Phân phối chương trình giáo dục thể chất 4

BỘGIÁODỤCVÀĐÀO TẠO NHÀXUẤTBẢNGIÁODỤCVIỆTNAM CỘNGHÒAXÃHỘICHỦNGHĨAVIỆTNAM Độclập – Tựdo – Hạnhphúc BẢNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNHMÔNGIÁODỤCTHỂCHẤT4 Chântrờisáng tạo Nhómtácgiả:PhạmThịLệHằngCh

BỘGIÁODỤCVÀĐÀO TẠO NHÀXUẤTBẢNGIÁODỤCVIỆTNAM

CỘNGHÒAXÃHỘICHỦNGHĨAVIỆTNAM

Độclập – Tựdo – Hạnhphúc

BẢNG PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNHMÔNGIÁODỤCTHỂCHẤT4

(Chântrờisáng tạo)

Nhómtácgiả:PhạmThịLệHằng(Chủbiên)BùiN

gọcBích–LêHải–TrầnMinhTuấn

STT TênChương/Chủđề/Tênbài Sốtiết Nộidung

PHẦNMỘT.KIẾNTHỨCCHUNG

1 Vệsinhtronggiờhọc:khởiđộng,tậpluyện,hồiphục

,sautậpluyện

1 Vệsinh trongkhởiđộng

2 Vệsinhtrongtậpluyện

3 Vệsinhtronghồiphục

4 Vệsinhsautậpluyện

PHẦNHAI.VẬNĐỘNGCƠBẢN

2

Chủđề.Độihìnhđộingũ 14tiết

1 Điđềuvòngbêntrái

2 Mộthàngdọcđiđềuvòngbêntrái

3 Nhiềuhàngdọcđiđềuvòngbêntrái

2 Mộthàngdọcđiđềuvòngbênphải

3 Nhiềuhàngdọcđiđềuvòngbênphải

1 Điđềuvòngsau

2 Mộthàngdọcđiđềuvòngsau

3 Nhiềuhàngdọcđiđềuvòngsau

3

Chủđề.Bàitậpthểdục 7tiết

Bài1.Độngtácvươnthở

1 Độngtácvươnthởkếthợpvớicờ

2 Độngtáctaykếthợpvớicờ Bài2.Độngtácchân

1 Độngtácchânkếthợpvớicờ

2 Độngtáclườnkếthợpvớicờ Bài3.Độngtáclưngbụng

1 Độngtáclưngbụngkếthợpvớicờ

2 Độngtáctoànthânkếthợpvớicờ Bài4.Độngtácnhảy

1 Độngtácnhảykếthợpvớicờ

2 Độngtácđiềuhoàkếthợpvớicờ

4

Chủđề.Tưthếvàkĩnăngvậnđộngcơbản 24tiết

1 Tạichỗcomộtchân

2 Tạichỗcomộtchânchạmvật

3 Tạichỗcomộtchânkếthợptungbóng

1 Đinốibànchân

2 Đikiễnggóttrênvạchkẻthẳng

3 Đitrênbục

4 Nhảylòcòtheođườngthẳng

5 Nhảylòcòtheovòngcung

1 Bậtcaotạichỗ

2 Bậtcaotạichỗchạmvật

3 Nhảydâykiểuchụmhaichân

1 Bậtxavềtrước

2 Bậtquachướngngạivậtthấp

3 Bậtxaliêntụcvềtrước

2 Điphốihợpbậtcaochạmvật

1 Mộtbướcđàbậtnhảyvềtrước

2 Chạyphốihợpbậtnhảyvềtrước

3 Chạyphốihợpbậtcaochạmvật

PHẦNBA.THỂTHAOTỰCHỌN

5

Chủđề.Thểdụcnhịp điệu 18tiết

1 Độngtácđầucổphốihợpchânkiễnggót

2 Độngtáctayvaiphốihợpchânđặtgót

3 Phốihợpđộngtácđầucổvàtayvai

1 Độngtácnhúngốiphốihợplườn

2 Độngtácnhúngốiphốihợpvặnmình

3 Phốihợpđộngtáclườnvàvặnmình

Bài3.Lưngbụngphốihợpđẩyhông 4tiết

1 Độngtáclưngbụng

2 Độngtácđẩyhôngphốihợptay

3 Phốihợpđộngtáclưngbụngvàđẩyhông Bài4.Bậtnhảyphốihợpvũđạotay,điềuhoà 6tiết

1 Bậtnhảynânggốiphốihợpvũđạotay

2 Bậtnhảycotừngchânrasauphốihợpvũđạotay

3 Độngtácđiềuhoà

6

Chủđề.Bóng đá 18tiết

1 Tângbóngbằngđùi

2 Tạichỗkéobóng

3 Tângbóngbằngmuchínhdiện bànchân

2 Dừngbónglănsệtbằngchân

2 Chuyềnbónglănsệttheonhómbangườitrở lên

1 Tạichỗđábóngcốđịnhbằnglòngbànchân

2 Dichuyểnđábóngcốđịnhbằnglòngbànchân

3 Dichuyểnđábóngcốđịnhvàocầumônbằnglòngbànch ân