Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa bệnh-Vnmedipharm Thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương khớp thường gặp ở nhiều người.. Nắm bắt được các nguyên nhân và dấu hiệu sẽ giúp can thi
Trang 1Thoái hóa khớp gối là gì? Nguyên nhân,
dấu hiệu và cách chữa
bệnh-Vnmedipharm
20:34 31/07/2022
Thoái hóa khớp gối là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa
bệnh-Vnmedipharm
Thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương khớp thường gặp ở nhiều người Nắm bắt được các nguyên nhân và dấu hiệu sẽ giúp can thiệp chữa bệnh hiệu quả, phòng ngừa các biến chứng nguy
hiểm và dự phòng tái phátThoái hóa khớp gối là gì, có chữa
được không?
Bệnh thoái hóa khớp gối là tình trạng hư hỏng phần sụn và đĩa
đệm giữa hai xương đầu gối do quá trình lão hóa khớp kéo dài
Bệnh gây ra các cơn đau đớn cấp, mãn tính, cản trở vận động của người bệnh và gây ra nhiều biến chứng
Trang 2Thực tế, chữa thoái hóa khớp gối khỏi hoàn toàn không phải là
điều đơn giản do đây là vấn đề lão hóa tự nhiên Ngay cả cách
thay khớp gối nhân tạo của Tây y cũng không phải là cách chữa
bệnh tối ưu bởi tiềm ẩn nhiều rủi ro và chi phí tốn kém
Tuy nhiên, đối với căn bệnh này, việc ứng dụng các cách chữa
bệnh thoái hóa khớp gối bằng Đông y đúng cách có thể đem lại hiệu quả khả quan, giúp bệnh nhân ổn định và giảm đau khớp
gối trong thời gian dài
Nguyên nhân thoái hóa khớp gối
Là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nhưng nếu người bệnh xác định sớm nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối và chữa bệnh kịp thời sẽ giảm thiểu biến chứng do căn bệnh gây ra PGS.BS
Nguyễn Trọng Nghĩa cho biết, nguyên nhân của thoái hóa khớp gối xuất phát từ 2 yếu tố sau:
● Nguyên nhân nguyên phát: bao gồm những yếu tố phát triển từ giai đoạn đầu gây bệnh thoái hóa khớp gối Cụ thể:
- Sự lão hóa: con người ở lứa tuổi càng cao thì tình trạng sụn khớp gối bị bào mòn càng nghiêm trọng dẫn đến khả năng chịu lực và đàn hồi giảm sút
- Yếu tố nội tiết : Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh là đối tượng dễ mắc thoái hóa khớp gối do nội tiết tố nữ trong cơ thể bị suy giảm, làm hạn chế khả năng cung cấp chất dịch nhầy nuôi dưỡng sụn khớp
Trang 3● Nguyên nhân thứ phát: là nhóm nguyên nhân thoái hóa khớp
gối phát sinh do những thay đổi khách quan gây ra tổn thương
cho khớp gối Bao gồm:
- Chấn thương: Khi con người gặp tai nạn, lao động quá sức hoặc tập thể thao sai cách sẽ gây ra thoái hóa khớp gối do những tổn thương cho dây chằng, gân hoặc dịch bao quanh khớp gối
- Tiền sử phẫu thuật: những tổn thương sau phẫu thuật (cắt sụn chêm, nối gân ) vùng đầu gối dẫn tới sự biến đổi sinh lý, hình thái xương khớp và cũng là nguyên nhân thoái hóa khớp gối không
thể bỏ qua
Dấu hiệu của thoái hóa khớp gối
Các chuyên gia y tế phân loại các dấu hiệu của bệnh dựa trên 3
giai đoạn cụ thể:
● Giai đoạn đầu: Cơn đau khớp gối diễn biến thành từng đợt Cảm giác khó chịu chỉ thoáng qua, không đáng kể Lúc này, tình trạng thoái hóa khớp gối không cần uống thuốc cũng có thể tự khỏi
● Giai đoạn giữa: Chưa xuất hiện sự cọ sát giữa xương đầu gối
Người bệnh thoái hóa khớp gối có cảm giác đau khi vận động,
giảm khi nghỉ ngơi Khi bước cầu thang, ngồi xổm, uốn hoặc quỳ gối xuất hiện cơn đau với tần suất tăng dần
● Thoái hóa khớp gối giai đoạn sau: Sụn bị tổn thương rõ ràng
Trang 4khớp gối Có thể sờ thấy các “chồi xương” ở quanh đầu gối Tình trạng thoái hóa khớp gối gối kéo dài sẽ dẫn tới teo cơ và tê liệt
toàn thân nếu không được chữa trị kịp thời
Thoái hóa khớp gối nên ăn gì và kiêng gì?
● Nên ăn gì
- Các loại cá: Người bệnh thoái hóa khớp gối nên ăn cá hồi, cá
ngừ, cá thu, cá trích… giàu acid béo omega 3, một loại chất kháng viêm hiệu quả
- Nước hầm xương: xương ống, sụn bò, sườn bê… cung cấp nhiều glucosamin và chondroitin, có lợi cho quá trình cấu thành sụn
- Bị thoái hóa khớp gối nên ăn trái cây: đu đủ, dứa, chanh, cam… chứa nhiều men kháng viêm và vitamin C giúp tăng cường độ dẻo dai cho các khớp
- Ngũ cốc: Người bệnh thoái hóa khớp gối nên ăn nhiều đậu nành, đậu tương, đậu đỏ tăng cường miễn dịch và chống oxy hóa rất tốt cho xương
● Nên kiêng gì
- Thức ăn chế biến sẵn: mì tôm, khoai tây chiên, xúc xích… làm
tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối và tăng cân
Trang 5- Thực phẩm chứa nhiều đường: bánh ngọt, kẹo, chè… cản trở việc hấp thu canxi nuôi dưỡng khớp
- Ăn mặn: thừa muối khiến xương giòn và dễ gãy
- Chất kích thích: Bệnh nhân thoái hóa khớp gối cần tránh xa rượu, bia, thuốc lá… cản trở quá trình hấp thu vitamin và canxi của
xương khớp
Xem thêm:
https://vnmedipharm.com/thoai-hoa-khop-goi-nen-an-gi-5705.html
https://vnmedipharm.com/khop-goi-keu-luc-cuc-va-dau-5422.html
https://sac.edu/art/Lists/SampleSurvey/DispForm.aspx?ID=49540
https://sccollege.edu/Library/Lists/Library%20Building%20Survey%20PT%202/DispForm.aspx?
ID=162838
https://survey.sirim.my/surveyonline/lists/f4f%20in%20food%20processing%20survey/DispForm.aspx? ID=3548
https://vuf.minagricultura.gov.co/Lists/Informacin%20Servicios%20Web/DispForm.aspx?ID=3167615 http://admin.rostercoster.com/Lists/OldParadians/DispForm.aspx?ID=9372