TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO TRÌNH ĐỘ ĐẠI HỌC ĐỀ CƯƠNG CHI TIẾT HỌC PHẦN Tên học phần: GIÁO DỤC THỂ CHẤT – KARATEDO

Mô tả học phần Học phần trang bị cho sinh viên về Lịch sử phát triển của TDTT, tác dụng của TDTT đối với con người; các nguyên tắc về phương pháp tập luyện TDTT; một số trạng thái bệnh

UBND TỈNH BÌNH DƯƠNG CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC THỦ DẦU MỘT Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

CHƯƠNG TRÌNH TRÌNH ĐỘ ĐẠI HỌC NGÀNH ĐÀO TẠO: GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHÔNG CHUYÊN

ĐỀ CƯƠNG HỌC PHẦN

1 Thông tin tổng quát

- Tên học phần: GIÁO DỤC THỂ CHẤT – KARATEDO

- Tên tiếng anh: PHYSICAL EDUCATION – KARATEDO

- Mã học phần: TC19

- Thuộc khối kiến thức/kỹ năng: Cơ bản

Cơ bản □ Cơ sở ngành □

Chuyên ngành □ Đồ án/Khóa luận tốt nghiệp □

- Số tín chỉ/tiết: 75 tiết

+ Số tiết lý thuyết/số buổi: 5 tiết/1 buổi (30 tiết)

+ Số tiết thực hành/số buổi: 3 tiết/1 buổi (45 tiết)

- Học phần tiên quyết: Không

- Học phần học trước: Lý thuyết

2 Mô tả học phần

Học phần trang bị cho sinh viên về Lịch sử phát triển của TDTT, tác dụng của TDTT đối với con người; các nguyên tắc về phương pháp tập luyện TDTT; một số trạng thái bệnh lý thường gặp, cách phòng ngừa và sơ cứu chấn thương trong tập luyện TDTT; một số điều luật và phương pháp trọng tài Karatedo; nguyên lý các kỹ thuật, chiến thuật thi đấu Karatedo; phương pháp phát triển các tố chất thể lực chung và chuyên môn

Nội dung trọng tâm: Trang bị cho sinh viên nguyên lý các kỹ thuật, chiến thuật thi đấu Karatedo; phương pháp phát triển các tố chất thể lực chung và chuyên môn; hiểu một

số điều luật và phương pháp trọng tài Karatedo

3 Nguồn học liệu

3.1 Tài liệu bắt buộc

[1] Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch, 2015, “Luật Karatedo”, Nxb TDTT

[2] Đặng Hà Việt, Nguyễn Đình Cách (ch.b.), Phạm Hoàng Tùng, 2016, “Giáo trình

điền kinh”, Nxb ĐHQG TP.HCM

[3] Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn, 2000, Lý luận và phương pháp TDTT, Nxb TDTT

[4] Nông Thị Hồng và cộng sự, 2005, “Vệ sinh và y học TDTT”, Nxb ĐHSP

[5] Nguyễn Văn Chung, 2004, “Giáo trình võ thuật”, Nxb Đại học Sư Phạm

[6] Tổ biên soạn Bộ môn GDTC, 2017, “Tài liệu Lý thuyết chung môn Giáo dục thể chất

cho sinh viên Trường đại học Thủ Dầu Một”, Lưu hành nội bộ

[7] Vũ Thanh Thị Bình, 2005, “Sinh lý học TDTT”, Nxb ĐHSP

3.2 Tài liệu không bắt buộc

[1] Vũ Việt Bảo, 2003, “Giáo trình Karatedo”, Nxb ĐHQG TpHCM

4 Chuẩn đầu ra học phần

Học phần đóng góp cho chuẩn đầu ra của CTĐT theo mức độ sau:

N : Không đóng góp/không liên quan

S : Có đóng góp/liên quan nhưng không nhiều

H : Đóng góp nhiều/liên quan nhiều

Mã

HP

Tên

TC19 GDTC ELO1 ELO2 ELO3 ELO4 ELO5 ELO6 ELO7 ELO8 ELO9 ELO10 ELO11

Chi tiết Chuẩn đầu ra được mô tả trong bảng sau:

Chuẩn đầu ra học phần

CĐR của CTĐT (ELOX)

Kiến

thức

LO1

Hiểu biết được khái quát lịch sử TDTT, ý nghĩa, tác dụng của TDTT đối với con người; Các nguyên tắc Giáo dục thể chất, Giáo dục các tố chất thể lực, Vệ sinh Thể dục thể thao

ELO1

LO2

Nhận biết được một số trạng thái bệnh lý thường gặp, cách phòng ngừa và sơ cứu chấn thương, vệ sinh trong tập luyện Thể dục thể thao;

ELO2

LO3 Hiểu biết khái quát về lịch sử Karatedo, ý nghĩa, tác dụng và

một số điều Luật thi đấu môn võ Karatedo ELO3

LO4 Hiểu biết được các nguyên lý kỹ thuật, chiến thuật môn võ

Kỹ

năng

LO5

Thực hiện được các bài tập rèn luyện các tố chất thể lực như:

sức nhanh tốc độ, sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ, mềm dẻo, khéo léo, linh hoạt, khả năng phối hợp vận động

ELO5

LO6

Thực hiện được kỹ năng vận động như: các thế tấn, đòn tay, đòn chân, kỹ thuật đỡ cơ bản; đối luyện; quyền thuật; đòn thế

tự vệ cơ bản

ELO6

LO7 Vận dụng được một số điều Luật cơ bản trong tập luyện và

LO8 Tổ chức làm việc nhóm để thảo luận và tập luyện môn võ

Thái

độ LO9

Hình thành ý thức tự giác tập luyện theo yều cầu giáo án của giảng viên trên lớp, các bài tập được giao về nhà và có tinh

thần cầu tiến;

ELO9

Thái

độ

LO10 Xây dựng tinh thần làm việc nhóm, giúp đỡ nhau hoàn thành

LO11 Hình thành thói quen vận động và thường xuyên tập luyện

môn Karatedo để rèn luyện sức khỏe ELO11

5 Chỉ báo thực hiện chuẩn đầu ra

Chuẩn

đầu ra

LOx

Chỉ báo

thực hiện Mô tả chỉ báo thực hiện

LO1

LO1.1

Khái quát lịch sử TDTT: Lịch sử hình thành, phát triển của thể dục thể

thao trên Thế giới và Việt Nam; Các nguyên tắc Giáo dục thể chất,

Giáo dục các tố chất thể lực, Vệ sinh Thể dục thể thao

LO1.2 Ý nghĩa của việc tập luyện TDTT

LO1.3

Tác dụng của việc tập luyện TDTT con người: đối với hệ tuần hoàn,

hệ hô hấp, hệ vận động (cơ, xương, khớp, dây chằng) và hệ thần

kinh của con người;

LO2

LO2.1

Một số bệnh và trạng thái bệnh lí thường gặp: căng thẳng quá mức; trạng thái mệt mỏi quá độ; choáng trọng lực; say nóng; trạng thái hạ đường huyết; chuột rút; hội chứng đau bụng trong tập luyện và thi đấu thể thao;

LO2.2 Cách phòng ngừa và sơ cứu chấn thương: Đụng dập; Bong gân; Sai

khớp; Gãy xương

LO3

LO3.1 Hiểu biết khái quát về lịch sử Karatedo: Khái quát lịch sử hình

thành và phát triển Karatedo ở Việt Nam và Thế Giới

LO3.2 Vai trò, ý nghĩa, đặc điểm phân cấp và cơ sở khoa học môn võ

Karatedo, tên gọi, hệ thống kỹ thuật, quyền thuật, đối luyện

LO3.3 Luật thi đấu môn võ Karatedo

LO4 LO4.1

Hiểu được các nguyên lý, kỹ thuật căn bản như tấn pháp, đấm, đá,

đở, phản đòn căn bản

LO4.2 Hiểu các chiến thuật cơ bản của môn võ Voivnam

Thực hiện được các bài tập chống đẩy, nhảy xỏm, gập bụng, ưởn lưng, ép dẻo, chạy con thoi, chạy 30m, 60m, 100 và 400m và một số bài tập bổ trợ, bài tập chuyên môn để phát triến các tố chất như

mạnh, bền, tốc độ, khéo léo và mềm dẻo

LO6

LO6.1 Thực hiện được kỹ thuật di chuyển tấn trước, tấn sau, trung bình tấn

và bài quyền Taikyoku Shodan, Taikyoku Nidan

LO6.2

Thực hiện được kỹ thuật đấm tay thuận, tay nghịch, đá tống trước,

đá vòng cầu và các kỹ thuật đở căn bản: Gedan barai, Are Uke, Uchi Uke, Shoto Uke

LO6.3 Thực hiện được kỹ thuật đối luyện: Gohon kumite Jodan - Chudan,

Sanbon 1-2

LO7 LO7.1

Vận dụng được một số điều Luật cơ bản trong tập luyện môn võ

Karatedo

LO7.2 Vận dụng được một số điều Luật thi đấu đối kháng môn Karatedo

LO8 LO8.1 Tổ chức làm việc nhóm để thảo luận nội dung liên quan Karatedo

LO8.2 Tổ chức nhóm tập luyện theo yêu cầu của giảng viên

LO9 LO9 Hình thành ý thức tự giác tập luyện theo yều cầu giáo án của giảng

viên trên lớp, các bài tập được giao về nhà và có tinh thần cầu tiến;

LO10 LO10 Xây dựng tinh thần làm việc nhóm, giúp đỡ nhau hoàn thành nhiệm

vụ

LO11 LO11 Hình thành thói quen vận động và thường xuyên tập luyện môn

Karatedo để rèn luyện sức khỏe

6 Đánh giá học phần

điểm

Chỉ báo thực hiện

Tỉ lệ (%) Đánh giá quá trình

Kiểm tra giữa

Viết bài thu

Kiểm tra cuối kỳ

Kiểm tra kết thúc

7 Nội dung chi tiết học phần

7.1 Kế hoạch lý thuyết: 30 tiết

Buổi Nội dung thực hiện Chỉ báo tham khảo Tài liệu

1 BÀI 1: Khái quát về Thể dục thể thao LO1.1 [3]

2

BÀI 2: Ý nghĩa, tác dụng và một số trạng thái bệnh

lý thường gặp, cách phòng ngừa, sơ cứu chấn

thương trong tập luyện, thi đấu Thể dục thể thao

LO1.2 LO1.3 LO2.1 LO2.2

[6]

3 BÀI 3: Các nguyên tắc Giáo dục thể chất LO1.1 [3]

4 BÀI 4: Giáo dục các tố chất thể lực LO5 [3]

5 BÀI 5: Vệ sinh Thể dục thể thao LO1.1 [4]

6

BÀI 6: Lý thuyết nhập môn và Luật thi đấu môn

võ Karatedo

Kiểm tra Giữa kỳ Hướng dẫn viết bài thu hoạch

LO3.1 LO3.2 LO3.3

[5], [1]

7.2 Kế hoạch thực hành: 60 tiết

Buổi Nội dung thực hiện Chỉ báo tham khảo Tài liệu

1 BÀI 1: Nhập môn Karatedo và các bài tập phát

triển sức bền

LO3.1 LO6.2 LO5

[2], [5]

2 BÀI 2: Kỹ thuật căn bản Karatedo và các bài tập

phát triển sức bền

LO6.2 LO5 [2], [5]

3 BÀI 3: Kỹ thuật căn bản Karatedo và các bài tập

phát triển sức bền

LO6.2 LO5 [2], [5]

4 BÀI 4: Kỹ thuật căn bản Karatedo và các bài tập

phát triển sức bền

LO6.2

LO5 [2], [5]

5 BÀI 5: Kỹ thuật căn bản Karatedo và các bài tập

phát triển sức bền

LO6.2 LO5 [2], [5]

6 BÀI 6: Quyền thuật Karatedo và các bài tập phát

triển sức bền

LO6.1 LO5 [2], [5]

7 BÀI 7: Quyền thuật Karatedo và các bài tập phát

triển sức bền

LO6.1 LO5 [2], [5]

8 BÀI 8: Quyền thuật Karatedo và các bài tập phát

triển sức bền

LO6.1 LO5 [2], [5]

9 BÀI 9: Quyền thuật Karatedo và bài tập phát

triển sức bền

LO6.1 LO5 [2], [5]

10 BÀI 10: Kỹ thuật đối luyện căn bản và các bài

tập phát triển sức bền

LO6.3 LO5 [2], [5]

11 BÀI 11: Kỹ thuật đối luyện căn bản và các bài

tập phát triển sức bền

LO6.3 LO5 [2], [5]

12 BÀI 12: Kỹ thuật đối luyện căn bản và các bài

tập phát triển sức bền

LO6.3 LO5 [2], [5]

13 BÀI 13: Kỹ thuật tự vệ căn bản và các bài tập

phát triển sức bền

LO6.3 LO5 [2], [5]

14 BÀI 14: Ôn tập các nội dung đã học [2], [5]

15 BÀI 15: Kiểm tra Kết thúc Học phần

Kỹ thuật cơ bản, Quyền thuật, đối luyện

8 Quy định của học phần:

- Hình thành ý thức phải dự lớp đầy đủ trên 80% số tiết;

- Thực hiện đầy đủ các yêu cầu của môn học, tích cực tham gia thảo luận, học tập và tập luyện nhóm

9 Phiên bản lần đầu

10 Phụ trách học phần

Trung tâm/Bộ môn: Trung tâm Giáo dục thể chất và Quốc phòng an ninh

Địa chỉ và Emali liên hệ:

- Địa chỉ: Trung tâm Giáo dục thể chất và Quốc phòng an ninh;

- Email: ttgdtcqpan@tdmu.edu.vn; Điện thoại: 02743844029./

GIÁM ĐỐC

ThS Trương Văn Ân

Bình Dương, ngày 02 tháng 10 năm 2017

PHÓ TRƯỞNG BỘ MÔN

ThS Bùi Đặng Hồng Nhung