Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân của bệnh về tim mạch.... Dưới đây xin giới thiệu
Trang 1Món ăn thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ
Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch,
là nguyên nhân của bệnh về tim mạch Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ
Cà rốt
Cháo cà rốt, gạo tẻ: Một ít cà rốt tươi vừa đủ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem nấu cháo
với gạo tẻ loại ngon, dùng 2 bữa sáng, chiều Món cháo này có thể ăn thường xuyên, lâu dài sẽ có lợi trong việc chữa và phòng bệnh tăng huyết áp, giảm lượng
mỡ trong máu, tăng cường thể lực ở người cao tuổi Những người mắc bệnh đái tháo đường dùng món cháo này cũng rất tốt
Cháo gạo tẻ, lá sen: Dùng 1 lá sen thật to, rửa sạch, đem nấu kỹ, bỏ bã lấy nước
Cho 100g gạo vào nước lá sen, cùng một ít đường phèn và nấu thành cháo Món cháo bài thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giảm mỡ, chữa bệnh tăng huyết áp, người có máu nhiễm mỡ, cảm nóng, đầu óc choáng váng, quay cuồng, tiểu ít, nước tiểu đỏ rất có hiệu quả
Trang 2Lá sen là những vị thuốc hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ
Cháo bột ngô, gạo tẻ: Quấy bột ngô trong nước lạnh Gạo tẻ cho nước vào vừa đủ,
nấu thành cháo, sau đó cho bột ngô vào cháo quấy đều, đun tiếp cho sôi Người có máu nhiễm mỡ dùng thường xuyên cháo này rất tốt Nó còn thích hợp cho người
có bệnh xơ cứng động mạch, bệnh động mạch vành
Nước sơn tra pha đường: Mỗi lần dùng 15 - 20g vị thuốc sơn tra đó phơi khô,
đem nấu kỹ, bỏ bã, lấy nước cho vào đường uống thay nước trà trong ngày
Hà thủ ô, thảo quyết minh: Hà thủ ô, thảo quyết minh, linh chi, hổ trượng, lá sen, sơn tra và lá chè tươi, mỗi thứ 15 - 30g đem hãm nước sôi uống thay trà trong ngày
Trang 3Lá cát c
10g, hãm
máu, ph
ngoài ra
Trà sơn
có tác d
Canh h
Cả hai đ
hạ huyế
Nước r
uống hế
thần
cánh tươi
m với nướ
hòng trừ bệ
a bài thuốc
n tra, ngân
dụng thông
hạ khô thả
đem nấu vớ
ết áp, giảm
âu ngô: D
ết trong ng
luộc trong
c sôi uống ệnh động m
c này cũng
n hoa, cúc
g kinh mạch
ảo nấu với
ới lửa nhỏ
mỡ máu
Dùng 100g r
ày Uống l
Thảo
30 phút vớ thay trà, s mạch vành,
có tác dụn
c hoa: Mỗi
h, giảm mỡ
thịt nạc: H
đến chín C
râu ngô, đe liên tục 5 n
o quyết min
ớt ra đem p
sẽ giúp giảm , xơ cứng đ
ng chữa bện
i thứ 25g, đ
ỡ trong má
Hạ khô thả Chia 2 lần
em nấu để ngày, có tác
nh
phơi khô đ
m choleste động mạch
nh mất ngủ
đem nấu nư
áu
ảo 20g, thịt dùng tron
lấy 3 chén
c dụng hạ
để dùng M erol, làm m
h, bệnh tăn
ủ
ước uống t
t nạc 50g (
ng ngày Có
n nước, chi huyết áp, g
B
Mỗi lần dùn mềm mạch
g huyết áp
thay nước t
(thái mỏng
ó công dụn
ia làm 3 lần giảm đau, a
S Thanh
ng
p,
trà,
g)
ng
n
an
Lan