Chuyên đề 1: Chăm sóc sức khỏe sinh sản, giáo dục giới tính tuổi vị thành niên

Chuyên đề 1 Chăm sóc sức khỏe sinh sản, giáo dục giới tính tuổi vị thành niên; SKSS vị thành niên, thanh niên NHỮNG VẤN ĐỀ CƠ BẢN VỀ TUỔI VỊ THÀNH NIÊN VÀ TUỔI DẬY THÌ CHUYÊN ĐỀ 1 CHƯƠNG TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN GIÁO DỤC GIỚI TÍNH CHO LỨU TUỔI VỊ THÀNH NIÊN TRƯỜNG THCS . Chuyên đề 1 Chăm sóc sức khỏe sinh sản, giáo dục giới tính tuổi vị thành niênChuyên đề 1 Chăm sóc sức khỏe sinh sản, giáo dục giới tính tuổi vị thành niên; Chuyên đề 1 Chăm sóc sức khỏe sinh sản, giáo dục giới tính tuổi vị thành niên; Khái niệm Vị Thành niên: Theo tổ chức Y tế thế giới: Vị thành niên là nhóm người trong độ tuổi từ 10 đến 19 tuổi, đây là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời mỗi người đánh dấu giai đoạn từ thời thơ ấu trở thành người trưởng thành. SKSS Vị thành niên Là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển lành mạnh của bản thân mỗi VTN cả về thể chất, tinh thần và xã hội. Đó là sự phát triển toàn diện và hoàn thiện của hệ thống cơ quan sinh sản, sự phát triển năng lực tình dục, sự phát triển hài hòa về nhân cách và tâm lý của tuổi dậy thì. Chăm sóc SKSS VTN Là sự phối hợp của các biện pháp kỹ thuật, dịch vụ nhằm nâng cao chất lượng SKSS làm cho sự hoạt động và chức năng của bộ máy sinh sản được tốt hơn, khỏe mạnh hơn, bao hàm cả sức khỏe tình dục. Khái niệm Vị Thành niên: Theo tổ chức Y tế thế giới: Vị thành niên là nhóm người trong độ tuổi từ 10 đến 19 tuổi, đây là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời mỗi người đánh dấu giai đoạn từ thời thơ ấu trở thành người trưởng thành. SKSS Vị thành niên Là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển lành mạnh của bản thân mỗi VTN cả về thể chất, tinh thần và xã hội. Đó là sự phát triển toàn diện và hoàn thiện của hệ thống cơ quan sinh sản, sự phát triển năng lực tình dục, sự phát triển hài hòa về nhân cách và tâm lý của tuổi dậy thì. Chăm sóc SKSS VTN Là sự phối hợp của các biện pháp kỹ thuật, dịch vụ nhằm nâng cao chất lượng SKSS làm cho sự hoạt động và chức năng của bộ máy sinh sản được tốt hơn, khỏe mạnh hơn, bao hàm cả sức khỏe tình dục. Khái niệm Vị Thành niên: Theo tổ chức Y tế thế giới: Vị thành niên là nhóm người trong độ tuổi từ 10 đến 19 tuổi, đây là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời mỗi người đánh dấu giai đoạn từ thời thơ ấu trở thành người trưởng thành. SKSS Vị thành niên Là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển lành mạnh của bản thân mỗi VTN cả về thể chất, tinh thần và xã hội. Đó là sự phát triển toàn diện và hoàn thiện của hệ thống cơ quan sinh sản, sự phát triển năng lực tình dục, sự phát triển hài hòa về nhân cách và tâm lý của tuổi dậy thì. Chăm sóc SKSS VTN Là sự phối hợp của các biện pháp kỹ thuật, dịch vụ nhằm nâng cao chất lượng SKSS làm cho sự hoạt động và chức năng của bộ máy sinh sản được tốt hơn, khỏe mạnh hơn, bao hàm cả sức khỏe tình dục. Khái niệm Vị Thành niên: Theo tổ chức Y tế thế giới: Vị thành niên là nhóm người trong độ tuổi từ 10 đến 19 tuổi, đây là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời mỗi người đánh dấu giai đoạn từ thời thơ ấu trở thành người trưởng thành. SKSS Vị thành niên Là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển lành mạnh của bản thân mỗi VTN cả về thể chất, tinh thần và xã hội. Đó là sự phát triển toàn diện và hoàn thiện của hệ thống cơ quan sinh sản, sự phát triển năng lực tình dục, sự phát triển hài hòa về nhân cách và tâm lý của tuổi dậy thì. Chăm sóc SKSS VTN Là sự phối hợp của các biện pháp kỹ thuật, dịch vụ nhằm nâng cao chất lượng SKSS làm cho sự hoạt động và chức năng của bộ máy sinh sản được tốt hơn, khỏe mạnh hơn, bao hàm cả sức khỏe tình dục. Khái niệm Vị Thành niên: Theo tổ chức Y tế thế giới: Vị thành niên là nhóm người trong độ tuổi từ 10 đến 19 tuổi, đây là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời mỗi người đánh dấu giai đoạn từ thời thơ ấu trở thành người trưởng thành. SKSS Vị thành niên Là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển lành mạnh của bản thân mỗi VTN cả về thể chất, tinh thần và xã hội. Đó là sự phát triển toàn diện và hoàn thiện của hệ thống cơ quan sinh sản, sự phát triển năng lực tình dục, sự phát triển hài hòa về nhân cách và tâm lý của tuổi dậy thì. Chăm sóc SKSS VTN Là sự phối hợp của các biện pháp kỹ thuật, dịch vụ nhằm nâng cao chất lượng SKSS làm cho sự hoạt động và chức năng của bộ máy sinh sản được tốt hơn, khỏe mạnh hơn, bao hàm cả sức khỏe tình dục. Khái niệm Vị Thành niên: Theo tổ chức Y tế thế giới: Vị thành niên là nhóm người trong độ tuổi từ 10 đến 19 tuổi, đây là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời mỗi người đánh dấu giai đoạn từ thời thơ ấu trở thành người trưởng thành. SKSS Vị thành niên Là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển lành mạnh của bản thân mỗi VTN cả về thể chất, tinh thần và xã hội. Đó là sự phát triển toàn diện và hoàn thiện của hệ thống cơ quan sinh sản, sự phát triển năng lực tình dục, sự phát triển hài hòa về nhân cách và tâm lý của tuổi dậy thì. Chăm sóc SKSS VTN Là sự phối hợp của các biện pháp kỹ thuật, dịch vụ nhằm nâng cao chất lượng SKSS làm cho sự hoạt động và chức năng của bộ máy sinh sản được tốt hơn, khỏe mạnh hơn, bao hàm cả sức khỏe tình dục.

NHỮNG VẤN ĐỀ CƠ BẢN

VỀ TUỔI VỊ THÀNH NIÊN VÀ TUỔI DẬY THÌ

CHUYÊN ĐỀ 1

CHƯƠNG TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN - GIÁO DỤC GIỚI TÍNH

CHO LỨU TUỔI VỊ THÀNH NIÊN TRƯỜNG THCS

* Khái niệm Vị Thành niên:

Theo tổ chức Y tế thế giới:

Vị thành niên là nhóm người trong độ tuổi từ 10 đến 19 tuổi, đây

là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời mỗi người đánh dấu giai đoạn từ thời thơ ấu trở thành người trưởng thành.

SKSS Vị thành niên

Là một trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển lành mạnh của bản thân mỗi VTN cả về thể chất, tinh thần và xã hội Đó là sự phát triển toàn diện và hoàn thiện của hệ thống cơ quan sinh sản,

sự phát triển năng lực tình dục, sự phát triển hài hòa về nhân

cách và tâm lý của tuổi dậy thì

Chăm sóc SKSS VTN

Là sự phối hợp của các biện pháp kỹ thuật, dịch vụ nhằm nâng

cao chất lượng SKSS làm cho sự hoạt động và chức năng của bộ máy sinh sản được tốt hơn, khỏe mạnh hơn, bao hàm cả sức khỏe tình dục.

DẬY THÌ Ở NAM VÀ

NỮ GIỚI

• Tuổi dậy thì

o Tuổi dậy thì là mốc đánh dấu sự trưởng thành về mặt sinh học của cơ thể Dậy thì là một quá trình thường kéo dài khoảng 3- 4 năm và được chia làm

2 giai đoạn: Giai đoạn tiền dậy thì và giai đoạn

dậy thì hoàn toàn

o Ở tuổi dậy thì dưới tác dụng sinh lí của tuyến

yên và tuyến sinh dục cơ thể trẻ em diễn ra

hàng loạt những thay đổi về cơ thể, hình dáng,

tâm sinh lý đặc biệt là cơ quan sinh dục phân biệt

rõ giới tính nam hay nữ và bắt đầu có khả năng tình dục, khả năng sinh sản

1.Cấu tạo bộ phận sinh dục nam

2 Những thay đổi ở độ tuổi vị thành niên

Thay đổi về thể chất ở nam giới

-Phát triển về chiều cao -Phát triển về cân nặng -Thay đổi giọng nói Sụn giáp phát triển

Cơ quan sinh dục phát triển : tinh hoàn to lên,

da bìu nhăn và sậm mầu hơn, tinh hoàn bắt đầu sản xuất ra tinh trùng

-Bắt đầu xuất tinh

Lông trên cơ thể và

mặt phát triển

=>Thông thường dậy thì ở nam giới bắt đầu từ 12-13 tuổi và kết thúc từ 14-15 tuổi , có bạn muộn hơn hoặc sớm hơn

- Tuyến bã xuất hiện tạo

nên trứng cá, tuyến mồ

hôi phát triển

 * Thế nào là cương cứng dương vật

Cương cứng dương vật là hiện tượng tự nhiên , hiện tượng cương xảy ra khi dương vật thật cứng Có hiện tượng này là do một lượng máu lớn đi vào dương vật , làm cho nó giãn to ra , cứng lên.

Cương cứng dương vật có thể xảy ra khi muốn đi tiểu , khi ngủ dậy buổi sáng , khi thoáng nghĩ đến bạn gái hoặc không vì lý do gì

 Mộng tinh

Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh khi đang ngủ; có hiện tượng này là

do một lượng lớn tinh dịch từ túi tinh đi xuống qua niệu đạo

Mộng tinh là hiện tượng tự nhiên để giải phóng tinh dịch và tinh trùng dư thừa.

 Di tinh

 Thủ dâm

Thủ dâm là một dạng thỏa mãn ham muốn tình dục bằng cách tự kích thích bộ phận sinh dục của mình Thủ dâm có thể là một hiện tượng bình thường , có tác dụng giải tỏa sợ căng thẳng do nhu cầu tình dục , tuy nhiên có thể có những hậu quả xấu về tâm lý

DẬY THÌ Ở NAM GIỚI

 Ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng,…

 Luyện tập thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.

 Không sử dụng các chất kích thích,…

 Vệ sinh thân thể hàng ngày, vệ sinh bộ

phận sinh dục ?

3 Nam giới làm thế nào để có sức khỏe tốt?

 Vệ sinh bộ phận sinh dục là điều đặc biệt chú ý

Quanh quy đầu là nơi đọng các chất dịch sinh

dục, nước tiểu và mồ hôi nên dễ bị nhiễm trùng

Hàng ngày phải vệ sinh cơ quan sinh dục , kéo

bao quy đầu ra sau , rửa sạch sẽ

=>Các em có thể mặc quần lót

Nam giới vệ sinh bộ phận sinh dục như thế nào?

 Tuy nhiên, cần chú ý quần lót nên thấm ẩm tốt,

thoáng mát và cảm thấy dễ chịu khi mặc

2.Thay đổi về thể chất ở nữ giới

-Phát triển về chiều cao

-Phát triển về cân nặng

Đùi thon

Khung chậu phát

triến (mông to ra)

-Bộ phận sinh dục phát triển

-Phát triển lông mu

-Có kinh nguyệt

Tuyến vú phát triển

=>Thông thường dậy thì ở nữ giới bắt đầu từ 9- 10 tuổi và kết

thúc năm 13 -14 tuổi có bạn muộn hơn hoặc sớm hơn

Tuyến bã phát triển tạo

trứng cá, tiếng nói trong

trẻo

 Kinh nguyệt (hành kinh ) là hiện tượng bình thường của người phụ nữ , do niêm mạc tử cung bong ra kéo theo hiện tượng chảy máu theo đường âm đạo ra ngoài …

 Thời gian hành kinh thường kéo dài 3 - 5 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt ( vòng kinh ) là thời gian tính từ ngày bắt đầu thấy kinh lần này đến ngày bắt đầu thấy kinh lần tiếp theo Bình thường là 28 ngày (22-35 ngày)?

 Kỳ kinh đầu tiên thường xuất hiện ở lứa tuổi 11- 13 tuổi và được gọi là bắt đầu có kinh Sau kỳ kinh nguyệt đầu tiên,

các bạn nữ có thể có thai nếu như có quan hệ tình dục.,

…

* Kinh nguyệt là gì ?

 Là chất dịch màu đỏ trôi theo âm đạo trong mỗi chu kì kinh nguyệt gồm 50% máu được trộn với những lượng thay đổi gồm chất nhầy và “những cục máu đông” …

 Hội chứng tiền kinh nguyệt

+ Nổi mụn, đau nhức xương khớp, tim đập nhanh, đau đầu

+ Đầy hơi,chướng bụng, táo bón, mau đói

+ Cảm giác suy sụp, dễ cáu gắt, lo lắng ,tâm trạng không ổn

định…

 Cách giảm đau bụng khi có kinh

+ Chườm ấm, uống nước ấm mùa lạnh, không uống nước lạnh

+ Luyện tập thể thao nhẹ nhàng nâng cao sức khỏe

+ Uống nhiều nước: 2,5l/ ngày, Tránh rượu bia

+ Giảm đau bằng thuốc aspirin hoặc các thuốc giảm đau khác

* Máu kinh nguyệt gồm có những gì?

* Bạn gái cần quan tâm gì khi có kinh?

 Trong kỳ kinh, cần vệ sinh thật tốt do vi trùng rất dễ xâm

nhập vào tử cung và có gây bệnh làm tổn thương hệ thống sinh sản của bạn

 Nên dùng băng vệ sinh, trên thị trường có rất nhiều loại , nếu dùng vải thì phải vệ sinh thật tốt

 Mỗi ngày rửa và thay băng vệ sinh 3-4 lần , kể cả ít máu

cũng thay Khi rửa chú ý ngồi xổm ,dùng gáo dội nước,

tránh không cho nước vào âm đạo , sử dụng nước sạch,…

 Những ngày có kinh tránh làm việc nặng , đứng lâu, ngâm mình dưới nước

* Dịch âm đạo là gì ?

 Là dịch tiết ở đường sinh dục ,bình thường dịch trong, dính như lòng trắng hoặc váng sữa

 Khi dịch tiết ra nhiều , tự chảy ra ngoài làm cho phụ nữ khó chịu thì dù màu gì có mùi

hay không đều gọi là khí hư Khi thấy có khí

hư bạn hãy đến ngay cơ sở y tế để được

khám và tư vấn,…

4. Các bạn gái cần làm gì để giữ gìn sức khỏe ?

đề kháng

 Vệ sinh thân thể hàng ngày

 (mùa hè tắm ít nhất 1 lần/ ngày,…)

vệ sinh bộ phận sinh dục ?