Lĩnh vực phát triển thể chất đi bước dồn trước dồn ngang trên ghế băng

THỨ HAI ĐÓN TRẺ Thực hiện như đã soạn THỂ DỤC SÁNG Thực hiện như đã soạn HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI Thực hiện như đã soạn HOẠT ĐỘNG CÓ CHỦ ĐÍCH Lĩnh vực Phát triển thể chất ĐI BƯỚC DỒN TRƯỚC DỒN NGANG TRÊN[.]

THỨ HAI

ĐÓN TRẺ: Thực hiện như đã soạn

THỂ DỤC SÁNG: Thực hiện như đã soạn

HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI: Thực hiện như đã soạn

HOẠT ĐỘNG CÓ CHỦ ĐÍCH

Lĩnh vực: Phát triển thể chất

ĐI BƯỚC DỒN TRƯỚC DỒN NGANG TRÊN GHẾ BĂNG

I Mục Tiêu

- Cháu biết đi tự nhiên không cúi đầu, định hướng phải trái, trước sau

- Biết đi dồn ngang trên ghế thể dục

- Giữ trật tự khi tập

II Chuẩn bị

Sân sạch sẽ, băng ghế thể dục

III Hình thức tổ chức

* Hoạt động 1: Giới thiệu

- Lớp hát bài cháu yêu bà

- Nd bài hát nói về ai?

5 tuổi: trả lời

4 tuổi: trả lời hoặc lập lại câu trả lời 5 tuổi

- Thế nhà các bé có bà không?

5 tuổi: trả lời

4 tuổi: trả lời hoặc lập lại câu trả lời 5 tuổi

- Các bé có thương bà của mình không?

5 tuổi: trả lời

4 tuổi: trả lời hoặc lập lại câu trả lời 5 tuổi

- Cô gd vệ sinh môi trường, an toàn thực phẩm, an toàn giao thông cho trẻ

* Hoạt động 2: Khởi động

- Cho cháu đi chạy vòng tròn, đi kiểng gót chân, chạy nhanh, chạy chậm Sau đó đi

về xếp hàng dọc Dàn hàng ngang điểm số 1, 2 cháu số 2 bước ra sau 1 bước

* Hoạt động 3: Trọng động

Bài tập phát triển chung

* Hô hấp: Thổi bóng bay

(Thực hiện 2 lần)

* Tay – vai 2: Tay đưa trước, đưa lên cao

(Thực hiện 1 lần x 8 nhịp)

* Bụng – Lường 1: Đưa hai tay lên cao, cuối gập người

(Thực hiện 1 lần x 8 nhịp)

* Chân 2: Bước khuỵu 1 chân sang bên, chân kia thẳng

(Thực hiện 2 lần x 8 nhịp)

* Bật 1: Bật tiến về trước

(Thực hiện 2 lần x 8 nhịp)

* Vận động cơ bản

- Các con ơi, đến nhà bà phải đi qua một cây cầu, cây cầu rất hẹp các con không thể bước lên từng chân, mà các con phải đi bước dồn từng bước

- Bây giờ các con hãy quan sát cô bước đi trên cầu nhé

- Cô làm mẫu lần 1 cho các cháu xem không giải thích

- Làm mẫu lần hai, kết hợp giải thích:

+ Bước dồn trớc:

- TTCB: Cháu đứng đầu ghế này, mắt nhìn đầu ghế kia, tay chống hông

- Bước: lên trước và thực hiện tiếp Đi bước dồn liên tiếp đến hết ghế

+ Bước dồn ngang:

- TTCB: Cháu đứng đầu ghế này, mắt nhìn đầu ghế kia, tay chống hông

Bước: chân phải bước lên một bước nhỏ, thu chân trái gát gót chân phải và thực hiện liên tiếp

- Cháu thực hiện, cô bao quát và động viên cháu Cô chú ý tăng số lần cho cháu thực hiện đúng

- Lần lượt cho hai cháu ở đầu hàng lên thực hiện

- Cho cháu dư cân tập lại

* Hoạt động 4: Hồi tỉnh: Cho cháu đi bộ, hít thở nhẹ nhàng