Giáo án môn thể dục lớp 9 (trọn bộ cả năm)

Ti t 1 ế M T S HI U BI T V Ộ Ố Ể Ế Ề S C B NỨ Ề Ngày so n 10/ 8/ 2017ạ Ngày d yạ Ti tế L p ớ Ghi chú 9 I M c tiêuụ 1 Ki n th c, k năng và thái đ ế ứ ỹ ộ a Ki n th cế ứ ­ H c sinh bi t m t s khái ni m[.]

Ti t 1       ế M T S  HI U BI T V   Ộ Ố Ể Ế Ề S C B N Ứ Ề

Ngày so n: 10/ 8/ 2017ạ

9         

I. M c tiêuụ

1. Ki n th c, k  năng và thái đ ế ứ ỹ ộ

a. Ki n th cế ứ

­ H c sinh bi t m t s  khái ni m v  s c b n.ọ ế ộ ố ệ ề ứ ề

b. Kĩ năng

­ Bi t v n d ng khi h c th  d c và t  t p.ế ậ ụ ọ ể ụ ự ậ

c. Thái độ

­ H c sinh có ý th c t  giác, k  lu t trong t p luy n, không dùng bia rọ ứ ự ỉ ậ ậ ệ ượu , thu c láố  

và các ch t kích thích khác.ấ

2. Đ nh hị ướng phát tri n năng l c. ể ự

­  Năng l c l p k  ho ch t p luy n h ng ngày.ự ậ ế ạ ậ ệ ằ

3. Phương pháp k  thu t d y h c.ỹ ậ ạ ọ

­ Phương pháp tr c quan, th c hi n m u đ ng tác.ự ự ệ ẫ ộ

II. Chu n b  c a giáo viên và h c sinhẩ ị ủ ọ

1. Chu n b  c a giáo viênẩ ị ủ

2. Chu n b  c a h c sinh: v  ghi chépẩ ị ủ ọ ở

III. Chu i các ho t đ ng h c.ỗ ạ ộ ọ

Đ NHỊ  

ƯƠ

I. Ph n m  đ uầ ở ầ

­ Nh n l pậ ớ

­ Ph  bi n n i dungổ ế ộ

II. Ph n c  b nầ ơ ả

* M t s  hi u bi t c n thi tộ ố ể ế ầ ế

­ S c b n là kh  năng c a c  thứ ề ả ủ ơ ể 

ch ng l i m t m i khi h c t p,ố ạ ệ ỏ ọ ậ  

lao đ ng hay t p luy n th  d cộ ậ ệ ể ụ  

2 ph

40 ph

­ GV ki m tra sĩ s  l p ph  bi n ể ố ớ ổ ế

n i dung yêu c u bài h cộ ầ ọ

­ GV h i : th  nào là s c b n ?ỏ ế ứ ề

­ HS tr  l iả ờ

­ GV  gi i thi u v  s c b n.gi ngớ ệ ề ứ ề ả  

th  thao kéo dài. ể

­ S c b n g m có s c b n chungứ ề ồ ứ ề  

và s c b n chuyên mônứ ề  :

+ S c b n chung là kh  năng c aứ ề ả ủ  

c  th  khi th c hi n các công vi cơ ể ự ệ ệ  

nói chung trong m t th i gian dài.ộ ờ

+   S c   b n   chuyên   môn   là   khứ ề ả 

năng   c a   c   th   khi   th c   hi nủ ơ ể ự ệ  

chuyên   sâu   m t   ho t   đ ng   laoộ ạ ộ  

đ ng  hay  bài  t p  th  thao  trongộ ậ ể  

th i gian dàiờ

Ví d  kh  năng leo núi, b i l i,ụ ả ơ ộ  

ch y 10km, 20km, 42, ạ

III. Ph n k t thúcầ ế

­ Nh n xétậ

­ D n dòặ

3 ph

gi i cho HS hi u.ả ể

­ HS l y ví dấ ụ

­ GV nh n xét đánh giá k t qu  ậ ế ả

gi  h cờ ọ

­ GV nh c nh  HS mang gi y cho ắ ở ầ

ti t h c sauế ọ

IV. Rút kinh nghi m.ệ

………

………

Ngày so n: 10/ 8/ 2017ạ

9         

I. M c tiêuụ

1. Ki n th c, k  năng và thái đ ế ứ ỹ ộ

a. Ki n th cế ứ

­ Ch y ng n:H c sinh bi t cách th c hi n đ ng m t,vai, l ng hạ ắ ọ ế ự ệ ứ ặ ư ướng ch y xu t ạ ấ phát. Bi t ch i trò ch i ch y ti p s c.ế ơ ơ ạ ế ứ

­ Ch y b n: H c sinh bi t cách th c hi n m t s  đ ng tác th  l ng h i tĩnh.ạ ề ọ ế ự ệ ộ ố ộ ả ỏ ồ

b. Kĩ năng

­ Ch y ng n: H c sinh th c hi n c  b n đúng đ ng m t,vai, l ng hạ ắ ọ ự ệ ơ ả ứ ặ ư ướng ch y ạ

xu t phát.ấ

­ Ch y b n: H c sinh th c hi n đạ ề ọ ự ệ ược ch y b n trên đ a hình t  nhiên.ạ ề ị ự

c. Thái độ

­ H c sinh có ý th c t  giác, k  lu t khi t p luy n.ọ ứ ự ỉ ậ ậ ệ

d. Năng l c c n hình thành.ự ầ

­ Năng l c v n đ ng, năng l c th  l c.ự ậ ộ ự ể ự

3. Phương pháp k  thu t d y h c.ỹ ậ ạ ọ

­ Phương pháp tr c quan, th c hi n m u đ ng tác.ự ự ệ ẫ ộ

2. Chu n b  c a giáo viên và h c sinhẩ ị ủ ọ

a. Chu n b  c a giáo viên: còi.ẩ ị ủ

b. Chu n b  c a h c sinh: Gi y th  thaoẩ ị ủ ọ ầ ể

3. Ti n trình d y h cế ạ ọ

Đ NHỊ  

G

I. Ph n m  đ u ầ ở ầ

­ Nh n l pậ ớ

­ Ph  bi n n i dungổ ế ộ

+) Kh i đ ng:ở ộ

­ Ch y nh  nhàngạ ẹ

­ Th c hi n các đ ng tác kh i ự ệ ộ ở

đ ngộ

8ph

200m 4x8nh pị

­ L p trớ ưởng t p h p l p,báo cáo ậ ợ ớ

sĩ s  cho GVố       

       €(GV)

         € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €

­ GV nh n l p ph  bi n n i dungậ ớ ổ ế ộ   yêu c u bài h cầ ọ

­ HS ch y thành 1 hàng d c xung ạ ọ quanh sân trường

­ Đ i hình kh i đ ngộ ở ộ       

+ Tay, lườn,ng c, v n mình, ự ặ

chân, l ng b ngư ụ

+ Ép ngang ­ d cọ

+ Xoay các kh pớ

II. Ph n c  b nầ ơ ả

1. Ch y ng nạ ắ

­ Ôn t pậ

+ Đ ng m t, vai, l ng hứ ặ ư ướng 

ch y xu t phát.ạ ấ

­ Trò ch i: Ch y ti p s cơ ạ ế ứ

20 ph

      €(GV)         

­ L p kh i đ ng theo nh p hô c a ớ ở ộ ị ủ

l p trớ ưởng

­ GV quan sát nh c nh  HS kh i ắ ở ở

đ ng đúng đ ng tác.       ộ ộ     

­ Đ i hình t p luy nộ ậ ệ

         € € € € € € €                € € € € € € €                € € € € € € €

       (GV)    

­ GV quan sát hưỡng d n HS t p ẫ ậ luy nệ

­ GV đi u khi n trò ch i, nh c ề ể ơ ắ

nh  HS ch i đúng lu tở ơ ậ

           10m     

    

2. Ch y b nạ ề

­ Ch y trên đ a hình t  nhiênạ ị ự

+ Nam: 400m

+ N : 350mữ

III. Ph n k t thúcầ ế

­Th  l ngả ỏ

­ Nh n xétậ

10ph

7 ph

     GV

­ HS ch y theo đ a hình quy đ nh.ạ ị ị

­ GV nh c nh  HS ch y đúng t c ắ ở ạ ố

đ ộ

­ Đ i hình th  l ngộ ả ỏ

(GV)

                         

                         

                         

                     

­ HS d n hàng.GV nh n xét đánh ồ ậ giá k t qu  gi  h c.ế ả ờ ọ

4. Rút kinh nghi mệ

………

………

Ngày so n: 17/ 8/ 2017ạ

9         

I. M c tiêuụ

1. Ki n th c, k  năng và thái đ ế ứ ỹ ộ

a. Ki n th cế ứ

­ Ch y ng n:H c sinh bi t cách th c hi n t  th  s n sàng xu t phát. Trò ch i “ ạ ắ ọ ế ự ệ ư ế ẵ ấ ơ

ch y con thoi ti p s c”ạ ế ứ

­ Ch y b n: H c sinh bi t đạ ề ọ ế ược hi n tệ ượng c c đi m và cách kh c ph cự ể ắ ụ

b. Kĩ năng

­ Ch y ng n: H c sinh  th c hi n c  b n đúng t  th  s n sàng xu t phát.ạ ắ ọ ự ệ ơ ả ư ế ẵ ấ

­ Ch y b n: H c sinh th c hi n đạ ề ọ ự ệ ược ch y b n trên đ a hình t  nhiên.ạ ề ị ự

c. Thái độ

­ H c sinh có ý th c t  giác, k  lu t khi t p luy n.ọ ứ ự ỉ ậ ậ ệ

d. Năng l c c n hình thànhự ầ

­  Năng l c v n đ ng, năng l c th  l c.ự ậ ộ ự ể ự

3. Phương pháp k  thu t d y h c.ỹ ậ ạ ọ

­ Phương pháp tr c quan, th c hi n m u đ ng tác.ự ự ệ ẫ ộ

2. Chu n b  c a giáo viên và h c sinhẩ ị ủ ọ

a. Chu n b  c a giáo viên: Còi.ẩ ị ủ

b. Chu n b  c a h c sinh: Gi y th  thaoẩ ị ủ ọ ầ ể

3. Ti n trình d y h cế ạ ọ

Đ NHỊ  

G

I. Ph n m  đ u ầ ở ầ

­ Nh n l pậ ớ

­ Ph  bi n n i dungổ ế ộ

+) Kh i đ ng:ở ộ

­ Ch y nh  nhàngạ ẹ

­ Th c hi n các đ ng tác kh i ự ệ ộ ở

đ ngộ

+ Tay, lườn,ng c, v n mình, ự ặ

8ph

200m

4x8 nh pị

­ L p trớ ưởng t p h p l p,báo cáo ậ ợ ớ

sĩ s  cho GVố       

       €(GV)

         € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €

­ GV nh n l p ph  bi n n i dungậ ớ ổ ế ộ   yêu c u bài h cầ ọ

­ HS ch y thành 1 hàng d c xung ạ ọ quanh sân trường

­ Đ i hình kh i đ ngộ ở ộ       

chân, l ng b ngư ụ

+ Ép ngang ­ d cọ

+ Xoay các kh pớ

II.Ph n c  b nầ ơ ả

1.Ch y ng nạ ắ

­ Ôn t p: ậ

+T  th  s n sàng xu t phátư ế ẵ ấ

 Trò ch i: Ch y ti p s c con thoiơ ạ ế ứ

20 ph 30m

      €(GV)         

­ L p kh i đ ng theo nh p hô c a ớ ở ộ ị ủ

l p trớ ưởng

­ GV quan sát nh c nh  HS kh i ắ ở ở

đ ng đúng đ ng tác.       ộ ộ     

­ Đ i hình t p luy nộ ậ ệ

         €€€€€€     

         €€€€€€    

                 (GV)    

       Đích

­ GV quan sát hưỡng d n HS t p ẫ ậ luy nệ

­ GV đi u khi n trò ch i, nh c ề ể ơ ắ

nh  HS ch i đúng lu tở ơ ậ

           10m     

    

    GV

2. Ch y b nạ ề

­ Ch y trên đ a hình t  nhiên.ạ ị ự

+ Nam: 400m

+ N : 350mữ

III. Ph n k t thúcầ ế

­Th  l ngả ỏ

­ Nh n xétậ

10ph

7 ph

­ HS ch y theo đ a hình quy đ nh.ạ ị ị

­ GV nh c nh  HS ch y đúng t c ắ ở ạ ố

đ ộ

­ Đ i hình th  l ngộ ả ỏ

(GV)

                         

                         

                         

                     

­ HS d n hàng.GV nh n xét đánh ồ ậ giá k t qu  gi  h c.ế ả ờ ọ

4. Rút kinh nghi mệ

……… .………

Ti t 4ế        CH Y NG N ­ CH Y B N Ạ Ắ Ạ Ề

Ngày so n: 17/ 8/ 2017ạ

9         

I. M c tiêuụ

1. Ki n th c, k  năng và thái đ ế ứ ỹ ộ

a. Ki n th cế ứ

­ Ch y ng n: H c sinh bi t cách th c hi n t  th  s n sàng xu t phát, ng i m t ạ ắ ọ ế ự ệ ư ế ẵ ấ ồ ặ

hướng ch y xu t phát. Trò ch i “ ch y đu i”ạ ấ ơ ạ ổ

­ Ch y b n: H c sinh bi t cách ch y trên đ a hình t  nhiên.ạ ề ọ ế ạ ị ự

b. Kĩ năng

­ Ch y ng n: H c sinh  th c hi n c  b n đúng t  th  s n sàng xu t phát, ng i m tạ ắ ọ ự ệ ơ ả ư ế ẵ ấ ồ ặ  

hướng ch y xu t phát.ạ ấ

­ Ch y b n: H c sinh th c hi n đạ ề ọ ự ệ ược ch y b n trên đ a hình t  nhiên.ạ ề ị ự

c. Thái độ

­ H c sinh có ý th c t  giác, k  lu t khi t p luy n.ọ ứ ự ỉ ậ ậ ệ

d. Năng l c c n hình thànhự ầ

­  Năng l c v n đ ng, năng l c th  l c.ự ậ ộ ự ể ự

3. Phương pháp k  thu t d y h c.ỹ ậ ạ ọ

­ Phương pháp tr c quan, th c hi n m u đ ng tác.ự ự ệ ẫ ộ

2. Chu n b  c a giáo viên và h c sinhẩ ị ủ ọ

a. Chu n b  c a giáo viên: Còi, c ẩ ị ủ ờ

b. Chu n b  c a h c sinh: Gi y th  thao.ẩ ị ủ ọ ầ ể

3. Ti n trình d y h cế ạ ọ

Đ NHỊ  

ƯƠ

I. Ph n m  đ u ầ ở ầ

­ Nh n l pậ ớ

­ Ph  bi n n i dungổ ế ộ

+) Kh i đ ng:ở ộ

­ Ch y nh  nhàngạ ẹ

­ Th c hi n các đ ng tác kh i ự ệ ộ ở

đ ngộ

+ Tay, lườn,ng c, v n mình, ự ặ

chân, l ng b ngư ụ

8ph

200m 4x8nh pị

­ L p trớ ưởng t p h p l p,báo cáo ậ ợ ớ

sĩ s  cho GVố       

       €(GV)

         € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €

­ GV nh n l p ph  bi n n i dungậ ớ ổ ế ộ   yêu c u bài h c.ầ ọ

­ HS ch y thành 1 hàng d c xung ạ ọ quanh sân trường

­ Đ i hình kh i đ ng.ộ ở ộ              €(GV)  

+ Ép ngang ­ d cọ

+ Xoay các kh pớ

II. Ph n c  b nầ ơ ả

1. Ch y ng nạ ắ

­ Ôn t p: ậ

+ T  th  s n sàng xu t phátư ế ẵ ấ

+  Ng i m t hồ ặ ướng ch y xu t ạ ấ

phát

 Trò ch i: Ch y đu iơ ạ ổ

20 ph 30m

­ L p kh i đ ng theo nh p hô c a ớ ở ộ ị ủ

l p trớ ưởng

­ GV quan sát nh c nh  HS kh i ắ ở ở

đ ng đúng đ ng tác.       ộ ộ     

­ Đ i hình t p luy nộ ậ ệ

         €€€€€€     

         €€€€€€    

                 (GV)    

       Đích

­ GV quan sát hưỡng d n HS t p ẫ ậ luy nệ

­ GV đi u khi n trò ch i, nh c ề ể ơ ắ

nh  HS ch i đúng lu tở ơ ậ

€        €         €      € 

€         €        €      €

(GV)      

2. Ch y b nạ ề

­ Ch y trên đ a hình t  nhiênạ ị ự

+ Nam: 400m

+ N : 350mữ

III. Ph n k t thúcầ ế

­Th  l ngả ỏ

­ Nh n xétậ

10ph

7 ph

­ HS ch y theo đ a hình quy đ nh.ạ ị ị

­ GV nh c nh  HS ch y đúng t c ắ ở ạ ố

đ ộ

­ Đ i hình th  l ngộ ả ỏ

(GV)

                         

                         

                         

                     

­ HS d n hàng.GV nh n xét đánh ồ ậ giá k t qu  gi  h c.ế ả ờ ọ

4. Rút kinh nghi mệ

Ti t 5       ế BÀI TH  D C ­ CH Y NG N  Ể Ụ Ạ Ắ

Ngày so n: 24/ 8/ 2017ạ

9         

I. M c tiêuụ

1. Ki n th c, k  năng và thái đ ế ứ ỹ ộ

a. Ki n th cế ứ

­ Bài th  d c: H c sinh bi t cách th c hi n các đ ng tác t  nh p 1­ 10.ể ụ ọ ế ự ệ ộ ừ ị

­ Ch y ng n: H c sinh bi t cách th c hi n ch y bạ ắ ọ ế ự ệ ạ ước nh , ch y nâng cao đùi, ỏ ạ

ch y đ p sau, t i ch  đánh tay.ạ ạ ạ ỗ

b. Kĩ năng

­ Bài th  d c: H c sinh th c hi n c  b n đúng các đ ng tác t  nh p 1­ 10.ể ụ ọ ự ệ ơ ả ộ ừ ị

­ Ch y ng n: H c sinh th c hi n c  b n đúng ch y bạ ắ ọ ự ệ ơ ả ạ ước nh , ch y nâng cao đùi, ỏ ạ

ch y đ p sau, t i ch  đánh tay.ạ ạ ạ ỗ

­ H c sinh có ý th c t  giác, k  lu t khi t p luy n.ọ ứ ự ỉ ậ ậ ệ

d. Năng l c c n hình thànhự ầ

­  Năng l c v n đ ng, năng l c th  l c.ự ậ ộ ự ể ự

3. Phương pháp k  thu t d y h c.ỹ ậ ạ ọ

­ Phương pháp tr c quan, th c hi n m u đ ng tác.ự ự ệ ẫ ộ

2. Chu n b  c a giáo viên và h c sinhẩ ị ủ ọ

a. Chu n b  c a giáo viên: Còi, c ẩ ị ủ ờ

b. Chu n b  c a h c sinh: Gi y th  thao.ẩ ị ủ ọ ầ ể

3. Ti n trình d y h cế ạ ọ

Đ NHỊ  

ƯƠ

I. Ph n m  đ u ầ ở ầ

­ Nh n l pậ ớ

­ Ph  bi n n i dungổ ế ộ

+) Kh i đ ng:ở ộ

­ Ch y nh  nhàngạ ẹ

 ­Th c hi n các đ ng tác kh i ự ệ ộ ở

đ ngộ

+ Tay, lườn,ng c, v n mình, ự ặ

chân, l ng bong.ư

+ Ép ngang ­ d c.ọ

+ Xoay các kh p.ớ

8ph

200m 4x8nh pị

­ L p trớ ưởng t p h p l p,báo cáo ậ ợ ớ

sĩ s  cho GVố                      €(GV)

         € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €           € € € € € € €

­ GV nh n l p ph  bi n n i dung ậ ớ ổ ế ộ yêu c u bài h c.ầ ọ

­ HS ch y thành 1 hàng d c xung ạ ọ quanh sân trường

­ Đ i hình kh i đ ng .      ộ ở ộ          

      €(GV)              

II. Ph n c  b nầ ơ ả

1. Bài th  d cể ụ

­ H c t  nh p 1­ 10ọ ừ ị

2.Ch y ng nạ ắ

­ Ôn t pậ

+ Ch y bạ ước nhỏ

+ Ch y nâng cao đùiạ

+ Ch y đ p sauạ ạ

+ T i ch  đánh tayạ ỗ

III. Ph n k t thúcầ ế

­ Th  l ngả ỏ

15 ph

15ph

7 ph

­ L p kh i đ ng theo nh p hô c a ớ ở ộ ị ủ

l p trớ ưởng

­ GV quan sát nh c nh  HS kh i ắ ở ở

đ ng đúng đ ng tác.       ộ ộ     

 ­ Đ i hình t p luy nộ ậ ệ

€(GV)



   





­ GV th c hi n m u đ ng tác cho ự ệ ẫ ộ

HS quan sát

­ HS t p luy n theo nhóm nam, nậ ệ ữ

­ Đ i hình t p luy nộ ậ ệ









­ GV quan sát hưỡng d n HS t p ẫ ậ luy nệ

­ Đ i hình th  l ngộ ả ỏ

(GV)

­ Nh n xétậ

                         

                        

                                                 

­ HS d n hàng.GV nh n xét đánh ồ ậ giá k t qu  gi  h c.ế ả ờ ọ

4. Rút kinh nghi mệ

………

………

Ti t 6      ế BÀI TH  D C ­ CH Y NG N Ể Ụ Ạ Ắ

Ngày so n: 30 / 8 / 2018ạ

9         

I. M c tiêuụ

1. Ki n th c, k  năng và thái đ ế ứ ỹ ộ

a. Ki n th cế ứ

­ Bài th  d c: H c sinh bi t cách th c hi n các đ ng tác t  nh p 1­ 10 đ i v i nam.ể ụ ọ ế ự ệ ộ ừ ị ố ớ  

H c sinh n  bi t cách th c hi n các đ ng tác t  nh p 1 ­ 18.ọ ữ ế ự ệ ộ ừ ị

­ Ch y ng n: H c sinh bi t cách th c hi n ch y bạ ắ ọ ế ự ệ ạ ước nh , ch y nâng cao đùi, ỏ ạ

ch y đ p sau, xu t phát cao ch y nhanh.ạ ạ ấ ạ

b. Kĩ năng

­ Bài th  d c: H c sinh th c hi n c  b n đúng các đ ng tác t  nh p 1­ 10 đ i v i ể ụ ọ ự ệ ơ ả ộ ừ ị ố ớ nam. Bi t cách th c hi n đ ng tác t  nh p 1­ 18 v i n ế ự ệ ộ ừ ị ớ ữ

­ Ch y ng n: H c sinh th c hi n c  b n đúng ch y bạ ắ ọ ự ệ ơ ả ạ ước nh , ch y nâng cao đùi, ỏ ạ

ch y đ p sau, xu t phát  cao ch y nhanh.ạ ạ ấ ạ

c. Thái độ

­ H c sinh có ý th c t  giác, k  lu t khi t p luy n.ọ ứ ự ỉ ậ ậ ệ

d. Năng l c c n hình thànhự ầ

­  Năng l c v n đ ng, năng l c th  l c.ự ậ ộ ự ể ự

3. Phương pháp k  thu t d y h c.ỹ ậ ạ ọ

­ Phương pháp tr c quan, th c hi n m u đ ng tác.ự ự ệ ẫ ộ

2. Chu n b  c a giáo viên và h c sinhẩ ị ủ ọ

a. Chu n b  c a giáo viên: Còi, c ẩ ị ủ ờ

b. Chu n b  c a h c sinh: Gi y th  thao.ẩ ị ủ ọ ầ ể

3. Ti n trình d y h cế ạ ọ

Đ NHỊ  

G

I. Ph n m  đ u ầ ở ầ

­ Nh n l pậ ớ

­ Ph  bi n n i dungổ ế ộ

+) Kh i đ ng:ở ộ

­ Ch y nh  nhàngạ ẹ

­Th c hi n các đ ng tác kh i ự ệ ộ ở

đ ng.ộ

+ Tay, lườn,ng c, v n mình, ự ặ

chân, l ng b ngư ụ

+ Ép ngang – d cọ

+ Xoay các kh pớ

II. Ph n c  b nầ ơ ả

1. Bài th  d cể ụ

­ Ôn t p: nh p 1­ 10 ậ ị

­N : H c t   nh p 11­ 18 ữ ọ ừ ị

8ph

200m 4x8nh pị

15 ph

­ L p trớ ưởng t p h p l p,báo cáo sĩ sậ ợ ớ ố  cho GV

       €(GV)     

         € € € € € € € 

         € € € € € € € 

         € € € € € € € 

­ GV nh n l p ph  bi n n i dung yêu ậ ớ ổ ế ộ c u bài h c.ầ ọ ­ HS ch y thành 1 hàng d c xung ạ ọ quanh sân trường ­ Đ i hình kh i đ ng.ộ ở ộ        

      €(GV)     

­ L p kh i đ ng theo nh p hô c a l p ớ ở ộ ị ủ ớ trưởng ­ GV quan sát nh c nh  HS kh i đ ng ắ ở ở ộ   đúng đ ng tác.      ộ     

 ­ Đ i hình t p luy nộ ậ ệ       

       €(GV)      

      

       

      

2. Ch y ng nạ ắ

­ Ôn t pậ

+ Ch y bạ ước nhỏ

+ Ch y nâng cao đùiạ

+ Ch y đ p sauạ ạ

+ Xu t phát cao ­ ch y nhanhấ ạ

III. Ph n k t thúcầ ế

­ Th  l ngả ỏ

­ Nh n xétậ

15ph 20m

7 ph

­ GV th c hi n m u đ ng tác cho HS ự ệ ẫ ộ

n  quan sátữ

­ HS t p luy n theo nhóm nam, nậ ệ ữ

­ Đ i hình t p luy nộ ậ ệ

    

       €(GV)      

­ GV quan sát hưỡng d n HS t p ẫ ậ luy nệ

­ Đ i hình th  l ngộ ả ỏ

(GV)

                         

                         

                         

­ HS d n hàng.GV nh n xét đánh giá ồ ậ

k t qu  gi  h c.ế ả ờ ọ

4. Rút kinh nghi mệ

………

………