Tài liệu Bí quyết sống lâu khoa học phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Phương pháp tăng cường sức khỏe; Thực phẩm hoàn hảo; Protein và cách ăn dưỡng sinh; Chất béo và cách ăn dinh dưỡng; Chất xơ, thực phẩm lên men và sự tiêu hòa; Vitamin và khoáng chất; Thực phẩm dưỡng sinh chính yếu; Thực phẩm dưỡng sinh bổ sung;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
Trang 1https://tieulun.hopto.org
Trang 120https://tieulun.hopto.org