Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên trong - Độc tố tích tụ trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm bạn gái chúng mình không còn thân hình thon thả, vài loại thực phẩm dưới đây sẽ rất có
Trang 1Thực phẩm giải độc cho bạn đẹp từ bên trong
- Độc tố tích tụ trong cơ thể cũng là nguyên nhân làm bạn gái chúng mình
không còn thân hình thon thả, vài loại thực phẩm dưới đây sẽ rất có ích cho
bạn để lẫy lại vóc dáng xinh đẹp của minh!
Khoai lang
Trang 2Chất xơ trong khoai lang giúp tiêu hoá tốt Khoai lang nướng cả vỏ sẻ rất tốt
cho bạn
Đồ xanh
Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, uống nhiều chè đỗ xanh sẽ rất tốt cho bạn nhưng thời gian nấu không nên qúa lâu, nếu không hiệu quả sẽ giảm bớt
Trang 3
Yên mạch
Có tác dụng thông tiện, tăng thêm thành phần nước, phát huy tác dụng giải
độc Yến mạch hấp chín, nghiền thành nước đề uống là lựa chọn tuyệt vời,
có thể cho thêm táo, nho khô, hiệu quả càng cao
Trang 4
Gao nép
Giàu chất xơ có tác dụng hút nước, mỡ, mang lại cảm giác no, hỗ trợ giải độc ăn l bát cháo gạo nêp vào bữa sáng là cách tuyệt với đê giải độc, thông
tiện
Trang 5
Đậu đỏ
Giảm táo bón, thuôc đây bài tiệt, hâm đô đỏ, sau đó đê ngày hôm sau uông nước đậu đỏ không đường, có tác dụng giải độc
Trang 6‘as [OR He '
j omionenes com
Ca rot
Ep thành nước cà rôt, thêm mật ong, nước chanh đê uông, vừa ngon miệng, vừa giải khát lại giúp giải độc
Trang 7
Măng tây
Nhiều dinh dưỡng, có tác dụng thải nước thừa trong cơ thẻ, giúp thải độc ra
khỏi cơ thể
Trang 8
Cu sen
Ép thành nước, thêm chút mật ong để uống, cũng có thể hấp nóng lên, thêm đường đề uông, lợi tiêu
Trang 9
Cu cai
Ep thành nước hoặc làm nộm, ăn vừa mát, vừa giúp thải độc