Tuần 1 Tuần 9 Ngày soạn 26/10/2017 Ngày giảng Thứ hai ngày 30/10/2017 (1A,1C,1B) Thứ năm ngày 02/11/2017 (1D) BÀI 9 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU 1 Kiến thức Đội hình đội[.]
Trang 1Tuần 9
Ngày soạn: 26/10/2017
Ngày giảng: Thứ hai ngày 30/10/2017 (1A,1C,1B)
Thứ năm ngày 02/11/2017 (1D)
BÀI 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Đội hình đội ngũ
- Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
- Trò chơi: “Qua đường lội”
2 Kỹ năng
- Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh , trật tự
- Bước đầu biết cách thực hiện đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V (thực hiện bắt chước GV)
- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động
3.Thái độ
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
- Xây dựng thói quen luyện tập ở trường và ở nhà
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo
cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học
- Khởi động khớp cổ, tay và chân
- Ôn đứng đưa hai tay đưa ra trước
- Kiểm tra bài cũ: Đứnh đưa 2 tay ra trước
Đội hình nhận lớp
II Phần cơ bản (25’)
a, Tư thế cơ bản
- Đứng đưa hai tay dang ngang, lên cao
chêch chữ V
Đội hình tập luyện
Trang 2Những sai lầm thường mắc (tay đưa chưa
ngang vai, còn cao hơn hay thấp hơn và
tay đưa lên cao chưa thẳng hết khuỷu tay,
chêch chữ V hơi rộng)
b, Trò chơi “Qua đường lội”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu
tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy
đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích
kĩ thuật động tác
+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về
nhà
Đội hình xuống lớp
Trang 3Tuần 9
Ngày soạn: 26/10/2017
Ngày giảng: Thứ ba ngày 31/10/2017 (5D)
Thứ năm ngày 02/10/2017 (5C,5A,5B)
Bài Bài 17: ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”
I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.
- Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung
- Trò chơi: “Dẫn bóng”
2 Kỹ năng:
- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng 2 động tác đã học.
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung.
- Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, 2 quả bóng, 2 cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra bài cũ: thực hiện động tác vươn
thở, tay của bài TD PTC
Đội hình nhận lớp
II Phần cơ bản (25’)
* Ôn 2 động tác vươn thở và tay
a, Học động tác chân
GV nêu tên động tác, sau đó làm mẫu vừa
giải thích động tác và cho HS tập theo
- Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao, đồng thời
đưa 2 tay dang ngang rồi ngập khuỷu tay,
Đội hình tập luyện
Trang 4
các ngón tay đặt trên mỏm vai.
- Nhịp 2: Đưa chân trái ra sau, kiếng gót
chân, hai tay dang ngang, bản tay ngửa,
căng ngực
- Nhịp 3: Đã chân trái ra trước đồng thời 2
tay ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng
- Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4
nhưng đổi chân
b, Chơi trò chơi “Dẫn bóng”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu
tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy
đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
(GV) Động tác chân
+ Lần 1 - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần 3 - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực hiện
- Nhận xét, sửa sai Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về
nhà
Đội hình xuống lớp
Ngày giảng: Thứ năm ngày 02/11/2017 (5D)
Thứ sáu ngày 03/11/2017 (5A,5B,5C)
Bài 18: ÔN BA ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN TRÒ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”
Trang 5I MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Ôn 3 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”
2 Kỹ năng:
- Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng 3 động tác đã học.
- Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động
3.Thái độ:
- Tự giác tích cực trong tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, 10 chiếc nghế nhựa, 2 cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu
cầu bài học
- Khởi động xoay các khớp
- Kiểm tra: 3 động tác của bài TD
Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình nhận lớp
II Phần cơ bản (25’)
a, Ôn tập 3 động tác vươn thở, tay và
chân
- Cán sự lớp vừa làm mẫu vừa hô nhịp
cho lớp tập
- Chia tổ tập luyện GV quan sát sửa sai
cho HS
- Tổ chức trình diễn giữa các tổ
- Gv nêu những sai lầm thường mắc và
cách sửa chữa
Đội hình tập luyện
(GV)
Đội hình chia tổ
Trang 6b, Trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu
tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy
đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Giáo viên cùng hs quan sát nhận xét và đánh giá kết quả
Đội hình trò chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi chính thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS đi thường thả lỏng, hồi tĩnh
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét tiết học và giao bài tập về
nhà
Đội hình xuống lớp