Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2 Động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn bóng đổi hướng Giáo dục thể chất lớp 3 trang 69 Mở đầu 1 Khởi động Xoay các khớp Chạy tại chỗ 2 Trò chơi bổ trợ khởi động Trò[.]
Trang 1Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2: Động tác dẫn bóng theo hướng thẳng, dẫn
bóng đổi hướng Giáo dục thể chất lớp 3 trang 69 Mở đầu
1 Khởi động
- Xoay các khớp
- Chạy tại chỗ
Trang 22 Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Di chuyển theo hiệu lệnh
Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1: Các em xếp thành 2 – 4 hàng ngang, chỉ huy đứng đối diện phía trước để
hô hiệu lệnh
- Bước 2: Cách chơi:
+ Khi chỉ huy hô hiệu lệnh, các em thực hiện theo Cụ thể: Chỉ huy hô “Trước”, các
em bước lên một bước; hô “Sau”, các em bước lùi một bước; hô “Phải”, các em bước sang phải một bước; hô “Trái”, các em bước sang trái một bước
+ Em nào di chuyển chưa đúng theo hiệu lệnh thì phải chạy một vòng quanh các bạn
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 70 Kiến thức mới
1 Dẫn bóng theo hướng thẳng
- TTCB: Đủ ng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước bụng
- Động tác: Đưa bóng về một tay, dẫn bóng di chuyển theo hướng thẳng
Trang 32 Dẫn bóng đổi hướng
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước bụng
- Động tác: Đưa bóng về một tay, dẫn bóng lên trước, khi gặp vật cản thì dẫn bóng
đổi hướng đến vật cản kế tiếp Tiếp tục thực hiện như thế đến hết
Giáo dục thể chất lớp 3 trang 71, 72 Luyện tập
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 71 Câu 1:
Trang 4Trả lời:
* Luyện tập cá nhân
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy tại chỗ,…
- Bước 2: Chia cá nhân về các khu vực khác nhau
- Bước 3: Thực hiện luyện tập:
+ Dẫn bóng theo hướng thẳng
Trang 5+ Dẫn bóng đổi hướng
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp
đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng
* Luyện tập cặp đôi
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy tại chỗ,…
- Bước 2: Chia cả lớp thành các cặp, sắp xếp vào các khu vực khác nhau
- Bước 3: Thực hiện luyện tập:
+ Dẫn bóng theo hướng thẳng
+ Dẫn bóng đổi hướng
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập, các tổ, các nhóm, các thành viên cần chú ý quan tâm, giúp
đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng
* Luyện tập nhóm
- Bước 1: Cả lớp khởi động bằng các động tác: xoay các khớp, chạy tại chỗ,…
- Bước 2: Chia cả lớp thành các tổ, nhóm, sắp xếp vào các khu vực khác nhau
- Bước 3: Thực hiện luyện tập:
+ Dẫn bóng theo hướng thẳng
+ Dẫn bóng đổi hướng
Chú ý:
Trong quá trình luyện tập các thành viên trong lớp cần chú ý quan tâm, giúp đỡ những hàng (hoặc tổ) thực hiện chưa đúng và khuyến khích, động viên kịp thời những hàng (hoặc tổ) thực hiện đúng
Giải Giáo dục thể chất lớp 3 trang 72 Câu 2:
Trò chơi bắn bóng qua vật cản tiếp sức
Trang 6Trả lời:
Học sinh thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Bước 1:
+ Chuẩn bị: 2 quả bóng rổ, 2 lá cờ, 8 vật cản (tuỳ theo số đội chơi)
+ Kẻ vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau 50 cm Cách vạch xuất phát khoảng
15 m, cắm một lá cờ làm đích, từ vạch xuất phát đến đích đặt 4 vật cản, mỗi vật cản cách nhau khoảng 3 m
- Bước 2: Xếp các nhóm, các tổ (đã được chia) thành hai hàng dọc đứng sau vạch chuẩn bị em đầu hàng cầm bóng
- Bước 3: Các nhóm, tổ bắt đầu chơi, bằng cách:
+ Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng dùng tay dẫn bóng di chuyển vòng qua từng vật h,
em đầu hàng dùng tay dẫn bóng di ccản Khi đến đích thì ôm bóng vòng qua đích chạy về vạch xuất phát rồi trao bóng cho em tiếp theo và di chuyển xuống cuối hàng + Lần lượt các em tiếp theo thực hiện như em đầu hàng, đến em cuối cùng sau khi thực hiện xong thì giơ bóng lên cao và hô “Hết”
+ Đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc
* Các trường hợp phạm quy: Không dùng tay dẫn bóng mà dùng chân hoặc ôm bóng chạy; không dẫn bóng vòng qua các vật cản,
Trang 7Giáo dục thể chất lớp 3 trang 72 Vận dụng
hiện động tác gì?
Trả lời:
Hình dưới đây mô tả bạn đang thực hiện động tác: Dẫn bóng đổi hướng
theo hướng thẳng
Trả lời:
Học sinh thực hiện động tác dẫn bóng theo hướng thẳng
phát triển sự linh hoạt của tay
Trả lời:
Học sinh vận dụng động tác dẫn bóng để phát triển sự linh hoạt của tay