tron bo giao an mon the duc lop 4 hoc ki 2

4/Tiến trình thực hiện: Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học lượng PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.. 4/Tiến trình thực hiện

Trang 1

Trang chủ: https://vndoc.com/ | Email hỗ trợ: hotro@vndoc.com | Hotline: 024 2242 6188

Tuần 19: Tiết 37

1/Tên bài: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP – TRÒ CHƠI

2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp

- Trò chơi"Chạy theo hình tam giác" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi

4/Tiến trình thực hiện: (Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học

- Đứng vỗ tay và hát

- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê"

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

1-2p 1-2p 1-2p 70-80m

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

+ GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện, cho HS ôn

lại các động tác đi vượt chướng ngại vật thấp

+ Cho HS ôn tập theo từng tổ ở khu vực đã qui

định

GV chú ý bao quát lớp và nhắc nhở các em đảm

bảo an toàn trong khi tập

- Trò chơi"Chạy theo hình tam giác"

GV nêu tên trò chơi, cho HS nhắc lại cách chơi,

Trang 2

sau đó cho HS cùng chơi

Trang 3

1/Tên bài: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI"THĂNG BẰNG"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp

- Học trò chơi"Thăng bằng" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

lượng

- HS chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân tập

- Trò chơi"Chui qua hầm"

- Đứng tại chỗ xoay các khớp để khởi động

1-2p 80-90m 1-2p 1-2p

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

Cả lớp tập theo 2 hàng dọc, mỗi em đi cách nhau

2-3m , đi xong quay về đứng cuối hàng chờ tập

Trang 4

Trang 5

ÔN TẬP A/ Mục tiêu:

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Y/cầu thực hiện được đ/tác ở mức tương đối

chính xác

- Học trò chơi “Thăng bằng” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động

B/ Chuẩn bị:

- Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học

- Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng

- Trò chơi: “Chui qua hầm”

* Đứng tại chỗ xoay các khớp tay,

Trang 6

- Cán sự lớp điều khiển cho các bạn tập

- GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em

tập

* Cả lớp tập liên hoàn các động tác trên

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp:

Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm

mẫu Lần 1-2 GV điều khiển, những lần

sau CS điều khiển GV quan sát sửa sai

b.Trò chơi “ Thăng bằng ”

- Biết cách chơi và tham gia chơi chủ

động tích cực

- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích

cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử,

Trang 7

1/Tên bài: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI"THĂNG

BẰNG"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải, trái

- Trò chơi"Thăng bằng" YC biết được cách chơi và tham gia trò chơi được trò chơi

lượng

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự

nhiên

- Tập bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi" Có chúng em"

1-2p 70-80m 2l x 8nh 2p

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái

Chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã

qui định, dưới sự điều khiển của tổ trưởng

GV đi lại quan sát và sửa sai hoặc giúp đỡ HS thực

hiện chưa đúng

* Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều

12-14p 7-8p

Trang 8

theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải

trái.Lần lượt từng tổ thực hiện

- Trò chơi"Thăng bằng"

Cho HS khởi động lại các khớp, nhắc lại cách

chơi, các tổ tiếp tục chơi thi đua với nhau.GV điều



III.Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát

- Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng, hít thở sâu

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét

- Về nhà ôn động tác đi đều và RLTTCB

2-3p 1p 2p

X X X X X X X X



Trang 9

/Tên bài: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TC"LĂN BÓNG BẰNG TAY"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác đi chuyển hướng phải, trái

- Trò chơi"Lăn bóng bằng tay" YC biết được cách chơi và bước đầu tham gia

được trò chơi

lượng

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc

Cán sự điều khiển, GV bao quát chung và nhắc

nhở những em thực hiện chưa chính xác

- Ôn đi chuyển hướng phải trái

Cho HS tập luyện theo tổ ở những khu vực đã quy

Trang 10

định

- Làm quen trò chơi"Lăn bóng bằng tay"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho 1

tổ chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi chính thức

7-8p X X

X O O X

X X

X X 

X X X X X X X X



Trang 11

- Giáo viên: Còi, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng

Trang 12

hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc Cả

lớp cùng thực hiện và tập luyện

dưới sự chỉ huy của CS 2-3 lần

- GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các

em tập

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái:

- GV cho HS tập luyện theo khu

vực tổ đã quy định

b.Trò chơi vận động:

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

Cho HS khởi động và làm quen với

trò chơi

- Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc

lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi

- Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm

- Nội dung buổi học sau: Nhảy dây kiểu chụm hai chân – Trò chơi “Lăn bóng

Trang 13

- Trò chơi"Lăn bóng bằng tay".YC biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi, dây

- Đứng tai chỗ, vỗ tay, hát

- Khởi động các khớp:Tay, chân, hông

- Đi đều theo 1-4 hàng dọc

* Chạy chậm trên sân trường theo 1 hàng dọc

1-2p 1-2p 1p 1-2p 100m

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân

+ Trước khi tập cho HS khởi động kĩ các khớp, cổ

tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông

+ GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao

dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để

Trang 14

+ HS đứng tai chỗ, chụm hai chân bật nhảy không

có dây một vài lần, rồi mới nhảy có dây

- Trò chơi "Lăn bóng bằng tay"

Cho từng tổ thực hiên trò chơi một lần, sau đó GV

Trang 15

- Trò chơi"Lăn bóng bằng tay".YC biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi, dây

- Đứng tai chỗ, vỗ tay, hát

- Khởi động các khớp:Tay, chân, hông

- Đi đều theo 1-4 hàng dọc

* Chạy chậm trên sân trường theo 1 hàng dọc

1-2p 1-2p 1p 1-2p 100m

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

+ Trước khi tập cho HS khởi động kĩ các khớp, cổ

tay, đầu gối, khớp vai, khớp hông

+ GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao

dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để

Trang 16

+ Chia tổ tập luyện theo qui định, dưới sự hướng

dẫn của tổ trưởng

- Trò chơi "Lăn bóng bằng tay"

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

Cho từng tổ thực hiện trò chơi một lần, sau đó GV

Trang 17

- Giáo viên: 2 Còi, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động: Xoay các khớp tay, chân

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa

Trang 18

- Giáo viên nêu tên, nhắc lại kỹ thuật

lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau

CS điều khiển GV quan sát, sửa sai

+ Sai: Dây dài hoặc quá ngắn, quay dây

không đều, phối hợp tay quay với chân

bật nhảy không nhịp nhàng làm dây

vướng chân

+ Cách sửa: GV cho HS nhay không có

dây trước, quay chậm dây, tốc độ quay

dây nhanh dần và ổ định, động tác nhảy

nhẹ và nhịp nhàng

b.Trò chơi “ lăn bóng bằng tay”

Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách

chơi, luật chơi cho HS chơi thử, rồi chơi

- Biểu dương học sinh tốt, Rút kinh nghiệm

- Nội dung buổi học sau: Nhảy dây – Trò chơi Đi qua cầu”

Trang 19

- Học trò chơi"Đi qua cầu" YC bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, dây nhảy

Lƣợng

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập

* Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ"

1-2p 2l x 8nh

100 m 2p

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

+ HS khởi động lại các khớp, ôn cách so dây,chao

dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy qua dây

Trang 20

GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho HS

chơi thử, sau đó cho HS chơi chính thúc

X X

X X 

X X X X X X X X



Trang 21

- Học trò chơi"Đi qua cầu" YC bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, dây nhảy

Lƣợng

* Trò chơi"Kết bạn"

1-2p 2l x 8nh

100 m 2p

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

+ HS khởi động lại các khớp, ôn cách so dây,chao

dây, quay dây và chụm hai chân bật nhảy qua dây

Trang 22

GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho HS

chơi thử, sau đó cho HS chơi chính thúc

X X

X X 

X X X X X X X X



Trang 23

- Giáo viên: Còi, cầu đi - Học sinh: Trang phục gọn gàng

- Tập bài TD phát triển chung

- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh

sân

- Trò chơi: “Kết bạn”

II Phần cơ bản

a.Bài tập RLTTCB:

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân

Thực hiện được động tác ở mức cơ bản

6-10 1-2

Trang 24

đúng

+ HS khởi động lại các khớp, ôn cách so

dây, chao dây, quay dây và chụm 2 chân

bật nhảy qua dây nhẹ nhàng theo nhịp quay

- Trò chơi “ Đi qua cầu”

- Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,

IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút)

- Biểu dương học sinh tốt, Rút kinh nghiệm

- Nội dung buổi học sau: Bật xa – Trò chơi “Con sâu đo”.

Trang 25

Trò chơi"Con sâu đo".YC biết cách chơi và tham gia chơi được

lƣợng

- Trò chơi"Đứng ngồi theo lệnh"

* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

1-2p 2l x8 nh 1p

+ GV nêu tên bài tập, hướng dẫn, giải thích kết

hợp làm mẫu cách tạo đà(tại chỗ), cách bật xa, rồi

cho HS bật thử và tập chính thức

+ Trước khi tập nên cho HS khởi động kĩ lại các

khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng trước, YC HS khi

chân tiếp đất cần làm động tác chùng chân.Thực

hiện động tác thành thạo mới cho HS bật hết sức

rơi xuống hố cát hoặc đệm

Trang 26

+ GV hướng dẫn HS phối hợp bài tập nhịp nhàng,

chú ý bảo đảm an toàn

- Trò chơi"Con sâu đo"

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, cho một

nhóm ra làm mẫu đồng thời giải thích ngắn gọn

cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần, rồi chơi chính

X X X X X X X X



Trang 27

Tuần 23: tiết 46

1/Tên bài: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY-TC"CON SÂU

ĐO"

2/Mục tiêu:

- Ôn bật xa và bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp chay, nhảy

- Trò chơi "Con sâu đo".YC biết được cách chơi và tham gia chơi được

lƣợng

- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ"

1-2p

100 m 1p 2l x 8nh

nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập

+ Khi tổ chức tập luyện, GV có thể chia số HS

trong lớp thành từng nhóm tập tại những nơi qui

Trang 28

có người bật xa nhất

- Học phối hợp chạy, nhảy

+ GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải

thích ngắn gọn các động tác và làm mẫu, cho HS

tập thử

+ Cho HS tập theo đội hình hàng dọc

- Trò chơi"Con sâu đo"

GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi thứ

hai.Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức

X X X X X X X X



Trang 29

ÔN TẬP

A/ Mục tiêu:

- Bật xa và phối hợp chạy, nhảy Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng

- Trò chơi “Con sâu đo” Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi tương đối

chủ động

B/ Chuẩn bị:

- Giáo viên:Còi, hố cát, kẻ sẵn vạch chuẩn bị xuất phát-Học sinh: Trang phục gọn gàng

- Trò chơi “Kéo cưa lừa sẻ”

* Tập bài TD phát triển chung 1lần 2x8

Trang 30

+ GV chia từng nhóm, tổ để tập luyện

- Giáo viên quan sát, sửa sai

+ GV cho thi đua giữa các tổ 1 lần Khi

bật xong, GV nhắc các e thả lỏng tích

cực

* Thi bật nhảy từng đôi một

- Học phối hợp chạy, nhảy

- Giáo viên giải thích kỹ thuật, làm mẫu

1lần - CS điều khiển GV quan sát, sửa

sai

- Cho HS tập theo đội hình hàng dọc

b.Trò chơi vận động: “Con sâu đo”

Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách

chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, rồi chơi

IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút)

- Nội dung buổi học sau: Phối hợp chạy, nhảy và chạy, mang, vác – Trò chơi

“kiệu người”

Trang 31

1/Tên bài: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG,VÁC- TC"KIỆU NGƯỜI"

2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác bạt xa tại chỗ

- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chạy, mang vác

- Trò chơi"Kiệu người" YC biết cách chơi và tham gia được

lượng

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, cổ

chân, đầu gối, hông

- Trò chơi"Kết bạn"

1-2p 1-2p

70-80m 1p

Chia nhóm tập luyện theo khu vực đã qui định

- Tập phối hợp chạy, nhảy

+ GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu,

sau đó cho HS thực hiện bài tập

+ Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, điều khiển

Trang 32

các em tập luyện theo hiệu lệnh còi

- Trò chơi"Kiệu người"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm

mẫu động tác.Sau đó cho HS chơi theo nhóm 3

X X X ->



- Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát

- Đứng tại chỗ nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét đánh giá kết quả, về nhà ôn tập bật

xa

1-2p 1p 2p 1-2p

X X X X X X X X



Trang 33

1/Tên bài: ÔN TẬP NHẢY VÀ CHẠY, MANG,VÁC- TC"KIỆU NGƯỜI" 2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng động tác bạt xa tại chỗ

- Biết cách thực hiện động tác phối hợp chạy, nhảy

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác chạy, mang vác

- Trò chơi"Kiệu người" YC biết cách chơi và tham gia được

Lượng

- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, cổ

chân, đầu gối, hông

- Trò chơi"Kết bạn"

1-2p 1-2p

70-80m 1p

Chia nhóm tập luyện theo khu vực đã qui định

- Tập phối hợp chạy, nhảy

+ GV nhắc lại cách tập luyện phối hợp, làm mẫu,

sau đó cho HS thực hiện bài tập

+ Cho HS tập theo đội hình hàng dọc, điều khiển

các em tập luyện theo hiệu lệnh còi

Trang 34

- Trò chơi"Kiệu người"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm

mẫu động tác.Sau đó cho HS chơi theo nhóm 3

người

5-6p X X

X X 

X X X ->



- Đi thường theo nhịp, vừa đi vừa hát

- Đứng tại chỗ nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng

- GV nhận xét đánh giá kết quả, về nhà ôn tập bật

xa

1-2p 1p 2p 1-2p

X X X X X X X X



Trang 35

- Giáo viên: Còi, thước dây, đệm và hố cát, bàn ghế, dụng cụ cho KT và kẻ vạch c.bị

- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, vai,

- Tập bài TD phát triển chung 1lần

Trang 36

+ Lần lượt từng em thực hiện bật xa rơi

xuống đệm hay hố cát Đo thành tích

của lần nhảy xa hơn + Tổ KT trước và

b.Trò chơi vận động: “Kiệu người”

-Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách

chơi,luật chơi và làm mẫu.HS chơi

IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Biểu dương học sinh tốt Rút kinh nghiệm

- ND bài học sau:Phối hợp chạy,nhảy,mang, vác-Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”

Trang 37

1/Tên bài: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY,MANG, VÁC

TC"CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

2/Mục tiêu:

- Thực hiện động tác phối họp chạy, nhảy, mang vác

- Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ".YC biết cách chơi và tham gia chơi được

lƣợng

* Trò chơi"Chim bay cò bay"

1-2p 70-80m 2lx8nh 1p

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác

GV hướng dẫn cách tập luyện bài tập, sau đó cho

HS thực hiện thử một số lần và tiến hành thi đua

giữa các tổ với nhau

- Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ"

+GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách ném bóng vào

rổ, hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi thử, rồi chơi

Trang 38

+ Thi ném bóng vào rổ theo đơn vị tổ 1 lần 

- Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học

- Về nhà ôn tập nhảy dây kiểu chụm chân

1p 1-2p 1p

Trang 39

1/Tên bài: NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU

TC "CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

2/Mục tiêu:

- Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước, chân sau

- Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ" YC biết cách chơi và tham gia chơi được

lượng

- Đi rồi chạy chậm theo vòng tròn, sau đó đứng lại

khởi động các khớp

- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê"

* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

1-2p 2p

1-2p 80-90m

X X X X X X X X



II.Cơ bản:

- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau

+ HS nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần, sau đó

GV hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho

HS quan sát để nắm được cách nhảy

+ GV cho các em thực hiện nhảy tự do trước, để

HS nắm được cách thực hiện động tác nhảy, sau

Trang 40

+ Cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã qui

định.GV đi đến từng tổ nhắc nhở HS bao quát lớp,

HS thay nhau nhảy và đếm số lần cho bạn

- Trò chơi"Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ"

GV tổ chức và làm trọng tài cho các em chơi

Tiêu đề	Đi vượt chướng ngại vật thấp – trò chơi
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án

Định dạng
Số trang	104
Dung lượng	2,06 MB