Hãy tính tổng số trận đấu của toàn giải?. Lưu ý có tổ chức trận đấu tranh giải ba giữa 2 đội thua ở bán kết Câu 5 3,0 điểm: Đồng chí hãy cho biết trình tự các căn cứ để xếp hạng và các
Trang 1PHÒNG GD & ĐT YÊN LẬP
Trường THCS TRUNG SƠN
KÌ THI CHỌN GIÁO VIÊN DẠY GIỎI CẤP TRƯỜNG
NĂM HỌC: 2013 - 2014
Đề thi môn: Thể dục
Thời gian làm bài: 120 phút (Không kể thời gian giao đề).
-ĐỀ RA
Câu 1 (6,0 điểm):
Đồng chí hãy phân tích hai giai đoạn kỹ thuật động tác xuất phát và chạy lao trong môn chạy cự ly ngắn?
Câu 3 (5,0 điểm):
Trình bày hai hiện tượng “Chuột rút”, “Cực điểm” trong môn chạy bền và cách khắc phục?
Câu 4 (6,0 điểm):
Ở giải bóng chuyền Hội khỏe Phù đổng cấp huyện 2010 – 2011 có 23 đội tham gia được chia thành 4 bảng (trong đó 3 bảng có 6 đội và 1 bảng có 5 đội) thi đấu vòng tròn tính điểm trong bảng, chọn 2 đội cao điểm nhất ở mỗi bảng vào thi đấu loại trực tiếp 1 lần thua Hãy tính tổng số trận đấu của toàn giải? (Lưu ý có tổ chức trận đấu tranh giải ba giữa 2 đội thua ở bán kết)
Câu 5 (3,0 điểm):
Đồng chí hãy cho biết trình tự các căn cứ để xếp hạng và các trường hợp phạm quy của VĐV trong thi đấu môn Nhảy xa?
Trang 2PHềNG GD & ĐT YấN LẬP
Trường THCS TRUNG SƠN
HƯỚNG DẪN CHẤM Kè THI CHỌN GIÁO VIấN DẠY GIỎI CẤP TRƯỜNG
NĂM HỌC: 2013 - 2014
Đề thi mụn: Thể dục Thời gian làm bài: 120 phỳt.
Cõu 1
6,0 điểm
a
b
Giai đoạn xuất phỏt:
* "Vào chỗ":
- Trọng lượng cơ thể dồn lờn 5 điểm: 2 mũi chõn, đầu gối chõn sau, 2 bàn tay
- Vai nhụ về trước (chưa qua vạch xuất phỏt)
- Chõn sau quỳ gối
- Đựi chõn sau tạo gúc 750 – 900 với mặt đất
* "Sẵn sàng":
- Mụng từ từ nõng cao hơn vai
- Gúc giữa đựi và cẳng chõn sau 1100 - 1300, gúc giữa đựi và cẳng chõn trước 900 - 1000
- Trọng tõm dồn đều vào 2 tay
- Tập trung chỳ ý nghe hiệu lệnh xuất phỏt
* “Chạy”:
Giai đoạn chạy lao:
- Tay cựng bờn với chõn sau đỏnh ra sau
- Tay cựng bờn với chõn trước đỏnh ra trước để khụng bị cựng tay cựng chõn
- Độ dài bước chạy đầu tiờn cần hợp lý với chiều dài của chõn
- Độ dài và tần số bước chạy tăng dần
- Động tỏc đạp sau tớch cực kết hợp nõng dần độ cao của thõn người
- Hai tay đỏnh phối hợp ăn nhịp với bước chạy để giữ thăng bằng và đưa chõn về trước
(3,0 điểm) (1 điểm)
0,25 điểm
0,25 điểm 0,25 điểm 0,25 điểm
(1 điểm)
0,25 điểm 0,25 điểm
0,25 điểm 0,25 điểm
(1,0điểm)
0,5 điểm 0,5 điểm
(3,0điểm)
0,5 điểm 0,5 điểm 0,5 điểm
0,5 điểm 0,5 điểm 0,5 điểm
Cõu 2
5,0 điểm
a
b
Hiện tợng "Chuột rút":
* Hiện tợng:
- Do cơ co quá mức không duỗi ra đợc
- Thờng xuất hiện ở các cơ sau cẳng chân, bàn chân
và cơ bụng
* Cách khắc phục:
- Khởi động kỹ trớc khi vận động
- Không nên nghỉ quá lâu giữa các lần tập
- Khi "chuột rút" cần xoa bóp, day, ấn tay vào chỗ bị
- Nếu có hiểu biết về huyệt có thể bấm huyệt
Hiện tợng "Cực điểm":
* Hiện tợng:
- Cơ thể thấy tức ngực, khó thở, muốn bỏ cuộc…
* Cách khắc phục:
- Rèn luyện ý chí quyết tâm không bỏ cuộc
3,0 điểm
0,5 điểm 0,5 điểm
0,5 điểm 0,5 điểm 0,5 điểm 0,5 điểm
2,0 điểm
1,0 điểm 0,5 điểm
Trang 3- Giảm dần tốc độ và tích cực hít thở sâu kết hợp một
Cõu 3
6,0 điểm
- Số trận đấu của 1 bảng có 6 đội tham gia:
(6x5)/2 = 15 (trận đấu)
- Số trận đấu của 3 bảng có 6 đội tham gia:
15x3 = 45 (trận đấu)
- Số trận đấu của 1 bảng có 5 đội tham gia:
(5x4)/2 = 10 (trận đấu)
- Số trận đấu tứ kết:
8 : 2 = 4 (trận đấu)
- Số trận đấu bán kết:
4 : 2 = 2 (trận đấu)
- Số trận đấu tranh giải 3 và chung kết:
4 : 2 = 2 (trận đấu)
- Tổng số các trận đấu toàn giải:
45 + 10 + 4 + 2 + 2 = 63 (trận đấu)
1,0 điểm 1,0 điểm 1,0 điểm 1,0 điểm 0,5 điểm 0,5 điểm 1,0 điểm
Cõu 4
3,0 điểm
a
b
* Trình tự các căn cứ để xếp hạng VĐV:
- Thành tích xa nhất của VĐV ở cả vòng loại và CK
- Thành tích các lần nhảy tiếp theo của VĐV ở cả
vòng loại và CK
- Số lần phạm quy của VĐV ở cả vòng loại và CK
* Các trờng hợp phạm quy:
- Chân giậm nhảy quá vạch giới hạn
- Bộ phận cơ thể chạm cát bên ngoài hố cát gần vạch giới hạn hơn trong hố cát
- Cố tình kéo dài thời gian thực hiện lần nhảy quá
1'30" tính từ lúc gọi tên VĐV đến lợt nhảy
- Thực hiện xong quay đi ngợc lại hớng chạy đà
1,0 điểm
0,5 điểm 0,25 điểm 0,25 điểm
2,0 điểm
0,5 điểm 0,5 điểm 0,5 điểm 0,5 điểm