Cách cai sữa cho con tuyệt hay, những bí quyết nuôi con và dạy con khôn lớn

Cách cai sữa đêm một phát ăn ngay Hãy tận dụng những bí quyết dưới đây để cai sữa đêm cho con có thể ngủ tròn và sâu giấc nhé Ở độ tuổi nào nên cai sữa đêm cho bé? Mặc dù mỗi em bé có một nhu cầu khác nhau, nhưng về cơ bản trẻ ở độ tuổi từ 4 đến 6 tháng là đã có đủ lượng calo trong cơ thể để ngủ ngon giấc suốt đêm. Tuy nhiên, nhiều trẻ vẫn tỉnh giấc đêm đòi bú hoặc chính sự lo con đói của các bà mẹ trẻ đã đánh thức bé dậy trong đêm. Tuy nhiên, nếu bạn mới trở lại làm việc sau thời gian ở cữ, bé có thể muốn bú đêm như là một cách kết nối lại với mẹ. Điều này khiến việc bú đêm khó lòng có thể chấm dứt trong một sớm một chiều.Qui tắc nuôi con mẹ ‘không cần phải nghe’: Theo tôi nuôi con dạy con không phải cứ nhất nhất nghe theo lời khuyên của mọi người. Sinh con đầu lòng, đương nhiên chị em thường bị áp lực bởi chuyện phải nghe theo lời khuyên răn và dạy bảo của các bà, các chị đi trước vì một lẽ đơn giản: họ đã có kinh nghiệm trong chuyện chăm con. Tuy nhiên, cuộc sống thay đổi, khoa học cũng ngày một tiến bộ, có những qui tắc nay đã trở nên lỗi thời, không cần thiết hoặc thậm chí được chứng minh là hoàn toàn sai lầm. Là mẹ của 2 đứa trẻ, một 6 tuổi, một 18 tháng, tôi cũng tự mình đúc rút ra được những qui tắc nuôi con mình có thể bỏ qua.Bí kíp chăm con sốt ít mẹ biết: Trán, hai bên phía dưới má, 2 bên bẹn là những vị trí hạ sốt hiệu quả nhất...v..v.... Là những nội dung chính của tài liệu: Cách cai sữa cho con tuyệt hay, những bí quyết nuôi con và dạy con khôn lớn Trân trọng giới thiệu để quý vị cùng tham khảo

Ở độ tuổi nào nên cai sữa đêm cho bé?

Mặc dù mỗi em bé có một nhu cầu khác nhau, nhưng về cơ bản trẻ ở độ tuổi từ 4 đến 6 tháng là đã có đủ lượng calo trong cơ thể

để ngủ ngon giấc suốt đêm Tuy nhiên, nhiều trẻ vẫn tỉnh giấc đêm đòi bú hoặc chính sự lo con đói của các bà mẹ trẻ đã đánh thức bé dậy trong đêm

Tuy nhiên, nếu bạn mới trở lại làm việc sau thời gian ở cữ, bé có thể muốn bú đêm như là một cách "kết nối" lại với mẹ Điều này khiến việc bú đêm khó lòng có thể chấm dứt trong một sớm một chiều

Bé cũng có thể tỉnh dậy thường xuyên hơn vào ban đêm khi bé mọc răng hoặc bị cảm lạnh Để dỗ bé ngủ lại, các bà mẹ thường cho con bú, điều này khiến việc cai sữa đêm cũng gặp khó khăn

Làm thế nào để biết bé đã sẵn sàng cai sữa đêm?

Câu trả lời là nếu bé nhà bạn đã được 4 đến 6 tháng điều này là hoàn toàn có thể Tất nhiên, ngay cả khi các bé không cảm thấy đói và không cần ăn giữa đêm, chúng có thể vẫn thức dậy vào buổi đêm vì nó đã trở thành thói quen và bạn sẽ mất một thời gian khá lâu để thay đổi thói quen này

Bạn nên cho trẻ cai sữa đêm khi bé được 4 đến 6 tháng để tốt cho giấc ngủ của trẻ

Hãy suy nghĩ tỉnh táo rằng, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thường xuyên mất ngủ Chính vì vậy, quyết định cai sữa đêm cho con là nhu cầu chính đáng cho cả mẹ và bé

Nếu bạn không chắc chắn về việc bé nhà bạn có thể thích nghi với việc cai sữa đêm, hãy nói chuyện với bác sỹ chuyên khoa Các bác sỹ sẽ tư vấn cho bạn dựa trên những vấn đề của bạn và

sự phát triển của bé để trẻ được đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất

Bí quyết để cai sữa đêm cho bé

Bắt đầu quá trình cai sữa từ từ và dần dần: Hãy cho bé búsữa

mẹ hoặc bú bình vào buổi đêm ít dần đi và cố gắng kéo dài

khoảng thời gian giữa các lần ăn để bé quen với việc ngủ dài hơn vào buổi đêm Sau khoảng 1 tuần, bé có thể quen với việc

ăn ít hơn vào buổi đêm, nếu bé vẫn tỉnh giấc đó chỉ là thói quen được duy trì trước đó, hãy vỗ về và an ủi để bé ngủ lại

Cho bé ăn nhiều lần trong ngày để không bị đói: khi các bé của

bạn lớn hơn, chúng có thể bị đói và điều này khiến các bé cần ăn đêm để duy trì cảm giác no đủ Nếu bạn muốn bé có thể ngủ tròn giấc vào ban đêm hãy đảm bảo việc bạn đã cho bé ăn đủ lượng thức ăn mà bé cần trong ngày

Cho bé ăn thêm bữa phụ vào buổi tối: điều này sẽ giúp trẻ không

bị đói và tỉnh dậy lúc nửa đêm Bạn thậm chí có thể đánh thức trẻ và cho các bé ăn bữa cuối cùng trước giờ đi ngủ của bạn Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, nên cho trẻ ăn trước lúc chúng ngủ và cố gắng đừng đánh thức khiến giấc ngủ của trẻ bị gián đoạn

Đừng cố gắng cai sữa đêm cho bé trong giai đoạn "nhạy cảm":

nếu bạn đang chuẩn bị trở lại làm việc hoặc bé đang ở giai đoạn sốt mọc răng hoặc mắc các bệnh thông thường khác hãy cho bé thêm chút thời gian và đây không phải là thời điểm tốt nhất để

bé cai sữa đêm

Hãy để chồng chăm con nếu bé tỉnh dậy lúc nửa đêm: khi bé

tỉnh dậy vào buổi đêm, mùi quen thuộc của mẹ hoặc sữa mẹ có thể khiến bé muốn bú Nếu đang trong giai đoạn đầu cai sữa

đêm cho trẻ, bạn hãy nhờ sự giúp đỡ của chồng để "cách ly" trẻ trong giai đoạn này nhé!

"Tâm sự" và vỗ về bé: các mẹ hoàn toàn có thể nhẹ nhàng làm

dịu thói quen bú sữa đêm của trẻ bằng việc nói chuyện với trẻ, các mẹ cũng nên nhẹ nhàng xoa lưng cho bé để con cảm thấy dễ chịu hơn Có thể bạn nghĩ rằng tâm sự với trẻ lúc này là không

cần thiết nhưng bé sẽ cảm thấy mẹ vẫn gần gũi và yêu thương dù bạn không cho trẻ bú Điều này thật tuyệt biết bao!

Qui tắc nuôi con mẹ

‘không cần phải nghe’

Theo tôi nuôi con dạy con không phải cứ nhất nhất nghe theo lời khuyên của mọi người.

Sinh con đầu lòng, đương nhiên chị em thường bị

áp lực bởi chuyện phải nghe theo lời khuyên răn

và dạy bảo của các bà, các chị đi trước vì một lẽ

đơn giản: họ đã có kinh nghiệm trong chuyện

chăm con Tuy nhiên, cuộc sống thay đổi, khoa

học cũng ngày một tiến bộ, có những qui tắc nay

đã trở nên lỗi thời, không cần thiết hoặc thậm chí được chứng minh là hoàn toàn sai lầm.

Là mẹ của 2 đứa trẻ, một 6 tuổi, một 18 tháng, tôi cũng tự mình đúc rút ra được những qui tắc nuôi con mình có thể bỏ qua.

Khi con ngủ thì tranh thủ ngủ đi

Khi mới sinh con, trong tháng đầu ai cũng khuyên tôi rằng khi con ngủ thì mẹ cũng tranh thủ ngủ đi Thậm chí, mẹ chồng tôi còn ép tôi phải nằm ngủ theo con bất cứ khi nào bé chợp mắt Vậy nhưng thực tế là tôi không bao giờ có được một giấc ngủ ngon theo kiểu như vậy Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều giấc ngắn

trong ngày nhưng đồng hồ sinh học của tôi lại không theo thế Tôi trằn trọc, tôi căng thẳng, tôi cố bắt mình ngủ theo con để khi

bé dậy tôi còn có sức chăm tiếp Vậy nhưng kết quả ngược lại,

nỗ lực ép bản thân ngủ theo con khiến tôi càng mệt mỏi hơn Cuối cùng, tôi quyết định không làm như vậy nữa Khi con ngủ,

tôi đã thư giãn bằng cách đọc sách, nghe nhạc hay tận hưởng việc lướt web một cách thoải mái và đúng ý mình Tôi thấy bản thân khỏe hơn rất nhiều

Chúng ta đã là người trưởng thành, chúng ta biết rõ cơ thể mình

và bết rõ cách sử dụng thời gian của mình như thế nào Vì vậy, không cần nghe mọi người ép mình đi ngủ Kết quả không tốt chút nào Hãy thư giãn bằng cách chúng ta muốn

Phải cho con bú ít nhất 1 năm

Nếu có thể, tuyệt vời Nếu không, bạn cũng không nên bị ám ảnh về việc mình đang chưa dành cho con những gì tốt nhất có thể hoặc lo lắng rằng mỗi khi con ốm đau sụt sịt thì đó là vì bé

đã không được bú sữa mẹ đầy đủ để tránh khỏi bệnh tật Tất cả chúng ta đều đang làm những gì tốt nhất cho con mình và nếu (chẳng may) không thể hoàn thành nhiệm vụ sữa mẹ, ta cần tìm sang những phương pháp khác, ti bình hoặc cả ti binh và ti mẹ kết hợp Hãy tin vào bản thân và bản năng làm mẹ của mình.Trẻ sơ sinh trong bụng mẹ đang 37 độ, ra ngoài phải mặc đồ cẩn thận không sẽ bị lạnh

Thực tế hoàn toàn ngược lại Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, do đó thân nhiệt trẻ không được để tăng cao Mặt khác, tuyến mồ hôi

2 quá nóng dẫn đến bí da, xuất hiện rôm sảy, mẩn đỏ.

Theo tôi người mẹ cần chủ động thông tin nuôi con chứ không nên chăm chăm nghe lời khuyên nhiều chiều (ảnh minh họa)

Đừng để con bỏ học nhạc / múa / karate giữa chừng

Hè đến chúng ta hay thích cho con đi học năng khiếu, bản thân các bé có thể ban đầu cũng thích thú nhưng sau khi tham gia, nhiều bé sẽ nhận ra bản thân không có hứng thú thực sự với môn học hoặc thấy mình không có năng khiếu Đương nhiên, chúng

Con không ăn hết cơm thì không có hoa quả tráng miệng

Đương nhiên, tôi muốn con ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng Tôi hay nghe mọi người khuyên nên dọa con bằng ăn hết bát cơm bằng cách lấy thực phẩm khác ra để treo thưởng Lúc đầu tôi cũng làm như vậy Nhưng dần dần, tôi nhận thấy tác hại của

nó Đúng là khi treo thưởng với con rằng ăn hết cơm mẹ cho ăn hoa quả thì bé có ăn cơm thật Nhưng con ăn với sự miễn cưỡng,

ăn cho có và càng càng ngày không hề thích cơm Cho rằng cơm không ngon, không hấp dẫn bằng hoa quả nên mới phải treo

thưởng

Mỗi ngày phải ngồi vào bàn học đúng 2 tiếng

Ai cũng nhắc nhở rằng muốn con học giỏi thì cần yêu cầu con mỗi ngày đều phải ngồi vào bàn học, đều phải ngồi đấy học đủ 2 tiếng mới đứng dậy Quan điểm này tôi vô cùng phản đối Theo tôi, học hành không chỉ ở sách vở, bài học cũng không phải chỉ

diễn ra trên bàn học Tôi có thể dạy con ở mọi nơi mọi chỗ, cả những kiến thức khoa giáo lẫn những thông tin thú vị về tự

nhiên, cuộc sống Ép con ngồi vào bàn học 2 tiếng mỗi ngày gây

ức chế cho trẻ nhỏ Miễn con hoàn thành xong bài tập sớm,

đúng, tôi sẽ cho con nghỉ ngơi Còn nếu chưa hoàn thành? Cũng nghỉ ngơi và một lúc sau quay lại làm tiếp

Trẻ sơ sinh tháng đầu chưa được ra đường

Thực tế thì một chút không khí trong lành sẽ không làm tổn

thương bất cứ ai, kể cả người mẹ mới sinh nở hay em bé chưa tròn 30 ngày tuổi Người lớn trong gia đình thường sợ trẻ ra

ngoài gặp nắng, gặp gió sẽ sinh bệnh đau ốm, nhất là khi con còn quá bé và non nớt Mọi người đều cảnh báo tôi không nên đưa con ra ngoài Với bé đầu, tôi đúng là đã không dám cho con

đi đâu thậm chí trong suốt 3 tháng đầu Vậy nhưng với bé thứ 2, tôi cho con ra ngoài, đi chơi, gặp gỡ bạn bè cùng mẹ từ khi mới

3 tuần tuổi Và kết quả? Không sao cả Mỗi lần đi về con đều vẫn khỏe mạnh, ăn ngủ tốt và thậm chí còn có phần hoạt bát, rắn rỏi hơn Chính vì vậy, đừng để những qui tắc cổ hủ, “ngớ ngẩn” khiến chúng ta nuôi con không được thoải mái

http://doduynhat.tk/

5 sự thật 'giật mình'

khi trẻ bị sốt.

Sốt là dấu hiệu của sự khỏe mạnh? Trẻ bị sốt nên quấn chặt, ủ ấm?

Sốt là bệnh quen thường gặp ở trẻ nhỏ song không phải bậc cha

mẹ nào cũng có hiểu biết đúng về cách trị bệnh cho con Không

ít 'tai nạn' thương tâm, đáng tiếc xảy ra khi trẻ bị sốt, chỉ vì sự bất cẩn và hiểu sai của phụ huynh

Có một số sự thật về cơn sốt của trẻ, bạn đã biết?

1 Cơn sốt chỉ bắt đầu từ 38°C

Sờ thấy trán con nóng ran, bạn cuống cuồng lục tìm nhiệt kế Và khi nhiệt kế (đo ở tai) chỉ đến con số 37.2°C, bạn quýnh lên lục tìm thuốc hoặc tìm kiếm số điện thoại của bác sĩ?

Thực tế, trong trường hợp này bé thậm chí còn chưa đủ điều

kiện để được coi là sốt Ngay cả đối với trẻ sơ sinh nhỏ tuổi

nhất, nhiệt độ bình thường của cơ thể có thể thay đổi trong

khoảng 37°C đến dưới 37.8°C

Nhiệt độ cơ thể trẻ em, cũng như nhiệt độ cơ thể người lớn, có thể tăng nhẹ vì nhiều lý do, từ vận động đến tắm nước ấm hay mặc quá nhiều đồ Hơn nữa, nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng vào chiều tối và hạ vào sáng sớm

Trẻ chỉ bị sốt khi:

- Nhiệt độ bên trong hậu môn cao hơn 38°C (100.4F)

- Nhiệt độ ở miệng cao hơn 37.8°C (100F)

- Nhiệt độ ở nách cao hơn 37°C (99F)

- Nhiệt độ ở tai cao hơn 38°C (100.4F) (Cách đo này không khả thi với các bé dưới 6 tháng tuổi)

- Nhiệt độ đo bằng núm vú giả cao hơn 37.8°C (100F) (Nhiệt kế núm vú sẽ chính xác hơn với trẻ trên 3 tháng tuổi)

Cơn sốt của trẻ chỉ bắt đầu từ 38°C (Ảnh minh họa).

2 Bệnh nặng hay nhẹ phụ thuộc hành vi cư xử của trẻ

Hầu hết các cơn sốt do virus sẽ kéo dài khoảng 2 - 3 ngày

Thông thường, độ nặng nhẹ của sốt không liên quan đến sự nghiêm trọng của bệnh Hành vi cư xử của trẻ mới nói lên trẻ bệnh nặng hay nhẹ Sốt nhẹ hoặc dưới 40 độ không gây tác hại kéo dài Tổn thương não xuất hiện chỉ khi nhiệt độ cơ thể cao

hơn 40°C (108F) May mắn thay, bộ ổn định nhiệt của não bộ sẽ giữ những cơn sốt dưới mức nhiệt độ này

3 Đo nhiệt độ ở hậu môn là chính xác nhất

Khi thấy trẻ có dấu hiệu bị sốt, bạn có thể đo nhiệt độ ở nách, tai… Nhưng cách tốt nhất để có được nhiệt độ chính xác là sự dụng nhiệt kế trực tràng để đo nhiệt độ ở hậu môn của bé

Nhiệt kế trực tràng mới cho nhiệt độ cơ thể chính xác Nhiệt kế nách, trán và tai vẫn bị sai số - thường cho kết quả cao hơn thực

tế, do vậy, việc sử dụng chúng có thể gây căng thẳng không cần thiết cho cha mẹ

4 Sốt là một phản ứng của sự khỏe mạnh

Sốt là cách cơ thể bé chống lại những 'kẻ xâm lược' và đây thực

sự là dấu hiệu của sự khỏe mạnh Vì vậy, khi bé sốt ở mức độ vừa phải, bạn cũng không nên quá lo lắng não bộ của chúng bị tổn thương

5 Rất nhiều bà mẹ không biết cách xử lý đúng khi con bị sốtKhi trẻ bị sốt, nước trong người có thể mất đi do sự đổ mồ hôi

Và tay chân cũng lạnh hơn bình thường Nhiều mẹ thấy thế vội quấn con thật kỹ Đây là sai lầm vô cùng nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến sức khỏe của bé

Nều trẻ sốt trên 39°C có thể sử dụng một số loại thuốc theo

hướng dẫn:

Acetaminophen: Trẻ dưới 3 tháng tuổi có thể được cho uống

acetaminophen (tylenol) Cho uống đúng liều lượng thuốc với cân nặng của trẻ mỗi 4 - 6 giờ Liều lượng acetaminophen được tính dựa trên cân nặng

Ví dụ: từ 15 – 20 mg cho mỗi kg cân nặng của trẻ Không được cho trẻ uống acetaminophen hơn 5 lần/ ngày

Ibuprofen: Ibuprofen (advil, motrin) được cho phép sử dụng với

trẻ trên 6 tháng tuổi Một lợi thế của ibuprofen là tác dụng (6–8h) kéo dài hơn acetaminophen (4-6h) Cho đúng liều lượng dành cho cân nặng của trẻ mỗi 6-8 tiếng Liều lượng của

Ibuprofen là 5-10mg cho mỗi kg cân nặng của trẻ

Lưu ý: Dụng cụ định lượng của sản phẩm này không được dùng

cho sản phẩm khác

Tránh dùng aspirin: Các bác sĩ khuyến cáo rằng trẻ em (dưới 21

tuổi) không được dùng aspirin điều trị sốt Aspirin được dùng trong các bệnh nhiễm virus, như là bệnh thủy đậu hay cảm cúm, được cho là có liên quan đến một bệnh nặng hơn được gọi là Hội chứng Reye (phù não và suy gan) Nếu nhà bạn có trẻ con, hãy cảnh báo trẻ không dùng aspirin

Chúng tôi xin giới thiệu một số sự thật và ngộ nhận.

1 Trẻ vài tuổi bị sổ mũi phải nằm giường

Không đúng Việc cấm trẻ ra khỏi nhà không cần thiết, nếu sổ mũi là triệu chứng duy nhất, khi đối tượng vẫn khỏe mạnh bình

thường, không bị sốt và không ho Chỉ cần lưu ý, để trẻ không quá mệt mỏi Tốt nhất tạm thời không chạy nhảy, không đi xe đạp, bởi vận động thể chất sẽ hâm nóng cơ thể, sau đó rất dễ cảm lạnh

Khi bị sổ mũi trẻ dễ bị các bệnh lây nhiễm, bởi niêm mạc mũi bị chấn thương, suy yếu khó tự vệ trước đòn đánh của mầm bệnh

Vì thế để tránh khả năng có thể bị lây bệnh từ bạn cùng lứa – trẻ mẫu giáo nên nghỉ học Trẻ lớn tuổi hơn có thể vẫn đi học bình thường (xin nghỉ giờ thể dục) – vì khả năng đề kháng của cơ thể tốt hơn

chóng tìm gặp bác sĩ chuyên về các bệnh dị ứng.

3 Viên canxi phát huy tác dụng tốt đối với sổ mũi

Sai Đã có thời bác sĩ chỉ định trẻ sổ mũi uống viên canxi sủi Bây giờ ngược lại – bác sĩ khuyên, không dùng bất cứ loại thuốc nào có canxi Sự thật, sử dụng viên sủi canxi phát huy tác dụng giảm thiểu nước mũi, bởi nó làm đông đặc nước mũi

Tuy nhiên khi ấy thay vì chảy ra ngoài – nước mũi tồn động bên trong lỗ mũi, trong xoang và họng, nhanh chóng biến thành thức

ăn cho vi trùng gây bệnh Hệ quả, thay vì giúp cơ thể nhanh hồi

4 Không hiếm trường hợp sổ mũi có quan hệ với dị ứng thức ăn

Chính xác Với trẻ bị dị ứng thức ăn rất dễ phát triển dạng mẫn cảm thái quá khác, thí dụ với phấn hoa, mầm nấm độc hoặc bụi nhà Đó là triệu chứng sổ mũi theo mùa, thường kéo dài trong thời gian vài ba tuần Bởi nó có mối liên quan đến dị ứng xâu chuỗi (sổ mũi dị ứng kết hợp với dị ứng với món thức ăn cụ thể)

5 Trẻ em bị sổ mũi không được phép tiêm chủng

Không đúng Bản thân sổ mũi không phải một loại bệnh lý, tức không thuộc diện cấm chỉ định tiêm chủng Vậy nên không bỏ qua đợt tiêm chủng – nếu ngoài sổ mũi, trẻ không bị ho, không

bị sốt và những dấu hiệu đáng lo ngại khác như cơ thể suy

nhược, viêm họng, đau đầu…

6 Không khí quá khô và quá ấm trong mùa đông đều không có lợi cho mũi

Chính xác Trẻ đến tuổi mẫu giáo thường bị sổ mũi và rất khó chữa trị - khi mùa đông chạy lò sưởi hết công suất, làm cho

không khí trong phòng quá ấm và thiếu độ ẩm cần thiết

Nhiệt độ trong phòng ngủ buổi tối chỉ nên duy trì ở mức 20 – 22

độ C Độ ẩm không thể thấp hơn 60% (đặt chậu nước trong

phòng có thể là giải pháp tăng cường độ ẩm tự nhiên)

7 Vitamin C phát huy tác dụng tích cực đối với sổ mũi

Chính xác Nhờ vitamin C, tốt nhất trong mối liên kết với rutine (thí dụ Rutinacea Junior, Ceruvit Junior, Rutinosscorrbin Junior, Novorutin C Junior), trẻ sẽ nhanh chóng cảm thấy dễ chịu Lý do: cặp đôi này bịt kín mao mạch, tức phát huy tác dụng giảm thiểu tình trạng phù nề và chảy nước mũi

Vitamin C còn phát huy tác dụng củng cố khả năng đề kháng – yếu tố giúp cơ thể tự vệ tốt hơn trước nguy cơ di chứng sau sổ mũi ở dạng dễ mắc các bệnh lây nhiễm Chiết xuất từ bưởi

(Citrosept Junior) cũng phát huy tác dụng tương tự

8 Trẻ bị chảy nước mũi cần phải mặc ấm hơn

Sai Không cần mặc cho trẻ ấm hơn so với bình thường Trái lại – thêm một chiếc áo len, bộ đồ lót dầy hơn không mang lại điều

gì tốt đẹp Thay vào đó, có thể dẫn đến tình trạng cơ thể ra mồ hôi quá nhiều Dễ gây nhiễm lạnh

Tuy nhiên, ngay trước khi trẻ ngủ cần làm ấm bàn chân của trẻ Thoạt đầu dùng tay xoa bóp từng ngón chân và toàn bộ bàn chân trong thời gian năm mười phút Sau đó đi tất bông ấm Ngoài ra, nên quan tâm, để con không bị lạnh giá chân trong những ngày mùa đông Hãy trang bị cho trẻ tất ấm và giầy có cổ, không thấm nước