1. Trang chủ
  2. » Tất cả

Phụ lục iii thể dục ( nhựt) (1)

52 8 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề Khung kế hoạch giáo dục của giáo viên môn thể dục lớp 6, 7, 8, 9
Tác giả Đỗ Thị Bích Nhựt
Trường học Trường THCS Trần Phú
Chuyên ngành Thể Dục
Thể loại Kế hoạch giáo dục
Năm xuất bản 2022-2023
Thành phố Hà Nội
Định dạng
Số trang 52
Dung lượng 91,59 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Phụ lục III KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN (Kèm theo Công văn số5512 /BGDĐT GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT) TRƯỜNG THCS TRẦN PHÚ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TỔ TD N H Họ và[.]

Trang 1

Phụ lục III

KHUNG KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

(Kèm theo Công văn số5512 /BGDĐT-GDTrH ngày 18 tháng 12 năm 2020 của Bộ GDĐT)

TRƯỜNG:THCS TRẦN PHÚ CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TỔ: TD-N-H

Họ và tên giáo viên: Đỗ Thị Bích Nhựt Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN

MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC : THỂ DỤC, LỚP:

6,7,8,9

(Năm học 2022 - 2023)

I Kế hoạch dạy học:

Sách giáo dục thể chất 6 (Kết nối tri thức với cuộc sống)

Thời lượng: 35 tuần x 2 tiết/tuần = 70 tiết/năm họcHọc Kỳ I: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiếtHọc Kỳ II: 17 tuần x 2 tiết/tuần = 34 tiết

Số bài kiểm tra theo Thông tư 58/2011/TT-BGDĐT và thông tư 26/2020/ TT-BGDĐT đối với môn Giáo dục thể chất lớp 6 như sau:

Số cột (bài) Kiểm tra thường xuyên (Hệ số 1)/ 1 HK

Số cột (bài) Kiểm tra định kì

(Hệ số 1)/ 1 HK

Bài kiểm tra Học kì (Hệ số 1)/ 1 HK

Trang 2

00 02 01 01

Kế hoạch tổng thể GDTC 6(KNTT) Học

Khối 6: Học kì I: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết

Còi, đồng

hồ bấm giờ Sân thể dục

Trang 3

ném bóng tay phối hợp tung và bắt bóng - Ném bóng

bằng một tay trên cao

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

- Cách cầm bóng -Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay - Hai tay phối hợp tung và bắt bóng - Ném bóng bằng một tay trên cao

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

- Cách cầm bóng -Tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay - Hai tay phối hợp tung và bắt bóng - Ném bóng bằng một tay trên cao

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

còi, đồng

hồ bấm giờbóng ném

- Chạy giữa quãng

- Thở trong luyện tập chạy cự li ngắn Trò chơi phát triền sức nhanh

Sân thể dục

Trang 4

8 Bài 2: Chạy giữa

quảng

- Chạy giữa quãng

- Thở trong luyện tập chạy cự li ngắn Trò chơi phát triền sức nhanh nhanh.riển sức nhanh.

- Kĩ thuật ra sức cuối cùng -Giữthăng bằng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

còi, đồng

hồ bấm giờbóng ném

- Chạy lao sau xuất phát

- Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy Trò chơi phát triền sức nhanh

- Kĩ thuật ra sức cuối cùng -Giữthăng bằng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

còi, đồng

hồ bấm giờbóng ném

- Chạy lao sau xuất phát

- Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy Trò chơi phát triền sức nhanh

- Kĩ thuật ra sức cuối cùng -Giữthăng bằng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

còi, đồng

hồ bấm giờTranh, ảnhchạy ngắn

- Chạy lao sau xuất phát

- Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

Sân thể dục

Trang 5

Trò chơi phát triền sức nhanhNém

bóng

cùng và giữ thăngbằng

- Kĩ thuật ra sức cuối cùng -Giữthăng bằng

- Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực

còi, đồng

hồ bấm giờbóng ném

- Chạy về đích (chạy băng qua đích)

- Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

- Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy Trò chơi phát triền sức nhanh

- Chạy về đích (chạy băng qua đích)

- Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn

- Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy Trò chơi phát triền sức nhanh

Sân thể dục

Trang 6

Sân thể dục

Chạy 26 Bài 2: chạy giữa Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng -

Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng - Sân thể dục

Trang 7

CLTB quảng trên đường

thẳng và đường vòng

Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức bền

Ném

bóng

14 27 Bài 3: chuẩn bị

chạy đà và chạy đà

Sân thể dục

Chạy

CLTB

28 Bài 2: chạy giữa

quảng trên đường thẳng và đường vòng

Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng -

Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng - Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức bền

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức bền.

còi, đồng

hồ bấm giờbóng ném

Sân thể dục

30 Bài 2: chạy giữa

quảng trên đường thẳng và đường vòng

Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng -

Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng - Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy - Trò chơi phát triển sức bền

- Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát

-Chạy về đích

Sân thể dục

Trang 8

về đích - Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy

Trò chơi phát triền sức bềnChạy

CLTB

17 33

Bài 3: Xuất phát,tăng tốc độ sauxuất phát và chạy

về đích

- Phối hợp chạy giữa quãng và chạy về đích.

- Phối hợp các giai đoạn của kỹ thuật chạy cự

HỌC KÌ II: 17 TUÂN X 2 TIẾT/TUẦN = 34 TIẾT

BÀI THỂ DỤC) 19 37 Bài: Bài TD liên hoàn

Còi, đồng hồ bấm giây Sân thể dục

Trang 9

40 Bài TD liên hoàn ( từ

nhịp 12-23)

- Từ nhịp 12 đến nhịp 23 Trò chơi phát triền khéo lẻo

- Còi, dây nhảy, đồng

- giây nhảy Sân thể dục

42 Bài TD liên hoàn ( từ

nhịp 24-30)

- Từ nhịp 24 đến nhịp 30 Trò chơi phát triền khéo léo

- Còi, dây nhảy, đồng

Còi, đồng hồ bấm giây Sân thể dục

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Còi, dây nhảy, đồng

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- - Bóng đá

- Còi, dây Sân thể dục

Trang 10

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

hồ bấm giây.

Sân thể dục

Trang 11

(Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ.

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

hồ bấm giây.

Sân thể dục

60 Bài 3: Kĩ thuật dừng - Kĩ thuật dừng bóng bằng - Bóng đá Sân thể dục

Trang 12

bóng bằng lòng bàn chân lòng bàn chân

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- Còi, dây nhảy, đồng

- Một số điều luật bóng đá (Luật Bóng đá 7 người) -TCVĐ

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

-TCVĐ

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

-TCVĐ

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

-TCVĐ

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

-TCVĐ

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

-TCVĐ

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

hồ bấm giây

Sân thể dục

THAO TỰ 34 67 Bài 4: Kĩ thuật dẫn bóng - Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng - Bóng đá Sân thể dục

Trang 13

hồ bấm giây

68

Ôn tập, kiểm tra học kỳ II Hệ thống kiến thức - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

Trang 14

KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT 7

(Năm học 2022- 2023)

I Kế hoạch dạy học

1 Phân phối chương trình

I 18 18 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 36 tiết

II 17 17 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 34 tiết

Số bài kiểm tra theo Thông tư 58/2011/TT-BGDĐT và thông tư 26/2020/ TT-BGDĐT đối với môn Giáo dục thể chất lớp 6 như sau:

Số cột (bài) Kiểm tra thường xuyên (Hệ số 1)/ 1 HK

Số cột (bài) Kiểm tra định kì (Hệ số 1)/ 1 HK

Bài kiểm tra Học kì (Hệ số 1)/ 1 HK

Trang 15

Kiểm tra 03

Tổng cộng: 70 tiết

HỌC KÌ I: 18 tuần x 2 tiết (1 tuần x 2 tiết) = 36 tiết

CHẠY

CỰ LY

NGẮN

(60m)

đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát (Tiết 1)

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao

sau xuất phát.

- Một số điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao.

- Giậm nhảy và bước bộ.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về nhảy xa kiểu ngồi, luật thi đấu điền kinh.

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao

sau xuất phát.

- Một số điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao.

4 Bài 1: Kỹ thuật giậm

nhảy và bước bộ (Tiết 2) - Giậm nhảy và bước bộ.- Một số điều luật trong thi - Tranh ảnh về nhảy xakiểu ngồi, luật thi đấu Sân thể dục

Trang 16

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng

- Một số điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao, luật điền kinh.

6 Bài 1: Kỹ thuật giậm

nhảy và bước bộ (Tiết 3) - Giậm nhảy và bước bộ.- Một số điều luật trong thi

đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức

- Tranh ảnh về nhảy xa kiểu ngồi, luật thi đấu điền kinh.

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng

- Một số điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao, luật điền kinh.

8 Bài 2: Kỹ thuật chạy đà

và giậm nhảy (Tiết 4) - Cách đo đà.- Chạy đà.

- Trò chơi phát t- Giậm nhảy

- Tranh ảnh về cách đo

đà nhảy xa kiểu ngồi

- 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

Trang 17

NGỒI và bước bộ.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.riển sức nhanh.

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy giữa quãng

- Một số điểm lưu ý về KT trong xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao, luật điền kinh.

10 Bài 2: Kỹ thuật chạy đà

và giậm nhảy (Tiết 5) - Cách đo đà.- Chạy đà.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Phối hợp chạy giữa quãng

và chạy về đích

- Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m.

- Một số điểm lưu ý về KT trong phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao.

12 Bài 2: Kỹ thuật chạy đà

và giậm nhảy (Tiết 6) - Cách đo đà.- Chạy đà. - Tranh ảnh về cách đođà nhảy xa kiểu ngồi Sân thể dục

Trang 18

- Phối hợp chạy giữa quãng

và chạy về đích

- Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m.

- Một số điểm lưu ý về KT trong phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao.

14 Bài 3: Kỹ thuật bay trên

không và rơi xuống cát (Tiết 7)

- Kỹ thuật bay trên không.

- Kỹ thuật rơi xuống cát.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Phối hợp chạy giữa quãng

và chạy về đích

- Phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn 60m.

- Một số điểm lưu ý về KT trong phối hợp các giai đoạn chạy cự ly ngắn.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về xuất phát cao, kĩ thuật xuất phát cao.

16 Bài 3: Kỹ thuật bay trên

không và rơi xuống cát (Tiết 8)

- Kỹ thuật bay trên không.

- Kỹ thuật rơi xuống cát.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

Trang 19

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

phát cao, kĩ thuật xuất phát cao.

18 Bài 3: Kỹ thuật bay trên

không và rơi xuống cát (Tiết 9)

- Kỹ thuật bay trên không.

- Kỹ thuật rơi xuống cát.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

1: Chạy cự li ngắn - Đồng hồ bấm giây, dây đích, còi, cờ xuất

20 Bài 3: Kỹ thuật bay trên

không và rơi xuống cát (Tiết 10)

- Kỹ thuật bay trên không.

- Kỹ thuật rơi xuống cát.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

11 21 Bài 1: Phối hợp trong giai

đoạn chạy giữa quãng

chạy giữa quãng.

- Hiện tượng “cực điểm”

trong chạy cự ly trung bình

và cách khắc phục.

- Trò chơi phát triển sức bền.

- Tranh ảnh về hiện tượng cực điểm.

- 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

NHẢY 22 Bài 4: Phối hợp các giai - Phối hợp các giai đoạn kỹ - Tranh ảnh về nhảy xa Sân thể dục

Trang 20

kiểu ngồi, luật thi đấu điền kinh.

12 23 Bài 1: Phối hợp trong giai

đoạn chạy giữa quãng (Tiết 2)

- Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng.

- Hiện tượng “cực điểm”

trong chạy cự ly trung bình

và cách khắc phục.

- Trò chơi phát triển sức bền.

- Tranh ảnh về chạy giữa quãng, hiện tượng cực điểm.

24 Bài 4: Phối hợp các giai

đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (T12)

- Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về nhảy xa kiểu ngồi, luật thi đấu điền kinh.

13 25 Bài 2: Phối hợp trong giai

đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát (Tiết 3)

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức bền.

- Tranh ảnh, luật thi đấu điền kinh.

26 Bài 4: Phối hợp các giai

đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (T13)

- Phối hợp các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức nhanh.

- Tranh ảnh về nhảy xa kiểu ngồi, luật thi đấu.

Trang 21

xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức bền.

đấu điền kinh.

28 Bài 4: Phối hợp các giai

đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi (T14)

- Tranh ảnh về nhảy xa kiểu ngồi, luật thi đấu.

15 29 Bài 2: Phối hợp trong giai

đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát (Tiết 5)

- Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát.

- Một số điều luật trong thi đấu điền kinh.

- Trò chơi phát triển sức bền.

- Tranh ảnh, luật thi đấu điền kinh.

- 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

30 Bài 3: Phối hợp các giai

đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 6)

- Phối hợp chạy giữa quãng

và chạy về đích.

- Phối hợp các giai đoạn của

kỹ thuật chạy cự ly trung bình.

- Trò chơi phát triển sức bền.

16 31 Bài 3: Phối hợp các giai

đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 7)

- Phối hợp chạy giữa quãng

và chạy về đích.

- Phối hợp các giai đoạn của

kỹ thuật chạy cự ly trung bình.

- Tranh ảnh, luật thi đấu điền kinh.

- 01 còi; 04 lá cờ.

Sân thể dục

Trang 22

- Trò chơi phát triển sức bền.

32 Bài 3: Phối hợp các giai

đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 8)

- Phối hợp chạy giữa quãng

và chạy về đích.

- Phối hợp các giai đoạn của

kỹ thuật chạy cự ly trung bình.

- Trò chơi phát triển sức bền.

- Tranh ảnh, luật thi đấu điền kinh.

17 33 Bài 3: Phối hợp các giai

đoạn trong cự ly trung bình (Tiết 9)

- Phối hợp chạy giữa quãng

và chạy về đích.

- Phối hợp các giai đoạn của

kỹ thuật chạy cự ly trung bình.

- Trò chơi phát triển sức bền.

- Tranh ảnh, luật thi đấu điền kinh.

KTĐG xếp loại thể lực: Gập bụng, chạy nhanh 30m - Còi, cờ xuất phát, thước dây. Sân thể dục

HỌC KÌ II: 17 TUÂN X 2 TIẾT/TUẦN = 34 TIẾT

BÀI THỂ

DỤC)

19 37 Bài 1: Bài thể dục liên

hoàn (Từ nhịp 1 đến nhịp 10) (Tiết 1)

- - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

hồ bấm giây

Sân thể dục

Trang 23

BÓNG ĐÁ 1) -Bài tập phổi hợp đồng đội.

-Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật đá bỏng bằng mu trong bàn chân.

-Bài tập phổi hợp đồng đội.

-Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật đá bỏng bằng mu trong bàn chân.

-Bài tập phổi hợp đồng đội.

Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật đá bỏng bằng mu trong bàn chân.

-Bài tập phổi hợp đồng đội.

- Từ nhịp 21 đến nhịp 30.

- Trò chơi phát triển khéo léo. - giây nhảy Sân thể dục

Trang 24

-Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật đá bỏng bằng mu trong bàn chân.

-Bài tập phổi hợp đồng đội.

-Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.

-Bài tập phổi hợp đồng đội.

- Từ nhịp 21 đến nhịp 30.

- Trò chơi phát triển khéo léo. Còi, đồng hồ bấm giây Sân thể dục

50 Kiểm tra đánh giá giữa

Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.

-Bài tập phổi hợp đồng đội.

-Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân.

-Bài tập phổi hợp đồng đội.

Trang 25

bóng lán bằng mu giữa --Ki thuật dừng bỏng lăn bằng Bài tập bổ trợ. - - Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng Sân thể dục

Trang 26

bàn chân.( tiết 14) mu giũa bàn chân.-Một số điều luật trong thi đấu

Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân.

Bài tập bổ trợ.

-Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân.

- Bóng đá

- Còi, dây nhảy, đồng

hồ bấm giây

Sân thể dục

Ngày đăng: 08/02/2023, 00:23

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

w