giáo án môn thể dục lớp 5 cả năm cktkn 2023

giáo án môn thể dục lớp 5 Giáo án môn thể dục lớp 5 được thiết kế để giúp học sinh lớp 5 có thể tập thể dục và thể hình hiệu quả. Nội dung chính của giáo án bao gồm các hoạt động thể dục cơ bản như chạy, đẩy, nhảy, đạp xe đạp, bơi lội và thể thao như bóng bàn, bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông và các hoạt động thể hình như tập thể dục tạ, tập luyện cơ bản và luyện chữa chữa thể lực. Ngoài ra, giáo án còn cung cấp cho học sinh những kiến thức về vận động và sức khỏe, giúp họ hiểu được tầm quan trọng của việc ăn uống và tập thể dục để giữ vững sức khỏe.

Trang 1

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi ra vào lớp

- Trò chơi"Kết bạn" Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn Chuẩn bị 1 còi.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

b)Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện

-Khi lên lớp giờ thể dục, quần áo phải gọn gàng,

không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có

1-3p 1-2p 5-6p 4-5p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 2

g)Trò chơi"Kết bạn"

GV nêu tên trò chơi, cho một nhóm HS ra làm

mẫu, sau đó cho cả lớp chơi

X X X X X X X X 

2

Trang 3

Thø năm, ngµy th¸ng n¨m 2023

1/Tên bài: ĐHĐN-TRÒ CHƠI"CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"

2/Yêu cầu cần đạt:

- - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi ra vào lớp.

- Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau","Lò cò tiếp sức".Yêu cầu biết chơi đúng luật

3/Sân tập,dụng cụ:Sân tập sạch sẽ,đảm bảo an toàn 1 còi, 2-4 lá cờ đuôi nheo 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

*Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

1-2p 1-2p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Lần 2-3, chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển

Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn.GV cùng

HS

quan sát nhận xét, biểu dương thi đua

b)Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" và"Lò cò

X X

X

X 

X X -> 

X X ->  

Trang 4

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Ký duyệt :

TUẦN 2 (Tiết 1)

4

Trang 5

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép,

ra vào lớp (Ghi chú: Tư thế đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên là được)

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi"Chạy tiếp sức" Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ,đảm bảo an toàn 1 còi, 2-4 lá cờ đuôi nheo 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc quanh sân

trường

1-2p 1-280-0m

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp

Tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Lần 1-2GV điều khiển lớp tập có sửa chữa những

sai sót cho HS

- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển

GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các

tổ

- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn

- Tập cả lớp để củng cố do cán sự điều khiển

- Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, quy định

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

III.Kết thúc:

Trang 6

- Cho các tổ HS đi nối nhau thành một vòng tròn

lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau khép lại

Trang 7

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép,

ra vào lớp (Ghi chú: Tư thế đứng nghiêm, thân người thẳng tự nhiên là được)

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi"Kết bạn" Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ:

* Trò chơi"Thi đua xếp hàng"

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2, 1-2

1-2p 2-3p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Lần 1-2GV điều khiển lớp tập có sửa chữa những

sai sót cho HS

- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển

cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát nhận xét, xử lý

các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi

-p

2-3p 2-3 lần 1-2 lần 8-p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

Trang 8

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học, giao bài

về nhà



Ký duyệt :

Thø ba, ngµy th¸ng n¨m 2023

8

Trang 9

sau, dàn hàng, dồn hàng

-Trò chơi"Bỏ khăn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợưc

3/Sân tập,dụng cụ Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.GV chuẩn bị 1 còi,1-2 chiếc

khăn tay

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Trò chơi"Diệt các con vật có hại"

* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa

chữa động tác sai cho HS

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

tổ

- Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn

GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ

tập tốt

- Chơi trò chơi"Bỏ khăn"

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui

định chơi, cho cả lớp cùng chơi

-p

3-5p

1 lần

1-2 lần 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X

X  X

Trang 10

tập về nhà X X

X X

Ký duyệt :

10

Trang 11

-Trò chơi"Bỏ khăn" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đợưc.

3/Sân tập,dụng cụ Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.GV chuẩn bị 1 còi,1-2 chiếc

khăn tay

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Chơi trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai,

hông

- Kiểm tra: Giậm chân tại chỗ, đi đều vòng phải,

vòng trái

1-2p 1-2p 2p 3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng

Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa

chữa động tác sai cho HS

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển

tổ

- Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn

GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ

tập tốt

- Chơi trò chơi"Bỏ khăn"

Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui

định chơi, cho cả lớp cùng chơi

-p

3-5p

1 lần

1-2 lần 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X

X  X

Trang 12

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài

tập về nhà X X X X

X X

Ký duyệt :

12

Trang 13

- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang Thực hiện đúng điểm số, quay phải , quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái Bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi"Hoàng anh,Hoàng yến" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn, GV chuẩn bị 1 còi 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học

* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Chơi trò chơi"Tìm người chỉ huy"

1-2p 1-2p 2-3p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải,

vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

Lần 1 và 2: Tập cả lớp do GV điều khiển

Lần 3-4 : Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.GV

quan sát , nhận xét, sửa sai cho HS các tổ

Lần 5-6: Tập hợp cả lớp, cho các tổ thi đua trình

diễn GV quan sát, nhận xét,biểu dương các tổ tập

tốt

Lần 7-8: Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố

- Chơi trò chơi "Hoàng anh, Hoàng yến"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy

định chơi

18-22p

6-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

Trang 14

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài

Trang 15

- Bước đầu biết đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Trò chơi"Mèo đuổi chuột" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai

hông

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

* Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái, quay

sau

1-2p 2-3p 1-2p 4HS

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng

phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

GV điều khiển cả lớp tập

Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát

sửa chữa sai sót cho các tổ

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn.GV

quan sát, nhận xét biểu dương các tổ tập tốt

Tập cả lớp để củng cố do GV điều khiển

- Chơi trò chơi"Mèo đuổi chuột"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui

định chơi Cho cả lớp cùng chơi

-p

2 lần

1 lần 1-2 lần 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 16

về nhà X X

X X

Ký duyệt :

1/Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY Ô TIẾP SỨC"

2/Mục tiêu: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,

16

Trang 17

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát

1-2p 2-4p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng

trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Chơi trò chơi"Nhảy ô tiếp sức"

định chơi Cho cả lớp cùng chơi.GV quan sát, nhận

xét, biểu dương tổ hoặc HS chơi nhiệt tình không

phạm luật

-p

1-2 lần 7-8p 1-2p 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 18

X X

18

Trang 19

1/Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY ĐÚNG, NHẢY

NHANH"

2/Mục tiêu: - Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang,

- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, quay sau

- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi"Nhảy đúng, nhảy nhanh" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

- Trò chơi"Diệt con vật có hại"

- Chạy theo một hàng dọc quanh sân

tập(200-300m)

1-2p 2-4p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, quay

phải, quay trái quay sau, đi đều vòng phải, vòng

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn.GV

quan sát, sửa chữa sai sót,biểu dương thi đua các

tổ

- Chơi trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh"

định chơi Cho cả lớp cùng chơi.GV quan sát, nhận

xét, biểu dương tổ hoặc HS chơi nhiệt tình không

phạm luật

-p

1-2 lần 7-8p 1-2p 1-2p 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 20

- GV cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

20

Trang 21

- Trò chơi"Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ, an toàn, 1 còi, dụng cụ cho trò

chơi

- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, khớp gối, vai,

hông

* Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát một bài

Kiểm tra: ĐHĐN

1-2p 1-2p 4HS

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

quan sát sửa chữa sai sót cho HS

Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn

- Tập cả lớp do cán sự lớp điều khiển để củng cố

- Chơi trò chơi"Nhảy ô tiếp sức”

định chơi, cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận

xét hướng dẫn

-p 1-2 lần 5-6 lần 1-2 lần 1-2p 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 22

- GV cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo



22

Trang 23

1/Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"NHẢY DÚNG NHẢY

NHANH”

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh".Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ, an toàn 1 còi, 4 quả bóng 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân

trường

- Đi thường hít thở sâu, xoay các khớp cổ chân, cổ

tay,

1-2p 2-3p0-200m

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải,vòng

GV điều khiển lớp tập

Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn.GV

quan sát, nhận xét biểu dương thi đua

Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố

- Chơi trò chơi"Nhảy đúng nhảy nhanh"

- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui

định chơi, cho cả lớp cùng chơi, thi đua giữa các tổ

với nhau

-p 1-2p 3-4p 2-3p 2-3p 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 24

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng

- Đứng tại chỗ hát một bài vỗ tay theo nhịp

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét đánh giá kết quả bài học.Về nhà ôn

ĐHĐN

1-2p 1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

24

Trang 25

1/Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng thẳng hàng

- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi"Trao tín gậy" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ, an toàn 1 còi, 4 tín gậy 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi

đều sai nhịp

- Chơi trò chơi "Trao tín gậy"

định chơi Cho cả lớp cùng chơi theo hình thức thi

đua giữa các tổ

GV điều khiển, quan sát,nhận xét, biểu dương

-p

1-2p 3-4p 2-3p 2-3p 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng 1-2p X X X X X X X X

Trang 26

- Đứng tại chỗ hát một bài vỗ tay theo nhịp.

ĐHĐN

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X 

26

Trang 27

1/Tên bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".

2/Mục tiêu:

- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng thẳng hàng hàng

- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổichân khi đi đều sai nhịp

- Trò chơi "Trao tín gậy" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường,vệ sinh sạch sẽ, an toàn 1 còi, 4 tín gậy 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi

đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân khi đi

đều sai nhịp

- Chơi trò chơi"Trao tín gậy"

định chơi Cho cả lớp cùng chơi theo hình thức thi

đua giữa các tổ

GV điều khiển, quan sát,nhận xét, biểu dương

-p

1-2p 3-4p 2-3p 2-3p 7-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 28

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Đứng tại chỗ hát một bài vỗ tay theo nhịp

ĐHĐN

1-2p 1-2p 1-2p

X X X X X X X X 

28

Trang 29

- Thực hiện được đi đều thẳng hướng và vòng phải, vòng trái.

- Trò chơi “ Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, an toàn.Gv chuẩn bị 1 còi 4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu và

phương pháp kiểm tra

- Trò chơi" Phản xạ nhanh"

- Ôn động tác ĐHĐN do GV điều khiển lớp ôn tập

1-2p 1-2p 2-4p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Kiểm tra:Nội dung và cách tổ chức như sau:

+Nội dung: Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng

hàng điểm số, quay phải, quay trái, đi đều thẳng

hướng, vòng phải, vòng trái, đứng lại

+Phương pháp: Tập hợp HS thành 3-4 hàng

ngang.GV phổ biến nội dung, phương pháp kiểm

tra và cách đánh giá.Kiểm tra theo nhóm 5HS, GV

điều khiển

+Cách đánh giá: Đánh giá theo mức độ thực hiện

động tác của HS

- Trò chơi"Kết bạn"

GV tập hợp lớp theo đội hình chơi, nêu tên trò

chơi, nhắc lại quy định chơi.Cho cả lớp cùng

chơi,GV quan sát, nhận xét biểu dương thi đua

16-18p

4-5p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 30

- Cho cả lớp chay thường quanh sân trường

- GV nhận xét, công bố kết quả kiểm tra

- Về nhà ôn ĐHĐN đã học

1-2p 2-3p X X X X X X X X X X X X X X X X



30

Trang 31

- Chơi trò chơi"Dẫn bóng" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn.Tranh TD, 4 quả bóng,còi.

- Chạy thành 1 hàng dọc quanh sân tập

- Khởi động xoay các khớp

- Chạy ngược chiều theo tín hiệu

2-3p 1-2p 1-2p 1p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Học động tác vươn thở

GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích động

tác vừa làm mẫu và cho HS tập theo

GV hô nhịp chậm cho HS tập, sau mỗi lần tập GV

nhận xét, uốn nắn sửa chữa động tác sai rồi mới

cho các em tập tiếp

- Học động tác tay

Phương pháp dạy như động tác vươn thở

- Ôn hai động tác vươn thở và tay

Chia nhóm để HS tự điều khiển ôn luyện

- Trò chơi "Dẫn bóng"

GV nhắc tên trò chơi, sau đó cho HS chơi thử 1

lần GV nhận xét nhắc nhở rồi cho HS chơi chính

thức

3-4 lần

3-4 lần 2-3 lần 4-5p 4-5p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 32

32

Trang 33

1/Tên bài: ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG".

2/Mục tiêu:

- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi"Dẫn bóng" Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường sạch sẽ, an toàn 1 còi, 4 quả bòng.

- Chạy quanh sân tập một hàng dọc

- Khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, hông, gối

- Kiểm tra bài cũ: Động tác vươn thở, tay

1-2p 1-2p 1p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn hai động tác vươn thở, tay

Lần 1: Tập từng động tác

Lần 2-3: Tập liên hoàn hai động tác theo nhịp hô

của GV.Chú ý sửa sai cho HS

- Học động tác chân

GV nêu tên động tác, sau đó phân tích động tác rồi

cho HS thực hiện

Sau mỗi lần tập GV có thể nhận xét,sửa sai động

tác cho HS rồi mới thực hiện lại động tác

X X 

X X  

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng

1-2p 1p 1-2p 1-2p

Trang 34

34

Trang 35

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, sạch sẽ, an toàn Chuẩn bị 1 còi.

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự

nhiên

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông, gối

- Chơi trò chơi"Đứng ngồi theo hiệu lệnh"

1-2p

0 m 1-2p 2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Học trò chơi"Ai nhanh và khéo hơn"

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi,sau đó tổ

chức cho HS chơi thử 1-2 lần rồi mới chơi chính

thức

Sau mỗi lần chơi thử, GV nhận xét và giải thích

thêm sao cho tất cả HS đều nắm được cách chơi

- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài TD

phát triển chung

- GV làm mẫu và hô cho HS tập theo

- Lớp trưởng hô cho cả lớp tập, GV chú ý theo dõi

sửa sai cho từng em

- Phân chia tổ tập luyện theo từng khu vực, dưới sự

hướng dẫn của tổ trưởng

- Tập hợp lớp cho từng tổ lên biểu diễn 3 động tác

TD

5-6p

14-16p2lx8 nh2lx8 nh 4-5p2lx8 nh

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 36

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

36

Trang 37

3/Sân tập,dụng cụ: Trên sân trường, sạch sẽ, an toàn Chuẩn bị 1 còi.

- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông gối

* Chơi trò chơi"Đứng ngồi theo hiệu lệnh"

1-2p

0 m 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn tập 3 động tác vươn thở, tay và chân

Lần đầu, GV làm mẫu và hô nhịp.Những lần sau,

cán sự vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho lớp tập

- GV sửa sai cho HS

GV đến các tổ hướng dẫn uốn nén cho từng HS

- Chơi trò chơi:"Ai nhanh và khéo hơn"

GV nhắc lại cách chơi, cho chơi thử 1-2 lần, sau đó

cho chơi chính thức

2l x 8nh

4l x 8nh 4-5p 4-5p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

Trang 38

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

38

Trang 39

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc quanh sân trường

- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông, gối

- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"

- Kiểm tra bài cũ: 4 động tác thể dục đã học

1-2p

0 m 1-2p 1-2p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

II.Cơ bản:

- Ôn 4 động tác thể dục đã học

GV làm mẫu, hô cho HS tập theo

- Chia tổ tập luyện, dưới sự điều khiển của tổ

trưởng

GV đến các tổ theo dõi uốn nắn cho từng HS

- Chơi trò chơi"Chạy nhanh theo số"

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, cho HS

chơi thử 1-2 lần, sau đó chơi chính thức

-14p2l x 8nh 4-5p 6-8p

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

X X 

X X  

Trang 40

X X X X X X X X

X X X X X X X X 

40

Tiêu đề	Giới thiệu chương trình - Tổ chức lớp - ĐHĐN - Trò chơi
Tác giả	Nhóm tác giả
Người hướng dẫn	PT. Nguyễn Văn A
Trường học	Trường Trung học Cơ sở Thành Công
Chuyên ngành	Thể dục lớp 5
Thể loại	Giáo án môn Thể dục
Năm xuất bản	2023
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	131
Dung lượng	236,49 KB
File đính kèm	GA THE DUC LOP 5 CA NAM CKTKN 2023.rar (232 KB)