PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HÀ NỘI TRƯỜNG HỌC VIỆN QUẢN LÝ GIÁO DỤC BÀI THU HOẠCH LỚP BỒI DƯỠNG THEO CHUẨN CHỨC DANH NGHỀ NGHIỆP GIÁO VIÊN MẦM NON HẠNG III Tên học viên Ngày sinh Đơn vị công tác Địa điể[.]
Trang 1PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HÀ NỘI
TRƯỜNG HỌC VIỆN QUẢN LÝ GIÁO DỤC
BÀI THU HOẠCH LỚP BỒI DƯỠNG THEO CHUẨN CHỨC DANH NGHỀ NGHIỆP GIÁO VIÊN MẦM NON HẠNG III
Trang 2I ĐẶT VẤN ĐỀ
Là một người giáo viên mầm non, tôi luôn luôn phấn đấu hết mình vì trẻ,luôn mong muốn đem lại những điều tốt đẹp nhất cho trẻ Trong quá trình côngtác tôi luôn tìm tòi những điều hay, cập nhật những đổi mới để hoàn thiện mìnhhơn và mang đến cho trẻ những bài học hữu ích, thú vị
Với mong muốn có đủ trình độ đào tạo, bồi dưỡng, năng lực chuyên môn,nghiệp vụ, để có được một số kỹ năng cần thiết như kĩ năng làm việc theo nhóm,
kĩ năng đánh giá… giúp giáo viên có kĩ năng cần thiết cho công việc cũng nhưcông tác của mình Vậy nên em đã tham gia học tập 11 chuyên đề bồi dưỡngtrong khóa học bồi dưỡng chuẩn chức danh nghề nghiệp giáo viên mầm nonhạng III do Học viện quản lý giáo dục kết hợp với phòng giáo dục và đào tạohuyện Thanh Oai tổ chức Học xong 11 chuyên đề, em nhận thấy khối lượngkiến thức vừa phải, dễ hiểu và cần thiết đối với người giáo viên mầm non trongviệc chăm sóc và giáo dục trẻ trong độ tuổi.Các thầy cô giáo nhiệt tình đưa ranhiều ví dụ cụ thể giúp học viên hiểu bài nhanh hơn
II KHÁI QUÁT NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH BỒI DƯỠNG
1 Tên nội dung các chuyên đề đã học:
Chuyên đề 1: Tổ chức hành chính Nhà nước
Chuyên đề 2: Luật trẻ em và hệ thống quản lý giáo dục
Chuyên đề 3: Xây dựng môi trường tâm lí – xã hội trong giáo dục trẻ ở trườngmầm non
Chuyên đề 4: Kĩ năng làm việc nhóm
Chuyên đề 5: Kĩ năng quản lý thời gian
Chuyên đề 6: Kĩ năng hướng dẫn, tư vấn phát triển năng lực nghề nghiệp chogiáo viên
Chuyên đề 7: Tổ chức, huy động cộng đồng tham gia giáo dục trẻ mầm non.Chuyên đề 8: Đạo đức của giáo viên mầm non trong xử lí tình huống sư phạm ởtrường mầm non
Chuyên đề 9: Phát triển chương trình giáo dục mầm non của khối, lớp
Chuyên đề 10: Đánh giá sự phát triển của trẻ mầm non
Trang 3Chuyên đề 11: Sáng kiến kinh nghiệm trong giáo dục mầm non.
2 Nội dung chính của các chuyên đề đã học.
*Chuyên đề 1: Tổ chức bộ máy hành chính Nhà nước
Những kết quả đã thu nhận được:
* Về kiến thức:
Thông qua chuyên đề này, em biết đượcNhà nước là 1 tổ chức lớn nhấttrong tất cả các loại tổ chức.Đó là loại tổ chức sinh ra với nhiều chức năng,nhiệm vụ khác nhau tùy vào bối cảnh, hoàn cảnh ra đời của nó
Nhà nước thực thi các quyền sau:
A Bộ máy thực thi quyền lập pháp:
Là quyền xác lập các quy tắc phổ quát cho xã hội, tức là quyền ban hành cácchuẩn mực xã hội, quan hệ trong nội bộ quốc gia với bên ngoài Bộ máy có 2 cơquan chuyên trách khác nhau có 2 hình thức tổ chức:
- Hệ thống nghị viện lưỡng viện với tên gọi chung là Thượng viện và Hạ viện
- Hệ thống 1 viện gọi chung là Quốc hội
B Bộ máy thực thi quyền tư pháp:
Thực hiện việc luận tội và truy tố những hành vi phạm pháp luật theo quyđịnh, buộc tội tại hệ thống tòa án
C Thực thi quyền hành pháp:
Là quyền thi hành pháp luật do cơ quan lập pháp ban hành, tổ chức thực hiệnnhững chính sách cơ bản về đối nội, đối ngoại và điều hành công việc chính sựhằng ngày của các quốc gia
Qua chuyên đề em hiều về Bộ máy hành chính nhà Nước và trách nhiệm củangười công dân đối với đất nước.Vai trò của người viên chức trong việc chấphành chính sách pháp luật của Nhà nước
Trang 4- Đoàn kết trong nội bộ, bộ máy cơ quan Có ý thức xây dựng tập thể vữngmạnh.
* Công việc đảm nhận và vận dụng vào công việc
Thông qua chuyên đề Tổ chức bộ máy hành chính Nhà nước, em hiểu về cách
Tổ chức bộ máy hành chính của Nhà nước Việt Nam mình.Để từ đó có ý thứctrong việc chấp hành mọi chính sách, pháp luật của Đảng và Nhà nước trong cơquan và địa phương nơi cư trú
Chuyên đề 2: Luật trẻ em và hệ thống quản lý giáo dục.
Những kết quả thu nhận được
Em cũng biết thêm được cách thức thực hiện quyền trẻ em ở Việt Nam theotừng cấp học, từng lĩnh vực.Về cách thực hiện quyền trẻ em trong bậc học mầmnon
Có kiến thức trong việc thực hiện quyền trẻ em cho con cái mình và học sinh
mà mình giảng dạy cũng như mọi trẻ em trong xã hội Biết được 1 số vấn đềnhức nhối về xâm hại trẻ em mà xã hội và dư luận lên án như vụ Trường mầmnon tư thục Mầm Xanh bạo hành trẻ… Hiểu thế nào là bạo hành, xâm hại trẻ
em để biết cách giáo dục trẻ em phòng tránh cũng như bản thân không được viphạm quyền trẻ em
* Về kĩ năng
Trang 5- Thực hiện và đảm bảo tốt quyền trẻ em ở mọi lúc mọi nơi.
- Có kĩ năng và nghĩa vụ chăm sóc và thực hiện quyền trẻ em đối với con cái vàhọc sinh của mình
- Không xâm hại tình dục của trẻ lớp mình, không thực hiện những hành vi bạohành trẻ
* Công việc đảm nhận và vận dụng vào công việc.
Thông qua chuyên đề Luật trẻ em và hệ thống quản lý giáo dục em nhận thấymình có thêm kiến thức trong việc thực hiện quyền trẻ em cho con cái mình vàcho cơ sở giáo dục, học sinh mà trường mình giảng dạy cũng như mọi trẻ emtrong xã hội Em cũng biết được 1 số vấn đề nhức nhối về xâm hại trẻ em mà xãhội và dư luận lên án như vụ Trường mầm non tư thục Mầm Xanh bạo hànhtrẻ…
- Thực hiện và đảm bảo tốt quyền trẻ em ở mọi lúc mọi nơi
- Có kĩ năng và nghĩa vụ chăm sóc và thực hiện quyền trẻ em đối với con cái vàhọc sinh của mình
- Không xâm hại tình dục của trẻ lớp mình, không thực hiện những hành vi bạohành trẻ của lớp mình cũng như trẻ em khác cả về tinh thần cũng như thân thểtrẻ em
* Những đề xuất
- Các cấp nên tổ chức các buổi tập huấn về kiến thức về bảo vệ Quyền trẻ em
một cách sâu rộng, cụ thể, minh họa rõ ràng
Chuyên đề 3: Xây dựng môi trường tâm lí – xã hội trong giáo dục trẻ ở trường mầm non.
Những kết quả đã thu nhận được:
* Về kiến thức:
Môi trường tâm lý giáo dục trong nhà trườn có tác động trực tiếp đến hiệu quả
và chất lượng quá trình dạy học và giáo dục nhằm hình thành và phát triểnnhâncách cho người học Môi trường tâm lý xã hội trong nhà trường ảnh hưởngrất lớn đến sự hình thành và phát triển nhận thức, tình cảm và hành vi xã hội củatrẻ cũng như ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình giáo dục
Trang 6Môi trường tâm lí – xã hội trong trường mầm non là môi trường được tạodựng trên bầu không khí sư phạm trong nhà trường, mối quan hệ tác động qualại giữa người lớn với trẻ (giáo viên mầm non, cán bộ công nhận viên trongtrường, phụ huynh, khách) người lớn với người lớn và trẻ với trẻ)
* Về kĩ năng
- Giáo viên, nhân viên biết cách tạo ra bầu không khí môi trường tâm lý giáo
dục thân thiện để trẻ vui vẻ khi đến trường
- Xây dựng được các quy tắc ứng xử trong trường mầm non
* Công việc đảm nhận và vận dụng vào công việc
Sau khi học chuyên đề xây dựng môi trường tâm lí giáo dục trong trường mầmnon em vận dụng được 1 số kiến thức và kĩ năng sau cho công việc như biếtcách tạo ra bầu không khí môi trường tâm lý giáo dục thân thiện để trẻ vui vẻkhi đến trường Xây dựng được các quy tắc ứng xử trong trường mầm non Giáoviên là người giữ vai trò chủ đạo và là người giữ vai trò như môt người bạn,người mẹ và là cô giáo nên cần tạo môi trường thân thiện, an toàn thoải mái chotrẻ trải nghiệm,khám phá để trẻ “mỗi ngày đến lớp là một ngày vui”
Trong trường mầm non để tạo được môi trường thân thiện cho trẻ, em cũng hiểuđược rằng ngoài giáo viên thì mỗi cán bộ, giáo viên, nhân viên trong nhà trườngcũng cần tạo sự thoải mái, thân thiện và an toàn để kích thích trẻ tới trường
NHỮNG ĐỀ XUẤT
* Đối với Ban Giám Hiệu:
- Thường xuyên xây dựng các chuyên đề khác nhau để giáo viên kiến tập họchỏi kinh nghiệm, bồi dưỡng chuyên môn nghiệp vụ qua các buổi sinh hoạtchuyên môn theo nhu cầu của giáo viên
- Tạo điều kiện cho giáo viên phát triển và thực hành vận dụng các chuyên đề đãhọc vào công tác
* Đối với Phòng Giáo dục và cấp trên:
Tất cả 11 chuyên đề đều rất thiết thực và cần thiết đối với người giáo viên mầmnon nhưng em nhận thấy rằng các kiến thức đôi khi còn nặng về phần lý thuyết.Giáo viên được thực hành và trải nghiệm còn hạn chế Thời gian học và viết bài
Trang 7thu hoạch, bài kiểm tra ít nên học viên còn chuẩn bị chưa được kĩ càng, số liệuminh chứng ít Nên em có 1 số đề xuất sau:
- Thường xuyên xây dựng các chuyên đề tại các trường điểm để cán bộ, giáoviên được thăm quan học tập
- Cấp trên đầu tư thêm kinh phí, cơ sở vật chất để nhà giáo dục có điều kiện thựchiện các chuyên đề được tốt hơn
- Nên tổ chức tập huấn cho tất cả cán bộ, giáo viên theo hình thức học qua mạng
để các học viên được học và thực hành ở mọi lúc mọi nơi
Chuyên đề 4: Kĩ năng làm việc nhóm.
Những kết quả thu nhận được
Nói một cách đơn giản, nhóm làm việc là nhóm tạo ra được một tinh thần hợptác, biết phối hợp và phát huy các ưu điểm của các thành viên trong nhóm đểcùng nhau đạt đến một kết quả tốt nhất cho mục đích mà nhóm đặt ra
* 5 tính cách thường gặp khi làm việc nhóm
Trang 8Hình thành và phát triển nhóm
Tùy theo nhu cầu, mục đích được đề ra cho nhóm và số lượng cũng như nănglực của các thành viên trong nhóm, các nhóm được hình thành và phát triển theonhiều hình thức và thời gian hoạt động khác nhau Nhưng nhìn chung thì hầunhư đều trải qua 4 bước cơ bản :
Bước 1: Tạo dựng: Khi được mời gọi hay đưa vào nhóm, các thành viên còn rụt
rè, và tìm kiếm những vị trí của mình trong nhóm, chưa bộc lộ nhu cầu cũng nhưnăng lực cá nhân Một điều không thể thiếu là các thành viên sẽ thử khả nănglãnh đạo của trưởng nhóm Thông thường hầu như không có nhóm nào có được
sự tiến bộ trong giai đoạn này
Bước 2: Công phá : Đây có lẽ là giai đoạn khó nhất của mỗi nhóm Các thànhviên thường cảm thấy thiếu kiên nhẫn với việc thiếu sự phát triển của công việc,nhưng họ vẫn chưa có kinh nghiệm làm việc như một nhóm thật sự Họ có thể sẽtranh cãi về những công việc được giao vì phải đối mặt với những điều trướcđây họ chưa bao giờ nghĩ tới và khiến họ cảm thấy không thoải mái Tất cả “sứcmạnh” của họ dành để chĩa vào các thành viên khác, thay vì tập trung lại vàhướng tới mục tiêu chung
Bước 3: Ổn định : Trong suốt giai đoạn này, các thành viên trong nhóm quendần và điều hoà những khác biệt giữa họ Sự xung đột về tính cách và ý kiếngiảm dần và tính hợp tác tăng lên Khi đó họ có thể tập trung nhiều hơn chocông việc và bắt đầu có sự tiến bộ đáng kể trong hiệu quả công việc
Bước 4: Hoàn thiện: Ở giai đoạn này, các thành viên đã hiểu và thích nghi đượcvới điểm mạnh và yếu của từng người trong nhóm mình và biết được vai trò của
họ là gì Mọi người đã cởi mở và tin tưởng nhau hơn, rât nhiều ý kiến hay đượcnêu ra thảo luận vì họ không còn e ngại như lúc đầu Họ linh hoạt sử dụng quyếtđịnh của mình như một công cụ để hiện thực hoá những ý tưởng, ưu tiên nhữngnhiệm vụ cần thiết và giải quyết những vấn đề khúc mắc Rất nhiều việc đượchoàn thiện và sự gắn bó giữa các thành viên trong nhóm là rất cao
* Những kỹ năng làm theo việc nhóm
Trang 9Vì trải qua 4 giai đoạn như thế nên ban đầu, có vẻ như một nhóm hoạt động lạikhông đạt được những hiệu quả như một cá nhân làm việc, vì thế nên sẽ đưa đếnhậu quả là có một vài cá nhân có năng lực, thừa nhiệt tình nên đã gánh vác hay
ôm đồm công việc cho cả nhóm và kết quả là những thành tựu mà nhóm cóđược chỉ là do công sức của một vài người, từ đó sẽ đưa đến sự độc tài hay chia
rẽ, dẫn đến sự tan rã nhóm
Ngược lại, nếu biết cách làm việc nhóm thì sau giai đoạn công phá, nhóm sẽ
ổn định và phát huy được sức mạnh của tập thể, vượt qua những giới hạn của cánhân để đạt đến được mục đích chung mà mọi thành viên trong nhóm đều có thểhưởng được những ích lợi do nhóm mang lại
Kỹ năng làm việc nhóm nghĩa là những cách thức khiến nhiều người cùng thực
hiện tốt một nhiệm vụ và hướng đến mục tiêu chung Cách làm việc này sẽ giúpcác cá nhân bổ sung những thiếu sót cho nhau và hoàn thiện bản thân mình Tuynhiên, khi làm việc nhóm sẽ không tránh khỏi những ý kiến trái chiều, nhữngmâu thuẫn khiến nhóm dễ tan vỡ Vì vậy mỗi thành viên cần phải luyện cho
mình những kỹ năng làm việc nhóm cần thiết để xây dựng nhóm hoàn thiện,
gắn kết hơn trong bất kỳ hoàn cảnh nào
-Lắng nghe người khác
-Kỹ năng tổ chức công việc
-Trợ giúp và tôn trọng lẫn nhau
-Có trách nhiệm với công việc được giao
-Khuyến khích và phát triển cá nhân
-Gắn kết
-Tạo sự đồng thuận
-Vô tư, ngay thẳng
Công việc đảm nhận và vận dụng vào công việc
Sau khi học xong chuyên đề Kĩ năng làm việc theo nhóm, em hiểu được kháiniệm thế nào là làm việc theo nhóm Có kĩ năng tổ chức công việc trong lớpgiữa các giáo viên với nhau, giữa giáo viên cùng khu, cùng khối để cùng nhau tổchức công việc hoàn thành một cách khoa học, đúng tiến độ, kịp thời gian
Trang 10Các giáo viên trong trường biết cách trợ giúp lẫn nhau trong công việc, nếuđồng nghiệp gặp khó khăn thì sẵn sang chia sẻ lẫn nhau, giúp đỡ lẫn nhau Việcnày sẽ tạo điều kiện giúp đỡ nhau trong công việc và cuộc sống.
Khi làm việc nhóm, các thành viên trong nhóm cũng có tránh nhiệm cao hơntrong công việc Khi một giáo viên làm việc 1 mình, kết quả sẽ không tốt vàngười giáo viên đó sẽ phải chịu trách nhiệm một mình, nhưng làm việc nhóm thìkhác
Khi làm việc nhóm sẽ khuyến khích được cá nhân phát triển Đây là kĩ năngdành cho người trưởng nhóm, một giáo viên hay một cá nhân có bản lĩnh vànăng lực là một thủ lĩnh biết cách khuyến khích, tạo động lực, tạo điều kiện chocác thành viên trong nhóm phát triển ngay trong nhóm của mình
Làm việc theo nhóm sẽ giúp gắn kết các cán bộ, giáo viên và nhân viên trongtrường với nhau Mọi người sẽ gắn kết với nhau tạo thành 1 nhóm hoàn hảonhất, tạo sự đồng thuận để cùng hướng tới lợi ích chung
Điều quan trọng trong khi làm việc nhóm, sẽ bỏ qua hết được sự ích kỉ cánhân, không chấp những chuyện nhỏ, tị nạnh với đồng nghiệp của mình, tránh
và chạm mâu thuẫn… với các thành viên khác, để đưa các phong trào củatrường ngày một đi lên, tiến bộ hơn
Chuyên đề 5: Kĩ năng quản lý thời gian
Những kết quả thu nhận được
* Về kiến thức
- Khái niệm quản lí thời gian
Quản lí thời gian là quá trình lập danh sách những điều phải làm, nguyên tắcthực hiện thời gian biểu, đảm bảo rằng mọi việc được thực hiện đúng theo kếhoạch , không bị lãng phí
* Về kĩ năng
- Kĩ năng xác định mục tiêu
Xác định mục tiêu là cách quản lý thời gian khoa học nhất Khi có mụctiêu rõ ràng bạn sẽ biết mình cần phải làm gì để đạt được mục tiêu đó Đươngnhiên việc để làm được việc đó bắt buộc bạn phải lên lịch trình cụ thể trong một
Trang 11khoảng thời gian bao lâu phải hoàn thành mục tiêu Khi đó bạn sẽ làm chủ đượcthời gian và không để thời gian trôi đi một cách lãng phí.
- Kĩ năngliệt kê những công việc cần phải làm
Liệt kê ra danh sách những công việc cần phải làm trong ngày, trong tuần
và trong tháng Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng quản lý được quỷ thời gian quý giácủa mình Bạn sẽ biết mình cần phải làm gì vào giờ nào, như vậy bạn sẽ khôngphải mất thời gian nhớ xem mình phải làm việc gì trong ngày hôm nay hoặc việc
gì tiếp theo sau khi hoàn thành xong công việc nào đó
- Kĩ năngsắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên
Sau khi liệt kê những công việc cần làm, bạn hãy dành chút thời gian kiểmtra lại xem công việc nào quan trọng cần phải làm trước, công việc nào có thể đểlại sau Những công việc quan trọng bạn hãy đánh dấu lại và làm ngay để đảmbảo công việc được hoàn thành đúng thời gian, sau đó hãy tiếp tục làm nhữngcông việc còn lại
Việc sắp xếp kiểu này giúp bạn không phải vội vàng hay căng thẳng vì lỡ quênnhững việc quan trọng mà vẫn đảm bảo những công việc khác vẫn được giảiquyết đúng thời hạn
-Tổng kết lại công việc
Trước khi kết thúc một ngày làm việc, bạn nên tổng kết lại công việc vàocuối ngày để xem bạn đã làm được những gì và chưa làm được gì, bạn đã mấtbao nhiêu thời gian cho những công việc đó và có thật sự hiệu quả hay không.Quỹ thời gian bạn dành cho những công việc đó đã thật sự khoa học chưa, nếu
có chỗ nào chưa hợp lý hãy tìm ra lý do và khắc phục để những lần làm sau sẽrút ngắn được khoảng thời gian vàng ngọc để dành cho việc khác
-Tính kỹ luật và thói quen
Để sử dụng thời gian một cách khoa học bạn cũng phải tập cho mình tính kỹluật và những thói quen tiết kiệm thời gian Hãy đặt ra cho bản thân những quytắc riêng và làm theo những quy tắc đó Có thể thời gian đầu bạn cảm thấy khókhăn, nản chí nhưng hãy tập từ từ, bạn sẽ quen Khi đó mọi thứ sẽ được theo ý
và chắc chắn bạn sẽ thấy rằng bạn có nhiều thời gian hơn cho cuộc sống cũng
Trang 12như công việc, sẽ kết thúc tình trạng ngày nào cũng vội vàng lo chạy đua vớithời gian nhưng mọi thứ lại không được như ý.
-Tập trung
Tập trung là cách rất tốt để bạn không lãng phí thời gian Khi làm công việc
gì đó bạn hãy tập trung tất cả sức lực và trí tuệ cho công việc, điều đó không chỉđem lại kết quả công việc cao mà còn giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thờigian Bởi khi tập trung bạn sẽ nhanh chóng hoàn thành công việc và có thời giancho việc khác
-Lập thời gian cụ thể cho công việc
Để tiết kiệm thời gian, bạn nên lên thời gian cụ thể cho từng công việc như: Xácđịnh thời gian bắt đầu, thời gian cho từng bước thực hiện, thời gian kết thúc vàtổng thời gian để hoàn thành công việc đó là bao lâu Khi đó bạn sẽ có một bảng
kế hoạch chi tiết và thời gian cụ thể, không sợ bị ảnh hưởng đến kết quả côngviệc và không bị lãng phí những khoảng thời gian quý giá
-Sắp xếp nơi làm việc khoa học
Sắp sếp nơi làm việc khoa học giúp bạn không mất thời gian tìm kiếmnhững hồ sơ, tài liệu cần thiết khi cần Một nơi làm việc lộn xộn với đống tàiliệu mới - cũ, quan trọng - không quan trọng hỗn độn không chỉ khiến bạn cảmthấy rối mắt mà nó còn làm mất nhiều thời gian khi bạn cần tìm một loại tài liệu
gì đó Vì vậy hãy sắp xếp ngăn nắp và khoa học cho nơi làm việc khi đó bạn sẽ
có thêm nhiều thời gian để không phải lãng phí thời gian cho những công việc
vô bổ
Khi bạn là người có mục tiêu, biết sắp xếp công việc một cách khoa họcbạn sẽ cảm thấy quỹ thời gian như được nới rộng hơn Vì vậy, ngay bây giờ bạnhãy tự kiểm lại bản thân một cách nghiêm khắc để xem mình đã quản lý thờigian như thế nào, có hiệu quả hay không, đã bị lãng phí thời gian vì những lý dogì… Khi đó bạn sẽ biết mình cần phải làm gì để không đánh mất thời gian vàngngọc nữa
* Công việc đảm nhận và vận dụng vào công việc
Trang 13Qua chuyên đề này em có rất nhiều kĩ năng và vận dụng vào công việc và cuộcsống như biết cách xác định mục tiêu là cách quản lý thời gian khoa học nhất.Khi có mục tiêu rõ ràng em sẽ biết mình cần phải làm gì để đạt được mục tiêu
đó Đương nhiên việc để làm được việc đó bắt buộc phải lên lịch trình cụ thểtrong một khoảng thời gian bao lâu phải hoàn thành mục tiêu Khi đó em sẽ làmchủ được thời gian và không để thời gian trôi đi một cách lãng phí
- Sắp xếp nơi làm việc khoa học
Sắp sếp nơi làm việc khoa học giúp bạn không mất thời gian tìm kiếmnhững hồ sơ, tài liệu cần thiết khi cần Một nơi làm việc lộn xộn với đống tàiliệu mới - cũ, quan trọng - không quan trọng hỗn độn không chỉ khiến bạn cảmthấy rối mắt mà nó còn làm mất nhiều thời gian khi bạn cần tìm một loại tài liệu
gì đó Vì vậy hãy sắp xếp ngăn nắp và khoa học cho nơi làm việc khi đó bạn sẽ
có thêm nhiều thời gian để không phải lãng phí thời gian cho những công việc
vô bổ
Ví dụ: Sau khi học xong chuyên đề em cũng xây dựng được khung thời gian 1ngày giảm được thời gian lãng phí như sau:
5h45 – 7h00 Vệ sinh cá nhân, đi chợ, gọi con thức
dậy, chuẩn bị bữa sáng – ăn sáng vàthay quần áo đưa con đi học
7h00 – 17h00 Làm việc và sinh hoạt tại trường:
- Đón trẻ, thực hiện các hoạt động họctập vui chơi, ăn ngủ vệ sinh cho trẻ
15 – 20 phút (Thờigian nghỉ trưa xemđiện thoại và một sốthông tin trên mạng)17h00 – 19h00 Đón con trở về nhà, dọn dẹp nhà cửa,
tắm gội cho con, nấu ăn cho giađình…
19h00 – 20h00 Ăn cơm, rửa bát, xem tivi, … 5-10 phút
20h00 – 21h30 Dạy con học bài vừa tranh thủ soạn
bài của mình
21h30 – 22h00 Xem điện thoại sau đó đi ngủ 15- 20 phút