KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG

KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC LỚP 5 MÔN THỂ DỤC NĂM HỌC 20222023 BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG

KẾ HOẠCH DẠY HỌC: MÔN GDTC KHỐI 5

Tuần,

tháng

Chương trình và sách giáo khoa

Nội dung điều chỉnh bổ sung

Ghi chú

Chủ đề/

Mạch nội

dung

Tên bài học

Tiết học/

thời lượng

Tuần 1/

Tháng 9

ĐHĐN Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp 5 - Cách chào, báo cáo

khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp Trò chơi

"Kết bạn"

1/35 phút Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra

vào lớp Trò chơi ""Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" và "Lò cò tiếp sức

2/35 phút

Tuần 2/

Tháng 9

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Trò chơi

"Chạy tiếp sức" và "Kết bạn" 3/35phút

- Tư thế đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên là được

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Trò chơi

"Chạy tiếp sức" và "Kết bạn"

4/35 phút

Tuần 3/

Tháng 9

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau Trò chơi "Bỏ khăn" 5/35phút Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay

phải, quay sau Trò chơi "Bỏ khăn" 6/435phút Tuần 4/ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay 7/35

Tháng 9

sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Mèo đuổi chuột"

8/35 phút

Tuần 5/

Tháng 10

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" 9/35phút Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái,

đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Nhảy đúng nhảy nhanh" 10/35phút

Tuần 6/

Tháng 10

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm

số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Nhảy đúng nhảy nhanh"

11/35 phút Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm

số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Nhảy đúng nhảy nhanh"

12/35 phút

Tuần 7/

Tháng 10

ĐHĐN Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm

số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Trao tín gậy"

13/35 phút Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng ngang và hàng dọc, điểm

số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Trao tín gậy"

14/35 phút

Tuần 8/

Tháng 10

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái Trò chơi

"Kết bạn

15/35 phút

Tiếp tục ôn tập

để hoàn thiện

kĩ năng đội

hình đội ngũ đã học

Động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Trò chơi

phút

Giới thiệu bài thể dục phát triển chung

Tuần 9/

Tháng 11

Bài thể

dục

Động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung Trò

Động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn" 18/35phút

Tuần 10/

Tháng 11

Động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"

19/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục

phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số"

20/35 phút

Tuần 11/

Tháng 11

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số"

21/35 phút

Bước đầu biết cách phối hợp

5 động tác của bài thể dục phát triển chung

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số" 22/35phút Tuần 12/

Tháng 11

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"

23/35 phút

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Kết bạn" 24/35phút

Tuần 13/

Tháng

11,12

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Ai nhanh và khéo hơn"

25/35 phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và

nhảy của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Chạy nhanh theo số"

26/35 phút

Tuần 14/

Tháng 12

Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy

và điều hoà của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Thăng bằng" 27/35phút Động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy

và điều hoà của bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Thăng bằng" 28/35phút

Tuần 15/

Tháng 12

Bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Thỏ nhảy" 29/35

phút Bài thể dục phát triển chung Trò chơi "Thỏ nhảy" 30/35

phút

Tuần 16/

Tháng 12

Bài thể dục phát triển chung.Trò chơi "Lò cò tiếp sức" 31/35

phút Bài thể dục phát triển chung.Trò chơi "Lò cò tiếp sức" 32/35

phút

Tuần 17/

Tháng 12

ĐHĐN Đi đều vòng phải, vòng trái Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" 33/35

phút

Đi đều vòng phải, vòng trái Trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" 34/35

phút Tuần 18/

Tháng 1

Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi

"Chạy tiếp sức theo vòng tròn"

35/35 phút

- 2023 Đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi"Chạy tiếp sức theo vòng tròn". 36/35phút

Tuần 19/

Tháng 1

ĐHĐN

BTRLTT

& VĐCB

Đi đều, đổi chân khi đi đều sai nhịp Trò chơi "Đua ngựa", "Lò cò

phút

“Khẩu phần và nhu cầu năng lượng của cơ thể” (HĐ vận dụng)

Tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi "Bóng

phút

- “Khẩu phần

và nhu cầu năng lượng của

cơ thể”(HĐ vận dụng)

Tuần 20/

Tháng 1

BTRLTT

& VĐCB

Tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi "Bóng

Tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi "Bóng

Tuần 21/

Tháng 1

Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao Trò chơi "Bóng chuyền sáu 41/35phút Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Nhảy dây kiểu chân trước,

chân sau - Bật cao Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa" 42/35

phút

Điều chỉnh có thể không chơi trò chơi: Trồng

nụ trồng hoa Tuần 22/

Tháng 2

Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Di chuyển tung và bắt bóng - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao, tập phối hợp chạy-nhảy-mang vác Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa"

43/35 phút

- Bước đầu biết cách di chuyển

để tung hoặc bắt bóng

- Có thể không

chơi trò chơi

“Trồng nụ, trồng hoa” Tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người - Di chuyển tung và bắt bóng

- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao, tập phối hợp chạy-nhảy-mang vác Trò chơi "Trồng nụ, trồng hoa"

44/35 phút

Tuần 23/

Tháng 2

Di chuyển tung và bắt bóng Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau -Bật cao Trò chơi "Qua cầu tiếp sức" 45/35

phút

Điều chỉnh Làm quen với bật lên cao (có thể có đà hoặc tại chỗ)

Di chuyển tung và bắt bóng Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau -Bật cao Trò chơi "Qua cầu tiếp sức" 46/35phút Tuần 24/

Tháng 2

Phối hợp chạy-nhảy- mang vác, bật cao, phối hợp chạy và bật nhảy

Trò chơi "Qua cầu tiếp sức"

47/35 phút

- Có thể không cần thực hiện động tác mang vác, hoặc có thể chỉ mang vật nhẹ

- Các bài tập rèn luyện kỹ năng lăn, lộn (Hoạt động HTKT)

Phối hợp chạy-nhảy- mang vác, bật cao, phối hợp chạy và bật nhảy

Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy nhanh"

48/35 phút

- Các bài tập rèn luyện kỹ năng lăn, lộn (Hoạt động

Tuần 25/

Tháng 2/

3

Bật cao - Phối hợp chạy đà-bật cao Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy

phút

Các bài tập rèn luyện kỹ năng leo, trèo (Hoạt động HTKT) Bật cao - Phối hợp chạy đà-bật cao Trò chơi "Chuyển nhanh, nhảy

phút

Các bài tập rèn luyện kỹ năng leo, trèo (Hoạt động HTKT)

Tuần 26/

Tháng 3

TTTC

ĐÁ CẦU

Tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân Trò chơi

"Chuyền và bắt bóng tiếp sức"

51/35 phút

- Động tác tâng cầu, chuyền cầu có thể sử dụng bằng bất

cứ bộ phận nào của cơ thể đều được

- “Vai trò và nhu cầu của các chất dinh dưỡng đối với

cơ thể” (HĐ vận dụng) Tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân Trò chơi

"Chuyền và bắt bóng tiếp sức"

52/35 phút

- “Vai trò và nhu cầu của các chất dinh dưỡng đối với

cơ thể” (HĐ vận dụng) Tuần 27/ TTTC Chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Chuyền 53/35

Tháng 3

Chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Chạy

Tuần 28/

Tháng 3

Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân

Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân

Trò chơi "Hoàng Anh, Hoàng Yến" 56/35phút

Tuần 29/

Tháng

3,4

Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân

Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh" 57/35phút Tâng cầu bằng đùi, bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân

Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" 58/35phút

Tuần 30/

Tháng 4

Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân.Trò chơi "Lò cò tiếp sức" 59/35

phút Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Trao tín gậy" 60/35

phút

Tuần 31/

Tháng 4

Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức" 61/35

phút Tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Chuyển đồ vật" 62/35

phút

Tuần 32/

Tháng 4

Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Lăn bóng" 63/35

phút Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Dẫn bóng" 64/35

phút Tuần 33/

Tháng

4,5

Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Dẫn bóng" 65/35

phút Phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân Trò chơi "Dẫn bóng" 66/35

Tuần 34/

Tháng 5

Trò chơi

vận động

Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức", "Dẫn bóng"

67/35 phút

“Một số gợi ý cho chế độ ăn uống trước trong và sau khi luyện tập” (HĐ vận dụng) Trò chơi "Nhảy đúng, nhảy nhanh", "Ai kéo khoẻ"

68/35 phút

“Một số gợi ý cho chế độ ăn uống trước trong và sau khi luyện tập” (HĐ vận dụng)

Tuần 35/

Tháng 5

Trò chơi "Lò cò tiếp sức" và "Lăn bóng" 69/35

phút

phút