CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM ỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập Tự do Hạnh phúc MÔ TẢ SÁNG KIẾN Mã số 1 Tên sáng kiến Giải pháp sử dụng trò chơi vận động thay cho bài tập thể lực môn thể[.]
Trang 1ỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập-Tự do-Hạnh phúc
MÔ TẢ SÁNG KIẾN
Mã số
1 Tên sáng kiến:
Giải pháp sử dụng trò chơi vận động thay cho bài tập thể lực môn thể dục 6 tại trường THCS Vĩnh Phong 2
2 Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Giáo dục (Dạy thể dục THCS)
3 Mô tả bản chất của sáng kiến.
3.1 Tình trạng giải pháp đã biết:
Như chúng ta đã biết thể dục là một môn học quan trọng không thể thiếu trong giáo dục ở tất cả các cấp học vì khi tập thể dục giúp cho ta phát triển tốt các tố chất thể lực từ đó sức khỏe được nâng cao
* Thực trạng việc tập luyện thể lực của học sinh có nhiều ưu điểm:
- Học sinh thực hiện tất cả các bài tập đúng trình tự và phương pháp
- Học sinh tập luyện đúng kỹ thuật, đúng động tác và yêu cầu của bài tập
- Giáo viên hướng dẫn các bài tập chính xác, lượng vận động hợp lý
- Giáo viên phát hiện các tình huống sai và sửa sai kịp thời cho học sinh
* Bên cạnh những ưu điểm trên còn một số hạn chế như sau:
- Hầu hết tất cả học sinh có thái độ tiêu cực với môn học thể dục nhất là khi thực hiện luyện tập thể lực
- Khi thực hiện bài tập thể lực đa số học sinh chỉ thực hiện với hình thức đối phó với giáo viên
- Tốc độ phát triển thể lực của học sinh còn chậm so với lượng vận động của bài tập
- Hiệu quả của bài tập chưa cao so với mục tiêu đề ra
3.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận là sáng kiến:
- Mục đích của giải pháp là thay tất cả các bài tập thể lực gập khuôn máy móc, khô khan nhàm chán, bằng những trò chơi vận động Với hình thức tham gia chơi trò chơi vận động khi học môn thể dục giúp học sinh tham gia tích cực, hứng thú
Trang 2với môn học, phát huy hết khả năng vốn có của bản thân, từ đó giúp học sinh phát triển thể lực tốt hơn tập bài tập thể lực
- Nội dung giải pháp: Thấy được những hạn chế của môn thể dục trong nhà trường Tôi tìm hiểu nguyên nhân là do
+ Tâm lí của học sinh ngán học môn thể dục nhất là tập thể lực vì bài tập thể lực rất mệt
+ Khi tập thể lực bằng phương pháp truyền thống mang tính chất gập khuôn máy móc, thực hiện các bài tập đơn điệu, nhàm chán nên các em không có động lực tập luyện mà chỉ thực hiện cho có để đối phó với giáo viên
+ Nguyên nhân chính làm thể lực học sinh chậm tiến bộ là do bài tập chưa phong phú, chưa sôi động nên học sinh tập luyện chưa cố gắng hết sức phát huy khả năng của chính bản thân
+ Hiệu quả của bài tập thể lực chưa cao so với mục tiêu đề ra là do phương pháp cũ không còn thích hợp so với hiện tại Mục tiêu thì mới, phương pháp thì cũ dẫn đến chất lượng, hiệu quả chưa cao
Thấy được hạn chế và tìm hiểu được nguyên nhân Tôi đã tìm hiểu thêm về đặc điểm tâm sinh lý của học sinh lớp 6, ở tuổi này các em suy nghĩ còn nông cạn, ham chơi hơn ham học, dễ bị nhàm chán chính vì thế tôi mạnh dạn áp dụng “Giải pháp sử dụng trò chơi vận động thay cho bài tập thể lực môn thể dục 6” Vì giải pháp này khắc phục được những hạn chế mà phương pháp cũ chưa khắc phục được
* Khi cho học sinh tham gia trò chơi thì tất cả học sinh điều hào hứng và tích cực tham gia chính vì thế đã thay đổi được tư duy suy nghĩ của học sinh từ đó các em có cái nhìn tích cực hơn về môn học thể dục
Ví dụ: Khi tập bài thể lực “bật cóc” 15m đa số học sinh đều than mệt, không đủ sức khỏe để tập nhưng khi tổ chức trò chơi bật cóc tiếp chuyển vật với khoảng cách cũng là 15m thì tất cả hứng thú, vui vẻ tham gia hoạt động
* Trò chơi vận động là bài tập thể lực tốt nhất mà tất cả học sinh đều thực hiện một cách tự giác, nghiêm túc
Ví dụ: Tập thể lực bằng bài tập lò cò 2 lượt với khoảng cách 20 hầu hết các em chỉ tập qua loa, đối phó nhưng khi thực hiện trò chơi lò cò tiếp sức 2 lần với khoảng cách 20m thì học sinh tự giác, hăng hái tham gia có nhiều học sinh đề suất cho chơi thêm 1 lượt
* Phương pháp tập luyện bằng trò chơi vận động là tạo không khí vui vẻ, sôi động làm động lực thúc đẩy quá trình luyện tập của học sinh từ đó học sinh cố gắng hết sức phát huy khả năng của chính bản thân
Trang 3Ví dụ: Thực bài tập chạy nhanh 30m học sinh chỉ thực hiện ở mức độ hoàn thành là được nhưng trò chơi chạy tiếp sức chuyển vật 30m thì phải chạy thật nhanh
về đích thông để cả đội chiến thắng qua sự cổ vũ nhiệt tình, sôi động của cả lớp
* Thay tất cả các bài tập thể lực cũ kỹ lạc hậu bằng nhiều trò chơi vận động mới mẽ hiện đại, là sự hợp lý giữa mục tiêu và phương pháp từ đó thể lực học sinh tiến bộ vượt bật
Ví dụ: Bài tập phát triển sức mạnh hai tay thường sử dụng bài tập chóng đẩy nhưng trò chơi để phát triển sức manh tay thì có nhiều trò chơi như chèo thuyền trên can, đưa bộ đội qua sông, đẩy xe cút kít, đào hầm ngược
Thông thường muốn phát triển thể lực học sinh thì phải tập luyện thể lực, khi thực hiện “Giải pháp sử dụng trò chơi vận động thay cho bài tập thể lực môn thể dục 6” học sinh chỉ cần thực hiện một số trò chơi đơn giản mà thể lực phát triển tốt hơn khi tập thể lực
- Tổ chức thực hiện các trò chơi theo 7 bước cơ bản
+ Bước 1: Chọn trò chơi vận động thích hợp để thay thế cho bài tập thể lực Nghĩa là lượng vận động và tác dụng của trò chơi tương đương với lượng vận động
và tác dụng của bài tập thể lực
Ví dụ 1: Để phát triển sức nhanh sử dụng trò chơi “Chạy tiếp sức, Tiếp sức chuyển vật” hoặc “Chạy tiếp sức con thoi” để thay thế cho bài tập chạy nhanh
Ví dụ 2: Để phát triển sức mạnh của đôi chân ta sử dung trò chơi “Lò cò tiếp sức, lò cò tiếp sức chuyển vật” hoặc “Bật tiếp sức, bật tiếp sức chuyển vật”, để thay thế cho bài tập phát triển sức mạnh chân
Ví dụ 3: Để phát triển sức nhanh và khéo léo ta phải tập 2 bài tập khác nhau nhưng chỉ cần một trò chơi “Cướp cờ” thì tác dụng mang lại hơn cả 2 bài tập thể lực
Ngoài những trò chơi ở 3 ví dụ trên, còn có rất nhiều trò chơi khác có thể áp dụng để thay thế cho các bài tập thể lực, phục vụ cho việc học tập và rèn luyện của hoc sinh
+ Bước 2: Phổ biến cho học sinh biết được lợi ích tác dụng khi tham gia trò chơi
+ Bước 3: Hướng dẫn kỹ các điều lệ, cách thức thực hiện khi tham gia trò chơi + Bước 4: Hướng dẫn cho học sinh kỹ năng chia nhóm để thi đua với nhau khi tham gia trò chơi
+ Bước 5: Tổ chức cho hoc sinh và hướng dẫn cho học kỹ năng tổ chức trò chơi vận động
Trang 4+ Bước 6: Tạo không khí thoải mái vui vẻ trước khi chơi, trong khi chơi và sau khi chơi như: khích lệ, cổ vũ học sinh bằng nhiều phương pháp, biểu dương khen thưởng bên thắng, động viên bên thua
+ Bước 7: Nhận xét, đánh giá ưu điểm cũng như hạn chế, kết quả đạt được qua quá trình thực hiện
3.3 Khả năng áp dụng của giải pháp: Giải pháp này đã được áp dung và đạt
được kết quả cao ở các lớp tôi đang dạy tại trường THCS Vĩnh Phong 2 Giải pháp này tôi đã chia sẻ với đồng nghiệp, báo cáo cho tổ chuyên môn của trường thông qua các buổi sinh hoạt chuyên môn của trường Giải pháp được đồng nghiệp đánh giá cao
và áp dụng thực hiện ở tất cả các lớp học ở Trường THCS Vĩnh Phong 2 Giải pháp này có thể nhân rộng ở quy mô toàn huyện, tỉnh và có thể áp dụng được với nhiều cấp hoc
3.4 Hiệu quả, lợi ích thu được do áp dụng giải pháp: Giải pháp này đã xóa
bỏ sự tiêu cực trong tập luyện những bài tập thể lực nặng nề, nhàm chán và mệt nhọc thay vào đó là những trò chơi thú vị vui vẻ hào hứng và sự quyết tâm nổ lực để giành chiến thắng trong trò chơi Khi học sinh tham gia trò chơi tích cực năng nổ, hoạt động hết mình đó chính là bài tập có thể lực đạt hiệu quả tốt nhất thông qua trò chơi vận động
- Đánh giá lợi ích thu được hoặc dự kiến có thể thu được do áp dụng sáng kiến theo ý kiến của tổ chức, cá nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến lần đầu, kể cả áp dụng thử (nếu có): Thay bài tập thể lực bằng trò chơi dân gian, tất cả hoc sinh điều tích cực tham gia hoạt động, từ đó thể lực của các em được nâng cao
Kết quả:
Nội dung Khi chưa áp dụng Khi đã áp dụng
Trung bình 69 tỉ lệ 43,1 % 32 tỉ lệ 20 %
Vĩnh Phong, ngày 25 tháng 12 năm 2018
Người mô tả
Nguyễn Tuấn Kiệt