VnDoc Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí 2) I Th n qu ti t h nà phải 1 i t v i tr vit min, mu i hoán , n và h t i v i thể n i i t n h việ ph n hi th ăn thành nh m và iá tr inh n t n nh[.]
Trang 1
2)
I Th n qu ti t h nà phải 1
- i t v i tr vit min, mu i hoán , n và h t i v i thể n i - i t n h việ ph n hi th ăn thành nh m và iá tr inh n t n nh m 2
- i t h n th ăn ph h p v i thể - Th th th ăn tron n nh m ể ảm bảo n b n inh n 3 th l h n th ăn h t inh n ể bảo vệ s h 4 ảm bảo vệ sinh hi ăn u n và thu n vệ sinh n i ăn u n II C: iáo án và á tài liệu th m hảo li n qu n 2 và tìm hiểu bài tr ở nhà III :
(1 phút) - iểm tr s s l p h L p 6A ………
L p 6A2 ………
L p 6A3………
(5 phút) - N u v i tr ăn u n i v i thể on n i? - Em hã n u n uồn và h năn inh n h t ạm? : (34 phút) (1 phút) Ti t h h m n h n t s ti p t i tìm hiểu v i tr m t s h t inh n v i thể nh vit min, h t hoán , n , h t
: (33 phút) V
(18 phút) - V u ầu qu n sát tr nh v 3 7
? ã ho bi t vit min
n uồn nh th nào? ? Vitamin h năn nh th nào? - V u ầu qu n sát tr nh v 3 8
? h t hoán n uồn t nhữn ì? ? h năn h t khoáng là gì? ? n n à á m un - : u n sát hình 3 7 - Vit min ở tron r u
quả, n, tr n , ánh n n m t tr i - i p hệ thần inh, ti u h , tuần hoàn, n … hoạt n bình th n , tăn n s hán , i p
thể phát triển t t - : u n sát hình 3 8 - h t hoán n uồn
t t m, u , á, tr n , n u, s , s p l , bí , à r t - i p n , b p, hệ thần inh, hồn ầu phát triển t t và hoàn hỉnh -U n , ăn, t m n th m Vitamin) Vit min ở tron r u quả, n, tr n , ánh n n m t tr i
- i p hệ thần inh, ti u h , tuần hoàn, n … hoạt n bình th n - Tăn n s hán
- i p thể phát triển t t
- h t hoán n uồn t t m, u , á, tr n , s , s p l , bí , à r t
- i p n , b p, hệ thần inh, hồn ầu phát triển t t và hoàn hỉnh
Trang 2
p n vào thể b n
cách nào?
? N qu n tr n i
v i on n i h n ? vì
sao?
V ổ n v i
tr qu n tr n tron việ
i u ti t thể, n ở
h p n i tron thể: máu,
n ti u, tu n nh n
? ã ho bi t tại s o n
lại tá n i u h
th n nhiệt?
? h t tron á loại
th phẩm nào?
? T thể th loại r u
nào h nhi u h t
nh t?
v l u : hỉ 5 h t
và 2 h t i p h t
hu ển h vào thể
qua da
- R t qu n tr n , vì 75%
thể là n , n u thi u n t s
h t
- hi vận n thể n n
l n, mồ h i hả r ể i p thể b t n n
- nhi u tron r u nh, trái , n ũ n u n h t
- R u mu n
- Là thành phần h u thể
- Là m i tr n ho m i
hu ển h và tr o i thể
- i u h th n nhiệt
: i p n ăn n táo b n, làm h t thải m m
: ề ỡ ó (15 phút)
GV nêu: ăn vào u ể
ph n nh m th ăn? m
loại hính?
- V u ầu qu n sát
tr nh v 3 9 và n u
t n á nh m th ăn
? Em hã n u n h
việ ph n nh m th ăn?
? Th o m ần phải làm ì ể
bữ ăn h n nhàm hán?
? Th o m thì n n th th
th ăn nh th nào? Vì s o?
? u ví t th việ
th i m n ăn nh th nào?
ảm bảo i u ì?
? Ở nhà, mẹ m th n th
i m n ăn tron t n bữ
nh th nào?
- ăn vào iá tr inh
n ph n hi thành 4
nh m th ăn
- qu n sátvà n u t n 4
nh m th ăn: Nh m iàu
h t b o, nh m iàu Vit min, h t hoán , nh m iàu h t n b t, nh m iàu h t ạm
- i p ho n i t h
bữ ăn mu th phẩm
ần thi t, th i m n ăn
mà vẫn ảm bảo n b n inh n
- ần phải th i m n ăn
- N n th th th ăn tron
n nh m
- u ví th th i
m n ăn tron n nh m
th ăn, vẫn ảm bảo
iá tr inh n
- : Trả l i th o th t ở
i ình
II ỡ
ó
ó
ăn
vào iá tr inh n n i
t hi th ăn thành 4 nh m:
- Nh m iàu h t ạm
- Nh m iàu h t n b t
- Nh m iàu h t b o
- Nh m iàu vit min, h t khoáng
i p ho n i
t h bữ ăn mu th phẩm ần thi t, th i m n
ăn mà vẫn ảm bảo n b n inh n
nhau
- ần th n u n th i
m n ăn tron n nh m
- N n th th th ăn tron
n nh m ể thành phần và
iá tr inh n h n th
i
4 – (3 phút)
- Em hã n u iá tr inh n á nh m th ăn?
- V hệ th n lại i n th ã h ti t h , nh n mạnh n i un hính
Trang 3
5 – (2 phút)
- V nhà h bài, tr phần
IV
………… …………