Tập Thái cực quyên giup cải thiện trí nhớ... Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Mỹ và Trung Quốc thực hiện cho thấy, tập Thái cực quyên giúp cải thiện trí nhớ cho người lớn tuỗi.. K
Trang 1
Tập Thái cực quyên giup
cải thiện trí nhớ
Trang 2
Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Mỹ và Trung
Quốc thực hiện cho thấy, tập Thái cực quyên giúp cải thiện trí nhớ cho người lớn tuỗi
Kết quả cải thiện trí nhớ rất rõ rệt ở người già và tác động càng tăng nếu họ áp dụng chế độ tập ba lần mỗi tuần, theo
Times of India
Tập Thái cực quyên tốt cho trí nhớ người già - Ảnh:
Shutterstock
Trang 3Phát hiện này được các nhà khoa học theo dõi trong 8 thang,
các đối tượng tham gia nghiên cứu có độ tuổi từ 60 đến 70 Theo đó, người tập Thái cực quyên đều đặn ba lần mỗi tuần
sẽ cải thiện chức năng nhận thức hơn so với những người không tập môn thể thao này
Tiến sĩ James Mortimer, Giáo sư dịch tễ học tại Trường đại
học South Florida còn cho biết: “Nhiều nghiên cứu dịch tế học cho thấy, những người có tập thể dục hoặc sống năng dong citing giup giam rui ro mac bénh Alzheimer”
Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Alzheimer's Disease