Mục đích yêu cầu: - Dạy trẻ kỹ năng đi trên ghế thể dục, trẻ đi trên ghế, mắt nhìn thẳng đầu không cúi, đầu đội túi cát.. - Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước đồng thời 2 tay cầm b
Trang 1ĐI TRÊN GHẾ THỂ DỤC ĐẦU ĐỘI TÚI CÁT TIẾT 1
I Mục đích yêu cầu:
- Dạy trẻ kỹ năng đi trên ghế thể dục, trẻ đi trên ghế, mắt nhìn thẳng đầu không cúi, đầu đội túi cát
- Phát triển tố chất khéo léo thăng bằng và sự phối hợp giữa chân, mắt và đầu
- Trẻ chơi được và đúng luật chơi
- Giáo dục trẻ tự tin mạnh dạn khi đi trên ghế
- Giáo dục trẻ có tính kỹ luật trật tự trong giờ học
II Chuẩn bị:
- Băng nhạc, trống lắc, 2 rỗ vòng (để tập BTPTC)
- Ghế thể dục
- Túi cát, gỗ đựng túi cát, dây thừng (chơi TCVĐ)
III Tiến hành:
1 Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết
hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn
chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi
nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm,
đi thường
- Trẻ đi các kiểu đi
2 Trọng động:
a BTPTC:
* Động tác tay:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để thẳng dưới chân, đầu không cúi
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước
đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra
trước
- Nhịp 2: đưa 2 tay cầm vòng lên cao
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (bước chân phải)
- Nhịp 4: Về TTCB
* Động tác chân:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi
- Nhịp 1: Kiễng chân 2 tay cầm vòng đưa
thẳng lên cao
- Nhịp 2: Khuỵu gối, hai tay cầm vòng
- Trẻ thực hiện 3l x 8n
- TTCB: 2 tay cầm vòng chân khép
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
Trang 2đưa thẳng ra trước.
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
* Động tác bụng:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước
đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra
trước
- Nhịp 2: Xoay người sang trái đồng thời
2 tay cầm vòng xoay sang trái
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải)
- Nhịp 4: Về TTCB
* Động tác bật:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi
- Nhịp 1: Trẻ bật tách chân ra 2 bên, 2
tay cầm vòng đưa ra trước
- Nhịp 2: Bật khép chân lại 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối về TTCB
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
b VĐCB:
- Bạn nào cho cô biết hôm trước mình
đến nhà búp bê đi qua cây cầu cô dã dạy các
con vận động gì?
- Hôm nay cô nghe đài nói ở khu vực nhà
bạn có lũ tràn về ngập hết nhà cho nên cô
muốn lớp mình sẽ là đội cứu hộ đắp đê ngăn
lũ Vì thế cô và các con cùng luyện tập vận
động mới đó là "Đi trên ghế thể dục đầu đội
túi cát"
- Để thực hiện vận động đó, các con chú
ý xem cô làm trước
* Cô làm mẫu:
- Lần 1: Không giải thích
- Lần 2: Giải thích
TTCB: Cô đứng trên ghế thể dục 2 chân
khép, tay chống hông mắt nhìn thẳng đầu đội
túi cát, không cúi đầu xuống Khi có hiệu
lệnh cô bước từng chân đi trên ghế đầu
ngẩng (không làm rớt túi cát) Đến cuối ghế
cô dừng lại bước từng chân xuống đất lấy túi
cát trên đầu bỏ vào rỗ và đi về hàng đứng
Bạn kế tiếp lên thực hiện
- Hỏi lại tên vận động? Cô vừa thực hiện
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát
- Chú ý quan sát
- Trẻ chú ý lắng nghe
- TC: Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát
- Trẻ thực hành
- Trẻ chơi
Trang 3vận động gì?
- Mời trẻ khá lên thực hiện cho cả lớp
xem
* Trẻ luyện tập:
- Lần 1+2: Cả lớp thực hành
- Lần 3+4: Cho trẻ yếu thực hiện
=> Cô bao quát sửa sai động viên trẻ
c TCVĐ:
- Các con rất giỏi nhưng lũ mạnh quá
mình phải lấy dây cột nhà lại cho chắc cô sẽ
cho 4 đội cứu hộ, thi đua xem đội nào khỏe
nhất qua trò chơi "kéo co"
- Bây giờ đội số 1 và 2 sẽ thi đấu trước
rồi đến đội 3,4 sau đó 2 đội thắng sẽ chơi với
nhau để chọn đội giỏi nhất Luật chơi là 2
đội cầm dây khi có hiệu lệnh thì cả 2 cùng
kéo đội nào bị kéo qua vạch coi như thua
cuộc
- Cho trẻ chơi, cô bao quát trẻ chơi
3 Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở nhẹ nhàng
TIẾT 2
I Mục đích yêu cầu:
- Ôn lại kỹ năng đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát không làm rớt túi cát
- Thực hiện vận động nhanh nhẹn, tự tin mạnh dạn
- Phát triển tố chất khéo léo, thăng bằng sự phối hợp giữa chân, mắt, đầu
- Trẻ chơi vui hứng thú
- Trẻ có tính trật tự kỹ luật trong giờ học
II Chuẩn bị:
- Băng nhạc, trống lắc, 2 rỗ vòng (để tập BTPTC)
- Ghế thể dục
- Túi cát, rỗ đựng túi cát, dây thừng
III Tiến hành:
1 Khởi động:
- Cho trẻ đi theo nhạc thành vòng tròn kết
hợp các kiểu đi: đi thường đi bằng mũi bàn
- Trẻ đi các kiểu đi
Trang 4chân, gót chân, đi khom, đi thường, đi
nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm,
đi thường
2 Trọng động:
a BTPTC:
* Động tác tay:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới chân, đầu không cúi
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước
đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra
trước
- Nhịp 2: đưa 2 tay cầm vòng lên cao
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (bước chân phải)
- Nhịp 4: Về TTCB
* Động tác chân:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi
- Nhịp 1: Kiễng chân 2 tay cầm vòng đưa
lên cao
- Nhịp 2: Khuỵu gối, hai tay cầm vòng
đưa thẳng ra trước
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
* Động tác bụng:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi
- Nhịp 1: bước chân trái sang trái 1 bước
đồng thời 2 tay cầm bóng và đưa thẳng ra
trước
- Nhịp 2: Xoay người sang trái đồng thời
2 tay cầm vòng xoay sang trái
- Nhịp 3: Như nhịp 1 (sang phải)
- Nhịp 4: Về TTCB
* Động tác bật:
- TTCB: đứng khép chân, 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi
- Nhịp 1: Trẻ bật tách chân ra 2 bên, 2
tay cầm vòng đưa ra trước
- Nhịp 2: Bật khép chân lại 2 tay cầm
vòng để xuôi dưới gối về TTCB
- Nhịp 3: Như nhịp 1
- Nhịp 4: Về TTCB
b VĐCB:
- Hôm trước cô đã dạy các con vận động
gì? Bạn nào giỏi nhắc lại cho cô xem
- Trẻ thực hiện 3l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Trẻ thực hiện 2l x 8n
- Một trẻ trả lời " Đi trên ghế thể dục đầu đội túi cát"
- Trẻ thực hiện
- Trẻ trả lời
- Trẻ thực hành
Trang 5- Đúng rồi lần đó đội cứu hộ của lớp
mình chỉ mới đắp được 1 con đê thôi Hôm
nay cả 2 đội tiếp tục đắp đê nữa nhé Trước
tiên cô mời đội trưởng của 2 đội lên thực
hiện vận động "Đi trên ghế thể dục đầu đội
túi cát" cho cả lớp xem
- Bây giờ cô mời 2 bạn khá lên thực hiện
- Hỏi lại kỹ năng thực hiện vận động
* Trẻ thực hiện:
- Cho cả lớp thực hiện mỗi trẻ 2-3 lần
Trẻ yếu 4 lần
- Hỏi lại tên vận động và kỹ năng
- So sánh kỹ năng đi trên ghế thể dục và
kỹ năng vận động đi trên ghế thể dục đầu đội
túi cát
- Các con ơi cả 2 vận động đều có kỹ
năng giống nhau nhưng kỹ năng vận động đi
trên ghế thể dục đầu đội túi cát khó hơn 1 tí
là phải đội trên đầu một túi cát và không làm
rơi, nếu rơi coi như sai
c TCVĐ:
- Bạn nào nhắc lại cách chơi và luật chơi
"kéo co" cho lớp nghe nào?
- Hôm nay các con sẽ tiếp tục chơi nhé,
đội nào hôm trước thua thì hôm nay phải cố
lên Các con nhớ bạn đứng nắm đầu dây, các
bạn đứng sau phụ bạn kéo và nhớ đừng để
ngã
- Cho trẻ chơi 2-3 lần
- TC: Đi trên ghế thể dục, đầu đội túi cát
- Trẻ so sánh bằng cách trả lời theo suy nghĩ
- Trẻ nhắc lại
3 Hồi tĩnh:
- Cho trẻ đi tự do hít thở nhẹ nhàng