Ánh nắng mặt trời và Lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời: Nhiều người vẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại cho sức khỏe, tuy nhiên thực tế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết tận dụng đúng thời điểm, đúng cách thì ánh nắng sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Tăng sức đề khángphòng bệnhviêm đường hô hấpcho trẻ mùa nắng: Nền nhiệt và độ ẩm cao của mùa hè là môi trường khá thuận lợi cho nhiều dịch bệnh xuất hiện và bùng phát. Trẻ nhỏ từ 0-5 tuổi là đối tượng dễ bị lây bệnh nhất do sức đề kháng kém hoặc do cơ thể trẻ mẫn cảm với các virus gây bệnh. Là nội dung tài liệu:"Ánh nắng mặt trời lợi ích tuyệt vời của ánh nắng mặt trời và phòng bệnh viêm đường hô hấp mùa hè cho trẻ em" Trân trọng giới thiệu cùng quý vị!
Trang 1Ánh nắng mặt trời
và Lợi ích tuyệt vời của
ánh nắng mặt trời
Nhi u ng ều người vẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại có sức ười vẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại có sức ẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại có sức i v n nghĩ, ánh n ng mùa hè có h i có s c ắng mùa hè có hại có sức ại có sức ức
kh e, tuy nhiên th c t không hoàn toàn là v y, b i n u bi t ỏe, tuy nhiên thực tế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết ực tế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết ế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết ậy, bởi nếu biết ởi nếu biết ế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết ế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết
t n d ng đúng th i đi m, đúng cách thì ánh n ng sẽ r t có l i ậy, bởi nếu biết ụng đúng thời điểm, đúng cách thì ánh nắng sẽ rất có lợi ời vẫn nghĩ, ánh nắng mùa hè có hại có sức ểm, đúng cách thì ánh nắng sẽ rất có lợi ắng mùa hè có hại có sức ất có lợi ợi cho s c kh e ức ỏe, tuy nhiên thực tế không hoàn toàn là vậy, bởi nếu biết
Trang 2Phòng chống các bệnh về xương: Sáng sớm, nên phơi nắng 15 phút, thực hiện ba lần/tuần là đủ để hấp thu lượng tia cực tím cần thiết cho việc sản xuất vitamin D
Loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển của xương, làm tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Trang 3Lưu ý, không nên tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời, vì nó có thể bị cảm nắng, hỏng mắt, bỏng da, cứng và khô da, làm da sần sùi, sạm da và cả tăng khả năng bị ung thư da
Trang 4Tâm trạng phấn chấn: Tia nắng mặt trời có tác dụng kích thích tuyến tụy sản sinh insulin Đây là loại hormone chuyển hóa đường thành năng lượng, giúp tâm trạng vui vẻ, giảm stress
Trang 5Liều thuốc an thần tuyệt vời: Vận động dưới ánh nắng mặt trời sẽ giúp cân bằng áp lực máu, đồng thời những tia nắng ấm áp sẽ điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn ngủ ngon hơn
Trang 6Liều thuốc an thần tuyệt vời: Vận động dưới ánh nắng mặt trời sẽ giúp cân bằng áp lực máu, đồng thời những tia nắng ấm áp sẽ điều chỉnh nhịp sinh học, giúp bạn ngủ ngon hơn
Trang 7Minh chứng rõ nhất là việc tiến hành giặt giũ chăn, màn, chiếu, đệm…, bởi việc phơi phóng sau đó sẽ diễn ra thuận lợi và nhanh chóng Ánh nắng gay gắt cũng có tác dụng khử trùng tương đối hiệu quả đối với các vật dụng trên
Minh chứng rõ nhất là việc tiến hành giặt giũ chăn, màn, chiếu, đệm…, bởi việc phơi phóng sau đó sẽ diễn ra thuận lợi và nhanh chóng Ánh nắng gay gắt cũng có tác dụng khử trùng tương đối hiệu quả đối với các vật dụng trên
Trang 8Đồng thời, các nhà khoa học cũng đã thử nghiệm đối với nước Theo đó, chỉ cần lấy nước tích trữ từ thiên nhiên (nước mưa, nước ao, hồ không ôi nhiễm…), lọc
và dùng phèn chua cho lắng hết cặn rồi phơi dưới trời nắng gắt từ 6 – 17 giờ Nước thu được qua SODIS (Solar Water Micro- organism Disinfection) hoàn toàn
có thể uống được như nước đun sôi Đây là phương pháp được Bộ Y tế công nhận hiệu quả
Trang 9Tác động tích tực đến một số loại ung thư và bệnh về miễn dịch: Tia nắng giữ vai trò là chất xúc tác để tổng hợp vitamin D, vì thế, nó có thể ngăn chặn nhiều bệnh ung thư như ung thư máu, phổi, tuyến tiền liệt, da và ruột
Trang 10Theo nghiên cứu, vitamin D là một trong những chất
ức chế hiệu quả nhất đối với sự phát triển của tế bào ung thư Ngoài ra, nếu thiếu loại vitamin này, bạn dễ
bị đau nhức cơ xương, thấp khớp, da xơ cứng và các bệnh về tim mạch
Trang 11Tăng sức đề kháng
phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ mùa nắng
Trang 12Nền nhiệt và độ ẩm cao của mùa hè là môi trường khá thuận lợi cho nhiều dịch bệnh xuất hiện và bùng phát Trẻ nhỏ từ
0-5 tuổi là đối tượng dễ bị lây bệnh nhất do sức đề kháng kém hoặc do cơ thể trẻ mẫn cảm với các virus gây bệnh.
Hiện nay dịch sởi, thủy đậu và bệnh viêm đường hô hấp đặc biệt viêm phế quản, viêm phổi đang là nỗi lo của các bậc cha mẹ Hãy tìm hiểu đúng về các bệnh dịch theo mùa để có hướng phòng bệnh cho trẻ nhỏ
Trang 13Dịch bệnh xuất phát từ đâu?
Các dịch bệnh đang hoành hành hiện nay như sởi, thủy đậu hay bệnh viêm phế quản,viêm phổi hầu hết do virus gây nên và có đặc điểm chung là dễ lây lan trong môi trường không khí thông qua việc hít thở gần
người bệnh, bị nước bọt của người bệnh bắn vào,… Virus sẽ tấn công vào hệ miễn dịch của trẻ nhỏ và nhanh chóng làm suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến
những biến chứng nhanh và tử vong ở trẻ nhỏ
Trang 14chiều khóa quan trọng để phòng tránh các bệnh dịch theo mùa cũng như giảm thiểu biến chứng của chúng cần tăng cường sức đề kháng nội sinh để hệ miễn dịch
có thể chống chọi với dịch bệnh như bệnh sởi, bệnh thủy đậu, bệnh viêm phế quản,…
Theo thống kê sơ bộ tại các bệnh viện lớn thì hiện nay,
độ tuổi trẻ dưới 5 tuổi là đối tượng rất dễ bị tấn công bởi dịch bệnh Ngoài ra có những trẻ chưa đủ tuổi tiêm phòng như dưới 9 tháng chưa đủ tuổi tiêm phòng sởi nhưng lại là đối tượng dễ bị nhiễm bệnh nhất Mặt khác trẻ dưới 5 tuổi thường bị tái phát viêm đường hô hấp do hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh, sức đề kháng yếu, không đủ sức chống đỡ với các mầm bệnh bên
ngoài Vì vậy, bố mẹ chủ động tăng cường sức đề
kháng từ bên trong cho trẻ chính là chìa khóa vàng
để giúp trẻ chống lại bệnh tật trong những năm đầu đời.
Trang 15ImmuneGamma® - năng lượng cho hệ miễn dịch đường hô hấp ở trẻ
Hệ miễn dịch trong ruột rất quan trọng cho cơ thể, 70 – 80 % các tế bào miễn dịch của toàn cơ thể phát triển
và hoạt động trong ruột, gồm các lymphô bào B và T, đại thực bào, bạch cầu đa nhân, các tương bào tiết IgA “Nuôi dưỡng” và kích thích các tế bào miễn dịch tại màng ruột chính là “chìa khóa” đột phá của
ImmuneGamma giúp tăng cường sức mạnh và hiệu
quả của hệ miễn dịch, chống lại các bệnh viêm nhiễm
nói chung do vi khuẩn, virus gây ra
Đã có rất nhiều các nghiên cứu và bài báo gần đây nói
về loại nguyên liệu công nghệ sinh học mới này Được nghiên cứu thành công tại Mỹ, ImmuneGamma giải được một lúc ba bài toán lớn của hệ miễn dịch:
Một, ImmuneGamma là các tiểu phân rất nhỏ chiết xuất từ thành vách tế bào vi khuẩn thuần chủng lành
Trang 16bị tiêu diệt ở môi trường acid dạ dày, trực tiếp và toàn vẹn đi đến hệ ruột non, ruột già để phát huy tác dụng Hai, là vì ImmuneGamma vừa có tác dụng kích thích
hệ miễn dịch sản sinh ra các tế bào miễn dịch không đặc hiệu – lympho B và T, vừa trở thành “thức ăn” để nuôi các tế bào miễn dịch này, nên có thể gia tăng hệ bạch cầu thường trực lên đến 130% - giúp tạo dựng
“tấm lá chắn” vững chắc chống lại các bệnh viêm nhiễm hay gặp
Ba, ImmuneGama dễ được các vi khuẩn chủng
Lactobacilli hấp thụ cho quá trình sinh trưởng, nên giúp gia tăng một cách đáng kể lượng vi khuẩn có ích trong đường ruột, vừa giúp tiêu hóa tốt lại vừa giúp tăng cường miễn dịch một cách an toàn, dài lâu
Trang 17Được biết, công nghệ sản xuất ImmuneGamma đã được chuyển giao thành công tại Việt Nam Chúng ta
là nước thứ hai trên thế giới sau Hoa Kỳ sở hữu công nghệ sản xuất loại nguyên liệu công nghệ sinh học cao cấp này ImmuneGamma® sẽ trở thành một chế phẩm
Trang 18hội mới cho việc ứng dụng probiotic và công nghệ sinh học vào cuộc sống