20 gio dau tien cach hoc nhanh bat cu thu gi pdf

MỤC LỤCLưu ý độc giảChân dung tác giả – người nghiện họcMười nguyên tắc học kỹ năng nhanhMười nguyên tắc học hiệu quả... i ệc chia nh kỹ năng trước khi bắt đâu cng gip b ạn ác đ nhnh

MỤC LỤCLưu ý độc giả

Chân dung tác giả – người nghiện họcMười nguyên tắc học kỹ năng nhanhMười nguyên tắc học hiệu quả

h ường vì hai ý do h ời gian v kỹ năng

Có ột thật kh ng ấy gì d ch u đó h ng trải

nghiệ đáng giá nhất trong đ ời thường đ i h i phải có kỹ năng

ột cấp độ n o đó Cân ph ải có thời gian v n c ới có đư c kỹnăng – th ời gian thì chng ta kh ng có c n n c ại th chng

ta ngại go góp

M ột ng y n o đó t i học khi t i có th ời gian

h nh th ật nói ng i tivi v ướt b bao gi ờ cng d

d ng h n ì v ậy đó chnh điêu hâu hết chng ta v n

v đ cho khao khát c a chng ta v n i ch nh ng giấc

n c n ột thật kh ng ấy gì d ch u đó Có rất

nhiêu vi ệc ch ng có gì th v cho tới khi chng ta gi i việc đó ỹnăng n o cng có cái t i g ọi rào cản thất vọng – ột giai đoạnbạn kh ng thạo k ỹ năng đó v đau đ ớn nhận ra thật đó ại aophải bắt đâu ột việc b ạn biết ình kh ng gi i việc đóch

Ch ng phải rất tuyệt nếu có th th nh thạo nh ng kỹ năng

ới kh ng cân ph ải o ắng nhiêu ao L ao đ nhanhchóng vư t qua r o cản thất vọng có th chuy n tới phân th v

L ao đ t ́n t th ời gian cho việc b ́i r ́i v ng tng có thê

thời gian vui v

Liệu có th học đư c nh ng kỹ năng ới tho cách t ́n t th ờigian v c ng c h n kh ng

kinh nghiệ c a riêng t i in tr ả ời Có th

Cu ́n ách n y cu ộc tì kiế c a cá nhân t i nhă ki tra

tnh ngh ệ thuật v khoa học c a việc học kỹ năng nhanh chóng –

thế n o đ học bất c kỹ năng n o nhanh nhất có th M c đch

c a cu ́n ách n y gip b ạn học đư c nh ng kỹ năng ới trongkhoảng thời gian k c

ho kinh nghi ệ c a t i ất kho ảng 0 gi ờ th c h nh đphá v r o cản thất vọng đ đi t c ho n to n kh ng biết gì vêviệc bạn đang c ́ gắng t ới c có th t ́t vi ệc đó ột cáchđáng ngạc nhiên

Cu ́n ách n y cách tiếp c ận ang tnh h ệ th ́ng đ học

nh ng kỹ năng ới nhanh nhất có th h ư ng pháp ang tnh phquát ấn đê kh ng ph ải b ạn u ́n h ọc ngoại ng viết ti uthuyết v chân dung kh i nghiệp hay ái áy bay ếu b ạn đâu

tư t nhất 0 tiếng đ học nh ng điêu c bản c a ột kỹ năng b ạn ngạc nhiên với c độ th nh thạo b ạn có th đạt đư c

ất k kỹ năng bạn u ́n h ọc gì cu ́n ách n y gip b ạnđạt đư c kỹ năng đó với t th ời gian v năng ư ng h n Ch cân ộtcht n c tập trung có chiến ư c b ạn thấy ình nhanh chóngtiến bộ kh ng thất v ọng

rong cu ́n ách n y chng ta bắt đâu v ới nh ng nguyêntắc học kỹ năng nhanh L cách n o đ học nh ng kỹ năng ới

nhanh nhất có th h ng ý tư ng v b i tập th c h nh n y kh ng

hê ph c tạp nên kh ng ất quá nhiêu th ời gian đ học

au đó t i giải thch cách áp d ng nh ng nguyên tắc n y trong

th c tế băng cách ch cho các bạn biết t i đ h ọc nă k ỹ năng

ới dưới đây trong v ng chưa tới 0 tiếng i kỹ năng với kh ngquá 0 pht th c h nh i ng y như thế n o

i hi v ọng cu ́n ách n y có th khuyến khch b ạn ph i b idanh ách nh ng việc u ́n c a bạn ki tra ại danh ách đó

v ca kết h ọc đư c điêu ới n o đó

Josh Kaufman Fort Collins, Colorado, Mỹ

hát tri n b i tập yoga cá nhân

Các giá ách nh v văn ph ng c a t i đêu đây ắp ách

d ng c v nh ng thiết b chưa t ng đư c d ng đ các th o ại

âu hết nh ng th đó đêu dân dân b b i ph

i có ột danh ách d i ngoăng nh ng th cân h ọc Gi h ngtrên trang aonco hi ện tại c a t i có 1 ón h ng – tất c ảđêu nh ng cu ́n ách t i u ́n đ ọc i kh ng th bước v o ộthiệu ách kh ng quay ra v ới ba ho c b ́n cu ́n ách ới đ

thê v o b ộ ưu tập cu ́n t i đang có

M i ng y t i ại ngh ra ột ý tư ng cho ột d án khác hay ộttrải nghiệ ới v t i ại thê v o danh ách v n kh ng ng ng d ithê c a ình có tên ột ng y n o đócó th Ch nhìn v o

nh ng việc t i u ́n h ọc cách cng đ khiến t i thấy

choáng ng p vì v ậy t i kh ng ấy khi nhìn v o danh ách đó

i u ́n h ọc cách phát tri n c ng ty uất b ản c a ình i

u ́n h ọc cách quay v biên tập vido i u ́n ản uất đ ư c

ột chư ng trình phát thanh i u ́n h ọc cách t ch c nh ng

bu i thảo u ận v giảng dạy t ́t h n

i có nh ng ý tư ng cho ản ph ới nh ưng t i kh ng biết thế n o đ phát tri n nó i có các ý t ư ng vê ch ư ng trình

áy tnh ới nh ưng t i kh ng biết thế n o đ tạo ra chng

i có nhiêu ý t ư ng viết ách trong đâu h n th ời gian v năng

ư ng đ viết ra

i u ́n h ọc cách v i u ́n h ọc cách cho thuyên kayak

i u ́n h ọc cách câu cá băng ru i nhân t ạo i u ́n h ọc o

ni i u ́n có th ch i đư c ghi ta đ n uku piano v vioin

điện

Có nh ng tr ch i t i đ thch trong nhiêu nă nh ư tr cờ vâynhưng t i v n chưa học đư c cách ch i Có nh ng tr ch i t i đ biếtcách ch i như cờ tướng nh ưng t i kh ng th c gi i vì v ậy nh ng

tr đó kh ng th v ắ v t i kh ng ch i chng th ường uyên

i thch ý t ư ng ch i g n nh ưng trận n o t i ch i cng đêu hóa

th nh tr cười cho ọi người i th ường nói răng t i ch i g n arat ng vì khi đánh đ ư c 1 t i đ ch ạy đư c cả ột v ng ara

t ng

Có v như i ng y t i ại thê ột ́ k ỹ năng ới v o danhách nh ng việc t i u ́n ình có th đ ư c – danh ách d i vtận hi có quá nhiêu th cân h ọc t i có t th ời gian h n

ê b ản chất t i ng ười thch t ình vi ệc c a ình ếu

có việc gì cân t i u ́n t ình h n nh ờ người khácgip đ gay c ả khi người khác có th vi ệc đó nhanh h n ho c

t ́t h n t i t i cng kh ng n tước ất cái th h ọc đ trải nghiệ

c a bản thân

cho ọi việc ph c tạp h n y v t i c n ột c ng

ty riêng cung cấp các khóa đ o t ạo iên t c cho nh ng giảng viên dạy

yoga C ng ty ang ại i ch cho c ả hai chng t i vì thế u n có

rất nhiêu vi ệc cân ph ải

cuộc ́ng tr nên th v h n chng t i đ ch o đón th nh

viên ới c a gia đình con gái La La ới đư c chn tháng tu i khi

t i viết cu ́n ách n y

r ước khi có La t i v y đ th ́ng nhất nếu có con

chng t i u ́n đ t việc t ình nu i con ên h ng đâu M ột trong

nh ng ý do chnh khiến t i t b c ng việc quản ý tr ước đây c aình t ại ột tập đo n thuộc danh ách ortun 00 đ có th việc inh ho ạt nh t đ t ch trình cho ình v d nh c ng nhiêuthời gian c ng t ́t bên gia đình

i v y cng chia trách nhiệ cha ì c ả hai

chng t i đêu vi ệc tại nh nên y vi ệc bu i áng khi t ichă óc La u i chiêu y tr ng con c n t i vi ệc tới c

ăn t ́i h ư vậy t i có khoảng tiếng đ vi ệc i tuân ch ưa

k khoảng thời gian t i có th tranh th đư c khi La ch p ắt

au khi La ch o đ ời t i có c ả giác t i kh ng có đ thời gian đ

vi ệc nói gì t ới chuyện học thê k ỹ năng ới ới ột người

nghiện học như t i đó c ả ột vấn đê b c c

i kh ng u ́n t b việc học v ho n thiện bản thân k cả khi

có nh ng trọng trách ới i kh ng có nhiêu th ời gian rảnh nh ưng

t i n ng đâu t ư nh ng gì t i có tho cách th ng inh nhất có

th 1

ó chnh ý do khiến t i quan tâ t ới việc học kỹ năng nhanh

h ư ng pháp học kỹ năng ới ột cách nhanh chóng

i u ́n tiếp t c học thê các k ỹ năng nh ưng t i kh ng

u ́n quá trình đó ko d i i i u ́n nắ bắt đ ư c các

đi ấu ch ́t ột cách nhanh chóng đ có th tiến bộ vư t bậc

kh ng ph ải cả thấy thất v ọng thường uyên

i tin b ạn có th hi u đư c ạn có bao nhiêu thời gian r ảnh

i ng y au khi ho n th nh c ng vi ệc v ngha v với gia đình ạn

có cả thấy b ạn cân đến tiếng ột ng y đ cu ́i ng y ới

có thời gian ng i u ́ng h ọc ột th gì đó ới

Có ột câu nói thế n y y vi ệc tho cách th ng inh

h n đ ng vi ệc chă ch h n iêu n y có ngha quá trình

học kỹ năng th c ra kh ng phải ́ gi ờ bạn d nh cho nó

điêu b ạn thu ư đ ư c t qung th ời gian đó

M

ă 00 Maco Gad viết cu ́n ách Nh ng k uất

chng rong cu ́n ách đó tác gi ả đ c ́ gắng gi ải thch ý do

khiến ột ́ ng ười th nh c ng h n nh ng người khác

Một trong nh ng ý tư ng Gad nhắc đi nhắc ại

nguyên tắc 10000 gi ờ a trên nghiên c u c a tiến ỹ ndr

ricon c a ại học bang orida đ đạt đư c bi u hiện uất chngcân 10000 gi ờ bình quân đ uy ện tập

10000 gi ờ tư ng đư ng với gi ờ uy ện tập i ng y trong khoảng

ba nă r ư i iên t c kh ng ng ng ngh kh ng có cu ́i tuân v

cng kh ng có ngh o v ới tiêu chu n 0 ng y vi ệc ột nă

kh ng gián đoạn thì khoảng thời gian đó tư ng đư ng với ột c ngviệc to n thời gian trong gân nă ó trong tr ường h p bạn

d nh 100 th ời gian v tận d ng 100 năng ư ng cng n c c aình

rên th c tế cấp đ ộ tập trung ch ý n y th c ột th

thách gay c ả nh ng người thuộc đ ng cấp thế giới trong nhiêu

nh v c cạnh tranh gay gắt v d như trong â nh ạc v th thaochuyên nghiệp cng ch có th tập trung năng ư ng trong khoảng batiếng rư i đ uy ện tập i ng y iêu đó có ngha có th ất c ảthập k ho c nhiêu th ời gian h n n a đ phát tri n ột kỹ năng tới

c th nh thạo

ghiên c u c a tiến ỹ ricon ch ra răng vê b ản chất nếubạn u ́n th nh th ạo ột kỹ năng ới b ạn phải trải qua ột quátrình d i tr th nh người gi i nhất thế giới vê bất c việc gìcng đ i h i nhiêu nă uy ện tập kh ng ng ng ngh ếu b ạn

kh ng ch u b thời gian v c ng c b ạn ch u n tho au v b u

ờ b i nh ng người đó

Nh ng k uất chng ọt v o danh ách nh ng cu ́n ách bán

chạy nhất v nă trong danh ách n y u ́t ba tháng Ch qua ột

đê nguyên tắc 10000 gi ờ đ có t khắp ọi n i

h ng nh ng phải d nh thời gian đ uy ện tập gi ờ bạn c n phải

b ra 10000 gi ờ n a âu hết chng ta đêu t cho ình ng ười

ay ắn nếu có th d nh ra v i tiếng i tuân ậy thì tại aophải quan tâ t ới việc b ra quá nhiêu th ời gian như vậy đ gi i ộtviệc gì đó

r ước khi t b hết hi vọng hy t t ới điêu n y

Có ột phân trong nghiên c u c a tiến ỹ ricon rất d b

th ường ó nghiên c u vê i u hiện m c độ chun gia

ếu b ạn ong u ́n tr th nh ột igr ood tiếp tho có

bạn cân ph ải d nh ra t nhất 10000 tiếng uy ện tập b i bản v có

hệ th ́ng tất cả các kha c ạnh c a g n âu hết các g n th

chuyên nghiệp đêu bắt đâu ch i t khi c n nh v đ uy ện tập

kh ng ng ng ngh trong t nhất 1 nă có th ang đ ng cấpthế giới cân ph ải có thời gian

g ư c ại chuy ện gì ảy ra nếu thắng giải G kh ng ph ải

c tiêu c a bạn Chuy ện gì ảy ra nếu bạn ch u ́n ch i g n

đ t ́t đ có th ch i thoải ái kh ng b ản thân ất t có

ột khoảng thời gian vui v v có c hội chiến thắng trong giảiđấu các câu ạc bộ đ a phư ng

ó ại ột vấn đê ho n to n khác Mu ́n đ ạt đ ng cấp thếgiới phải cân t ới 10000 gi ờ n c tập trung nh ưng phát tri n khả

năng đ th hiện đủ tốt v m c đch ring c ủa ản thân thì kh ng đ i

h i phải đâu t ư nhiêu nh ư thế

ói v ậy kh ng có ngha gi ả giá tr c a việc uy ện tập b ibản tiến ỹ ricon đ đê c ập Luy ện tập có c đch v có h ệ

th ́ng nhă c ải thiện kỹ năng Luy ện tập b i bản c ́t õi c a việchọc h i kỹ năng ấn đê cân uy ện tập b i bản đến c n o đđạt đư c c tiêu c a bạn h ường thì điêu đó kh ng cân nhiêu

như bạn tư ng

iếp nh ận khái niệ v a đủ chìa khóa đ học kỹ năng nhanh

rong cu ́n ách n y chng ta thảo u ận vê vi ệc phát tri n khảnăng ch kh ng phải th nh thạo đạt đ ng cấp thế giới Chng ta

ý khc cua c a đường cong học h nh v nắn th ng nó c ngnhanh c ng t ́t

y đ 10000 gi ờ cho nh ng người chuyên nghiệp Chng ta

bắt đâu v ới 0 gi ờ n c chuyên tâ t ập trung th ng inh

Chng ta đang nhắ t ới nh ng kết quả b ản thân ong

u ́n ch với ột phân n c Có th bạn kh ng bao giờ gi nh

đư c huy chư ng v ng nh ưng bạn đạt đư c nh ng phân th ư ngbạn quan tâ trong th ời gian ngắn h n

ếu cu ́i cng b ạn quyết đ nh phải th nh thạo kỹ năng đó b ạn

có c hội t ́t h n đ th nh c ng nếu bạn bắt đâu v ới 0 tiếnghọc kỹ năng nhanh ăng cách biết b ản thân đang hướng tới điêu

gì h ọc nh ng nguyên tắc c bản uy ện tập tho cách th ng inh v

phát tri n ột quy trình uy ện tập b ạn tiến bộ nhanh h n v đêu

đ n h n ạn đạt đư c trình độ chuyên gia trong thời gian k c

ọc kỹ năng nhanh ột quá trình – ột cách chia nh kỹ năng bạn đang c ́ ch th nh nh ng phân nh nhất có th ác đ nhphân n o quan tr ọng nhất au đó ch tâ uy ện tập phân đótrước tiên Ch đ n giản vậy th i

ọc kỹ năng nhanh có b ́n bước chnh

ọc kỹ năng nhanh kh ng phải n khoa h ọc thân t ́c Ch

đ n giản b ạn quyết đ nh điêu cân uy ện tập tì ra cách t ́t

nhất đ uy ện tập d nh th ời gian đ uy ện tập au đó uy ện tập chotới khi bạn đạt đư c c tiêu c a ình

Ch ng có gì thân k trong đó đâu – ch n c th ng inh

có chiến ư c đ ư c đâu t ư v o việc bạn quan tâ th i Ch cânchu n b ột cht b ạn có đư c nh ng kỹ năng ới ột cách

ọ nh ng phân k ỹ năng nh nhất đ có th uy ện tập tho cách

th ng inh v t điêu ch nh trong u ́t quá trình uy ện tập

▪

ạ ỏ nh ng r o cản vê t inh ý tinh thân v tình c ả

uất hi ện trong quá trình uy ện tập

▪

ệ ậ nh ng phân k ỹ năng quan trọng nhất trong v ng 0tiếng t nhất

▪

Cho tới khi điêu n y tr th nh hiện th c nhanh có ngha

d nh thời gian t h n o v ới bình thường đ học ột kỹ năng nếu bạntrải qua ột quá trình gi ́ng như hâu hết ọi người ờ ungtung v kh ng nhất quán

Một trong nh ng kỹ năng chuyên nghiệp đâu tiên t i h ọc

đư c phát tri n trang b có th ây d ng nh ng trang b h u

ch có c ng d ng ắt đâu v ới trang b c bản ngir co

nă 1 t i đ t học cách đọc v viết ML v C ng n ng

chung c a b d ng dob hotohop đ ch nh a hình ảnh

đ nh cấu hình áy ch b v duy trì các h ệ th ́ng h tr c ng việc

i đ h ọc kỹ năng phát tri n b băng cách th ng u nhiên v

tì hi u trong quá trình th c hiện M i khi g p ột c ng nghệ ho c

c ng c ới có th cải thiện trang b ho c gi ả kh ́i ư ng

c ng việc c a t i t i iên th nghiệ ngay au ột khoảng thời gian

d i các k ỹ năng c a t i đêu đ ư c cải thiện

Cách học h i các kỹ năng phát tri n b ng u h ng c a t i ch

ph c v ột c đch i có đ ư c ột c ng việc d a trên nh ng kỹnăng đó v hi ện tại t i đ bán đ ư c các th ng tin vê b đ kiế

́ng hi ệ v đ đ ư c ho n th nh nhìn t ột góc độ n o đó

M t khác t i đ ph ải học h i ọi th ột cách khó khăn ạnchắc chắn có th đạt tới trình độ c a t i trong v ng chưa đây 1

nă nếu b ạn tiếp cận chng tho cách ang tnh h ệ th ́ng

h ưng nếu bạn uy ện tập nh ng kỹ năng n y ột cách th ng inhbạn ho n to n có th đạt đư c trình độ ngang ng a t i trong v ng

ột tháng

ó chnh điêu t i u ́n nói khi d ng c t học kỹ năng

nhanh ếu b ạn có th học hâu hết nh ng gì t i biết vê thiết

kế b trong v ng ột tháng tập trung thay vì 1 nă thì đó c ả

ột tiến bộ rõ rệt iêu đó cng ho n to n có th ảy ra

h ời gian bạn cân đ học ột kỹ năng ới ch yếu ph thuộc

v o ư ng thời gian tập trung b ạn có th đâu t ư cho việc ch động

uy ện tập v trải nghiệ th ng inh cng nh ư ph thuộc v o c độ

th nh thạo b ạn ong u ́n

ng k v ọng đạt đư c kết quả ch au ột đê ạn ch nên

k v ọng t ng thời gian bạn cân đâu t ư cho việc học t h n o v ớikhi bạn ao v o quá trình h ọc kh ng có chiến ư c c th

r ước khi chng ta khá phá ph ư ng pháp n y ột cách chi tiết

có ột điêu b ạn nên biết ọc kỹ năng nhanh kh ng có đi gì

chung với h ọc cách học trường ọc thuật gân nh ư kh ng có gìtrng v ới học kỹ năng ch chưa nói tới việc nhanh chóng th nh thạo

kỹ năng đó

Cng nh ư rất nhiêu h ọc inh trung h ọc Mỹ t i đ t ng học ngoại

ng rong b ́n nă iên ng y n o t i cng có t ớp học tiếng

ây an ha i ́ c a t i rất cao đêu đi

i ện nay ngo i ột ́ câu hola, cómo stás v mu in t i

kh ng th nói chuyện đư c với ột người ây an ha b ản đ t

c u ình i th ậ ch c n kh ng biết ph ải nói gì nếu t i có ột

ng y t i t ệ

g ư c ại ho n to n b ạn t i Caro Mici ại trư ng th nh cngvới tiếng ây an ha rgntina i cấp ba Caro u ́n nói

tiếng nh tr i ch ảy nên cậu ấy đ quyết đ nh n c đ nói

chuyện với người nh b ản c ng nhiêu c ng t ́t rong quá trình

đó c ậu ấy đ phát hi ện ra kyp v ập ra trang b riêng c a ình

đ có th nói v viết tiếng nh th ường uyên

Caro ch ưa bao giờ tho ột khoá học n o C ậu ấy cng ho n

to n kh ng biết các quy tắc ng pháp tiếng nh C ậu ấy c n

kh ng th nói cho bạn biết cậu ấy biết tiếng nh c độ n oiêu đó qu ả th c kh ng quan trọng uan tr ọng c ậu ấy có thviết v nói tiếng nh tr i ch ảy

iến ỹ tphn rahn c a ại học a Caiornia ột

chuyên gia trong nh v c học ngoại ng th hai M ột trong nh ngnhận đ nh chnh c a rahn học h i, tí thu ngoại ng ho n

to n khác với học ngoại ng

hi c n đi h ọc t i đ h ọc rất nhiêu tiếng ây an ha i đ

học h ng nghìn t v ng chia đ ộng t v quy tắc ng pháp i đ

học t ́t tới c b i ki tra n o cng đ ạt đi rất cao

uy nhiên nh ng b i ki tra đó ại ch ng iên quan gì t ới khảnăng c a t i trong việc uy ện tập kỹ năng nói tiếng ây an ha v

hi u đư c nh ng gì người ây an ha nói v ới t ́c độ bình thường

c a họ ếu c tiêu c a t i có th nói tiếng ây an ha tr i

chảy thì ch ột v i tuân n c nói chuyện với người ây an ha

chắc chắn đ ại kết quả t ́t h n nhiêu o v ới b ́n nă h ọc

h ưng thời k đó nói đ ư c tiếng ây an ha tr i ch ảy ại kh ngphải c tiêu c a t i i ch u ́n qua đ ư c k ki tra cu ́i

cng th i g ư c ại Caro ại kh ng đến ớp bắt tay v o

uy ện tập hay vì chia đ ộng t Caro ại uy ện tập điêu th c

quan trọng Giao tiếp v ới người khác băng tiếng nh

t t góc độ hiệu quả v giá tr âu d i thì cách tiếp c ận c a

Caro h n h n cách c a t i iêu n y kh ng cân ph ải b n ci

ói nh ư vậy kh ng có ngha vi ệc học kỹ năng b ạn u ́n th nhthạo kh ng quan trọng ọc điêu quan tr ọng nh ưng kh ng phảitho cách b ạn ngh i ệc học nh ng khái niệ iên quan t ới kỹ năng

gip b ạn t in t ho c t ch nh s a khi bạn đang uy ện tập

ếu b ạn biết cách chia động t trong tiếng ây an ha b ạn

có th d d ng t ch nh a câu nói c a bạn h n khi bạn nói chuyệnvới người bản ếu b ạn học các t v ng th ng d ng b ạn có th

hi u rõ h n nh ng gì người bản đ a nói đ ng th ời nhớ đư c t ho c

c t thch h p đ d ng khi b tắc

iến ỹ rahn g ọi đó giả thút giám sát i ệc học gip b ạn

ập kế hoạch v thay đ i bản thân trong khi uy ện tập ó chnh ý

do tại ao vi ệc học ại quan trọng ấn đê ch nảy inh khi chng tanhâ n gi a việc học với việc học h i kỹ năng

ếu b ạn u ́n th nh th ạo ột kỹ năng ới b ạn cân uy ện tập

nó tho ng cảnh i ệc học h tr việc uy ện tập nh ưng kh ng ththay thế cho việc uy ện tập đư c ếu bi u hiện điêu quan tr ọngthì ch riêng việc học kh ng bao gi ờ đ

Có khác biệt ớn gi a học kỹ năng v rn uy ện n uy ện trong

ho n cảnh n y có ngha c ải thiện ột kỹ năng b ạn đ h ọc đư c

th ng qua việc p đi p ại kỹ năng đó ó vi ệc ảy ra au khi b ạn

đ h ọc đư c ột kỹ năng c bản nếu bạn u ́n tiếp t c tiến bộLấy việc chạy việt d v d âu hết chng ta đêu h ọc

đư c kỹ năng chạy t khi c n nh go i vi ệc đ t chân n y trước chânkia v chạy cho tới khi cán ́c k ch ng có kỹ năng n o ớicân ph ải học h i

uy nhiên cân ph ải rất n c ới có th tăng cường c kh vcải thiện độ d o dai đ ho n th nh phân ch ạy việt d uá trình tăngcường v cải thiện đó chnh rn uy ện C ng rn uy ện nhiêu b ạn

c ng tr nên kh ạnh v c ng ớ ho n th nh phân ch ạy việt dLiên quan tới chạy việt d c n có ột yếu t ́ n a đó cách

n o đ đăng ký tha gia cu ộc đua thế n o đ đ tiêu chu ntha gia nh ng kiện ớn như giải chạy việt d oton

Ch ng hạn ột vấn đê nh như a át gi a áo v da bạn

kh ng phải vấn đê ớn nếu bạn ch chạy k nên hâu hết

nh ng người chạy đêu kh ng ăn tăn gì vê vấn đê đó h ưng a

át tr th nh vấn đê ớn nếu bạn chạy khoảng k

n uy ện v học h i chắc chắn gip cho vi ệc ho n th nhcuộc đua tr nên d d ng h n nh ưng đó kh ng phải tiếp thu k ỹnăng ếu kh ng tiếp thu k ỹ năng thì việc rn uy ện điêu kh ng

th v ch ng có ch gì Chu n b v chă óc c kh có th khiếncho việc tiếp thu kỹ năng tr nên d d ng h n nh ưng hai việc đó

kh ng th thay thế đư c việc rn uy ện

uy nhiên h ọc ại cách chạy cấp độ c bản tiếp thu k ỹ năng

h ng th thuật như chạy bộ kh c ng Chirunning gip ng ười chạy

học đư c kỹ năng di chuy n tho cách t ́i thi u hóa c c v tránhất đ khi tiến vê pha tr ước gi a các bước ải Luy ện tập ộtcht ng ười chạy có th học đư c kỹ năng c ́t õi c a việc chạy v

điêu n y đư c c ng c ́ khi rn uy ện au n y

ất chấp nh ng n c cao thư ng c a các giáo viên v giáo ư trênkhắp thế giới nh ng phư ng pháp giáo d c v đ o tạo hiện đại ại

ch ng có tác động gì tới việc tiếp thu kỹ năng

iếp thu k ỹ năng đ i h i phải rn uy ện kỹ năng đó i ệc n y yêucâu ph ải có nh ng giai đoạn chuyên tâ t ập trung v ko d i ó đ i

h i tnh áng t ạo inh đ ộng v t do đ hình th nh tiêu chu n th nh

c ng c a bản thân bạn

áng tiếc hâu hết ph ư ng pháp giáo d c v đ o tạo hiện đạinhất ch yêu câu vi ệc tuân th đ n giản M c tiêu chnh kh ng ph ải tiếp thu đ ư c nh ng kỹ năng h u ch đ ch ng th c việc

ho n th nh bộ tiêu chu n ty ti ện nhất đ ư c hình th nh b i nh ng

y ban tiêu chu n vì c tiêu th ng qua ột ́ ph chất nhất

đ nh ột v i bên th ba n o đó có v quan tâ

áng t ạo inh đ ộng v t do th nghiệ – các yếu t ́ quan tr ọng

c a việc tiếp thu kỹ năng nhanh – ại âu thu n với quá trình đ otạo ếu các tiêu chu n quá inh đ ộng thì chng đ kh ng ph ải các tiêu chu n đng kh ng n o

áng tiếc giáo d c v đ o tạo khắt kh có th ngăn ch n đáng

k việc tiếp thu kỹ năng ấn đê chnh chi ph c hội ếu

điêu ki ện cân thiết đ đư c đ o tạo ại khắt kh t ới c gi ảkhả năng d nh thời gian rn uy ện kỹ năng tho yêu câu thì quá

trình đ o tạo đó i bất cập hại

Lấy ột người th ng inh có đ ộng c v quan tâ t ới việc hình

th nh ột c ng ty phân ê v d i ệc ho n th nh tấ

băng c nhân vê khoa h ọc áy tnh t ại ột trường đại học danh giáthường ất t nhất b ́n nă

Cu ́i giai đoạn b ́n nă anh ch ng inh viên ới t ́t nghiệp

n y đ b ra h ng nghìn giờ học thuật toán v phân tch các trìnhbiên d ch1 đ vư t qua h ng ch c k thi nh ưng v n kh ng hê gân

c tiêu th nh ập c ng ty phân ê c a ình nh ch ng inh

viên đáng thư ng n y c a chng ta đ ghi nh ớ đư c rất nhiêu th

vê ập trình áy tnh t nhất t ạ th ời nh ưng v n kh ng biết thế n o đ tạo ra đư c ột chư ng trình áy tnh ọi ngườithấy h u d ng đáng ua

i ệc hình th nh ột c ng ty phân ê đ i h i phải tiếp thu

nh ng kỹ năng ới h ọc ng n ng ập trình thiết ập v duy trì hệ

th ́ng áy tnh tì kiế các c ng c v chư ng trình n có t ạo

u th nghiệ tì kiế ng ười d ng ban đâu tì ngu n t i

tr cân thiết v ý nh ng nhiệ v h nh chnh doanh nghi ệp

rong cu ́n ách đâu tiên c a t i M cá nhân c thâ

nghệ thu t kinh doanh h rona M Matr th rt o

uin 010 t i đ gi ải thch t ại ao t i quyết đ nh b chư ngtrình đ o tạo đại học vê kinh doanh đ t học nh ng nguyên tắc vê

th c tế kinh doanh hiện đại v ây d ng c ng ty riêng c a ình

ăng cách kh ng h ọc trường kinh doanh v d nh thời gian đ gây

d ng doanh nghiệp th c t i đ h ọc đư c rất nhiêu v tiết ki ệ

đư c 10000 đ a trong u ́t c ả quá trình t t việc t i u ́n

ho n th nh vi ệc d nh thời gian đ t ình tiếp thu nh ng kỹ năngkinh doanh c n hiệu quả v t ́t h n việc tới học trường kinh doanh

ếu b ạn u ́n t ́t bất c việc gì coi trọng bi u hiện th ctế thì b ạn cân ph ải rn uy ện kỹ năng đó trong b ́i cảnh th c tế

Ch học th i thì kh ng bao giờ đ

Một điêu cu ́i cng tr ước khi chng ta b ước v o tì hi u chi tiết

vê tiếp thu k ỹ năng nhanh ạn phải nhận th c đư c b ạn có khảnăng học kỹ năng ới

iêu n y có v k c c nh ưng thật d tin răng các k ỹ năng c abạn c ́ đ nh – răng b ạn gi i có t i năng ho c có năng khiếu vêviệc gì đó ho c kh ng

rong cu ́n du ân tâm l h ọc v thành công Mindt

h ychoogy o ucc 00 nh tâ ý h ọc Caro ck

đ trch d n phân ớn nội dung c a ột nghiên c u ch ra răng các

cá nhân thường có ột trong hai cách nhìn nhận tr óc c a họ

việc như thế n o

ho tiến ỹ ck nh ng người có tư duy c ́ đ nh cho răng

kỹ năng v t i năng nh ng th ang tnh b inh răng con

người inh ra đ có ột ́ kh ả năng nhất đ nh ếu ng ười có tưduy c ́ đ nh kh ng gi i toán thì có n c uy ện toán thế n o cng

ch ng ph ao ph ải bận tâ khi b ạn kh ng bao giờ có th gi itoán đ ư c nh

g ư c ại nh ng người có tư duy phát tri n ại cho răng k ỹnăng v t i năng phát tri n cng v ới rn uy ện v tnh kiên

nh n ếu ột người có tư duy phát tri n ai ột v i php toánđiêu đó kh ng có ngha b i vì họ kh ng có t i năng toán học

ch h ọ chưa rn uy ện đ ới rn uy ện v bên b vi ệc họ có th

ch kỹ thuật đó ch vấn đê th ời gian

Có tin t ́t cho bạn đây nếu b ạn thuộc nhó nh ng người có tưduy c ́ đ nh Có nghiên c u ch ra răng tất c ả các bộ no đêu cókhả năng cải thiện kỹ năng v khả năng th ng qua việc rn uy ện

huynh h ướng di truyên có t n t ại nh ưng ch th yếu o v ới cạnh c a việc rn uy ện ột cách th ng inh có t ập trung ạn có

th cải thiện bất c kỹ năng n o i n b ạn n ng rn uy ện

o b ộ c a con người có tnh mm d o – thuật ng đư c các nh

khoa học vê thân kinh d ng đ ch việc bộ no có th thay đ i

vê t vật ý đ phản ng với i tr ường h nh đ ộng v hệ quả c a

nh ng h nh động đó hi b ạn học bất k k ỹ năng ới n o d k ỹnăng vật ý hay tinh thân thì h ệ thân kinh trong no b ộ c a bạncng thay đ i khi bạn rn uy ện kỹ năng đó

ho ời tiến ỹ ohn Mdina u lu t của ộ no rain ur

00 thì n ron hình th nh cng nhau kch thch n nhau t ạo

th nh nh ng ki u ới độc đáo trong v ng tr n vật ý c a no b ộ

ho th ời gian các n ron c a bạn bắt đâu kch thch tho cách

hiệu quả h n đ phản ng với nh ng phản h i b ạn nhận đư c t itrường c a ình khi rn uy ện

ếu b ạn vi ệc vê kỹ năng động ngha k ỹ năng iên quantới chuy n động thì c đâu b ạn thấy khá d d t v chậ ch ạp

ạn phải ngh vê ọi việc bạn đang v b ạn thường phạ ph ải

ạn bắt đâu nh ng việc phát huy tác d ng nhiêu h n v

nh ng việc kh ng phát huy tác d ng t đi Cu ́i cng b ạn có th

th c hiện kh ng cân ch ý t ới ọi chi tiết

ho ng n ng học thuật quá trình ph biến n y đư c gọi h ọc

kỹ năng tho hình ba giai đo ạn v nó đ ư c ng d ng cho cả các

kỹ năng vê t th chất v tinh thân a giai đo ạn đó

1 ạ ậ ứ – hi u việc bạn đang c ́gắng nghiên c u ngh vê quá trình v chia nh các kỹnăng th nh nh ng phân có th ý đ ư c

ạ ưở – rn uy ện nhiệ v ch ýtới phản h i c a i tr ường v điêu ch nh cách tiếp cận c abạn d a trên nh ng phản h i đó

ạ ự ả – th c hiện kỹ năng ột cáchhiệu quả v th nh thạo kh ng cân uy ngh ho c cân nhắc

ột cách kh ng cân thiết t ới quá trình

uá trình tiếp thu k ỹ năng thân kinh h ọc n y ảy ra ọi cngay cả khi bạn đang đọc câu n y h ng có cái g ọi no ng ưng trệ

o c a bạn u n h ọc h i hóa v c ng c ́ các kỹ năng ới

h ư tiến ỹ ck đ nói trong cu ́n du Mindt thì

ây giờ chng ta đ biết rõ tiếp thu k ỹ năng có ngha gì y

cng ki tra cách n o đ th c hiện đư c điêu đó ộtcách nhanh chóng ội dung c a chư ng n y gip b ạn có đư c

ột bảng i ệt kê nh ng c cân ki tra khi tiếp thu bất c kỹnăng ới n o

i nh ận thấy thật h u ch khi cho răng nh ng nguyên tắc n y cách đ nu i cấy á ảnh tạ th ời iếp thu k ỹ năng nhanh

di n ra t nhiên khi bạn t v quan tâ t ới điêu gì đó t ới c

nh ng quan tâ khác đêu b gạt qua ột bên t nhất t ạ th ời

y ngh vê nh ng nguyên tắc n y như cách đ ác đ nh ột kỹnăng đáng đ á ảnh tạ th ời t ập trung v o kỹ năng đó g ạt hết

nh ng r o cản ho c nh ng điêu gây ao nhng khiến b ạn kh ng

rn uy ện hiệu quả đư c

ưới đây 10 nguyên tắc chnh c a việc tiếp thu kỹ năng

nhanh

1 Chọn ột d án đáng yêu

ập trung năng ư ng c a bạn v o ch ột kỹ năng

hiêu nguyên tắc trong ́ n y đ ́i v ới bạn bình th ường v

n y nh ớ Ch biết nh ng nguyên tắc n y th i thì chưa đ ạncân ph ải th c d ng chng đ g t hái đư c th nh quả

C

ar oppr ột trong nh ng triết gia v đ ại nhất c a thế k

ng ng ười đ ph biến ý tư ng có th ch ng inh ột điêu

gì đó ai ột cách khoa học ho thu ật ng chuyên n nếu b ạn

kh ng th ch ng inh đ ư c điêu gì đó ai băng cách quan át

ho c th nghiệ thì đó kh ng ph ải khoa h ọc thật

oppr nói rất nhiêu điêu th ng thái nh ưng t i ngh ột trong

nh ng câu nói th ng thái nhất c a ng iêu tuy ệt vời nhất có

th ảy đến với con người tì thấy vấn đê ph ải ng vấn

đê đó v ́ng ch đ c ́ gắng giải quyết vấn đê đó tr khi có

ột vấn đê khác c n đáng yêu h n uất hi ện

ếu b ạn u ́n có ột c ng th c ́ng th a n hi ệu quả thìbạn kh ng đư c đi ngư c với câu nói đó

iếp thu k ỹ năng nhanh đ i h i phải chọn đư c ột vấn đê

ho c ột d án đáng yêu ạn c ng h ng kh i với kỹ năng bạn u ́nhọc bao nhiêu thì bạn c ng nhanh học đư c kỹ năng đó

rong th c tế tì đ ư c ột d án đáng yêu vấn đê ang

tnh cá nhân Ch ng hạn h ọc nói v viết tiếng rung ph th ng

kh ng nă trong danh ách nh ng kỹ năng cân h ọc hiện tại c a t i

vì t i kh ng có nhu câu cấp bách ph ải học ngay c n y v c n rấtnhiêu d án khác t i quan tâ h n ếu t i quyết đ nh

chuy n ang h ọc kỹ năng nói tiếng rung ph th ng trong tư ng aithì điêu đó có th tr nên đáng yêu nh ưng t i v n chưa quyết đ nh

M t khác t i đ c biệt quan tâ t ới việc học cách ch i cờ vây tr

ch i trên b n cờ chiến ư c c nhất thế giới có ngu n g ́c t

rung u ́c h n 000 nă tr ước ó ột tr ch i tuyệt vời v

t i u ́n h ọc cách ch i t khi t i v tình biết tới tr ch i n y v i

nă tr ước

ọc cách ch i cờ vây đ i h i phải tì hi u Lu ật ch i rất đ ngiản nh ưng đọc chnh ác nh ng ki u uy u ận c a nh ng quân cờ

đn v trắng trên b n c ờ ại c ả ột th thách Máy tnh đ th ́ng

tr cờ nhiêu nă nay nh ưng ngay cả nh ng chiếc áy tnh t ́t

nhất cng g p khó khăn khi đấu với ột người ch i cờ vây nhiêukinh nghiệ

ình th ường v ới nh ng việc bạn quan tâ b ạn học nhanh h n

nh ng việc bạn kh ng quan tâ Gân đây t i đ c biệt quan tâ t ớiviệc học cách ch i cờ vây vì thế t i học cách ch i cờ vây trước v

đ d nh tiếng rung ph th ng ại học au

ếu b ạn tập trung v o việc học kỹ năng quan trọng nhất ngha

d án bạn yêu thch nhất tr ước nh ng việc khác b ạn học đư c

kỹ năng đó nhanh h n trong khoảng thời gian ngắn h n

Một trong nh ng ai â d ắc ph ải nhất khi học kỹ năng ới bạn c ́ gắng học quá nhiêu k ỹ năng cng ột c

ấn đê đó ch ột b i toán đ n giản ọc kỹ năng ới đ i h iphải d nh thời gian tập trung v chuyên tâ ch ý ếu b ạn ch có

ột ho c hai tiếng i ng y đ rn uy ện v học h i v b ạn dngkhoảng thời gian v năng ư ng đó cho 0 k ỹ năng khác nhau thì

chắc chắn kh ng có kỹ năng n o đư c nhận đ thời gian v năng

ư ng đ đạt đư c tiến bộ đáng k

Một ́ ng ười khó tiếp thu đư c nguyên tắc n y h n o v ới

nh ng người khác Cá nhân t i u n ột ki u ng ười h c hưng

Có h ng tră th thuộc h ng tră nh v c khác nhau t i u ́nhọc tại ột thời đi n o đó ê t tình cả th ật khó đ t i có thquyết đ nh trì hon h ọc nh ng điêu ới t i đ khá phá ho cngh nói

uy nhiên khi t i c ́ gắng h ọc tất cả ọi th cng ột c t i

ại kh ng th c học đư c gì hay vì tiến b ộ t i ại ất quá

nhiêu th ời gian đ chuy n gi a các kỹ năng khác nhau b ́i r ́i vchuy n ang ột việc gì đó khác ó chnh c ng th c đ tiếp thu

kỹ năng c c k ch ậ

y ch ọn ột v ch ột kỹ năng ới b ạn u ́n h ọc y

d nh to n bộ năng ư ng cng tập trung c a bạn v o việc học h i

kỹ năng đó v g ạt nh ng kỹ năng khác ang chế đ ộ chờ avid

n tác gi ả cu ́n hoàn thành việc Gtting hing on

00 đ g i ý ập danh ách ột ng y n o đócó – danh ách

nh ng việc bạn u ́n khá phá ột c n o đó trong t ư ng ai

nhưng chưa đ quan trọng đ bạn tập trung v o chng ngay c n y

ăng cách thê ột việc v o danh ách đó b ạn tạ th ời giải

phóng bản thân kh i trách nhiệ h nh đ ộng hay uy ngh vê ý t ư ng

đó cho tới khi bạn quyết đ nh chuy n nó ang tr ạng thái hoạt động

i kh ng th nhấn ạnh đ ngha gì ập trung v o ch ột

kỹ năng quan trọng vi ệc v cng cân thiết đ ́i v ới việc học kỹ

năng nhanh ạn kh ng vnh vi n t b nh ng kỹ năng khác ch bạn đ d nh chng cho au n y th i

M c độ thành th o mong muốn c t đ n giản nh ngha đ

t ́t có ngha gì ạn u ́n th hiện kỹ năng b ạn đang học

t ́t tới c n o

M c độ th nh thạo ong u ́n câu kh ng đ nh ngắn gọn vêviệc bạn u ́n th nh th ạo kỹ năng đó c độ n o y ngh vê

nó như ột câu iêu t ả vê điêu b ạn đang c ́ đạt đư c v điêu

bạn có th khi đ ạt đư c M c độ th nh thạo ong u ́n c a bạn

c ng chi tiết c th bao nhiêu thì c ng t ́t bấy nhiêu

i ệc ác đ nh c độ th nh thạo gip b ạn tư ng tư ng ra nhưthế n o khi th hiện tho ột cách c th n o đó M ột khi bạn đquyết đ nh đư c chnh ác b ạn u ́n ho c cân ph ải t ́t tới c

n o thì d h n đ ác đ nh cách n o đ đạt đư c như vậy óinhư Char ttring nh phát inh h ệ th ́ng kh i động t điệnthì M ột vấn đê khi đ ư c ác đ nh rõ r ng có ngha đ đ ư c giảiquyết ột n a

Cách bạn ác đ nh c độ th nh thạo ong u ́n ph thuộc v onguyên nhân ban đâu b ạn chọn học kỹ năng đó ếu c đch c abạn ch h ọc cho vui thì c tiêu c a bạn khi b ạn kh ng c n cảthấy khó ch u v bắt đâu thấy thch vi ệc rn uy ện ếu cđch c a bạn đ th nh thạo thì c độ th nh thạo t ́i thi u banđâu b ạn có th chấp nhận đư c nh ư thế n o

hi b ạn đ đ ạt đư c c độ th nh thạo ong u ́n ban đâu

bạn v n có th chọn tiếp t c nếu bạn u ́n M c độ th nh thạoong u ́n t ́t nhất có v như nă ngo i tâ v ới ch kh ngphải nă ngo i kh ả năng có th

ê t nguyên tắc c độ th nh thạo c tiêu c a bạn c ngthoải ái b ạn c ng nhanh chóng học đư c kỹ năng đó ếu b ạn tưduy tho t ư duy c a bậc thây thế gi ới thì có v như đó ột ti u

ảo ạn đang hạ thấp r o cản đ bạn có th thắng nhanh h nđng kh ng

ó chnh ác điêu chng ta đang v kh ng ph ải ti u ảo

gì y nh ớ trình đ ộ bậc thây thế gi ới kh ng phải c tiêu cu ́icng c a việc học kỹ năng nhanh Chng ta đang nhắ t ới khả năngtiếp thu v hiệu quả với t ́c độ ớn nhất ch kh ng phải nhắ t ới

ho n hảo

uan tr ọng ph ải nhớ răng ột ́ k ỹ năng có ưu ý vê đ ộ an

to n b ạn nên đưa v o c độ th nh thạo c tiêu c a ình

thư ng ho c ất ạng vì h ọc kỹ năng ới có th h y b c đch

âu hết nh ng việc chng ta cho k ỹ năng th c ra đêu ộtnhó nh ng kỹ năng nh h n M ột khi bạn đ ác đ nh đư c ột kỹ

năng đ tập trung b ước tiếp tho há v nó – chia nh nó th nh

nh ng phân nh nhất có th Ch ng hạn ch i g n k ỹ năng cónhiêu chi tiết ph Ch ọn đng g ậy phát bóng đánh ra ngo i h ́cát

Một khi kỹ năng đư c phá v ph h p d d ng h n nhiêu đ

ác đ nh kỹ năng nh n o quan tr ọng nhất ăng cách t ập trung

v o nh ng kỹ năng nh quan trọng trước b ạn nhanh chóng tiến

bộ kh ng cân ph ải t ́n nhiêu c ng c

i ệc chia nh ột kỹ năng cng gip b ạn d d ng tránh đư c cảgiác quá tải ạn kh ng phải uy ện tập tất cả các phân c a ột kỹnăng cng ột c hay v o đó hiệu quả h n nhiêu nếu t ậptrung v o nh ng kỹ năng nh có th đ ại kết quả t ng th khảquan h n

i ệc chia nh kỹ năng trước khi bắt đâu cng gip b ạn ác đ nh

nh ng phân k ỹ năng kh ng quan trọng đ ́i với người ới bắt đâu

uy ện tập ăng cách o ại b kỹ năng nh ho c nh ng th thuật

kh ng quan trọng ngay t đâu quá trình b ạn có th đâu t ư nhiêuthời gian v năng ư ng cho việc học nh ng kỹ năng nh quan trọngtrước

b qua việc ây d ng các điêu ki ện cân thiết

▪

M i ột yếu t ́ n y đêu có th khiến cho việc bắt đâu uy ệntập khó khăn h n v t đó giả t ́c đ ộ học h i c a bạn

a v o c ạnh tinh thân đ vư t qua nh ng r o cản n y

ột chiến ư c chắc chắn thất bại Chng ta có rất nhiêu cạnh tinh thân đ có th d ng i ng y v t ́t nhất nếu

d ng c ạnh tinh thân đó ột cách th ng inh

Cách t ́t nhất đ đâu t ư c ạnh tinh thân v o vi ệc h trviệc tiếp thu kỹ năng d ng nó đ o ại b nh ng r o cản nh

nh ng đ ́i với việc uy ện tập ăng cách ắp ếp ại i tr ường

c a bạn đ khiến cho việc bắt đâu uy ện tập d d ng nhất có thbạn học đư c kỹ năng trong khoảng thời gian t h n rất nhiêu

h ời gian bạn d nh đ học h i ột kỹ năng ới cân ph ải ấy t đâu

đó áng bu n chng ta th ường u ́n h ọc kỹ năng ới v tiếp

Chưa có ai t ng tì đ ư c th ời gian cho ất c việc g tho

ngha bất ng ờ phát hiện ra ột ngân h ng thời gian đ c biệt ki unhư bạn tình cờ nh t đư c tờ 0 đ a trong ti áo khoác c a ình

vậy

ếu b ạn chờ tì đ ư c thời gian đ vi ệc gì đó thì b ạn

kh ng bao giờ đ ư c việc đó ếu b ạn u ́n tì đ ư c thời gian

bạn cân ph ải t o ra thời gian

ạn có tiếng đ đâu t ư i ng y 10 pht kh ng h n

kh ng k ạn kh ng bao giờ có nhiêu th ời gian h n ếu b ạn

ng khoảng tiếng ột ng y b ạn c n 1 tiếng đ ty ý d ngMột v i tiếng trong ́ đó đư c dng đ chă óc b ản thân bạn

v nh ng người bạn thư ng yêu ́ khác đ ư c d nh đ vi ệc C n

ại th ời gian bạn có đ học kỹ năng ếu b ạn u ́n c ải thiện kỹnăng c a ình nhanh nhất có th thì b ạn có th d nh thời gian học

ết qu ả c a bảng tho dõi th ời gian n y b ạn bất ngờ

nếu bạn chọn cắt b nh ng khoảng thời gian t giá tr d ng b ạn

có thê nhiêu th ời gian đ học kỹ năng h ời gian bạn có th

d nh ra i ng y c ng nhiêu thì t ng thời gian cân ph ải b ra đhọc kỹ năng ới c ng t i khuyến khch nên t ạo ra t nhất 0

pht đ uy ện tập i ng y băng cách cắt b c ng nhiêu ho ạt động

t giá tr c ng t ́t

i cng khuyến khch b ạn nên cam ḱt tr c ho n th nh

t nhất 0 tiếng uy ện tập M ột khi đ bắt đâu b ạn cân tiếp t c

uy ện tập cho tới khi đạt tới ́c 0 gi ờ ếu b ạn b k t hy tiếp

t c th c hiện ạn kh ng th d ng cho tới khi bạn đạt đư c c độ

th nh thạo ong u ́n ho c cho t ới khi đ đâu t ư 0 tiếng

ếu b ạn kh ng n ng đâu t ư t nhất 0 tiếng thì hy ch ọn kỹnăng khác đ học

Lý do c a việc n y rất đ n giản Giai đo ạn đâu c a quá trình học

kỹ năng thường có cả giác khó h n o v ới độ khó th c c a chng

ạn thường b ́i r ́i v vấp phải nh ng vấn đê cng r o c ản

kh ng ong u ́n hay vì t b khi bạn vấp phải khó khăn đ ngiản nhất vi ệc ca kết tr ước d nh ra 0 tiếng khiến choviệc kiên đ nh với con đường bạn đ ch ọn tr nên đ n giản h n

y ngh vê cách tiếp c ận n y như ột b i tập vê tnh gan góc

ạn kh ng đ ột vấn đê nh u ng ớ ng n ngăn cản bạn

việc bạn đ quyết đ nh ình th c u ́n o c b ạn giải quyết vấn đê ho c b ạn hết c cho tới khi đạt ́c

0 tiếng ến c đó b ạn v o v tr t ́t h n đ quyết đ nh tiếp t c như thế n o

h ản h i nhanh ngha nh ận th ng tin chnh ác vê cách b ạn

bi u hiện nhanh nhất có th h ời gian nhận phản h i chnh ác

c ng chậ thì th ời gian học kỹ năng c ng âu

Ch ng hạn ấy ngh ệ thuật pho át v d h ường phảiất c ả tháng ho c cả nă đ ho n th nh quá trình hóa học tinh vinhă t ạo ra pho át nguyên chất v kh ng có cách n o đ đ ynhanh quá trình đó kh ng h ng kết quả ếu ph ải ất

áu tháng đ ác đ nh pho át c a bạn có ngon hay kh ng thì

chậ tr trong phản h i khiến cho vi ệc học kỹ năng nhanh tr nênkhó khăn h n

ho t nhiên ph ản h i nhanh d n tới việc học kỹ năngnhanh ếu ph ản h i đến ngay ập t c ho c ch chậ tr ộtcht thì d d ng h n rất nhiêu đ kết n ́i th ng tin đó với

h nh động c a bạn v đưa ra nh ng điêu ch nh thch h p

ình th c phản h i t ́t nhất gân nh ư ngay ập t c ó chnh

ý do t ại ao nh ng kỹ năng như ập trình có th tr th nh chất gâynghiện ê d u như vậy ạn tạo ra ột thay đ i nh v ch ột

phân nghìn giây au áy tnh đ có th cho bạn biết thay đ i đó cótác d ng hay kh ng ếu b ạn kh ng thch ph ản h i hy t ạo ra thay

đ i ới v th ại

Có rất nhiêu ngu n ph ản h i h u ch h ư tu Gaand bác

ỹ ph u thuật k c u v ột người ch i quân v t kh ng chuyên đgiải thch trong ột b i báo đăng trên tờ h N orkr thì nh nghuấn uy ện viên v người hướng d n có kinh nghiệ có th cho bạn

nh ng phản h i ngay ập t c vê cách b ạn đang bi u hiện v g i ýcách điêu ch nh cân thiết

uấn uy ện viên kh ng phải ngu n ph ản h i nhanh duy

nhất h ng thiết b ghi hình như áy quay phi cng có th gipbạn ại hình ảnh c a ình khi b ạn th c hiện kỹ năng h ng

c ng c như chư ng trình áy tnh thiết b h tr đ o tạo v cácthiết b khác có th ngay ập t c ch cho bạn biết khi n o bạn ắc

ảy ra tiếp tho o b ộ kh ng phải đư c hình th nh đ ước ư ngchnh ác th ời gian – phải ất bao âu cho vi ệc gì đó ho c bạn phải

d nh bao nhiêu thời gian đ vi ệc gì đó

rong giai đo ạn đâu c a quá trình uy ện tập kỹ năng ới rất d

đ đánh giá quá cao ư ng thời gian bạn đ d nh ra đ uy ện tập hibạn kh ng gi i v b ạn biết điêu đó th ời gian dường như d i ê

thê v có v như bạn đ uy ện tập đư c ột qung th ời gian âu h n

o v ới thời gian th c tế bạn b ra

Giải pháp cho việc n y uy ện tập tnh gi ờ y ua ột thiết bđế ng ư c t tế v h n thời gian đế ng ư c trong 0 pht Ch có

ột nguyên tắc ột khi bạn bắt đâu tnh gi ờ b ạn cân ph ải

uy ện tập cho tới khi hết giờ h ng có ngo ại ệ

h thuật đ n giản n y gip cho vi ệc ho n th nh nh ng thời k

uy ện tập d i h i tr nên d d ng h n ngay c ả khi bạn ệt i ho cchán nản

h ời k uy ện tập bạn ho n th nh đư c c ng nhiêu thì vi ệc học kỹnăng c a bạn c ng nhanh h n y d nh th ời gian đ uy ện tập t bađến nă ân i ng y v b ạn thấy bản thân tiến bộ trong ộtthời gian rất ngắn

hi bắt đâu h ọc ột kỹ năng ới b ạn b th i thc ph ải tập trung

v o việc uy ện tập thật ho n hảo – đây chnh c ng th c tạo ra

thất vọng ất nhiên bi u hiện c a bạn ch ng th n o gân t ới

rong ngà khai gi ảng, thâ giáo d làm gốm tun ố s

chia l thành hai nhóm ng nói, tất c ả nh ng ng i ha

n trái c ủa ng làm gốm s đ c đánh giá căn c vào số

l ng sản h m mà họ làm ra, c n tất cả nh ng ng i n h ải

s đ c đánh giá d a trn chất l ng sản h m

h ng há c ủa ông rất đ n giản ào ngà ḱt thc khóa

học, ông s đm tho chíc cân và cân thành u ả của nhóm

số l ng cân đ t đi m , cân đ t đi m , u nhin,

nhóm đ c đánh giá d a vào chất l ng ch cân làm ra

đ c một chíc nh m ột chíc hoàn h ảo đ đ t đ c đi m

́n lc ́ h ng có một chu ện k l đ ả ra Nh ng tác

h m đ t chất l ng cao nhất đu là tác h m của nhóm

đ c đánh giá d a trn số l ng Có v nh trong khi nhóm số l ng n ịu hoàn thành khối l ng công việc và học h i

t sai lâm c ủa mnh, nhóm chất l ng ch ngôi đó su

ng m v s hoàn hảo, và cuối cng ch ng có g đ th hiện s

n l c của họ ngoài m l thút và m ột đống đất st

ỹ năng kết qu ả c a việc uy ện tập chuyên tâ bên b v

trong giai đoạn đâu uy ện tập ́ ư ng v t ́c độ ho n to n áp đảochất ư ng ạn uy ện tập c ng nhanh v thường uyên thì b ạn c ngnhanh chóng học đư c kỹ năng đó

ói nh ư vậy kh ng có ngha b ạn nên b qua hình th c uy ện tập

t tế M ột ́ k ỹ năng đ c biệt nh ng kỹ năng đ i h i phải h nhđộng ho c chuy n động c th thì yêu câu ph ải đạt đến ột

th hiện t ́t nhất ếu b ạn uy ện tập kỹ thuật trong hội họa bắtchước ackon oack 1 với h ng tră b c v ột ng y ch ng thgip gì cho b ạn nếu c tiêu c a bạn v ột b c chân dung

gi ́ng như thật ỹ thuật điêu quan tr ọng

r ước tiên cân ph ải đả b ảo bạn đang uy ện tập băng ột hình

th c đ t ́t đ có th đạt đư c c độ th nh thạo ong u ́n c aình M ột khi bạn đ uy ện tập với dạng th c t ́t trong t nhất 0đến 0 th ời gian hy đ y nhanh t ́c độ đ học đư c kỹ năng

nhanh h n

ó chnh 10 nguyên tắc đ n giản đ đả b ảo bạn uy ện tập

kỹ năng quan trọng tho cách hi ệu quả v năng uất nhất có th

uy ện tập quá nhiêu đ đi t rất ch ậ v c c k k ang nhanh

v a phải v gi i đáng k

rong văn h ọc điêu n y đ ư c coi u ật uy ện tập năng c vthường đư c nhắc đi nhắc ại ác d ng c a nó đư c biết đến rộng

ri trong gi ới nghiên c u vê h ọc kỹ năng t nhất t nă 1 v

nó đ đ ư c d ng rất nhiêu ân trong các nghiên c u vê c ả kỹnăng th chất v tinh thân h ậ ch có ột nghiên c u c n chorăng ất c ý thuyết n o vê h ọc kỹ năng nếu kh ng ph h pvới ch c năng học c a u ật năng c thì đêu có th b o ại b ngay ập

t c

Các nghiên c u ang tnh h ọc thuật đ ch ra răng u ật uy ện tậpnăng c có hình v ng cung nh ư thế n y v ới thời gian bi u hiệntrên tr c y v kết quả uy ện tập trên tr c

ì th ời gian ột đại ư ng tăng nên đ ường cong d ́c u ́ngăng cách uy ện tập t ́n t th ời gian h n đ ho n th nh nhiệ

v đ đê ra

h ật th v khi ưu ý răng nếu b ạn đ t ại tên cho tr c y b ạn

gi i tới c n o ngha b ạn đ nh ngha bi u hiện băng thu ật ngchung chung h n o v ới ột đ n v thời gian b ạn có khái niệ

đư c biết đến rộng ri đó đ ng cong nh n th c

M hình chung c a đường cong nhận th c tr ng gi ́ng như thế

n y hi b ạn bắt đâu b ạn nh ưng bạn tiến bộ rất nhanh khibạn học nh ng phân quan tr ọng nhất c a kỹ năng au khi nhanhchóng đạt đến ột c độ n o đó c a ột kỹ năng t ệ tiến bộ c abạn giả v h ệ quả tiến bộ tr nên chậ h n nhiêu

g ư c với cách d ng th ng thường đ ường cong nhận th c códạng d ́c đ ng t ́t ch kh ng ấu i u đ gi ải thch rõ ý doường cong nhận th c có dạng d ́c đ ng cho thấy t ệ học kỹ năngrất nhanh ường cong c ng d ́c b ạn c ng học đư c nhiêu trong

i đ n v thời gian

ạn có th ngh vê b ảng i ệt kê nh ng c cân ki tra t i

đ phác h ọa như ột cách đ cho đ ường cong nhận th c c a bạn

d ́c đ ng h n ột cách có ch đch ản thân các nguyên tắc ch

nh ng th thuật đ n giản khiến cho hai giai đo ạn ang tnh ý

thuyết đâu tiên c a quá trình học kỹ năng nh n th c v lin

t ng tr nên d th c hiện h n

Một khi bạn bắt đâu uy ện tập ột điêu gì đó ới k ỹ năng

c a bạn t nhiên đư c cải thiện ột cách đáng k trong ột khoảngthời gian rất ngắn ấn đê ch bắt đâu uy ện tập nhanh

nhất có th h ng ph ải ngh vê vi ệc uy ện tập hay lo lắng vê

việc uy ện tập th c s uy ện tập

h ật rất d đ có cả giác nh ư bạn đang đâu t ư rất nhiêuthời gian cho ột kỹ năng kh ng uy ện tập t gì ếu b ạn u ́nhọc ột điêu gì đó trong kho ảng thời gian d i b ạn vê vi ệc

gi i việc đó nh ưng bạn ại ngân ng ại đ bắt đâu b ạn có th ất

h ng nă năng ư ng tinh thân v tình c ả kh ng tiến b ộ đư c

cht n o ếu b ạn kh ng biết bạn đang c ́ gắng đi đâu ho c

kh ng có chiến ư c rõ r ng đ đến đư c đó b ạn có th ng

ph ột phân năng ư ng

Mười nguyên tắc n y đư c thiết kế đ gip b ạn o ại b nh ng gì

kh ng hiệu quả v thay thế nó băng các ho ạt động cân thiết choquá trình học kỹ năng h ời gian v năng ư ng bạn d nh cho hai giaiđoạn đâu c a quá trình học kỹ năng c ng nhiêu v th ời gian d nhcho nh ng việc kh ng gip gì cho b ạn c ng t thì b ạn c ng nhanhchóng học đư c kỹ năng đó Ch đ n giản vậy th i

h ư ng pháp ph biến nhất đ học kỹ năng nhanh mải m

hay đ i ho n to n i tr ường c a bạn tho cách t ạo h ng kh i choviệc uy ện tập c n thận v iên t c ếu b ạn u ́n h ọc tiếng háp

ch ng hạn như vậy thì h ọc ột cách ải ê đ ng ngha v ới việc

Mải ê có tác d ng vì nó đả b ảo bạn ho n th nh nh ng giờ rn

uy ện quan trọng đâu tiên kh ng thất b ại ạn kh ng th chạy

tr ́n kh i i tr ường c a ình vì thế vi ệc rn uy ện di n ra ho n

to n t động

ất i c a ải ê nó th ường đ i h i phải coi kỹ năng ưutiên h ng đâu trong ột khoảng thời gian d i ếu b ại tất cả

nh ng việc khác đóng gói h nh ý v chuy n tới háp a chọn có

th th c hiện đư c c a bạn thì học tiếng háp th ng qua ải ê

ột chiến ư c t ́t

áng bu n hâu hết chng ta đêu có nh ng ca kết

chng ta kh ng th ho c kh ng u ́n b ại gia đình c ng vi ệckhoản vay thế chấp phải trả rong nh ng trường h p n y ph ư ngpháp n y khó ho c kh ng th th c hiện đư c

rong tình hu ́ng t i t ệ nhất ý t ư ng học ải ê tr th nh

ột r o cản th c ếu b ạn tiếp t c chờ ột c hội học ải ê

trước khi học ột kỹ năng ới b ạn có th gây ng ph kho ảng thờigian quý báu ên t ới v i nă

y đón nh ận c hội học ải ê khi nó t ới nh ưng đ ng ph thuộc

v o nó h ng th thuật n y đư c thiết kế đ gip b ạn học đư c

nh ng kỹ năng ới ngay c ả khi bạn ch có ột ho c hai giờ rảnh i

ng y

uan tr ọng b ạn phải ch ý răng nh ng nguyên tắc n y h u d ngngay cả khi kỹ năng b ạn u ́n h ọc kh ng h n k ỹ năng ới

đ ́i với bạn o n to n có th d ng nh ng th thuật n y đ học ại

nh ng kỹ năng c trong kho ảng thời gian k c