Ngày tết uống nước gạo lứt rang rất tốt cho hệ tiêu hóa docx

Ngày tết uống nước gạo lứt rang rất tốt cho hệ tiêu hóa Ngày tết uống nước gạo lứt rang không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, đẹp da mà còn chữa bệnh đường ruột, chữa trúng nắng rất hiệu

Ngày tết uống nước gạo lứt rang rất tốt cho hệ

tiêu hóa

Ngày tết uống nước gạo lứt rang không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, đẹp

da mà còn chữa bệnh đường ruột, chữa trúng nắng rất hiệu quả

Cách làm rất đơn giản, trước khi rang không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt

bỏ những hạt gạo xấu Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần

Ngày tết uống nước gạo lứt rang giúp tốt bụng

Khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua,

đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít nước Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm

một thìa nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy

nước uống

Uống nước gạo lứt không những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo

lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ Phân tích máu của một số người

uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch Hồng huyết cầu tròn và huyết

thanh trong Trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo

mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng Đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan

của nước gạo lứt

Không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ

làm cho máu sạch, không chứa độc tố Bớt hoặc không còn nhức mỏi mỗi

khi thời tiết thay đổi Chữa dứt chứng táo bón kinh niên Uống trường kỳ sẽ

hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già Cơ thể tăng sinh lực,

không còn thấy uể oải hay mỏi mệt Người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm

nhiều lần

Nước gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và

cầm tiêu chảy rất tốt Nhanh chóng phục hồi sức khỏe