Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VẬN ĐỘNGVỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG I.. Sự tiến hóa của bộ xương người so với bộ xương thú: ▼Quan sát hình thảo luận nhóm hoàn thành bài tập SGK... Các phần so sánh Bộ
Trang 2Nguyên nhân dẫn đến mỏi cơ là gì? Làm gì
để chống mỏi cơ?
* Nguyên nhân:
- Lượng ôxi cung cấp cho cơ thiếu
- Năng lượng cung cấp ít.
- Sản phẩm tạo ra là axit lăctic tích tụ đầu độc cơ
cơ mỏi
* Chống mỏi cơ: Hít thở sâu, xoa bóp cơ, cần có
thời gian lao động, học tập, nghỉ ngơi hợp lý.
Trang 3Bài 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VẬN ĐỘNG
VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
I Sự tiến hóa của bộ xương người so với bộ xương thú:
▼Quan sát hình thảo luận nhóm hoàn thành bài
tập SGK
Trang 4Các phần so sánh Bộ xương người Bộ xương thú
- Đặc điểm của ngón cái
Điền các từ, cụm từ thích hợp vào chỗ (…) trong bảng sau để so sánh sự khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú:
- Lồi cằm ở xương mặt
Trang 6Xương chậu
Xương lồng ngực
Xương đùi
Xương tinh tinh
Trang 7Các phần so sánh Bộ xương người Bộ xương thú
-Đặc điểm của ngón cái
- Lồi cằm ở xương mặt - Không có
- Lớn, phát triển về phía sau
- Xương ngón dài, bàn chân phẳng
- Nhỏ
- Linh hoạt - Không linh hoạt
- Đối diện 4 ngón còn lại
- Không đối diện 4 ngón còn lại
Sự khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú
Trang 8Những đặc điểm nào của bộ xương người thích nghi với dáng đứng thẳng và lao động ?
- Cột sống cong ở 4 chỗ
- Lồng ngực nở rộng sang 2 bên
- Xương chậu nở, xương đùi lớn
- Xương bàn chân hình vòm, xương gót phát triển
Trả lời:
=> Bộ xương người có cấu tạo hoàn toàn phù hợp
với tư thế đứng thẳng và lao động:
Trang 9II Sự tiến hóa của hệ cơ người so với hệ cơ thú
Trang 10Cơ chi trên phân hóa theo hướng nào? Thể hiện ở những điểm nào?
Trang 11Cơ chi trên phân hóa theo hướng thích nghi với lao động: thể hiện ở số lượng cơ nhiều, phân hóa thành nhiều nhóm nhỏ nhằm thực hiện
nhiều động tác phức tạp.
Trang 12Cơ chi dưới thì phân hóa theo hướng nào? Thể hiện ở những
điểm nào?
Trang 13Cơ chi dưới phân hóa theo hướng thích nghi với tư thế đứng thẳng
Cơ chân lớn, khỏe chủ yếu để gập, duỗi.
Trang 14Các cơ ở mặt
Lo âu Suy tư Sợ hãi Vui cười
Trang 15Sự tiến hóa của hệ
cơ ở người
Trang 16II Sự tiến hóa của hệ cơ người so với hệ cơ thú:
- Cơ chân: cơ đùi, cơ bắp chân phát triển
- Cơ tay: phân hóa làm nhiều nhóm nhỏ như: cơ gập duỗi tay, cơ co duỗi các ngón đặc biệt là cơ ở ngón cái
- Cơ mặt phân hóa
- Cơ vận động lưỡi phát triển
Trang 17III/ Vệ sinh hệ vận động.
Trang 18vitamin D giúp chuyển
hóa Canxi để tạo xương.
+ Thường xuyên luyện
tập: tăng thể tích cơ, tăng
lực co cơ và làm việc dẻo
dai.
Để cơ và xương phát triển cân đối cần làm gì?
Để chống cong vẹo cột sống trong lao động
và học tập phải chú ý những điểm gì ?
Trang 19III/ Vệ sinh hệ vận động.
- Để có xương chắc khoẻ và hệ cơ phát triển
cân đối cần:
+ Chế độ dinh dưỡng hợp lý
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
+ Rèn luyện thân thể, lao động vừa sức
- Để tránh cong vẹo cột sống cần chú ý:
+ Mang vác đều ở hai vai
+ Tư thế ngồi học, làm việc ngay ngắn, không nghiêng vẹo
Trang 20c Lồng ngực nở theo chiều lưng bụng.
d Cơ nét mặt phân hoá
e Cơ nhai phát triển
g Khớp cổ tay kém linh động
h Xương bàn chân xếp trên một mặt phẳng
i Ngón chân cái đối diện với 4 ngón kia
Trang 21DẶN DÒ:
- Học bài trả lời câu hỏi SGK
- Xem trước bài thực hành: Mỗi nhóm chuẩn bị: băng, gạc (vải)
Trang 22Chúc Thầy và Cô sức khỏe
Chúc các em học tốt