Slide 1 Thể dục lớp 8 Môn Chạy ngắn Các động tác bổ trợ Giới thuệu về bàn đạp trong Chạy nhanh XPT Tư thế vào chổ và XP Giai đoạn chạy lao Giai đoạn chạy giữa quảng Giai đoạn đánh đích Môn Nhảy cao ki.
Trang 1Thể dục lớp 8
Môn : Chạy ngắn :
Các động tác bổ trợ:
Trang 2Giới thuệu về bàn đạp trong Chạy nhanh XPT:
Tư thế vào chổ và XP
Trang 3Giai đoạn chạy lao:
Trang 4Giai đoạn chạy giữa quảng:
Trang 5Giai đoạn đánh đích :
Trang 6M ôn : Nhảy cao kiểu bước qua:
Các Động tác bổ trợ
Nhảy day:
Duỗi chân lăng
Trang 7Nhảy co chân lăng
Đi đá chân lăng
Trang 8Điểm đặt chân giậm nhảy Tư thế qua xà
Trang 9Tư thế qua xà và tiếp đất trong nhảy cao kiểu bước qua