Nghiên cứu một số bài tấp phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường tiểu học lê văn tám phường ii thành phố bảo lộc tỉnh lâm đồng

4 BỘ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LÃ VĂN BẮC HÀ VĂN QUỲNH NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BẬT CHO HỌC SINH LỚP 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC LÊ VĂN TÁM[.]

BỘ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

-LÃ VĂN BẮC

HÀ VĂN QUỲNH

NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BẬT CHO HỌC SINH LỚP 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC LÊ VĂN TÁM PHƯỜNG II, THÀNH PHỐ BẢO LỘC ,TỈNH LÂM ĐỒNG

ĐỀ CƯƠNG TỐT NGHIỆP KHÓA ĐH10B ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Tp Hồ Chí Minh, 08/2016

BỘ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

-LÃ VĂN BẮC

HÀ VĂN QUỲNH

NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BÀI TẤP PHÁT TRIỂN SỨC BẬT

CHO HỌC SINH LỚP 5 TRƯỜNG TIỂU HỌC LÊ VĂN TÁM PHƯỜNG II THÀNH PHỐ BẢO LỘC TỈNH LÂM ĐỒNG

Chuyên nghành : Giáo dục thể chất

ĐỀ CƯƠNG KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP KHÓA ĐH 10B ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Người hướng dẫn khoa học:

TS: Nguyễn Văn Tri

Tp, Hồ Chí Minh, 08/ 2016

A PHẦN MỞ ĐẦU

I Lý do chon đề tài:

Phát triển sức bật là một trong năm tố chất thể lực: Nhanh, mạnh, bền, khéo léo, dẻo rất cần thiết cho học sinh môn thể dục cùng với các môn khác trong nhà trường, có nhiệm vụ quan trọng đào tao học trong nhà trường nhân cách sống của con người Mục tiêu giáo dục của nước ta là đào tạo con người

Tự chủ, năng động, sáng tạo, có năng lực giải quyết những vấn đề của thực tiễn, tự chủ đời sống có được việc làm, lập nghiệp và thăng tiến trong Qúa đó góp phần xây dựng đất nước giàu mạnh, xã hội văn minh Giáo dục thể chất cho thanh niên là một mặt của nền giáo dục là nhu cầu tất yếu khách quan của

sự tồn tại và phát triển của một xã hội nói chung và của công cuộc xây dựng

xã hội chủ nghĩa, bảo vệ Tổ quốc nói riêng Giáo dục thể chất lại cho thế hệ con người cuộc sống vui tươi, lành mạnh, tác động mạnh mẽ đến giáo dục như: Giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, lao động thẩm mỹ, góp phần đào tạo thế hệ thanh niên Việt Nam thành những người "phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức"

Phát triển thành tích bật nhảy cho các em học sinh lớp 5, là làm cho các

em đạt được thành tích cao trong học tập do đó bài tập phát triển sức bật cho các em dế dàng hình thành kỹ năng, kỹ xảo thực hiện động tác, có như vậy thành tích của các em ngày một nâng cao Để giúp các em đạt được điều đó giáo viên cần sử dụng linh hoạt các bài tập bật nhảy vao trong những bài tập

để các em không cảm thấy nhàm chán Vì một giai đoạn tập cần có những bài tập khác nhau, kỹ thuật bật nhảy và các động tác bật nhảy phát triển tốt giáo viên dế dàng nâng cao thành tích tập cho các em Chính vì nên nghiên cứu áp dụng các động tác nhằm nâng cao thành tích bật nhảy cho học sinh cần được nghiên cứu để sử dụng giảng dạy môn giáo dục thể chất

Xuất phát từ những vấn đề trên khóa luận thực hiện đề tài:

"Nghiên cứu một số bài tập phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng”.

2 Mục đích nghiên cứu:

Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bật để dạy cho

học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

1.3 Mục tiêu nghiên cứu: Để thực hiện mục đích nghiên cứu khóa luận

đề ra những mục tiêu sau:

Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

Mục tiêu 1: Nghiên cứu các test đánh giá sức bật cho học sinh lớp 5

trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

Bước 1: Tổng hợp các test đánh giá sức bật và các bài tập của các tác giả trong và ngoài nước

Bước 2: Phỏng vấn các chuyên gia, nhà chuyên môn để chọn các test

đánh giá sức bật bài tập trát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

Bước 3: Kiểm tra độ tin cậy của các test

Bước 4: chọn các bài tập phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám

Bước 5: Thiết kế bài tập

Bước 6: Thiết kế tiến trình biểu

Mục tiêu 2: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bật cho học

sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám

Bước 1:Tổ chức thực nghiệm

Bước 2: Đánh giá sự phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, sau thực nghiệm

2 PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

Để giải quyết các mục tiêu nghiên cứu trên, đề tài sử dụng các phương pháp sau:

2.1.1 Phương pháp tham khảo tài liệu

Phương pháp tham khảo tài liệu là phương pháp thu thập thông tin qua các tài liệu (sách báo, những người liên quan, trên Internet, các chuyên gia nhà chuyên môn, các công trình nghiên cứu), phân tích so sánh, giải thích bàn luận, tổng hợp tài liệu liên quan đến đề tài

Phương pháp này nhằm mục đích xây dựng cơ sở lí luận của đề tài, chọn phương pháp nghiên cứu, lựa chọn các tiêu chí đánh giá sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng Đồng thời xây dựng chương tổng quan, qua tham khảo tài liệu đề tài còn bàn luận và phân tích kết quả ngiên cứu

2.1.2 Phương pháp kiểm tra sư phạm.

Phương pháp kiểm tra sư phạm (hay còn gọi là phương pháp thử nghiệm, phương pháp dùng bài kiểm tra, dùng test…) là phương pháp thu thập thông

tin liên quan đến các dấu hiệu khác nhau của khả năng vận động con người bằng cách sử dụng các bài tập, các test

Để giải quyết các nhiệm vụ nghiên cứu trên, Chúng tôi tiến hành kiểm tra thành tích ban đầu và sau tập luyện sức bật của học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

2.1.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm:

Phương pháp thực nghiệm sư phạm là phương pháp nghiên cứu nhằm đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển sức bật đã được lựa chọn trên những khách thể nghiên cứu

Trong phương pháp thực nghiệm sư phạm chúng tôi chọn phương pháp thực nghiệm trình tự: là kiểu thực nghiệm trên một nhóm thực nghiện

2.1.4 Phương pháp phỏng vấn

Phương pháp phỏng vấn là phương pháp áp dụng có mục đích thu thập thông tin liên quan đến vấn đề nghiên cứu thông qua hình thức hỏi - đáp theo

kế hoạch đã chuẩn bị trước

Trong đề tài này chúng tôi chọn phương pháp phỏng vấn với mục đích: tổng hợp các bài tập phát triển sức bật từ thực tiễn giảng dạy, đồng nghiệp, huấn luyện viên các nhà chuyên môn và các em học sinh là kháng thể nghiên cứu

2.1.5 Phương pháp toán thống kê

Sử dụng phương pháp này nhằm phân tích tổng hợp các số liệu thu thập được trong quá trình nghiên cứu Các công thức sử dụng trong đề tài này bao gồm:

Giá trị trung bình :

n i i

X X

n



Trong đó : X : giá trị trung bình mẫu

∑ : tổng các giá trị mẫu

n : độ lớn mẫu

Xi : giá trị mẫu

Độ lệch chuẩn :

1





 n i i

x

n

Trong đó : Sx : độ lệch chuẩn mẫu

∑ : tổng các giá trị mẫu

X : giá trị trung bình mẫu

n : độ lớn mẫu

Xi : các giá trị thuộc mẫu

Sx

Hệ số biến thiên: V% = 100%

X

Trong đó : V% : hệ số biến thiên

X : giá trị trung bình mẫu

Sx: độ lệch chuẩn mẫu

Kiểm định t-Student thực nghiệm giá trị trung bình của hai mẫu có liên

quan :

n

d di

n d

t TN



2 )

trong đó : d là giá trị trung bình d = ½ x A- x B½

di là hiệu số giữa các cặp giá trị x Ai- xBi

Hệ số tương quan :

i

n x x

r =

x x

i i i

i i



     

Trong đó :

r : hệ số tương quan mẫu

X : giá trị trung bình mẫu

n : độ lớn mẫu

xi : tập hợp các giá trị của biến độc lập

yi : tập hợp các giá trị của biến phụ thuộc

Nhịp độ tăng trưởng :

W = 2 1

2 1

100%

0.5( )

V V

V V



 Trong đó:

W: nhịp độ tăng trưởng sau tập luyện

V1: thành tích lần 1

V2: thành tích lần 2

2.2 TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.2.1 Đối tượng nghiên cứu:

Một số bài tập phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học

Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

2.2.2 Khách thể nghiên cứu:

70 em học sinh trong đó gồm: 35 học sinh nam, 35 học sinh nữ lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

2.2.3 Địa điểm nghiên cứu:

- Trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh

Lâm Đồng

- Trường ĐHSP TDTT TP Hồ Chí Minh

2.2.4 Kế hoạch nghiên cứu:

Thực hiện đề tài nghiên cứu chúng tôi đã lập kế hoạch như sau:

THỜI GIAN

ĐỊA ĐIỂM

NGƯỜI THỰC HIỆN

BẮT ĐẦU

KẾT THÚC

1 Chọn đề tài, thu

thập tài liệu có

liên quan

08/2016 08/2016 ĐHSP

TDTT TP

HCM

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

2 Viết đề cương và

thông qua giáo

viên hướng dẫn

08/2016 08/2016 ĐHSP

TDTT TP

HCM

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

3 Bảo vệ đề cương 08/2016 08/2016 ĐHSP

TDTT TP

HCM

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

4 Chuẩn bị trang

thiết bị, danh

sách khách thể

nghiên cứu

09/2016 10/2016 TH Lê

Văn Tám

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

5 Thu thập số liệu

lần 1

10/2016 10/2016 TH Lê

Văn Tám

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

6 Tiến hành thực

nghiệm

10/2016 12/2016 TH Lê

Văn Tám

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

7 Thu thập số liệu

lần 2

12/2016 12/2016 TH Lê

Văn Tám

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

8 Xử lý số liệu lần

1, 2

01/2017 04/2017 TH Lê

Văn Tám

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

9 Viết bản thảo

trình người

hướng dẫn góp ý

sửa chữa

05/2017 06/2017 ĐHSP

TDTT TP

HCM

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

TT NỘI DUNG

THỜI GIAN

ĐỊA ĐIỂM

NGƯỜI THỰC HIỆN

BẮT ĐẦU

KẾT THÚC

10 Sửa chữa hoàn

chỉnh khóa luận

07/2017 08/2017 ĐHSP

TDTT TP

HCM

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

11 Viết tóm tắt khóa

luận và chuẩn bị

bảo vệ đề tài

08/2017 08/2017 ĐHSP

TDTT TP

HCM

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

12 Bảo vệ khóa

luận

Theo lịch HĐKH

ĐHSP TDTT TP

HCM

Lã Văn Bắc –

Hà Văn Quỳnh

2.2.4 Dự trù kinh phí, trang thiết bị, dụng cụ.

Trang thiết bị dụng cụ: Nệm bật nhảy, hố nhảy xa, dây nhảy, thước dây, Đồng hồ bấm giờ

3 DỰ KIẾN KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU

Dự kiến đề tài đạt được những kết quả sau:

Tìm được một số bài tập nhằm phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lê Văn Tám, Phường II, Thành Phố Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1 Dương Nghiệp Chí, Võ Đức Hùng, Phạm Văn Thụ (1976), “Điền kinh”,

Nxb TDTT Hà Nội

2 P.N.GôiKhơMan - Ô.N.TơRôPhiMôp, Phi Trọng Hanh dịch từ tiếng Nga

(2003), “Điền kinh trong trường phổ thông”, Nxb TDTT Hà Nội.

3 V.G.ALABIN - M.P.CRIVÔNÔXÔP do Quang Hưng lược dịch (1985,

2004), “Bài tập chuyên môn trong Điền kinh”, Nxb TDTT Hà Nội

4 Đàm Thị Hậu, Trương Thanh Bình, Nguyễn Văn Tri, Lê Thị Kim Thảo

(2007), “Giáo trình Điền kinh”, Nxb TDTT Hà Nội.

5 Trịnh Trung Hiếu (1997), “Lý luận và phương pháp giáo dục TDTT trong

nhà trường”, Nxb TDTT Hà Nội.

6 Đỗ Vĩnh, Huỳnh Trọng Khải (2008), “Thống kê học trong TDTT”, Nxb

TDTT

TP.HCM, Ngày 20 tháng 08 năm 2016 Người thực hiện

Lã Văn Bắc – Hà Văn Quỳnh