Đi bộ có thể làm chậm lại triệu chứng của bệnh Alzheimer pot

Đi bộ có thể làm chậm lại triệu chứng của bệnh Alzheimer... Đi bộ nhiều có thể làm chậm sự suy giảm nhận thức của các bệnh nhân Alzheimer.. Phát hiện này từ nhóm nghiên cứu thuộc trường

Đi bộ có thể làm chậm lại triệu chứng của bệnh

Alzheimer

Đi bộ nhiều có thể làm chậm sự suy giảm nhận thức của các bệnh nhân Alzheimer Phát hiện này từ nhóm nghiên cứu thuộc trường Đại học Pittsburgh của Canađa

Nhóm nghiên cứu sau khi phân tích mối quan hệ giữa việc đi

bộ và cấu trúc não của 426 người, trong đó có 299 người khỏe mạnh (độ tuổi trung bình là 78) và 127 người đã có triệu chứng suy giảm trí nhớ (độ tuổi trung bình là 81)

Qua đó, các nhà khoa học thấy rằng đi bộ ít nhất 8 km mỗi tuần có thể giúp bảo vệ các cấu trúc não, nhất là các khu vực

vỏ não lưu giữ ký ức và trung tâm học hỏi, tới hơn 10 năm Đồng thời, sự suy giảm trí nhớ của nhóm có triệu chứng suy giảm trí nhớ chậm lại rõ rệt trong vòng 5 năm

Thế giới hiện chưa có thuốc chữa bệnh Alzheimer, phát hiện này có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng hoặc diễn tiến bệnh của những người đã bị suy giảm nhận thức