Thói quen học tập tốt sẽ giúp con bạn tiết kiệm thời gian, tập trung khi học và nhờ đó học hiệu quả hơn. Dĩ nhiên, để hình thành và duy trì thói quen này cần sự nỗ lực của trẻ. Cũng như kỹ năng, thói quen chỉ phát triển và bền vững khi được làm đi làm lại nhiều lần. Dưới đây là những điều bố mẹ có thể hỗ trợ con trong việc rèn luyện thói quen học tập tốt, theo gợi ý Ths về khoa học học tập Carolyn Rahaman. Trân trọng giới thiệu cùng các bạn!
Trang 1Những gợi ý
để con bạn có thói quen học tập tốt
Để trẻ có thói quen học tập tốt rất cần đến sự rèn luyện
và củng cố từ bố mẹ Dưới đây là những gợi ý của
Carolyn Rahaman – thạc sĩ về khoa học học tập từ đại học Northwester
Thói quen học tập tốt sẽ giúp trẻ học hiệu quả hơn Ảnh:
Internet.
Thói quen học tập tốt sẽ giúp con bạn tiết kiệm thời gian, tập
trung khi học và nhờ đó học hiệu quả hơn Dĩ nhiên, để hình
Trang 2thành và duy trì thói quen này cần sự nỗ lực của trẻ Cũng như
kỹ năng, thói quen chỉ phát triển và bền vững khi được làm đi làm lại nhiều lần Dưới đây là những điều bố mẹ có thể hỗ trợ con trong việc rèn luyện thói quen học tập tốt, theo gợi ý Ths
về khoa học học tập Carolyn Rahaman:
Hãy bắt đầu
Bước đầu tiên để duy trì một thói quen học tập tuyệt vời rất đơn giản: hãy bắt đầu! Thử thách khó khăn nhất của việc học là lúc bắt đầu, vậy nên hãy khuyến khích con bạn sắp xếp thời gian để ngồi vào bàn học trước khi sa đà vào những việc khác, điều dễ khiến con bạn chần chừ, trì hoãn việc học
Xác định điểm mạnh, điểm yếu của con
Hãy giúp con bạn trung thực với chính mình về những điểm mạnh và điểm yếu của chúng Trẻ em chẳng thích thú gì khi thừa nhận những hạn chế của mình, nhưng hãy giúp con hiểu rằng đó là điều cần thiết để tiến bộ
Ôn lại và nắm chắc bài học
Khi con bạn hoàn thành một phần trong sách giáo khoa hoặc một bài viết , hãy yêu cầu con tóm tắt lại Nếu con vẫn không làm được, hãy đề nghị con ôn lại lần nữa Con cần hiểu rõ rằng mục tiêu học tập chính là hiểu và nắm bắt được tài liệu, chứ không chỉ là hoàn thành bài tập được giao Hãy đưa ra những câu hỏi ở những chủ đề con bạn cần học kĩ hơn Nếu bạn có khả năng tìm kiếm thêm những tài liệu từ trên mạng, đó có thể là nguồn thông tin tham khảo sâu hữu ích cho con bạn
Thực tế, việc ghi chép cẩn thận trong lớp, viết ra những ý quan trọng khi đọc sách có thể giúp con bạn ôn lại thông tin dễ dàng hơn Hãy nhắc con đọc kỹ bài, ghi chú rõ ràng, vạch ra ý chính
Trang 3trong suốt quá trình học vì chính con sẽ phải quay trở lại, ôn tập
từ hệ thống đó Nếu con bạn học tốt bằng cách nhìn vào hình vẽ,
sơ đồ, hãy khuyến khích con vẽ chúng với các ghi chú quan trọng
Địa điểm học
Hãy giúp con chọn một nơi học tập ít tác nhân gây sao nhãng Điều quan trọng là bạn cần giúp con hiểu rõ con phải tập trung vào tài liệu và bài học thay vì xem tivi, cãi nhau với anh chị hay nhắn tin điện thoại Trước khi bắt đầu học, con bạn nên có thói quen loại bỏ bất kỳ điều gì gây sao nhãng và gián đoạn quá trình học: chẳng hạn để một chiếc áo khoác ngay gần đó đề phòng cảm thấy lạnh, hoặc một món ăn nhẹ sẵn sàng khi đói Những yếu tố gây sao nhãng như điện thoại hoặc vô tuyến có thể “ăn cắp” hết thời gian và sự chú ý của con dành cho học tập Hãy rèn luyện cho con thói quen tránh xa chúng
Không học ở bàn ăn và giường ngủ
Đừng bao giờ cho con bạn học trên giường ngủ hoặc bàn ăn Thay vào đó, chỉ học ở một địa điểm chuyên biệt Giường là để ngủ, và nếu con có suy nghĩ giường là nơi học tập và giải quyết các nhiệm vụ chưa thực hiện, con bạn có thể mang theo những
lo lắng đó lên giường, ảnh hưởng đến giờ giấc lẫn chất lượng giấc ngủ
Cũng tương tự như vậy, cần tránh con học ở bàn ăn, để những lo lắng học tập ảnh hưởng đến con ngay cả khi thưởng thức món
ăn Hãy khuyến khích con nghỉ ngơi, tận hưởng bữa ăn, thư giãn sau khi rời khỏi bàn học
Trang 4Cốt lõi của việc này là vạch ra ranh giới giữa học tập và nghỉ ngơi cũng như những hoạt động khác, giúp con tập trung khi học nhưng vẫn tận hưởng các hoạt động giải trí Việc suy nghĩ và lo lắng không ngừng về việc học khi con làm những hoạt động khác là yếu tố tạo ra căng thẳng triền miên, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tiếp thu của con
Nếu con được nghỉ ngơi, thư giãn thực sự khi rời bàn học, con
sẽ tập trung và học hiệu quả hơn
Hoài Phương
Theo Sheknows/ Phunuthudo
A