Kế hoạch bài dạy gdtc 7 học kì 1 nhanh 2022 2023

Giáo án giáo dục thể chất học kỳ I lớp 8 sách kết nối trí thức. Anh chị em vào ủng hộ mình nhéGiáo án giáo dục thể chất học kỳ I lớp 8 sách kết nối trí thức. Anh chị em vào ủng hộ mình nhéGiáo án giáo dục thể chất học kỳ I lớp 8 sách kết nối trí thức. Anh chị em vào ủng hộ mình nhéGiáo án giáo dục thể chất học kỳ I lớp 8 sách kết nối trí thức. Anh chị em vào ủng hộ mình nhé

Tuần: 1 Ngày soạn: 03/09/2023 Tiết :1

CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN(60m)

Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO

VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT (Tiết 1)

-Phối hợp giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát trong cự li ngắn

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuấtphát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, tập phối hợp giai đoạn xuấtphát và chạy lao sau xuất phát trong cự li ngắn.trò chơi “Chạy tiếp sức”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực

hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưnghướng chạy, tập phối hợp giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát trong cự

li ngắn trò chơi “Chạy tiếp sức”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và

thường xuyên tập luyện nội dung bài học phù hợp để nâng caosức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động

trong tập luyện , học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáokhoa phục vụ ND bài học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vicủa bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản

hồi tích cực trong quá trình học tập, xác định được mục đích nộidung, phương tiện, và thái độ giao tiếp, xác định được mục đích vàphương thức hợp tác Học sinh trình bày được sản phẩm học tậptương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực

hiện được các nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theoyêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt

động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấutranh với các hành vi thiếu trung thực trong học tập và trong cuộcsống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động

của bài tập, tích cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúcvươn lên đạt kết quả tốt trong học tập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành

viên trong nhóm khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện.Yêu quý và tôn trọng sự khác biệt giữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có

trách nhiệm với môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nộidung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

2LX8N

10m/

2l

HS chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm

tra sức khỏe học sinh,phổ biến nội dung vàmục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh

- Hoạt động củacán

sự:Điểmsốvàbáocáo sĩsố

nhậnlớp

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Cán sự cho cả lớp khởi động chung

- Đội hình khởi động

2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10 phút)

- Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết và mô phỏng được các động tác; Xuất phát

vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, tập phối hợp giai đoạn xuất phát và chạy lao

sau xuất phát trong cự li ngắn

Xuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

HS biết phối

- GV Chia lớpthành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuậtđộng tác cho cácnhóm tự nghiêncứu và tập môphỏng động tác

- GV làm mẫu,phân tích kỹ thuật

và hướng dẫn cảlớp thực hiện môphỏng; kết hợp vớiquan sát và sửasai

GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi:

+ Xuất phát chạy

cự li ngắn phảituân thủ những quyđịnh như thế nào?

+ Độ dài các bướcchạy trong giaiđoạn chạy lao sau

- Hoạt động nhóm

+ Nhóm trưởng các nhóm nhận tranh, thảo luận và thực hành

- Học sinh chủđộng hợp tác traođổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thựchiện mô phỏngtheo hướng dẫn

giai đoạn xuất

li ngắn

xuất phát có khácnhau hay không?

Vì sao ?

- GV mời đại diệnmột số nhóm mô tảcách thức thựchiện và thực hiện

mô phỏng kĩ thuậtđộng tác, sau đómời các nhóm cònlại nhận xét

- GV nhận xét,đánh giá về mức

độ tiếp thu kiếnthức, kỹ năng củaHS

của giáo viên từchậm đến nhanh,thực hiện đồng loạt

7 đến 10 lần

- GV mời đại diện1-2 HS trả lời câuhỏi:

+ Xuất phát chạy

cự li ngắn phải đứng sau vạch xuất phát, các bộ phận của cơ thể không được chạm vạch xuất phát, không được xuất phát trước hiệu lệnh xuất phát của trọng tài; xuất phát đúng đường chạy.

+ Độ dài các bước chạy trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát có khác nhau vì người tập đang cố gắng tăng dần độ dài và tần

số bước chạy để đạt tốc độ cao

3 3 Thực hiện

được các bàitập, động tácXuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

- GV hướng dẫn và

tổ chức học sinhtập luyện lần lượtcác bài tập theohình thức nhómđồng loạt; lưu ýnhững sai sótthường gặp vàcách sửa sai

- GV chọn một HSthực hiện đúng,một học sinh thựchiện chưa đúng

GV gợi ý để HSnhận xét và GVđưa ra kết luận

-GV đánh giá

thông qua quan sát,mức độ đánh giátheo tiêu chí:

- Đạt: Thực hiệnđược kĩ thuật độngtác

- Chưa đạt: Thựchiện chưa đúng kĩthuật động tác

- Học sinh thựchiện đồng loạttheo hiệu lệnh củaGv

- Đội hình tập luyện

- Tập luyện nướcchảy:

+ Hs thành 3 - 4

hàng dọc lần lượt

3 – 4 hs lên thực hiện theo hiệu của

cán sự

- Đội hình tậpluyện

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

(15m)-Vào chổ

Sẵn sàn

chạy

4 Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút)

Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi Vận dụng xuất phát vai hướng chạy và

Lưng hướng chạy

vào tập luyện ngoài giờ

Biết vận dụngvào hoạt độngtập luyện thểdục thể thao vàtrò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

- GV chia lớpthành 04 đội bằngnhau Giáo viênphổ biến nội dungtrò chơi, cách chơiluật chơi và tổchức trò chơi

- GV đánh giáthông qua kết quảcủa mỗi đội, độinào có số hiệp thựchiện nhanh nhấtthì xếp trên, tuyêndương và nghephản hồi từ HS

- HS quan sát,lắng nghe và thựchiện trò chơi

- Học sinh chơi tròchơi nhiệt tình đoàn kết

Hướng dẫn HSthực hiện thả lỏng;

nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sửdụng SGK để tựtập luyện (buổi họcsau mời 1 - 2 HSthực hiện kĩ thuật

- Học sinh thả lỏngtích cực

* Xuống lớp ngoài giờ học. động tác) - Đội hình xuống

lớp

x x

Tuần: 1 Ngày soạn: 5/09/2023 Tiết :2 ( PPCT)

Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO

VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT.( tiết 2)

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướngchạy và Lưng hướng chạy, Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sauxuất phát, biết được lợi ích của môi trường tự nhiên và các yếu tố của môi trường

tự nhiên, trò chơi “Chạy tiếp sức”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếpsức” Áp dụng môi trường tự nhiên và các yếu tố của môi trường tự nhiên trongtập luyện

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với

môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

2LX8N10m/

2l10m/

2l10m/

2l10m/

2l

HS chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp,

kiểm tra sức khỏehọc sinh, phổbiến nội dung vàmục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫnđôn đốc học sinh

- Hoạt động của cánsự:Điểmsốvàbáo cáosĩsố

- Đội hình nhậnlớp.

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Cán sự cho cả lớp khởi động chung

- Đội hình khởi động

2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10 phút)

- Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết và mô phỏng được các động tác; Xuất phát

vai hướng chạy và Lưng hướng chạy Nhận biết môi trường tự nhiên và các yếu tố của môi trường tự nhiên

Nghiên cứu - GV Chia lớp - Hoạt động

nhóm

Xuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

- Nhớ và áp

dụng được môitrường tựnhiên và cácyếu tố của môitrường tựnhiên

thành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuậtđộng tác cho cácnhóm tự nghiêncứu và tập môphỏng động tác

- GV trình bày, phân tích môi trường tự nhiên vàcác yếu tố của môi

trường tự nhiên

- GV mời đại diệnmột số nhóm trìnhbảy sau đó mời cácnhóm còn lại nhậnxét

- GV nhận xét,đánh giá về mức

độ tiếp thu kiếnthức, kỹ năng củaHS

+ Nhóm trưởng các nhóm nhận tranh, thảo luận

- Học sinh chủđộng hợp tác traođổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV phân tích

- Học sinh trìnhbày cơ bản nộidung

- GV hướng dẫn và

tổ chức học sinh

- Học sinh thựchiện đồng loạttheo hiệu lệnh của

- Xuất phát vai

hướng chạy

4/1HS

4/1HS

3-Xuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

tập luyện lần lượtcác bài tập theohình thức nhómđồng loạt; lưu ýnhững sai sótthường gặp vàcách sửa sai

- GV chọn một HSthực hiện đúng,một học sinh thựchiện chưa đúng

GV gợi ý để HSnhận xét và GVđưa ra kết luận

-GV đánh giá

thông qua quan sát,mức độ đánh giátheo tiêu chí:

- Đạt: Thực hiệnđược kĩ thuật độngtác

- Chưa đạt: Thựchiện chưa đúng kĩthuật động tác

Gv

- Đội hình tập luyện

- Tập luyện nướcchảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt

3 – 4 hs lên thực hiện theo hiệu của

cán sự

- Đội hình tậpluyện

Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi Vận dụng xuất phát vai hướng chạy và

Lưng hướng chạy

vào tập luyện ngoài giờ

Biết vận dụngvào hoạt độngtập luyện thểdục thể thao vàtrò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

- GV chia lớpthành 04 đội bằngnhau Giáo viênphổ biến nội dungtrò chơi, cách chơiluật chơi và tổchức trò chơi

- GV đánh giáthông qua kết quả

- HS quan sát,lắng nghe và thựchiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tìnhđoàn kết

- Đội hình trò chơi

của mỗi đội, độinào có số hiệp thựchiện nhanh nhấtthì xếp trên, tuyêndương và nghephản hồi từ HS.

Hướng dẫn HSthực hiện thả lỏng;

nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sửdụng SGK để tựtập luyện (buổi họcsau mời 1 - 2 HSthực hiện kĩ thuậtđộng tác)

- Học sinh thả lỏng tích cực

- Đội hình xuống lớp

x x

Tuần: 2 Ngày soạn: 09/09/2023

Tiết :3( PPCT)

Bài 2: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT VÀ CHẠY GIỮA QUÃNG.( tiết 1)

- Học phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức.”

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vaihướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuấtphát và chạy giữa quãng và trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức.”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sauxuất phát và chạy giữa quãng phát.trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức.”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với

môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

2LX8N

10m/

2l

10m/

2l10m/

2l

10m/

2l

HS chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm

tra sức khỏe học sinh,phổ biến nội dung vàmục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Cán sự cho

cả lớp khởi động chung

- Đội hình khởi động

2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10 phút)

Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết và mô phỏng được cách phối hợp trong

giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

lạo là thời điểm

bắt đầu giai đoạn

chạy giữa quãng

phối hợp tronggiai đoạn xuấtphát cao và chạylao sau xuất phát

và chạy giữaquãng

- GV Chia lớpthành 04 nhóm,phát tranh kĩ thuậtđộng tác cho cácnhóm tự nghiêncứu và tập môphỏng động tác

- GV làm mẫu,phân tích kỹ thuật

và hướng dẫn cảlớp thực hiện môphỏng; kết hợp vớiquan sát và sửasai

- GV mời đại diệnmột số nhóm mô tảcách thức thựchiện và thực hiện

mô phỏng kĩ thuậtđộng tác, sau đómời các nhóm cònlại nhận xét

- GV nhận xét,đánh giá về mức

độ tiếp thu kiếnthức, kỹ năng củaHS

- Hoạt độngnhóm

+ Nhóm trưởng các nhóm nhận tranh, thảo luận

và thực hiện môphỏng phối hợptrong giai đoạnxuất phát cao vàchạy lao sauxuất phát

- Học sinh chủđộng hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thựchiện mô phỏngtheo hướng dẫncủa giáo viên từ

trên giảm dần, độ

dài bước chạy

tăng dần để

chuyển tiếp sang

giai đoạn chạy

giữa quãng

nhanh, thực hiệnđồng loạt

3 Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút)

* Mục tiêu: - Học sinh thực hiện được động tác; Xuất phát vai hướng chạy

;Lưng hướng chạy và Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuấtphát

4/1HS

3 3 Thực hiện

được các bàitập, động tácXuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

- GV hướng dẫn và

tổ chức học sinhtập luyện lần lượtcác bài tập theohình thức nhómđồng loạt; lưu ýnhững sai sótthường gặp vàcách sửa sai - GVchỉ dẫn cho HSmột số sai sótthường gặp trongtập luyện:

+ Tư thế của đầu

và thân trên ngả ra sau hoặc gập ra trước quá nhiều

+ Hưởng chuyển động và góc độ đánh tay không phù hợp

+ Hưởng đạp sau

- Học sinh thựchiện đồng loạttheo hiệu lệnhcủa Gv

- Đội hình tập luyện

- Tập luyệnnước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lênthực hiện theo

hiệu của cán sự

- Đội hình tậpluyện

Thực hiện đượccách phối hợptrong giai đoạnxuất phát cao vàchạy lao sauxuất phát vàchạy giữa quãng

không hiệu quả, bàn chân tiếp xúc đường chạy không đúng

+ Thực hiện bài tập chạy biến tốc, chạy lặp lại không đúng yêu cầu về tốc độ và cự li.

GV chọn một HSthực hiện đúng,một học sinh thựchiện chưa đúng

GV gợi ý để HSnhận xét và GVđưa ra kết luận

4 Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút)

Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi- Vận dụng phối hợp trong giai đoạn xuất

phát cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện ngoài giờ

Biết vận dụngvào hoạt độngtập luyện thểdục thể thao vàtrò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

- GV chia lớpthành 04 đội bằngnhau Giáo viênphổ biến nội dungtrò chơi, cách chơiluật chơi và tổchức trò chơi

- GV đánh giáthông qua kết quảcủa mỗi đội, độinào có số hiệp thựchiện nhanh nhấtthì xếp trên, tuyêndương và nghephản hồi từ HS

- HS quan sát,lắng nghe vàthực hiện tròchơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Hướng dẫn HSthực hiện thả lỏng;

nhận xét giờ học

- Học sinh thả lỏng tích cực

- Hướng dẫn HS sửdụng SGK để tựtập luyện (buổi họcsau mời 1 - 2 HSthực hiện kĩ thuậtđộng tác).

- Đội hình xuống lớp

x x

Tuần: 2 Ngày soạn: 09/09/2023

Tiết :4

Bài 2: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN CHẠY LAO SAU

XUẤT PHÁT VÀ CHẠY GIỮA QUÃNG

- Học phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

- Trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh”

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vaihướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuấtphát và chạy giữa quãng và - Trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sauxuất phát và chạy giữa quãng phát - Trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với

môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

10m/2l

10m/2l10m/2l10m/2l

HS chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm

tra sức khỏe học sinh,phổ biến nội dung vàmục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh

- Đội hình khởi động

2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (không có)

3 Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút)

* Mục tiêu: - Học sinh thực hiện được động tác; Xuất phát vai hướng chạy

;Lưng hướng chạy và Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuấtphát

4/1HS

3 3 Thực hiện

được các bàitập, động tácXuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

Thực hiện đượccách phối hợptrong giai đoạnxuất phát cao vàchạy lao sauxuất phát

- GV hướng dẫn và

tổ chức học sinhtập luyện lần lượtcác bài tập theohình thức nhómđồng loạt; lưu ýnhững sai sótthường gặp vàcách sửa sai

- GV chọn một HSthực hiện đúng,một học sinh thựchiện chưa đúng

GV gợi ý để HSnhận xét và GVđưa ra kết luận

-GV đánh giá

thông qua quan sát,mức độ đánh giátheo tiêu chí:

- Đạt: Thực hiệnđược kĩ thuật độngtác

- Chưa đạt: Thựchiện chưa đúng kĩthuật động tác

- Học sinh thựchiện đồng loạttheo hiệu lệnhcủa Gv

- Đội hình tập luyện

- Tập luyệnnước chảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lênthực hiện theo

hiệu của cán sự

- Đội hình tậpluyện

Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi- Vận dụng phối hợp trong giai đoạn xuất

phát cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện ngoài giờ

Thực hiện

- Trò chơi “Đuổi 1L/ Biết vận - GV chia lớpthành 04 đội bằng

- HS quan sát,

bắt theo hiệu lệnh 2HS dụng vào hoạt

luyện thể dụcthể thao và tròchơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

nhau Giáo viênphổ biến nội dungtrò chơi, cách chơiluật chơi và tổchức trò chơi

- GV đánh giáthông qua kết quảcủa mỗi đội, độinào có số hiệp thựchiện nhanh nhấtthì xếp trên, tuyêndương và nghephản hồi từ HS

lắng nghe vàthực hiện tròchơi

HS quan sát,lắng nghe vàthực hiện tròchơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Hướng dẫn HSthực hiện thả lỏng;

nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sửdụng SGK để tựtập luyện (buổi họcsau mời 1 - 2 HSthực hiện kĩ thuậtđộng tác)

- Học sinh thả lỏng tích cực

- Đội hình xuống lớp

x x

Tuần: 3 Ngày soạn: 18/09/2022

Tiết :5 ( PPCT)

Bài 2: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN CHẠY LAO SAU

XUẤT PHÁT VÀ CHẠY GIỮA QUÃNG

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vaihướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuấtphát và chạy giữa quãng và - Trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp trong giai đoạn chạy lao sauxuất phát và chạy giữa quãng phát - Trò chơi “Đuổi bắt theo hiệu lệnh

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với

môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

2l

10m/

2l10m/

2l

10m/

2l

HS chuyển được trạng thái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp,

kiểm tra sức khỏehọc sinh, phổbiến nội dung vàmục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫnđôn đốc học sinh

- Hoạt động củacán

sự:Điểmsốvàbáocáo sĩsố

nhậnlớp

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Cán sự cho cả lớp khởi động chung

- Đội hình khởi động

2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10 phút)

Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết và mô phỏng được cách phối hợp trong

giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Nghiên cứu SGK

và mô tả cách

- GV Chia lớpthành 04 nhóm,

- Hoạt độngnhóm

và chạy giữa

quãng

phát tranh kĩ thuậtđộng tác cho cácnhóm tự nghiêncứu và tập môphỏng động tác

- GV làm mẫu,phân tích kỹ thuật

và hướng dẫn cảlớp thực hiện môphỏng; kết hợp vớiquan sát và sửasai

- GV mời đại diệnmột số nhóm mô tảcách thức thựchiện và thực hiện

mô phỏng kĩ thuậtđộng tác, sau đómời các nhóm cònlại nhận xét

- GV nhận xét,đánh giá về mức

độ tiếp thu kiếnthức, kỹ năng củaHS

+ Nhóm trưởngcác nhóm nhậntranh, thảo luận

và thực hiện

mô phỏng phốihợp trong giaiđoạn chạy laosau xuất phát

và chạy giữaquãng

- Học sinh chủđộng hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe,quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thựchiện mô phỏngtheo hướng dẫncủa giáo viên

từ chậm đếnnhanh, thựchiện đồng loạt

7 đến 10 lần

3 Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút)

* Mục tiêu: - Học sinh thực hiện được động tác; Xuất phát vai hướng

chạy ;Lưng hướng chạy và Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sauxuất phát

4/1HS

3 3 Thực hiện

được các bàitập, động tácXuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

Thực hiện đượccách phối hợptrong giai đoạnxuất phát cao vàchạy lao sauxuất phát

- GV hướng dẫn và

tổ chức học sinhtập luyện lần lượtcác bài tập theohình thức nhómđồng loạt;

- GV chọn một HSthực hiện đúng,một học sinh thựchiện chưa đúng

GV gợi ý để HSnhận xét và GVđưa ra kết luận

-GV đánh giá

thông qua quan sát,mức độ đánh giátheo tiêu chí:

- Đạt: Thực hiệnđược kĩ thuật độngtác

- Chưa đạt: Thựchiện chưa đúng kĩthuật động tác

- Học sinhthực hiện đồngloạt theo hiệulệnh của Gv

- Đội hình tập luyện

- Tập luyệnnước chảy:

+ Hs thành 3 -

4 hàng dọc lầnlượt 3 – 4 hs lên thực hiện theo hiệu của

cán sự

- Đội hình tậpluyện

Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi- Vận dụng phối hợp trong giai đoạn

xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện ngoài giờ

Biết vận dụngvào hoạt độngtập luyện thểdục thể thao vàtrò chơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

- GV chia lớpthành 04 đội bằngnhau Giáo viênphổ biến nội dungtrò chơi, cách chơiluật chơi và tổchức trò chơi

- GV đánh giá

- HS quan sát,lắng nghe vàthực hiện tròchơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn

GV yêu cầu HS

trả lời câu hỏi:

+ Hãy nêu những

điềm khác nhau

giữa giai đoạn

chạy lao và giai

đoạn chạy giữa

quãng

+ Hãy nêu nhiệm

vụ của giai đoạn

chạy lao sau xuất

phát và chạy giữa

quãng ?

thông qua kết quảcủa mỗi đội, độinào có số hiệp thựchiện nhanh nhấtthì xếp trên, tuyêndương và nghephản hồi từ HS

- GV mời đại diện1-2 HS trả lời câuhỏi:

- GV mời HS khácquan sát, lắngnghe, nhận xét, bổsung

kết

- Đội hình trò chơi

HS trả lời

+ Giai đoạn chạy lao và giai đoạn chạy giữa quãng khác nhau về

độ ngả thân ra trước, về độ dài của bước chạy, về tốc độ đạt được

+ Chạy lao có nhiệm vụ tăng tốc độ sau xuất phát; chạy giữa quãng có nhiệm vụ duy trì và phát huy tốc độ cao nhất

đã đạt được trong giai đoạn chạy lao

Hướng dẫn HSthực hiện thả lỏng;

nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sửdụng SGK để tựtập luyện (buổi họcsau mời 1 - 2 HSthực hiện kĩ thuật

- Học sinh thả lỏng tích cực

ngoài giờ học động tác). - Đội hình

xuống lớp

x x

Tuần: 3 Ngày soạn: 18/09/2022 Tiết :6( PPCT)

Bài 3: PHỐI HỢP CÁC GIAI ĐOẠN CHẠY CỰ LI NGẮN (60m)

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được Xuất phát vai hướng chạy và Lưnghướng chạy Biêt phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn và trò chơi “phối hợp lănbóng theo vạch”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp các giai đoạn chạy cự lyngắn và trò chơi “phối hợp lăn bóng theo vạch”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với

môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

bước chạy trong

giai đoạn chạy

2’

6’

1V2LX8N2LX8N

10m/2l

10m/2l10m/2l10m/2l

HS chuyể

n được trạng thái cơthể hoạt động bình thườn

g sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm

tra sức khỏe học sinh,phổ biến nội dung vàmục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh

- GV mời 1-2 HS trảlời câu hỏi:

- GV mời HS khácquan sát, lắng nghe,nhận xét, bổ sung

- Hoạt động củacán

sự:Điểmsốvàbáocáo sĩsố

- Đội hình nhậnlớp.

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Cán sự cho cả lớp khởi động chung

- Đội hình khởi động

- HS trả lời câu hỏi:

+ Phải đứng sau vạch xuất phát, các

bộ phận của cơ thể không được chạm vạch xuất phát; không được xuất phát trước hiệu lệnh xuất phát của trọng tài; xuất phát đúng

lao sau xuất phát

có khác nhau hay

không? Vì sao?

đường chạy + Có khác nhau, vì người tập đang cố gắng tăng dần độ dài và tần số bước chạy để đạt tốc độ cao nhất

2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10 phút)

Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết và mô phỏng được cách phối hợp các giai

hạng cao hơn khi

có hai hoặc ba đối

cự ly ngắn

- GV Chia lớp thành

04 nhóm, phát tranh kĩthuật động tác cho cácnhóm tự nghiên cứu vàtập mô phỏng độngtác

- GV làm mẫu, phântích kỹ thuật và hướngdẫn cả lớp thực hiện

mô phỏng; kết hợp vớiquan sát và sửa sai

- GV mời đại diện một

số nhóm mô tả cáchthức thực hiện và thựchiện mô phỏng kĩ thuậtđộng tác, sau đó mờicác nhóm còn lại nhậnxét

- GV nhận xét, đánhgiá về mức độ tiếp thukiến thức, kỹ năng củaHS

- Hoạt động nhóm.+ Nhóm trưởng các nhóm nhận tranh, thảo luận và thực hành

***** *****

***** (n1) *****(n2)

***** *****

*****(n3) *****(n4)

trưởng điều hành

HS trong nhóm xemtranh, thảo luận vàthực hiện mô phỏngphối hợp các giaiđoạn chạy cự lyngắn

- Học sinh chủ độnghợp tác trao đổi ýkiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

- Học sinh thực hiện

mô phỏng theohướng dẫn của giáo

viên từ chậm đếnnhanh,

3 Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút)

* Mục tiêu: - Học sinh thực hiện được động tác; Xuất phát vai hướng chạy

;Lưng hướng chạy và phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

4/1HS

3 Thực hiện

được cácbài tập,động tácXuất phátvai hướngchạy vàLưng

hướngchạy

Thực hiệnđúng cáchphối hợp cácgiai đoạnchạy cự lyngắn

- GV hướng dẫn và

tổ chức học sinh tậpluyện lần lượt cácbài tập theo hìnhthức nhóm đồngloạt; lưu ý những saisót thường gặp vàcách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nướcchảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3– 4 hs lên thực hiện theo hiệu của cán sự

- GV chọn một HSthực hiện đúng, mộthọc sinh thực hiệnchưa đúng GV gợi

ý để HS nhận xét và

GV đưa ra kết luận

GV đánh giá thôngqua quan sát, mức

độ đánh giá theotiêu chí:

- Đạt: Thực hiệnđược kĩ thuật độngtác

- Học sinh thựchiện đồng loạttheo hiệu lệnhcủa Gv

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyệnnước chảy: + Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3 – 4 hs lênthực hiện theo

hiệu của cán sự

- Đội hình tậpluyện

x

x x x x x x x x x

- Chưa đạt: Thựchiện chưa đúng kĩthuật động tác

4 Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút)

Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi- Vận dụng phối hợp trong giai đoạn xuất

phát cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện ngoài giờ

luyện thể dụcthể thao và tròchơi ở trênlớp cũng nhưngoài giờ học

- GV chia lớpthành 02 đội bằngnhau Giáo viênphổ biến nội dungtrò chơi, cách chơiluật chơi và tổchức trò chơi

- GV đánh giáthông qua kết quảcủa mỗi đội, độinào có số hiệp thựchiện nhanh nhấtthì xếp trên, tuyêndương và nghephản hồi từ HS

HS quan sát,lắng nghe vàthực hiện tròchơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Hướng dẫn HSthực hiện thả lỏng;

nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS sửdụng SGK để tựtập luyện (buổi họcsau mời 1 - 2 HSthực hiện kĩ thuậtđộng tác)

- Học sinh thả lỏng tích cực

- Đội hình xuống lớp

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

 Rút kinh nghiệm :

………

……….

Tuần: 4 Ngày soạn: 23/09/2022 Tiết :7( PPCT)

Bài 3: PHỐI HỢP CÁC GIAI ĐOẠN CHẠY CỰ LI NGẮN

I Mục tiêu bài học

1 Về kiến thức:

- Học sinh biết và thực hiện được một số bài tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy và Lưng hướng chạy Biêt phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn và - Trò chơi “chạy con thoi 4 x 10m”

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực đặc thù.

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp các giai đoạn chạy cự

ly ngắn và - Trò chơi “chạy con thoi 4 x 10m”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với

môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.

+ Chuấn bị của giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch bài dạy, Còi, dây

đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh

+ Chuẩn bị của học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với

10m/2l

10m/2l10m/2l

10m/2l

HS chuyển được trạng thái

cơ thể hoạt động bình thường sang trạngthái vào hoạt động cao hơn

Hs thựchiệntương đốiđúng kĩthuật

GV giao nhiệm vụ:

- GV nhận lớp, kiểm

tra sức khỏe học sinh,phổ biến nội dung vàmục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉ dẫn đôn đốc học sinh

- GV gọi HS trả lờicâu hỏi:

- GV nhận xét

- Hoạt động của cánsự:Điểmsốvàbáo cáosĩsố

- Đội hình nhậnlớp.

x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

- Cán sự cho cả lớp khởi động chung

HS trả lời câu hỏi:

+ Một số bài tập: Phối hợp giai đoạn xuất phát và chạy lao sau xuất phát; phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng; phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích; phối hợp các

ý nghĩa quyết định đối với việc nâng cao tốc

độ chạy + Để giúp cơ thể giảm bớt mệt mỏi sau luyện tập, nhanh chóng hồi phục và trở

về trạng thái bình thường

2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (10 phút)

3 Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút)

* Mục tiêu: - Học sinh thực hiện được động tác; Xuất phát vai hướng chạy

;Lưng hướng chạy và phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

4/1HS

3 3 Thực hiện

được các bàitập, động tácXuất phát vaihướng chạy vàLưng hướngchạy

Thực hiện đúngcách phối hợpcác giai đoạnchạy cự lyngắn

- GV hướng dẫn và

tổ chức học sinh tậpluyện lần lượt cácbài tập theo hìnhthức nhóm đồngloạt; lưu ý những saisót thường gặp vàcách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nướcchảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàng dọc lần lượt 3– 4 hs lên thực hiện theo hiệu của cán sự

- GV chọn một HSthực hiện đúng, mộthọc sinh thực hiệnchưa đúng GV gợi

ý để HS nhận xét và

GV đưa ra kết luận

GV đánh giá thôngqua quan sát, mức

độ đánh giá theotiêu chí:

- Học sinh thực hiệnđồng loạt theo hiệulệnh của Gv

- Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Tập luyện nướcchảy:

+ Hs thành 3 - 4 hàngdọc lần lượt 3 – 4 hs lên thực hiện theo

- Đạt: Thực hiệnđược kĩ thuật độngtác

- Chưa đạt: Thựchiện chưa đúng kĩthuật động tác

4 Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút)

Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi- Vận dụng phối hợp trong giai đoạn xuất phát

cao và chạy lao sau xuất phát vào tập luyện ngoài giờ

và trò chơi ởtrên lớpcũng nhưngoài giờhọc

- GV chia lớpthành 02 đội bằngnhau Giáo viênphổ biến nội dungtrò chơi, cách chơiluật chơi và tổchức trò chơi

HS quan sát, lắng nghe

và thực hiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

Hướng dẫn HSthực hiện thả lỏng;

nhận xét giờ học

- Hướng dẫn HS

sử dụng SGK để

tự tập luyện (buổihọc sau mời 1 - 2

HS thực hiện kĩthuật động tác)

- Học sinh thả lỏng tíchcực

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x

ngoài giờhọc.

 Rút kinh nghiệm :

………

………

Tuần: 4 Ngày soạn: 25/09/2022 Tiết :8( PPCT)

Bài 3: PHỐI HỢP CÁC GIAI ĐOẠN CHẠY CỰ LI NGẮN

( 60m)

- Học phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn

- Trò chơi “chạy con thoi 4 x 10m”

- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh nhận biết và thực hiện được một số

bài tập bổ trợ Học sinh thực hiện đúng cách phối hợp các giai đoạn chạy cự

ly ngắn và - Trò chơi “chạy con thoi 4 x 10m”

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn được và thường xuyên tập

luyện nội dung bài học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt tròchơi

2.2 Năng lực chung.

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh có ý thức chủ động trong tập luyện ,

học tập, biết xem tranh ảnh trong sách giáo khoa phục vụ ND bài học, tự điềuchỉnh tình cảm thái độ, hành vi của bản thân

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trong

quá trình học tập, xác định được mục đích nội dung, phương tiện, và thái độ giaotiếp, xác định được mục đích và phương thức hợp tác Học sinh trình bày được sảnphẩm học tập tương tác và hợp tác với bạn học

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các

nhiệm vụ học tập, bài tập và trò chơi vận động theo yêu cầu của giáo viên

3 Về phẩm chất.

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và

hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với các hành vi thiếu trung thựctrong học tập và trong cuộc sống

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập, tích

cực tham gia trò chơi vận động, luôn có ý thúc vươn lên đạt kết quả tốt trong họctập

- Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến của các thành viên trong nhóm

khi hợp tác, gúp đỡ lẫn nhau trong khi tập luyện Yêu quý và tôn trọng sự khác biệtgiữa mọi người,

- Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với bản thân Có trách nhiệm với

môi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện

II Thiết bị dạy học và học liệu.