Lý do khách quan.
Trang 1S GIÁO D C VÀ ĐÀO T O THANH HOÁ Ở Ụ Ạ
Trang 22.1 C s lí lu n c a sáng ki n kinh nghi mơ ở ậ ủ ế ệ 4
2.2 Th c tr ng v n đ trự ạ ấ ề ước khi áp d ng sáng ki n kinhụ ế
2.3 Các skkn ho c các gi i pháp đã s d ng đ gi i quy t v nặ ả ử ụ ể ả ế ấ
đề
6
2.4 Hi u qu c a skkn đ i v i ho t đ ng giáo gi c, v i b nệ ả ủ ố ớ ạ ộ ụ ớ ả
thân, đ ng nghi p và nhà trồ ệ ường 9
Trang 3Trang 4
1.M Đ UỞ Ầ
1.1. LÝ DO CH N Đ TÀI:Ọ Ề
a. Lý do ch quanủ
T v trí c a b môn th d c trong c p h c THPT hi n nay:ừ ị ủ ộ ể ụ ấ ọ ệ
Môn th d c cũng nh nhi u môn h c khác đ c xem là môn khoa h cể ụ ư ề ọ ượ ọ
c b n có tác d ng to l n trong vi c giáo d c h c sinh phát tri n toàn di n, ýơ ả ụ ớ ệ ụ ọ ể ệ
th c t ch c k lu t, rèn luy n ph m ch t đ o đ c, tính kiên trì, tính t giác,ứ ổ ứ ỉ ậ ệ ẩ ấ ạ ứ ự
l i s ng lành m nh, trung th c, đoàn k t v i phố ố ạ ự ế ớ ương châm” kh e đ xâyỏ ể
đ ng và b o v t qu c”ự ả ệ ổ ố
Đ c tr ng c a môn h c th d c:ặ ư ủ ọ ể ụ
Rèn luy n và nâng cao s c kh e, có s c kh e thì m i có th làm đ cệ ứ ỏ ứ ỏ ớ ể ượ
m i vi c. Trong chọ ệ ương trình THPT môn th d c có nhi u môn h c, các mônể ụ ề ọ
h c xen k nhau trong t ng ti t h c, m i ti t h c có n i dung c a ít nh t 2ọ ẽ ừ ế ọ ỗ ế ọ ộ ủ ấ môn nên giáo viên ph i có k ho ch lên l p phù h p, có phả ế ạ ớ ợ ương pháp t ch cổ ứ
t p luy n h p lí, chu n b d ng c sân bãi đ m b o an toàn trong t p luy nậ ệ ợ ẩ ị ụ ụ ẩ ả ậ ệ
và đ u t p.ấ ậ
T th c t c a vi c h c b môn: ừ ự ế ủ ệ ọ ộ
H c sinh bây gi e ng i trong v n đ ng nh t là h c sinh n ( có cọ ờ ạ ậ ộ ấ ọ ữ ả nguyên nhân ch quan l n nguyên nhân khách quan) Ý th c t giác ch a cao,ủ ẫ ứ ự ư
t p mang tính b t bu c, đ i phó…ậ ắ ộ ố
T yêu c u th c t đòi h i con ngừ ầ ự ế ỏ ười lao đ ng c n ph i đ m b oộ ầ ả ả ả
s c kh e:ứ ỏ
Nghiên c u môn h c tôi th y: S c kh e là quan tr ng có s c kh e là cóứ ọ ấ ứ ỏ ọ ứ ỏ
t t c Hi n nay vi c tuy n d ng con ngấ ả ệ ệ ể ụ ười lao đ ng m i ngành ngh đ uộ ở ọ ề ề
ph i qua th i gian th vi c, có đ s c kh e, có kh năng làm đả ờ ử ệ ủ ứ ỏ ả ược vi c thìệ
m i đớ ược nh n vào làm chính th c …ậ ứ
K t qu gi ng d y ế ả ả ạ
T khi ra tr ng đ n nay, b n thân không ng ng h c t p và rèn luy nừ ườ ế ả ừ ọ ậ ệ
đ gi gìn và nâng cao s c kh e trình đ chuyên môn, tích lũy kinh nghi m để ữ ứ ỏ ộ ệ ể
v n d ng vào th c t , t vi c gi ng d y cho h c sinh cũng nh vi c t pậ ụ ự ế ừ ệ ả ạ ọ ư ệ ậ luy n đ nâng cao s c kho và trình đ chuyên môn, t ch c cho h c sinhệ ể ứ ẻ ộ ổ ứ ọ
h c t p và tham d kì thi do các c p đoàn th t ch c, tuyên truy n v n đ ngọ ậ ự ấ ể ổ ứ ề ậ ộ tích c c nh ng ho t đ ng mang tính h u ích… đự ữ ạ ộ ữ ược đánh giá có ch t lấ ượ ngchuyên môn t t.ố
b. Lý do khách quan
Do tác đ ng thi u ý th c c a con ngộ ế ứ ủ ười( ch t phá r ng b a bãi…) d nặ ừ ừ ẫ
đ n s thay đ i c a thiên nhiên gây nên nh ng h u qu nghiêm tr ng mà conế ự ổ ủ ữ ậ ả ọ
người không ki m soát để ược nh : H n hán, bão l t, đ ng đ t, s ng th n…ư ạ ụ ộ ấ ố ầ
Trang 5 Do hám l i t nh ng l i ích cá nhân( vi c x lý nợ ừ ữ ợ ệ ử ước th i, s d ngả ử ụ thu c hóa ch t đ c h i trong th c ph m, rau, c , qu ) làm nh hố ấ ộ ạ ự ẩ ủ ả ả ưởng l nớ
đ n đi u ki n s ng, sinh ho t c a con ngế ề ệ ố ạ ủ ười: Ô nhi m môi trễ ường, ng đ cộ ộ
th c ph m,…m m m ng cho m y u, b nh t t…ự ẩ ầ ố ố ế ệ ậ
Xu t phát t nh ng lí do trên tôi đ a ra đ tài sáng ki n kinh nghi m:” ấ ừ ữ ư ề ế ệ Vệ sinh cá nhân, v sinh n i t p luy n, v sinh môi tr ệ ơ ậ ệ ệ ườ ng đ rèn luy n và nâng ể ệ cao s c ứ kh e… ỏ ” cho h c sinh l p10 trọ ớ ường THPT Yên Đ nh3. ị
1.2. M C ĐÍCH NGHIÊN C U.Ụ Ứ
+ Giúp h c sinh l p 10 có đ c các ki n th c c b n: Gi gìn v sinh cáọ ớ ượ ế ứ ơ ả ữ ệ nhân v sinh n i t p luy n và v sinh môi trệ ơ ậ ệ ệ ường t i các gia đình, trạ ường h cọ
và n i c trú tuyên truy n m i t ng l p tham gia hơ ư ề ọ ầ ớ ưởng ng nhi u nh t vàứ ề ấ
tr thành phong trào b o v và nâng cao s c kh e không th thi u đở ả ệ ứ ỏ ế ế ược c aủ
c a nhân lo i nói chung và con ngủ ạ ười nói riêng.
+ Mong mu n đố ược h i đ ng các c p nh n xét đánh giá ghi nh n k t quộ ồ ấ ậ ậ ế ả
n l c c a b n thân giúp cho tôi có nhi u đ ng l c m i hoàn thành t t nhi mổ ự ủ ẩ ề ộ ự ớ ố ệ
v đụ ược giao
1.3. Đ I TỐ ƯỢNG NGHIÊN C U.Ứ
a. Là h c sinh l p 10 trọ ớ ường THPT Yên Đ nh 3.ị
Khó khăn:
Gi ng d y qua nhi u năm tôi nh n th y còn có m t s h c sinh thi u ýả ạ ề ậ ấ ộ ố ọ ế
th c trong lĩnh v c b o v và nâng cao s c kh e, có nghĩa là nh n th c c aứ ự ả ệ ứ ỏ ậ ứ ủ các em đ n gi n là ch quan tâm đ n v n đ ăn no m c đ p ch không quanơ ả ỉ ế ấ ề ặ ẹ ứ tâm đ n ăn nh th nào, m c ra làm sao… các em ch a th c cho t p th , ýế ư ế ặ ư ứ ậ ể
th c n i công c ng không có…ch a nói đ n nh ng em h c sinh còn nh nứ ơ ộ ư ế ữ ọ ậ
th c kém…ứ
M t s h c sinh không bày t ý ki n gì?ộ ố ọ ỏ ế
Trang 6 Sáng ki n là l i tuyên truy n nh c nh m i ngế ờ ề ắ ở ọ ười vì mình,vì m i ngọ ườ i
vì cu c s ng tộ ố ươ ẹi đ p hãy chăm lo gi gìn và b o v cu c s ng c a chínhữ ả ệ ộ ố ủ chúng ta
Sáng ki n v n d ng đế ậ ụ ược cho t t c m i ngấ ả ọ ười
2. N I DUNG SÁNG KI N KINH NGHI M Ộ Ế Ệ
2.1. C s lý lu n c a sáng ki n kinh nghi m.ơ ở ậ ủ ế ệ
TÊN Đ TÀI:Ề “V SINH CÁ NHÂN,V SINH N I T P LUY N VÀ V SINH Ệ Ệ Ơ Ậ Ệ Ệ
L P 10 – NH NG NG Ớ Ữ ƯỜ I YÊU CU C S NG M I L A TU I) Ộ Ố Ở Ọ Ứ Ổ
Đ tài c a tôi đề ủ ược d a trên các c s chính sau đây:ự ơ ở
C s c a vi c d y h c b môn: ơ ở ủ ệ ạ ọ ộ D y h c là quá trình tác đ ng 2 chi uạ ọ ộ ề
gi a giáo viên và h c sinh, trong đó h c sinh là ch th c a quá trình nh nữ ọ ọ ủ ể ủ ậ
th c v n đ ng còn giáo viên là ngứ ậ ộ ườ ổi t ch c các ho t đ ng nh n th c v nứ ạ ộ ậ ứ ậ
đ ng cho h c sinh. N u giáo viên có phộ ọ ế ương pháp t t thì h c sinh s n mố ọ ẽ ắ
ki n th c v n đ ng m t cách d dàng và ngế ứ ậ ộ ộ ễ ượ ạc l i
C s c a vi c n m ki n th c k năng v n d ng: ơ ở ủ ệ ắ ế ứ ỹ ậ ụ
+ V m t ki n th cề ặ ế ứ : Sau khi h c xong, h c sinh ph i nh đọ ọ ả ớ ược, hi u để ượ ccác ki n th c c b n trong quá trình v n d ng. Đó là n n t ng v ng vàng đế ứ ơ ả ậ ụ ề ả ữ ể phát tri n năng l c cho h c sinh m c đ cao h n .ể ự ọ ở ứ ộ ơ
+ V k năng:ề ỹ H c sinh bi t v n d ng ki n th c đã h c đọ ế ậ ụ ế ứ ọ ể v n d ng ki n ậ ụ ế
th c m t cách r ràng ứ ộ ễ Vi c b i dệ ồ ưỡng các ki n th c k năng ph i ế ứ ỹ ả d a trên ự
c s năng l c, trí tu , năng khi u, kiên trì c a h c sinh các m c đ ki n ơ ở ự ệ ế ủ ọ ở ứ ộ ế
th c r đ n khó, t ít đ n nhi u ứ ễ ế ừ ế ề H c sinh bi t s d ng ki n th c vào th cọ ế ử ụ ế ứ ự
t cu c s ng. K năng k x o v n d ng ph i đế ộ ố ỉ ỉ ả ậ ụ ả ược thông qua quá trình th cự
Trang 7nghi m: Đ linh ho t, m c đ v n d ng, kiên trì trong th c t và ni m đamệ ộ ạ ứ ộ ậ ụ ự ế ề
mê.
Đ linh ho t là m c đ h c sinh ộ ạ ứ ộ ọ có th v n d ng, tuyên truy n các ki n ể ậ ụ ề ế
th c, kĩ năng đã ứ h c vào cu c s ng m t cách t t nh t, v i ý trí ni m tin vì ọ ộ ố ộ ố ấ ớ ề
b n thân, vì s phát tri n c a nhân lo i v.v… ả ự ể ủ ạ
2.2. Th c tr ng v n đ trự ạ ấ ề ước khi áp d ng sáng ki n kinh nghi m.ụ ế ệ
“Không có s c kh e thì không làm đ ứ ỏ ượ c vi c gì? ệ S c kh e r t quan tr ngứ ỏ ấ ọ
v i m i con ngớ ỗ ười. Ai sinh ra và l n lên cũng c n có s c kh e, c n đớ ầ ứ ỏ ầ ược nuôi
dưỡng trong đi u ki n thu n l i. Ngày nay cùng v i s phát tri n c a xã h iề ệ ậ ợ ớ ự ể ủ ộ loài người m i bi n đ ng c a s s ng thay đ i theo hai chi u họ ế ộ ủ ự ố ổ ề ướng có l iợ
và b t l i. ấ ợ
Có l i: Con ngợ ười ngày càng đ a xã h i phát tri n theo hư ộ ể ướng CNH HĐH dây truy n s n xu t v i công ngh máy móc hi n đ i mang l i năng su t vàề ả ấ ớ ệ ệ ạ ạ ấ
hi u qu lao đ ng cao, đ i s ng con ngệ ả ộ ờ ố ười ngày càng sung túc, sang tr ng.ọ
B t l i: Do nh n th c c a m t s cá nhân và có m t s gi i pháp ch a h pấ ợ ậ ứ ủ ộ ố ộ ố ả ư ợ
lí trong quá trình CNH HĐH vì nh ng l i ích cá nhân mà gây nh hữ ợ ả ưởng l nớ
đ n môi trế ường s ng c a nhân lo i ố ủ ạ
* Th c tr ng:ự ạ
V sinh cá nhân: ệ
Trang ph c: Do đ i s ng nâng cao, đụ ờ ố ượ ực s quan tâm c a gia dình nhàủ
trường và s phát tri n c a xã h i Ph n l n là các em ăn m c s ch s , g nự ể ủ ộ ầ ớ ặ ạ ẽ ọ gàng, đ p đúng trang ph c theo quy đ nh trẹ ụ ị ường h c. Trong các gi h c thọ ờ ọ ể
d c thì đi gi y theo quy đ nh gi h c.ụ ầ ị ờ ọ
Nét đ p h c đẹ ọ ường: Các em th c hi n t t, đ u tóc g n gàng, nói năng lự ệ ố ầ ọ ễ phép, đi h c chăm ch đúng gi …Tuy nhiên v n còn s ít các em ch a ý th cọ ỉ ờ ẫ ồ ư ứ
t t…ố
V sinh n i t p luy n:ệ ơ ậ ệ
Không có gi ti t 5 bu i sáng ti t 1 bu i chi u, trang thi t b , d ng c t pờ ế ổ ế ổ ề ế ị ụ ụ ậ luy n đ và đ m b o cho t p luy n. Tuy nhiên sân ch i, bãi t p c n phânệ ủ ả ả ậ ệ ơ ậ ầ
ph i h p lí h n…ố ợ ơ
V sinh môi trệ ường:
Có sân t p luy n riêng bi t, có cây xanh bóng mát, có n i r a tay chân sauậ ệ ệ ơ ử khi t p luy n…Nh ng bên c nh cũng c n có s kh c ph c v môi trậ ệ ư ạ ầ ự ắ ụ ề ường đó
là g n dân c nên có các khu chu ng tr i sát g n sân t p, khu v sinh cũngầ ư ồ ạ ầ ậ ệ
th , hôm nào tr i n ng là không khí có mùi khó t … ế ờ ắ ả
V i th c tr ng nh v y trớ ự ạ ư ậ ở ường h c là kh c ph c đọ ắ ụ ược khi có s quanự tâm ch đ oc a ban giám hi u nhà trỉ ạ ủ ệ ường. V n đ môi trấ ề ường khu gia đình,ở
n i c trú, xã h i thì sao? Môi trơ ư ộ ường nh th nào là v n đ đáng lo ng iư ế ấ ề ạ
hi n nay.ệ
Trong bài gi ng này ki n th c tr ng tâm cho các em là đây, vì trả ế ứ ọ ở ườ ng
h c là n i các em h c t p trau r i ki n th c và đem hành trang ki n th c vàoọ ơ ọ ậ ồ ế ứ ế ứ
Trang 8cu c s ng, còn nhà, đ a phộ ố ở ở ị ương là n i các em s ng và làm vi c, t n t iơ ố ệ ồ ạ phát tri n.ể
Th c tr ng môi trự ạ ường mà tôi bi t đế ược ph n nào đó là:ầ
Đ i s ng sinh ho t thờ ố ạ ường ngày: H u nh các gia đình đ u nh n th cầ ư ề ậ ứ
được v n đ v sinh sinh ho t là quan tr ng, Ph n l n đ u có sân vấ ề ệ ạ ọ ầ ớ ề ườ ạ n s ch
s , g n gàng, công trình ph khép kín. các th n, xã đ u có nhà văn hóa,ẽ ọ ụ Ở ỗ ề công s đ a phở ị ương, có quy ho ch thu gom giác th i. có các phong trào kạ ả ỉ
cương, tình thương trách nhi m, rèn luy n và nâng cao s c kh e, công tác vệ ệ ứ ỏ ệ sinh đường làng ngõ xóm…H i th o nộ ả ước s ch, lạ ương th c, th c ph mự ự ẩ
s ch…không s d ng hóa ch t, c t c m trong chăn nuôi, cây tr ng, rác th iạ ử ụ ấ ấ ấ ồ ả
và ch t th i ra môi trấ ả ường ph i đ m b o v sinh môi trả ẩ ả ệ ường thông qua x líử không gây ô nhi m.ễ
Do ý th c m t s ngứ ộ ố ười ch a ý th c nh n th c đư ứ ậ ứ ược v n đ gi gìn môiấ ề ữ
trường ch vì l i ích cá nhân, l i ích trỉ ợ ợ ước m t, mà l m ô nhi m môi trắ ầ ễ ường, gây h u qu n ng n nh bi n đ i khí h u, thiên nhiên tàn phá, ô nhi m đêmậ ả ặ ề ư ế ổ ậ ễ
ch t chóc cho sinh, v t, đ ng v t, b nh t t cho con ngế ậ ộ ậ ệ ậ ười nhi u gia đình điêuề
người, các th h h c sinh đ cùng nhau gi gìn và b o v môi trế ệ ọ ể ữ ả ệ ường, b oả
v cu c s ng yên vui cho m i ngệ ộ ố ọ ười, m i nhà, cho toàn xã h i. ọ ộ
2.3.Các sáng ki n kinh nghi m ho c các gi i pháp đã s d ng đ gi iế ệ ặ ả ử ụ ể ả quy t v n đ ế ấ ề
Các gi i pháp c th :ả ụ ể
Trong quá trình gi ng d y tôi nh n th y:ả ạ ậ ấ
* V ki n th c: ề ế ứ
H c sinh hi u và phân bi t đọ ể ệ ược ý nghĩa, trách nhi m c a b n thân v iệ ủ ẩ ớ
b n thân, b n thân v i t p luy n, v i s c kh e và đ c bi t b n thânả ả ớ ậ ệ ớ ứ ỏ ặ ệ ả
v i cu c s ng hi n t i và tớ ộ ố ệ ạ ương lai
H c sinh cách gi gìn v sinh cho b n thân trong sinh ho t thọ ữ ệ ả ạ ường ngày cũng nh gi gìn v sinh nét đ p h c đư ữ ệ ẹ ọ ường
H c sinh bi t đọ ế ượ ầc t m quan tr ng c a s c kh e: B o v , gi gìn vàọ ủ ứ ỏ ả ệ ữ nâng cao s c kh e nh th nào, không có s c kh e thì không làm đứ ỏ ư ế ứ ỏ ượ c
vi c gì?ệ
Nêu và hi u để ược v sinh cá nhân, v sinh n i t p luy n và v sinh môiệ ệ ơ ậ ệ ệ
trường, nh hả ưởng đ n đ i s ng con ngế ờ ố ười
Trang 9 Xây d ng đự ược mô hình v ho t đ ng sinh ho t cá nhân trong ngày,ề ạ ộ ạ trong tu n và trong tháng.ầ
Ảnh hưởng c a ho t đ ng sinh ho t cá nhân thủ ạ ộ ạ ường ngày đ n s phátế ự tri n c a xã h i loài ngể ủ ộ ười
* V kĩ năng phát tri n:ề ể
H c sinh rèn luy n kh năng t ng h p và phân tích các v n đ ọ ệ ả ổ ợ ấ ề
H c sinh rèn luy n kh năng thích ng.ọ ệ ả ứ
H c sinh rèn luy n kĩ năng th c hành.ọ ệ ự
Phát tri n năng l c làm vi c đ c l p, tích c c, h p tác và sáng t o, năngể ự ệ ộ ậ ự ợ ạ
l c gi i quy t v n đ , th c hi n t t các ch đ sinh ho t cá nhân.ự ả ế ấ ề ự ệ ố ế ộ ạ
Phát tri n năng l c h p tác làm vi c nhóm.ể ự ợ ệ
Bi t cách x lí các v n đ khác nhau m t cách hi u qu ế ử ấ ề ộ ệ ả
* V tình c m thái đ ề ả ộ
Nh n th c và có ý th c trách nhi m, th c hi n tuyên truy n đ n m iậ ứ ứ ệ ự ệ ề ế ọ
người cùng chung s c, chung lòng đ b o v môi trứ ể ả ệ ường s ng lành m nh vàố ạ
tươ ẹi đ p đ ng th i bi t thích ghi ng phó v i nh ng h u qu do s thi uồ ờ ế ứ ớ ữ ậ ả ự ế
nh n th c và bi n đ i c a khí h u gây nên.ậ ứ ế ổ ủ ậ
* Nh n th c.ậ ứ
Do v y v i tôi công tác trong nghành cũng đậ ớ ược lâu năm, tu i đ i cũng đãổ ờ nhi u tôi nh n th c đề ậ ứ ược: “V sinh cá nhân, v sinh n i t p luy n và v sinhệ ệ ơ ậ ệ ệ môi trường” là v n đ c p thi t, lo ng i nh ng v i b n thân cũng nh trongấ ề ấ ế ạ ư ớ ả ư
s nh ng ngố ữ ười yêu môi trường, b o v môi trả ệ ường cùng chung tay g gìnữ
b ng cách: Th c hi n trằ ự ệ ở ường h c, gia đình và n i c trú nh ng thé là ch aọ ơ ư ư ư
đ ủ
Là giáo viên d y môn th d c ngoài vi c t p luy n và nâng cao s c kh eạ ể ụ ệ ậ ệ ứ ỏ cho các em tôi tháy công tác môi trường cũng c n vào cu c th c hành ngay.ầ ộ ự Tôi nh n th y làm vi c gì đó đ c l p mà thành công l n đậ ấ ệ ộ ậ ớ ược, ph i có sả ự
ng h , c ng tác c a nhi u ng i, đ c bi t v i v n đ môi tr ng c n có s
ủ ộ ộ ủ ề ườ ặ ệ ớ ấ ề ườ ầ ự
đ ng tình ng h c a đông đ o qu n chúng nhân dân thâm gia. Có đồ ủ ộ ủ ả ầ ượ ứ c s c
m nh này tôi c n có s giúp s c đ c l c c a t t c m i ngạ ầ ự ứ ắ ự ủ ấ ả ọ ười nh t là các thấ ế
h tr , các th h h c sinh các em h c, nh n th c mang hành trang ki n th cệ ẻ ế ệ ọ ọ ậ ứ ế ứ vào cu c s ng, đem nh ng ki n th c ph bi n, tuyên truy n đ n nh ng n iộ ố ữ ế ứ ổ ế ề ế ữ ơ các em s ng, h c t p, lao đ ng đ m i ngố ọ ậ ộ ể ọ ười cùng chung tay th c hi n. Tôiự ệ nghĩ có nh v y thì chún ta m i có môi trư ậ ớ ường lành m nh, cu c s ng m i yênạ ộ ố ớ vui và tươ ẹi đ p
V i sáng ki n kinh nghi m mà tôi đ a ra m c dù ch là m t vài ti t líớ ế ệ ư ặ ỉ ộ ế thuy t môn th d c ít i nh ng tôi nghĩ v i sáng ki n kinh nghi m mà tôi đ aế ể ụ ỏ ư ớ ế ệ ư
ra có th truy n t i c m t kho báu ki n th c kh ng l vào th c t cu c s ngể ề ả ả ộ ế ứ ổ ồ ự ế ộ ố
mà m i ngọ ườ ằi h ng mong.
Bài lí thuy t:”T p luy n TDTT và s d ng các y u t thiên nhiên đ rènế ậ ệ ử ụ ế ố ể luy n s c kh e” V i 2 ti t lí thuy t b n thân tôi cũng s truy n t i đ y đệ ứ ỏ ớ ế ế ả ẽ ề ả ầ ủ
Trang 10nh ng ki n th c yêu c u bài h c. Nh ng v i th c tr ng hi n nay ngoàiữ ế ứ ầ ọ ư ớ ự ạ ệ
nh ng ki n th c bài h c tôi nh n th y đ nâng cao s c kh e cho con ngữ ế ứ ọ ậ ấ ể ứ ỏ ườ ingoài vi c t p luy n, v n đ s c kh e còn nh hệ ậ ệ ấ ề ứ ỏ ả ưởng l n c a môi trớ ủ ường, môi trường là cái nôi nâng niu m i ho t đ ng c a s s ng.ọ ạ ộ ủ ự ố
Truy n đ t đem ki n th c cho các em, ki n th c v n d ng vào th c tề ạ ế ứ ế ứ ậ ụ ự ế
cu c s ng là c m t v n đ Môn h c th d c v n lí thuy t ít th c hành làộ ố ả ộ ấ ề ọ ể ụ ố ế ự chính nên vi c đ các em áp d ng tham gia hành đ ng gi gìn v sinh cá nhân,ệ ể ụ ộ ữ ệ
v sinh n i t p luy n và v sinh môi trệ ơ ậ ệ ệ ường bước đ u là th c nghi m t iầ ự ệ ạ
trường h c, sau đó là t i gia đình, n i c trú và các n i công c ng…ọ ạ ơ ư ơ ộ
Trong các năm g n đây ầ : Môn th d c để ụ ược h c sinh thích h c vì n iọ ọ ộ dung h c r th c hi n và có th v n d ng t p luy n h ng ngày, nh m phátọ ễ ự ệ ể ậ ụ ậ ệ ằ ằ tri n phong trào th thao trể ể ước khi các em bước vào s ng, h c t p và laoố ọ ậ
đ ng ngộ ở ưỡng cao h n c a cu c đ i. ơ ủ ộ ờ
* V đ nh hề ị ướng phát tri n:ể
Ví d : Đánh c u lông:ụ ầ
Đ nh hị ướng: Làm th nào đ phát tri n phong trào t p luy n c u lông vàế ể ể ậ ệ ầ đánh c u lông gi i. Đ t ra yêu c u ph i đ m b o 2 y u t : Phong trào, v tríầ ỏ ặ ầ ả ả ả ế ố ị
và tác d ng c a t p luy n c u lông.ụ ủ ậ ệ ầ
Phong trào: Hi n nay phong trào t p luy n c u lông khá phát tri n trên thệ ậ ệ ầ ể ế
gi i cũng nh trong nớ ư ướ ừc t thành th đ n nông thôn, trong trị ế ường h c cũngọ
nh các t ch c kh i c quan đoàn th , và ngày càng phát tri n sâu rông trongư ổ ứ ố ơ ể ể
m i t ng l p nhân dân. Các gi i c u lông thọ ầ ớ ả ầ ường đượ ổc t ch c đ đánh giáứ ể
và khích l phong trào phát tri n. Theo tôi tìm hi u khu dân c tôi c trú vàệ ể ể ở ư ư các xã trong huy n g n nh m i nhà văn hóa thôn là có m t sân c u lông, cácệ ầ ư ỗ ộ ầ câu l c b c u lông đạ ộ ầ ược thành l p và thậ ường hay giao l u v i nhau vào cu iư ớ ố
tu n ho c k ni m các ngày l , t t…ầ ặ ỉ ệ ễ ế
V trí và tác d ng: ị ụ
C u lông là môn th thao có tính qu n chúng và ngh thu t cao nh m tầ ể ầ ệ ậ ư ộ
phương ti n đ giáo d c, r n luy n th ch t s c kh e và trình đ văn hóaệ ể ụ ề ệ ể ấ ứ ỏ ộ
th thao cho m i ngể ọ ười m i gi i.ọ ớ
Môn th thao c u lông đã và đang để ầ ược phát tri n r ng rãi trong các l aể ộ ứ
tu i, gi i tính. Thi đ u c u là s giao l u, g p g , tìm hi u và xây d ng tìnhổ ớ ấ ầ ự ư ặ ỡ ể ự
h u ngh đoàn k t và h p tác v i nhau trong công tác ngh nghi p th thao,ữ ị ế ợ ớ ề ệ ể
gi a các c quan v i c quan,gi a d a phữ ơ ớ ơ ữ ị ương này v i đ a phớ ị ương kia, gi aữ dân t c này v i dân t c khác.ộ ớ ộ
C u lông là m t môn th thao d t p luy n, d ng c , sân bãi đ n gi n,ầ ộ ể ễ ậ ệ ụ ụ ơ ả không đòi h i c u kì, r t phù h p v i m i t ng l p, l a tu i gi i tính, trìnhỏ ầ ấ ợ ớ ọ ầ ớ ứ ổ ớ
đ s c kh e.T p luy n c u lông thọ ứ ỏ ậ ệ ầ ường xuyên s mang l i s c kh e, phátẽ ạ ứ ỏ tri n t ch t th l c nh s c nhanh, s c m nh, s c b n và s khéo léo trongể ố ấ ể ự ư ứ ứ ạ ứ ề ự thao tác v n đ ng, v i nh ng ngậ ộ ớ ữ ười cao tu i t p luy n c u lông giúp cho sổ ậ ệ ầ ự duy trì và b o v s c kh e, đ phòng, và ch ng m t s b nh thả ệ ứ ỏ ề ố ộ ố ệ ường xu tấ
Trang 11hi n tu i già nh suy nhệ ổ ư ược c , th cao huy t áp, b nh béo ph Đ i v iơ ể ế ệ ệ ố ớ
nh ng ngữ ười lao đ ng trí óc, t p luy n c u lông có tác d ng làm thay đ i sộ ậ ệ ầ ụ ổ ự
h ng ph n và c ch th n kinh, t o c m giác tho i mái, d ch u, giúp c thư ấ ứ ế ầ ạ ả ả ễ ị ơ ể mau chóng tr l i tr ng thái ho t đ ng bình thở ạ ạ ạ ộ ường. Đ i v i ngố ứ ười lao đ ngộ chân tay, t p luy n c u lông thậ ệ ầ ường xuyên s giúp cũng c s c kh e c b pẽ ố ứ ỏ ơ ắ
m r ng biên đ ho t đ ng nhanh nh n khéo léo, h i ph c năng l c ho tở ộ ộ ạ ộ ẹ ồ ụ ự ạ
đ ng c b p, chu n b bộ ơ ắ ẩ ị ước vào giai đo n lao đ ng v i hi u qu cao nh t.ạ ộ ớ ệ ả ấ Môn th thao c u lông còn để ầ ược coi nh m t phư ộ ương ti n, n i dung đệ ộ ể các tr i đi u dạ ề ưỡng, các b nh vi n dùng làm phệ ệ ương pháp ch a m t s b nhữ ộ ố ệ
có hi u qu và h i ph c ch c năng c th cho b nh nhân; c ng c và tăngệ ả ồ ụ ứ ơ ể ệ ủ ố
cường th ch t cho con ngể ấ ười
Bóng bàn, bóng chuy n, bóng h i, bóng đá…cũng đề ơ ược đ a vào t pư ậ luy n thệ ường xuyên và hay t ch c giao h u v i nhau qua các ngày l h i, kổ ứ ữ ớ ễ ộ ỉ
ni m, các phong trào thi đua…ệ
Cùng v i các môn th thao t p luy n thành phong trào các đ a phớ ể ậ ệ ở ị ươ ng
là phong trào gi gìn và b o v môi trữ ả ệ ường cũng c n đầ ược th c hi n. ự ệ
Đ nh hị ướng: Làm th nào đ đ a phong trào “Gi gìn và b o v môiế ể ư ữ ả ệ
trường” phát tri n m nh m , b n lâu đ a phể ạ ẽ ề ở ị ương. Đó là: Tuyên tuy n, hànhề
đ ng vì môi trộ ường xanh s ch đ p. Ph bi n tác d ng và h u qu c a môiạ ẹ ổ ế ụ ậ ả ủ
trường v i đ i s ng con ngớ ờ ố ười
* Tuyên truy n: Công tác tuyên truy n là l i kêu g i, v n đ ng m i ngề ề ờ ọ ậ ộ ọ ườ icùng chung s c, chung lòng tham gia gi gìn, b o v môi trứ ữ ả ệ ường, hành đ ngộ
vì môi trường, nói đ dân nghe, dân hi u, dân làm là nhi m v h t s c quanể ể ệ ụ ế ứ
tr ng. Vì v y nói ph i đi đôi v i hành đ ng. nói đ dân hi u dân làm, hànhọ ậ ả ớ ộ ể ể
đ ng thi t th c đ dân c m ph c và ng h ộ ế ự ể ả ụ ủ ộ
* Hành đ ng: Th c nghi m c th c a h c sinh v các đ a phộ ự ệ ụ ể ủ ọ ề ị ương có h cọ sinh h c t i trọ ạ ường do s phân công c a giáo viên k t h p v i đoàn trự ủ ế ợ ớ ường và đoàn thanh niên đ a phị ương m i l p tr i nghi m th c t ít nh t t 2 bu i trỗ ớ ả ệ ự ế ấ ừ ổ ở lên vào nh ng hôm ngh h c b ng vi c làm c th :ữ ỉ ọ ằ ệ ụ ể
Phân công th c nghi m t i các đ a phự ệ ạ ị ương nh sau:ư
L pớ
Xã10A1 Yên Tâm10A2 Yên Giang10A3 YênTrung10A4 Yên Phú10A5 Yên Th nhị10A6 Yên Lâm10A7 Yên Bái