Trẻ càng sử dụng nhiều thời gian ngồi trước màn hình tivi, máy vi tính hay máy chơi điện tử thì nồng độ cholesterol “tốt” càng thấp, theo The Star.. Các nhà khoa học từ những Trường đại
Trang 1Trẻ xem ti vi nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim
Trang 2Trẻ càng sử dụng nhiều thời gian ngồi trước màn hình tivi, máy vi tính hay máy chơi điện tử thì nồng độ
cholesterol “tốt” càng thấp, theo The Star
Các nhà khoa học từ những Trường đại học Ottawa,
Concordia, Laval, McGrill và Montreal (Canada) nghiên cứu hơn 500 trẻ từ 8 đến 10 tuổi, có bố mẹ bị béo phì Trẻ được đeo dụng cụ đo gia tốc để xác định mức độ vận động trong 7 ngày
Xem tivi nhiều khiến trẻ ít vận động và ăn nhiều hơn – Ảnh: Internet
Trang 3Nhóm nghiên cứu ghi nhận lại thời gian trẻ xem tivi, chơi điện tử hay dùng máy vi tính mỗi ngày Họ cũng ghi nhận lượng thức ăn trẻ tiêu thụ
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế
Các nhà nghiên cứu phát hiện, trẻ càng có nhiều thời gian xem tivi, sử dụng máy vi tính hay chơi điện tử thì nồng độ cholesterol tốt HDL càng thấp Đây là loại cholesterol được cho là có thể bảo vệ tim khỏi bệnh tật
Không những vậy, thời gian ngồi trước màn hình càng khiến trẻ tiêu thụ nhiều calorie hơn, theo nhà khoa học
Jean-Philippe Chaput tại BV Nhi, thuộc Viện nghiên cứu Eastern Ontario (Canada), người đứng đầu cuộc nghiên cứu
Các nhà khoa học khuyên giới trẻ nên dùng ít nhất 60
phút/ngày để vận động, từ mức trung bình đến mức cao, chẳng hạn như đi bộ nhanh, đạp xe, chạy bộ, chơi bóng rổ, bóng đá…