KẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNGKẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNGKẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNGKẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNGKẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNGKẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNGKẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNGKẾ HOẠCH DẠY HỌC DÀNH CHO HỌC SINH KHUYẾT TẬT MÔN THỂ DỤC LỚP 9 NĂM HỌC 2023 2024 THEO MẪU SỞ GIÁO DỤC CAO BẰNG
Trang 1KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN THỂ DỤC LỚP 9
Áp dụng từ năm 2023 - 2024
Cả năm: 35 tuần ( 70 tiết)Học kì I: 18 tuần (36 tiết)Học kì II: 17 tuần (34 tiết)
- Một số nguyên tắc, hìnhthức tập luyện đơn giản đểcác em tập luyện sức bền
Biết vận dụng khi học giờ TD
Một số phươngpháp tập luyện phát triển sức bền
- Học trên lớp,
HS có vở ghi
- Thuyết trình, giảng giải
- GV cung cấp cho HS các thôngtin về hình thức luyện tập phát triển sức bền, một số phương pháp luyện tập chính
- Cùng HS thảo luận về lợi ích của sức bền, GV hướng dẫn HS tiếp thu kiến thức
- Yêu cầu cần đạt: Biết vận dụng khihọc giờ TD và tự tập hàng ngày
- Năng lực: Quan sát, liên hệ thực tế, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Thiết bị chiếu hình ảnh, tranh ảnh có liên quan đến nội dung bài học.
- PP/KT dạy học: Trò chuyện, gợi mở, hướng dẫn HS quan sát hình ảnh
- Câu hỏi/ HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập:
+ Quan sát hình ảnh, nêu một số hình thức rèn luyện sức bền.
+ Chăm chỉ tập luyện TDTT vừa sức tại nhà
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Chủ đề:
Chạy cự li
a) Kiến thức: Biết thực hiện
Trò chơi “Chạy đuổi”, Xuất
- ĐHĐN: Ôn tập
hợp hàng dọc,
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện Tròchơi “Chạy đuổi”; Xuất phát từ một
Trang 2ngắn- Chạybền
Tiết 2
phát từ một số tư thế khácnhau: Đứng mặt, vai hoặclưng hướng chạy
- Biết thực hiện Chạy trên địahình tự nhiên Một số độngtác thả lỏng – hồi tĩnh
b) Kỹ năng: Thực hiện được
Trò chơi “Chạy đuổi”, Xuấtphát từ một số tư thế khácnhau: Đứng mặt, vai hoặclưng hướng chạy
- Thực hiện được Chạy trênđịa hình tự nhiên Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Chạy ngắn:
Trò chơi phát triển sức nhanh
"Chạy đuổi", xuấtphát từ một số tư thế khác nhau đứng mặt, vai hoặc lưng hướng chạy
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
số tư thế khác nhau; Biết thực hiệnChạy trên địa hình tự nhiên Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Trò chơi “Chạy đuổi”;Xuất phát từ một số tư thế khácnhau; Chạy trên địa hình tự nhiên;Thực hiện các động tác thả lỏng –hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
2
2 Chủ đề:
Chạy cự li
a) Kiến thức: Biết thực hiện
trò chơi “Chạy thoi tiếp sức”
- ĐHĐN: Tiếp
tục ôn một số kỹ
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện Tròchơi “Chạy thoi tiếp sức” Tư thế
Trang 3b) Kỹ năng: Thực hiện được
trò chơi “Chạy thoi tiếp sức”
Tư thế sẵn sàng xuất phát
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên Biết vàkhắc phục được hiện tượngcực điểm
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
năng HS thựchiện còn yếu
- Chạy ngắn: Ôn
chạy bước nhỏ,chạy nâng caođùi, chạy đạp sau,tại chỗ đánh tay
- Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng chuột rút
và cách khắc phục
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
sẵn sàng xuất phát; Biết thực hiệnChạy trên địa hình tự nhiên
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Trò chơi “Chạy thoi tiếp sức” Tư thế sẵn sàng xuất phát; Biết thực hiện Chạy trên địa hình tựnhiên
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
a) Kiến thức: Biết thực hiện
Trò chơi “Chạy đuổi” Ngồimặt hướng chạy – xuất phát
Tư thế sẵn sàng – xuất phát
- Biết thực hiện Chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
Trò chơi “Chạy đuổi” Ngồimặt hướng chạy – xuất phát
Tư thế sẵn sàng – xuất phát
- ĐHĐN: Kiểm
tra thực hành lấyvào điểm 15phút
- Chạy ngắn: Ôn
chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,xuất phát cao – chạy nhanh
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện Tròchơi “Chạy đuổi”; Ngồi mặt hướngchạy – xuất phát Tư thế sẵn sàng –xuất phát; Biết thực hiện Chạy trênđịa hình tự nhiên
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
Trang 4- Thực hiện được Chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
pháp thực hành- Đàm thoại - HĐ nhóm
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Trò chơi “Chạy đuổi”.Ngồi mặt hướng chạy – xuất phát
Tư thế sẵn sàng – xuất phát; Chạytrên địa hình tự nhiên
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
- Biết thực hiện Chạy bướcnhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạyđạp sau Tại chỗ đánh tay
b) Kỹ năng: Thực hiện được
từ nhịp 1–10 Bài thể dục pháttriển chung (nam và nữ riêng)
- Thực hiện được Chạy bướcnhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạyđạp sau Tại chỗ đánh tay
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Bài TD: Học từ
nhịp 1 - 10 Bàithể dục phát triểnchung (nam và
nữ riêng)
- Chạy ngắn: Ôn
chạy bước nhỏ,chạy nâng caođùi, chạy đạp sau,xuất phát cao -chạy nhanh
- Chạy bền: Giới
thiệu hiện tượng choáng, ngất và cách khắc phục
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau Tại chỗ đánh tay
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên hệ thực tế, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Còi, cờ lệnh, đồng hồ ,dây đích
- PP/KT dạy học: Trực quan, biện pháp thực hành- Đàm thoại - HĐ nhóm
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau Tại chỗ đánh tay
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Trang 5Chạy cự lingắn
b) Kỹ năng: Thực hiện đươc
từ nhịp 1 -10 (nam và nữ) và
11 – 18 (nữ)
- Thực hiện được Chạy bướcnhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạyđạp sau Xuất phát cao - chạy
nhanh c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1- 10 (nam);
từ nhịp 1 - 10(nữ); Học từ nhịp
11 - 19 (nam); từnhịp 11 - 18 (nữ)
- Chạy ngắn: Ôn
chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau,xuất phát cao - chạy nhanh, ngồi vai hướng chạy - xuất phát, ngồi lưng hướng chạy
- xuất phát
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiệnChạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi,Chạy đạp sau Xuất phát cao - chạynhanh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Chạy bước nhỏ, Chạynâng cao đùi, Chạy đạp sau Xuấtphát cao - chạy nhanh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
4
2 Chủ đề:
Chạy cự li ngắn- Chạybền
Tiết 7
a) Kiến thức: Biết thực hiện
từ nhịp 1–10 (nam), từ nhịp1–18 (nữ) và từ nhịp 11–19(nam)
- Biết thực hiện Chạy bướcnhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạyđạp sau Xuất phát cao - chạynhanh
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1–19 (nam);
từ nhịp 1 – 18(nữ); Học từ nhịp
19 – 25 (nữ)
- Chạy ngắn: Ôn
xuất phát cao chạy nhanh, (cự
Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiệnChạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi,Chạy đạp sau Xuất phát cao - chạynhanh; Biết thực hiện Chạy trên địahình tự nhiên
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
hệ thực tế, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Còi, cờ lệnh, đồng
Trang 6- Biết thực hiện Chạy trên địa hình tự nhiên, hiện tượng
“chuột rút” và các khắc phục
b) Kỹ năng: Thực hiện đươc
thực hiện từ nhịp 1–10 (nam),
từ nhịp 1–18 (nữ) và từ nhịp11–19 (nam)
- Thực hiện được Chạy bướcnhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạyđạp sau Xuất phát cao - chạynhanh
- Thực hiện được Chạy trênđịa hình tự nhiên ,hiện tượng
“chuột rút” và cách khắc phục
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
ly 40 - 60m); kỹthuật xuất phátthấp - chaỵ lao(18 - 20m)
- Chạy bền:
Chạy trên địa hình tự nhiên
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
hồ ,dây đích.
- PP/KT dạy học: Trực quan, biện pháp thực hành- Đàm thoại - HĐ nhóm
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Chạy bước nhỏ, Chạynâng cao đùi, Chạy đạp sau Xuấtphát cao - chạy nhanh; Chạy trênđịa hình tự nhiên
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
- Biết thực hiện Chạy bướcnhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạyđạp sau Xuất phát cao - chạynhanh Ngồi vai hướng chạy –xuât phát Ngồi lưng hướng
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1 - 19 (nam); từ nhịp 1 -
18 (nữ); Học từ nhịp 19 - 25 (nữ)
- Chạy ngắn: Ôn
một số bài tập bổ trợ do GV chọn, trò chơi “chạy
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau Xuất phát cao
- chạy nhanh Ngồi vai hướng chạy – xuât phát Ngồi lưng hướng chạy – xuất phát
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
hệ thực tế, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Còi, cờ lệnh, đồng
Trang 7chạy – xuất phát
b) Kỹ năng: Thực hiện đươc
từ nhịp 1–19 (nam), từ nhịp1–18 (nữ) và từ nhịp 19–25(nữ)
- Thực hiện được Chạy bướcnhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạyđạp sau Xuất phát cao - chạynhanh Ngồi vai hướng chạy –xuât phát Ngồi lưng hướngchạy – xuất phát
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
tiếp sức con thoi”, kỹ thuật xuất phát thấp - chaỵ lao
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
hồ ,dây đích.
- PP/KT dạy học: Trực quan, biện pháp thực hành- Đàm thoại - HĐ nhóm
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau Xuất phát cao - chạy nhanh Ngồi vai hướng chạy – xuât phát Ngồi lưng hướng chạy – xuất phát
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
5
2 Chủ đề:
Chạy cự li ngắn- Chạybền
Tiết 9
a) Kiến thức: Biết thực hiện
từ nhịp 1 – 19 (nam), từ nhịp
1 – 25 (nữ); từ nhịp 20 – 26(nam)
- Biết thực hiện xuất phát caochạy nhanh (40 – 60m); Kĩthuật xuất phát thấp – chạylao (18 – 20m)
- Biết hiện tướng choáng, ngất
20 – 26 (nam)
- Chạy ngắn: Ôn
xuất phát thấp chạy lao và chạygiữa quãng (cự ly50m)
Chạy bền:
Chạy trên địa
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện xuấtphát cao chạy nhanh (40 – 60m); Kĩthuật xuất phát thấp – chạy lao (18– 20m)
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện xuất phát cao chạy
Trang 81 – 25 (nữ); từ nhịp 20 – 26(nam)
- Thực hiện được xuất phátcao chạy nhanh (40 – 60m);
Kĩ thuật xuất phát thấp – chạylao (18 – 20m)
- Vận dụng khi học giờ Thểdục và tự tập
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
hình tự nhiên
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
nhanh (40 – 60m); Kĩ thuật xuấtphát thấp – chạy lao (18 – 20m)
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Kiểm tra thường xuyên Tiết 10
a) Kiến thức: Biết thực hiện
một nội dung đã học phầnchạy ngắn
b) Kỹ năng: Thực hiện đươc
nội dung đã học trong phầnchạy ngắn
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- GV chọn một nội dung đã học phần chạy ngắn
- KT theo nhóm hoặc cá nhân
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện mộtnội dung đã học phần chạy ngắn;Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Còi, cờ lệnh, đồng
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần 2 Chủ đề: a) Kiến thức: Biết thực hiện - Bài TD: Ôn từ - Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện
Trang 96 Chạy cự li
ngắn- Chạybền
Tiết 11
từ nhịp 1 – 26 (nam), từ nhịp
1 – 29 (nữ); từ nhịp 27 – 36(nam)
- Biết thực hiện Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m)
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
từ nhịp 1 – 26 (nam), từ nhịp
1 – 29 (nữ); từ nhịp 27 – 36(nam)
- Thực hiện được Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m)
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
nhịp 1 – 26(nam); từ nhịp 1– 25 (nữ); Học từnhịp 26 – 29(nữ)
- Chạy ngắn:
Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy đạp sau xuất phátthấp - chạy lao vàchạy giữa quãng (cự ly 60m)
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
Xuất phát thấp – Chạy lao – Chạygiữa quãng (50m); Biết thực hiệnChạy trên địa hình tự nhiên Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện Xuất phát thấp – Chạylao – Chạy giữa quãng (50m); Chạytrên địa hình tự nhiên; Thực hiệncác động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Chủ đề:
Chạy cự li ngắn- Chạybền
Tiết 12
a) Kiến thức: Biết thực hiện
từ nhịp 1 – 36 (nam), từ nhịp
1 – 29 (nữ); từ nhịp 30 – 34(nữ)
- Biết thực hiện chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phát
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1–26 (nam);
từ nhịp 1– 29(nữ); Học từ nhịp
27 – 36 (nam)
- Chạy ngắn: Ôn
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện chạybước nhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữa quãng(60m); Một số động tác thả lỏng –hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
Trang 10thấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (60m)
b) Kỹ năng: Thưc hiện được
từ nhịp 1 – 36 (nam), từ nhịp
1 – 29 (nữ); từ nhịp 30 – 34(nữ)
- Thực hiện được chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (60m)
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
một số bài tập phát triển sức nhanh chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát thấp - chạy lao vàchạy giữa quãng (50m) hoặc do
GV chọn, giới thiệu một số điểm
cơ bản của luật điền kinh (phần chạy cự ly ngắn)
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạy đạpsau Xuất phát thấp – Chạy lao –Chạy giữa quãng (60m); Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
7
2 Chủ đề:
Chạy cự li ngắn- Chạybền
Tiết 13
a) Kiến thức: Biết thực hiện
từ nhịp 1 – 36 (nam), từ nhịp
1 – 34 (nữ); từ nhịp 35 – 40(nữ); từ nhịp 37 – 40 (nam)
- Biết thực hiện chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m) Một số điểm cơbản của Luật Điền kinh (cự lingắn) (Do GV chọn)
- Biết thực hiện chạy trên địa
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1–26 (nam);
từ nhịp 1– 29(nữ); Học từ nhịp
27 – 36 (nam)
- Chạy ngắn: Ôn
một số bài tập phát triển sức nhanh chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện chạybước nhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữa quãng(50m); Một số động tác thả lỏng –hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
Trang 11hình tự nhiên.
b) Kỹ năng: Thực hiện được
từ nhịp 1 – 36 (nam), từ nhịp
1 – 34 (nữ); từ nhịp 35 – 40(nữ); từ nhịp 37 – 40 (nam)
- Thực hiện được chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m) Một số điểm cơbản của Luật Điền kinh (cự lingắn) (Do GV chọn)
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
thấp - chạy lao vàchạy giữa quãng (50m) hoặc do
GV chọn, giới thiệu một số điểm
cơ bản của luật điền kinh (phần chạy cự ly ngắn)
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạy đạpsau Xuất phát thấp – Chạy lao –Chạy giữa quãng (50m); Thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên, cácđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
b) Kỹ năng: Thực hiện động
tác từ nhịp 1 – 40 (nam), từ
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1 – 40(nam); từ nhịp 1– 34 (nữ); Học từnhịp 37 – 40(nữ)
- Chạy ngắn: Ôn
một số bài tậpphát triển sứcnhanh, chạy bước
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện chạybước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau Xuất phát thấp – Chạy lao– Chạy giữa quãng (50m); Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
Trang 12nhịp 1 – 40 (nữ).
- Thực hiện được chạy bướcnhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau Xuất phát thấp –Chạy lao – Chạy giữa quãng(50m) (Do GV chọn)
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
nhỏ, chạy đạpsau, xuất phátthấp - chạy lao vàchạy giữa quãng(50m), giới thiệumột số điểm cơbản của luật điềnkinh (phần chạy
pháp thực hành- Đàm thoại - HĐ nhóm
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau Xuấtphát thấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m); Thực hiện chạy trênđịa hình tự nhiên, các động tác thảlỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
8
2 Chủ đề:
Chạy cự li ngắn- Chạybền
Tiết 15
a) Kiến thức: Biết thực hiện
các động tác từ nhịp 1 – 40(nam), từ nhịp 1 – 40 (nữ): từnhịp 41 – 45 ( nữ), từ nhịp 41– 45 (nam)
- Biết thực hiện chạy bướcnhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau Xuất phát thấp –Chạy lao – Chạy giữa quãng(50m) Một số điểm cơ bảncủa Luật Điền kinh (cự lingắn) (Do GV chọn)
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1 -40 (nam);
từ nhịp 1 - 40(nữ); Học từ nhịp40- 45 (nữ), từnhịp 40 - 45(nam)
- Chạy ngắn: Ôn
một số bài tậpphát triển sứcnhanh, chạy bướcnhỏ, chạy đạp
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiện chạybước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau Xuất phát thấp – Chạy lao– Chạy giữa quãng (50m); Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập:
Trang 13- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
các động tác từ nhịp 1 – 40(nam), từ nhịp 1 – 40 (nữ): từnhịp 41 – 45 ( nữ), từ nhịp 41– 45 (nam)
- Thực hiện được chạy bướcnhỏ, chạy nâng cao đùi, chạyđạp sau Xuất phát thấp –Chạy lao – Chạy giữa quãng(50m) Một số điểm cơ bảncủa Luật Điền kinh (cự lingắn) (Do GV chọn)
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
sau, xuất phátthấp - chạy lao vàchạy giữa quãng(50m) hoặc do
Thực hiện chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau Xuấtphát thấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m); Thực hiện chạy trênđịa hình tự nhiên, các động tác thảlỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
b) Kỹ năng: Giúp học sinh có
một số hiểu biết về phươngpháp luyện tập đơn giản đểcác em biết luyện tập sức bền
Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền
- Học trên lớp,
HS có vở ghi
- Thuyết trình, giảng giải
- GV cung cấp cho HS các thôngtin về hình thức
- Yêu cầu cần đạt: Biết vận dụng khihọc giờ TD và tập luyện hàng ngày
- Năng lực: Quan sát, liên hệ thực tế, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Thiết bị chiếu hình ảnh, tranh ảnh có liên quan đến nội dung bài học.
Trang 14Tiết 16 Nắm được một số nguyên tắc,
phương pháp đơn giản tậpluyện, phát triển sức bền Biếtvận dụng khi học giờ thể dục
- Cùng HS thảo luận về lợi ích của sức bền, GV hướng dẫn HS tiếp thu kiến thức
- PP/KT dạy học: Trò chuyện, gợi mở, hướng dẫn HS quan sát hình ảnh
- Câu hỏi/ HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập:
+ Quan sát hình ảnh, nêu một số hình thức rèn luyện sức bền.
+ Chăm chỉ tập luyện TDTT vừa sức tại nhà
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
9
2 Chủ đề:
Chạy cự li ngắn- Chạybền
Tiết 17
a) Kiến thức: Biết thực hiện
các động tác từ nhịp 1 – 45(nam), từ nhịp 1 – 45 (nữ)
- Biết thực hiện chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m)
b) Kỹ năng: Thực hiện được
các động tác từ nhịp 1 – 45(nam), từ nhịp 1 – 45 (nữ)
- Thực hiện được chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m)
45 (nữ)
- Chạy ngắn: Ôn
kỹ thuật xuất phátthấp– chạy lao vàchạy giữa quãng -
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiệnchạy bước nhỏ, chạy đạp sau Xuấtphát thấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m); Một số động tác thảlỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạy đạpsau Xuất phát thấp – Chạy lao –Chạy giữa quãng (50m); Thực hiệncác động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động
Trang 15tập luyện không để xảy rachấn thương.
viên
Chủ đề:
Chạy cự li ngắn- Chạybền
Tiết 18
a) Kiến thức: Biết thực hiện
các động tác từ nhịp 1 – 45(nam), từ nhịp 1 – 45 (nữ)
Kiểm tra thử
- Biết Thực hiện chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng – Về đích (60m)
b) Kỹ năng: Thực hiện được
các động tác từ nhịp 1 – 45(nam), từ nhịp 1 – 45 (nữ)
Kiểm tra thử
- Thực hiện được chạy bướcnhỏ, chạy đạp sau Xuất phátthấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng – Về đích (60m)
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Bài TD: Ôn từ
nhịp 1–45 (nam);
từ nhịp 1–45(nữ), có thể kiểmtra thử (do GVchọn)
- Chạy ngắn: Ôn
một số bài tập tròchơi phát triển sức mạnh do GV chọn, xuất phát thấp - chạy lao vàchạy giữa quãng -
về đích (60m)
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiệnchạy bước nhỏ, chạy đạp sau Xuấtphát thấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng - Về đích (60m); Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạy đạpsau Xuất phát thấp – Chạy lao –Chạy giữa quãng - Về đích (60m);Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
10
(Kiểm tragiữa kì)
Tiết 19
a) Kiến thức: Biết thực hiện
bài thể dục phát triển chung
45 động tác (nam, nữ)
b) Kỹ năng: Thực hiện được
bài thể dục phát triển chung
Điều chỉnhkiểm trathường xuyênchuyển thànhkiểm tra giữa
- PPDH: Kiểm trađánh giá
- Tổ chức HĐ trên sân
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiệnchạy ngắn 60m; Một số động tácthả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, vận dụng, giao tiếp
Trang 1645 động tác (nam, nữ)
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của gờ kiểm tra, nghiêmtúc không để xảy ra chấnthương trong lúc đánh giá
kì - Thiết bị dạy học: Còi, cờ lệnh, đồng
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Chủ đề:
Nhảy xa
-Chạy bền
Tiết 20
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
phối hợp Chạy đà 3 -5 bước –giậm nhảy (vào ván giậm) –bật cao; Một số động tác bổtrợ, bài tập phát triển sứcmạnh chân
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
phối hợp Chạy đà 3 -5 bước –giậm nhảy (vào ván giậm) –bật cao; Một số động tác bổtrợ,bài tập phát triển sứcmạnh chân
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
về đích (60m)
- Nhảy xa: Ôn
phối hợp chạy đà
3 -5 bước - giậmnhảy (vào vángiậm) - bật cao;
một số động tác
bổ trợ, bài tậpphát triển sứcmạnh chân (do
GV chọn)
- Chạy bền:
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiệnphối hợp Chạy đà 3 -5 bước – giậmnhảy (vào ván giậm) – bật cao; Một
số động tác bổ trợ, bài tập pháttriển sức mạnh chân; Biết thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên; Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện phối hợp Chạy đà 3 -5 bước – giậm nhảy (vào ván giậm) –bật cao; Một số động tác bổ trợ, bàitập phát triển sức mạnh chân; Thực
Trang 17tập luyện không để xảy rachấn thương.
Chạy trên địa hình tự nhiên
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
hiện chạy trên địa hình tự nhiên và một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Biết Thực hiện Chạy đà 3
-5 bước – giậm nhảy – bước
bộ trên không; Một số độngtác bổ trợ kĩ thuật các giaiđoạn kĩ thuật Chạy đà – giậmnhảy – bước bộ trên khôngphối hợp chân và tay
b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số bài tập phát triển sứcnhanh; xuất phát thấp – chạylao – chạy giữa quãng – vềđích 60m
Thực hiện được Chạy đà 3
-5 bước – giậm nhảy – bước
bộ trên không; Một số độngtác bổ trợ kĩ thuật các giaiđoạn kĩ thuật Chạy đà – giậm
- Chạy ngắn: Ôn
một số bài tập tròchơi phát triểnsức nhanh do GVchọn, xuất phátthấp - chạy lao vàchạy giữa quãng -
về đích (60m)
- Nhảy xa: Ôn
chạy 3 - 5 bước phối hợp giậm nhảy - trên không; một số động tác bổ trợ
kỹ thuật các giai đoạn chạy đà - giậm nhảy -
“bước bộ” trên không (do GV chọn)
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiệnxuất phát thấp – chạy lao – chạygiữa quãng – về đích (60m); BiếtThực hiện Chạy đà 3 -5 bước –giậm nhảy – bước bộ trên không;Một số động tác bổ trợ kĩ thuật cácgiai đoạn kĩ thuật Chạy đà – giậmnhảy – bước bộ trên không phốihợp chân và tay
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện xuất phát thấp – chạy lao– chạy giữa quãng – về đích (60m);Chạy đà 3 -5 bước – giậm nhảy – bước bộ trên không; Một số động tác bổ trợ kĩ thuật các giai đoạn kĩ thuật Chạy đà – giậm nhảy – bước
Trang 18nhảy – bước bộ trên khôngphối hợp chân và tay
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
(nhóm) và theo cặp đôi
bộ trên không phối hợp chân và tay
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Chủ đề:
Chạy ngắn
- Nhảy xa
Tiết 22
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
xuất phát thấp – chạy lao –chạy giữa quãng – về đích60m; một số bài tập phát triểnsức nhanh
- Biết Thực hiện phối hợp chạy đà 5 -7 bước – giậm nhảy – bước bộ trên không vàtiếp đất bằng chân lăng; Một
số động tác bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy – bước bộ trên không phối hợp chân và tay
b) Kỹ năng: Thực hiện được
xuất phát thấp – chạy lao –chạy giữa quãng – về đích60m; một số bài tập phát triểnsức nhanh
- Thực hiện được phối hợpchạy đà 5 -7 bước – giậmnhảy – bước bộ trên không vàtiếp đất bằng chân lăng; Một
- Chạy ngắn: Ôn
xuất phát thấp chạy lao và chạygiữa quãng - vềđích (60m) Một
-số bài tập trò chơisức mạnh củachân do GVchọn
- Nhảy xa: Ôn
phối hợp chạy 5
-7 bước -giậmnhảy –bước bộtrên không vàtiếp đất bằngchân lăng; một sốđộng tác bổ trợ
kỹ thuật các giaiđoạn chạy đà -giậm nhảy -
“bước bộ” trên
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiệnxuất phát thấp – chạy lao – chạygiữa quãng – về đích (60m); BiếtThực hiện phối hợp chạy đà 5 -7bước – giậm nhảy – bước bộ trênkhông và tiếp đất bằng chân lăng;Một số động tác bổ trợ kĩ thuật cácgiai đoạn kĩ thuật Chạy đà – giậmnhảy – bước bộ trên không phốihợp chân và tay
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện xuất phát thấp – chạy lao– chạy giữa quãng – về đích (60m);Chạy đà 3 -5 bước – giậm nhảy – bước bộ trên không; Một số động
Trang 19số động tác bổ trợ kĩ thuậtgiậm nhảy – bước bộ trênkhông phối hợp chân và tay
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
không phối hợpchân và tay (do
tác bổ trợ kĩ thuật các giai đoạn kĩ thuật Chạy đà – giậm nhảy – bước
bộ trên không phối hợp chân và tay
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
- Biết Thực hiện chạy đà – giậm nhảy – trên không và tiếp đất bằng hai chân; Một sốđộng tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân
b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số bài tập phát triển sứcnhanh; xuất phát thấp – chạylao – chạy giữa quãng – vềđích 60m; kiểm tra thử
- Thực hiện được chạy đà –giậm nhảy – trên không vàtiếp đất bằng hai chân; Một số
- Chạy ngắn:
Hoàn thiện kỹthuật các giaiđoạn chạy ngắn
- Nhảy xa: Một
số bài tập phát triển sức mạnh của chân,ôn chạy
đà giậm nhảy trênkhông tiếp đất
- Tập luyện đồng loạt, theo tổ (nhóm) và theo cặp đôi
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiệnxuất phát thấp – chạy lao – chạygiữa quãng – về đích (60m); BiếtThực hiện phối hợp chạy đà 5 -7bước – giậm nhảy – bước bộ trênkhông và tiếp đất bằng hai chân;
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập:Thực hiện xuất phát thấp – chạy lao– chạy giữa quãng – về đích (60m);Biết Thực hiện phối hợp chạy đà 5-7 bước – giậm nhảy – bước bộ trênkhông và tiếp đất bằng hai chân;
Trang 20động tác bổ trợ phát triển sứcmạnh chân
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Chủ đề:
Chạy ngắn
Tiết 24
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
xuất phát thấp – chạy lao –chạy giữa quãng – về đích60m
b) Kỹ năng: Thực hiện được
xuất phát thấp – chạy lao –chạy giữa quãng – về đích60m
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Chạy ngắn:
Thực hiện xuấtphát thấp – chạylao – chạy giữaquãng – về đích60m
- Tập luyện đồngloạt, theo tổ(nhóm) và theocặp đôi
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiệnxuất phát thấp – chạy lao – chạy
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau Xuấtphát thấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m); Thực hiện các độngtác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
13
2 Chạy ngắn
Tiết 25
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
xuất phát thấp – chạy lao –chạy giữa quãng – về đích
- Chạy ngắn:
Thực hiện xuấtphát thấp – chạy
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiệnxuất phát thấp – chạy lao – chạy
giữa quãng – về đích 60m; Một số
Trang 21b) Kỹ năng: Thực hiện được
xuất phát thấp – chạy lao –chạy giữa quãng – về đích60m
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
lao – chạy giữaquãng – về đích60m
- Tập luyện đồngloạt, theo tổ(nhóm) và theocặp đôi
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện chạy bước nhỏ, chạynâng cao đùi, chạy đạp sau Xuấtphát thấp – Chạy lao – Chạy giữaquãng (50m); Thực hiện các độngtác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xa
- Nhảy xa: Một
số, động tác bổtrợ phát triển sứcmạnh chân, hoànthiện các giaiđoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiện một
số động tác bổ trợ phát triển sứcmạnh chân và giai đoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu “ngồi”; Biết thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên; Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
Trang 22(nhóm) và theocặp đôi.
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân và giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”; Chạy trên địa hình tự nhiên;Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
14
2 Chủ đề:
Nhảy xa Chạy bền
-Tiết 27
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy ra
- Nhảy xa: Một
số, động tác bổtrợ phát triển sứcmạnh chân, hoànthiện các giaiđoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiện một
số động tác bổ trợ phát triển sứcmạnh chân và giai đoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu “ngồi”; Biết thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên; Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân và giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”; Chạy trên địa hình tự nhiên;Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Trang 23chấn thương.
Chủ đề:
Nhảy xa Chạy bền
-Tiết 28
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Nhảy xa: Một
số, động tác bổtrợ phát triển sứcmạnh chân, hoànthiện các giaiđoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiện một
số động tác bổ trợ phát triển sứcmạnh chân và giai đoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu “ngồi”; Biết thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên; Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân và giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”; Chạy trên địa hình tự nhiên;Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
15
2 Chủ đề:
Nhảy xa Chạy bền
-Tiết 29
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
- Nhảy xa: Một
số, động tác bổtrợ phát triển sứcmạnh chân, hoànthiện các giaiđoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiện một
số động tác bổ trợ phát triển sứcmạnh chân và giai đoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu “ngồi”; Biết thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên; Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
Trang 24b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân và giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”; Chạy trên địa hình tự nhiên;Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
- Nhảy xa: Một
số, động tác bổtrợ phát triển sứcmạnh chân, hoànthiện các giaiđoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiện một
số động tác bổ trợ phát triển sứcmạnh chân và giai đoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu “ngồi”; Biết thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên; Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện một số động tác bổ trợ
Trang 25theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương.
phát triển sức mạnh chân và giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”; Chạy trên địa hình tự nhiên;Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
16
2 Ôn thi học
kì I (Chạyngắn)
- Chạy ngắn:
Thực hiện được chạy ngắn 60m
- Tập luyện đồngloạt, theo tổ(nhóm) và theocặp đôi
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiệnchạy ngắn 60m; Một số động tácthả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Còi, cờ lệnh, đồng
hồ ,dây đích.
- PP/KT dạy học: Trực quan, biện pháp thực hành- Đàm thoại - HĐ nhóm
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện thực hiện chạy ngắn 60m; Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Thi học kì I(Chạyngắn)
- PPDH: Kiểm trađánh giá
- Tổ chức HĐ trên sân
- Yêu cầu cần đạt: Biết thực hiệnchạy ngắn 60m; Một số động tácthả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, vận dụng, giao tiếp
- Thiết bị dạy học: Còi, cờ lệnh, đồng
hồ ,dây đích.
Trang 26túc không để xảy ra chấnthương trong lúc đánh giá
- PP/KT dạy học: Quan sát, kiểm tra, đánh giá
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện thực hiện chạy ngắn 60m; Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên
Tuần
17
2 Chủ đề:
Nhảy xa Chạy bền
-Tiết 33
a) Kiến thức: Biết Thực hiện
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Biết thực hiện chạy trên địahình tự nhiên
b) Kỹ năng: Thực hiện được
một số động tác bổ trợ pháttriển sức mạnh chân và giaiđoạn của kĩ thuật nhảy xakiểu “ngồi”
- Thực hiện được chạy trênđịa hình tự nhiên
c) Thái độ: Thực hiện đúng
theo yêu cầu của GV và quyđịnh của lớp học, nghiêm túctập luyện không để xảy rachấn thương
- Nhảy xa: Một
số, động tác bổtrợ phát triển sứcmạnh chân, hoànthiện các giaiđoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu
- Yêu cầu cần đạt: Biết Thực hiện một
số động tác bổ trợ phát triển sứcmạnh chân và giai đoạn của kĩ thuậtnhảy xa kiểu “ngồi”; Biết thực hiệnchạy trên địa hình tự nhiên; Một sốđộng tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Năng lực: Thực hành, quan sát, liên
- HĐ dành cho HSKT trí tuệ hòa nhập: Thực hiện một số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân và giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu
“ngồi”; Chạy trên địa hình tự nhiên;Một số động tác thả lỏng – hồi tĩnh
- Đánh giá bằng nhận xét, khích lệ, động viên