7 loại thực phẩm giúp “đánh bay” mùi hôi miệng Miệng hôi, cho dù là bất kỳ nguyên nhân gì cũng luôn khiến cho bạn thiếu tự tin.. Sữa – giúp khử mùi sau khi bạn ăn tỏi Ăn tỏi rất tốt c
Trang 17 loại thực phẩm giúp “đánh bay” mùi
hôi miệng
Miệng hôi, cho dù là bất kỳ nguyên nhân gì cũng luôn khiến cho bạn thiếu tự tin Một số cách đơn giản sau
có thể rất hữu ích cho baạn đấy!
1 Sữa – giúp khử mùi sau khi bạn ăn tỏi
Ăn tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng nó lại có một nhược điểm đó là làm cho hơi thở của bạn thật khó chịu Đôi khi,
dù đã đánh răng hay thử rất nhiều cách nhưng bạn vẫn có cảm giác không được tự tin Hãy uống một cốc sữa bạn sẽ thấy hết mùi tỏi ngay!
2 Chanh
Chanh có tính axít, vị hơi đắng, có tác dụng giải khát,
giúp tiết nước bọt Có thể cho một chút bạc hà vào ly
nước nóng, đồng thời cắt vào đó một vài lát chanh mỏng,
nó sẽ giúp bạn loại bỏ ngay mùi hôi miệng
3 Cần tây
Cần tây là loại rau có tác dụng rất tốt trong việc giúp
“đánh bay” các loại mùi hôi miệng, đặc biệt là mùi thuốc
lá Để đạt được hiệu quả cao hơn bạn có thể ăn sống và nhai kỹ hơn một chút hoặc là dùng làm trà uống Ngoài
Trang 2tác dụng khử mùi hôi miệng rau cần còn rất hữu ích cho
hệ tiêu hóa của bạn đấy!
4 Sữa chua
Theo nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu duy trì ăn sữa
chua hàng ngày có thể giúp giảm hàm lượng Hydrogen sulfide trong khoang miệng, những loại chất này chính là thủ phạm hàng đầu gây mùi khó chịu Ăn sữa chua đúng giờ còn có thể ngăn chặn các vi khuẩn có hại sinh sôi
trong khoang miệng Tuy nhiên, sữa chua tự nhiên mới có tác dụng tốt như vậy còn nếu là loại có đường thì có thể sẽ
bị giảm đi đôi chút đấy!
5 Quất ngọt
Trang 3
Quất ngọt rất hữu hiệu cho việc khử mùi hôi miệng do thức ăn trì trệ trong quá trình tiêu hóa, có thể lấy 5-6 quả quất ngọt rửa sạch ăn cả vỏ Nó có mùi thơm nhẹ và có tác dụng thuận khí kiện tì, rất tốt cho tiêu hóa
6 Mật ong
Bệnh táo bón làm các chất cặn bã tích tụ lâu cũng là
nguyên nhân gây nên hôi miệng Dùng một thìa mật ong pha vào ly nước ấm, uống vào mỗi bưởi sáng trước khi
ăn Mật ong có tác dụng thông nhuận đường ruột và loại
bỏ các chất cặn bã
7 Bưởi giúp loại bỏ mùi hôi sau khi uống rượu
Bưởi có tác dụng trị viêm miệng, loại bỏ khí dư trong dạ dày, giải độc rượu và lấy đi tất cả những mùi khó chịu sau khi uống rượu