The duc moi 7 - Thể dục 7 - Nguyễn Khắc Triệu - Thư viện Đề thi & Kiểm tra

PHOØNG GIAÙO DUÏC VAÏN NINH Tröôøng THCS Nguyeãn Bónh Khieâm Giaùo aùn theå duïc lôùp 6 Giaùo vieân Nguyeãn Thaønh Chính PHOØNG GIAÙO DUÏCVAØ ÑAØO TAÏO VAÏN NINH TRÖÔØNG THCS NGUYEÃN BÆNH KHIEÂM GIAÙO[.]

Trang 1

PHÒNG GIÁO DỤCVÀ ĐÀO TẠO VẠN NINH

TRƯỜNG THCS NGUYỄN BỈNH KHIÊM

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6

TÊN BÀI DẠY : LÝ THUYẾT

TUẦN : 1

TIẾT CT:2 NGÀY SOẠN:22/08 /2012

A MỤCTIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP

GIẢNG DẠY: Thuyết trình

- Kiến thức: Biết được tác dụng TDTT đến cơ thể C Địa Điểm : Sân

trường

- Kỹ năng: Vận dụng trong các giờ thể dục và tự tập hằng ngày, D Phương

tiện:phấn, vở Viết.

- Thái độ:Tính khẩn trương , nhanh nhẹn, tinh thần đồng đội

- Yêu cầu:Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm ;an toàn trong tập luyện ;

E TIẾN TRÌNH BÀI DẠY:

PHẦN NỘI

DUNG

ĐLV Đ

HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ

TỔ CHỨC THỰC HIỆN

Trang 2

+ làm cho phát triển cáctố chất của cơ thể như “ nhanh, mạnh , khéo

léo…”,làm cho cô sương phát triển , Tim khỏe hơn,lưu thông máu , lồng ngực vàphổi nở ra , các chức năng hô hấp khỏevà đàn hồi Nhờ vậy lượng trao đổi khí ở phối tăng , máu giàu ôxi, sức khỏe được tăng lên

- GV đặt câu hỏi Tập luyênTDTT tác dụng ntn?

Đến hô hấp và tim

- Cán sự trập hợp báo cáo

-HS tập trung ,quan sát ; lắng nghe

- HS lắng nghe và trả lời câu hỏi

( sức khỏe )

- HS lắng nghe câu hỏi trả lời và nhận xét

* Tim khỏe hơn, lưu thông máu , lồng ngực vàphổi nở ra ,các chức năng hô

-ĐH1 :4 hàng ngang

-ĐH2 : 2 hàng đầu ngồi;2 hàng sau đứng

-ĐH3: 4 Hàng ngồi

- ĐH4: Như ĐH3

Trang 3

III KẾT THÚC :

- GV hô “ Thể Dục”

hấp khỏe và đàn hồi Nhờ vậy lượng trao đổi khí ở phối tăng , máu giàu ôxi, sức khỏe được tăng lên

-Lắng nghe,rút kinhnghiệm

PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VẠN NINH

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6.

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN ( T.1/8)

TUẦN :2 TIẾT CT:3 NGÀY SOẠN: 31/08/2012

A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Thuyết trình-

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh vàthực hiện hàng dọc, ngang,dóng hàng thị phạm ;phân nhóm ;đồng loạt

Trang 4

- Kỹ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc,hàng ngang dóng hàng và điểm số C Địa Điểm : Sân trường

- Thái độ: Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng đội D Phương tiện: Còi

- Yêu cầu: +Giúp HS :Thực hiện đúng luật chơi và cách hít thở

+ Giúp HS :Phát huy kĩ năng ĐHĐN và sức bền

+Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm an toàn đề phòng chấn thương

E TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

PHẦN NỘI

DUNG

ĐLV Đ

I MỞ ĐẦU

HĐ1.Nhâïn lớp

HĐ2 Phổ biến

bài học

-Tập họp hàng

dọc, hàng ngang,

1' 2'

4-5’

30'

6-8’

- GV kt trang phục ;sỉ số HS

- GV nêu nôïi dung và MTYC của bài học

- Thị phạm; giảng giải

- GV thị phạm ; giảng giải hướng dãn đội hìnhtạp luyện điều

khiển;quan sát theo dõi;sửa sai

- GV thị phạm, hướng dẫn đội hình tập luyện, quan

- Cán sự tập hợp báo cáo

- Tập trung quan sá, thị phạm của giáo viên

-Tập trung quan sát ;thực hiện theo

GV

- nghiêm túc

- Cán sự điều khiển.lớp

-ĐH3 : 4 hàng ngang cự li 1dang tay

X x x x x x x x x

X x x x x x x x x o

Trang 5

4-6’

5-7'

2' 3' 1' 1'

sát theo dỏi , sửa sai kĩ thuật

- Hướng dẫn ĐH tập luyện,quan sát, theo dõi , sửa sai

- GV gọi 2HSnam, nữ lên thực hiện, quan sát , theo dỏi , sửa sai kĩ thuật

- GV hướng dẫn luật chơi và cách chơi ,sau đó cho

HS thực hiện; quan sát;

nhận xét ; tuyên dương

- GV hướng dẫn cách hít thở 2,3 bước hít vào và thở ra sau đó chỉ đường chạy cho HS thực hiện

-Hướng dẫn thả thỏng và quan sát

-Nêu ưu;khuyết điểm

- Ôn ĐHĐN và chạy bền

-GV hô ''THỂ DỤC''

thực hiện, nghiêm túc

- Lớp quan sát , thựchiện nghiêm túc

- Lớp quan sát , nhận xét kĩthuật

- Quan sát ; thực hiện đúng luật chơi;bảo đảm an toàn

- Thực hiện đúng kĩ thuật và

chạy đúng cự ly qui định;đặt biệt về đích thả lỏng kết hợp hít thở

-Thả lỏngvà kết hợp hít thở

-Lắng nghe,rút kin nghiệm

-Lắng nghe -Cả lớp hô'' KHỎE ''

-ĐH4: 4 hàng dọc xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

Trang 7

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN (T.2/8)

TUẦN :2

TIẾT CT:4

NGÀY SOẠN: 31/08 /2012 A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Thuyết trình - Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và thực hiện được nội dung T3 thị phạm ;phân nhóm ;đồng loạt ;lần lượt - Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng,quay các hướng,Tập hợp… C Địa Điểm : Sân trường - Thái độ:Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng độ D Phương tiên: 1 còi - Yêu cầu:+Thực hiện đúng luật chơi và các động tác thả lỏng

+ Phát huy kĩ năng ĐHĐN và sức bền

+ Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm an toàn đề phòng chấn thương

PHẦN NỘI

DUNG ĐLV Đ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ TỔ CHỨC THỰC HIỆN

Trang 8

Chào báo ca+

Trò chơi:Tìm nhạc

quay các hướng

cách cào và

6 -8'

1' 2'

4-5’

30'

6-8’

2' 4-6’

- GV hướng dẫn đội hình tập luyện,

cho cán sự điều khiển.quan sát theo dỏi , sửa sai kĩ thuật

- GV thị phạm , hướng dẫn

ĐH tập luyện,quan sát, theo dõi , sửa sai

Và nhắc nhỡ kĩ thuật

- Tập trung quan sát

GV

-Lớp quan sát , thực hiện nghiêm túc

- Lớp quan sát , nhận xét kĩthuật

-Quan sát ; thực hiện đúng luật

-ĐH3 :

X x x x x x x x

x x

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x

x x

X x x x x x x x x x

-ĐH4:4 hàng dọc, 4hàng ngang

-ĐH5:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

-ĐH6:

Trang 9

2' 3' 1' 1'

-GV hướng dẫn luật chơi và cách chơi ,sau đó cho

-GV hướng dẫn cách hít thở 2,3 bước hít vào và thở ra sau đó chỉ đường chạy cho HS thực hiện

-Nêu ưu;khuyết điểm -Ôn ĐHĐN và chạy bền

chơi;bảo đảm an toàn

- ĐH7:

xp

- ĐH8: Như ĐH 3

- ĐH9: Như ĐH 1

Trang 10

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN (T.3/ 8 ) TUẦN :3 TIẾT CT:5 NGÀY SOẠN:07/09/2012

A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Thuyết trình

- Kiến thức :Biết cách thực hiện-đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp thị phạm

;phân nhóm ;đồng loạt, lần lượt

- Kỹ năng: Cơ bản đúng đi đều- đứng lại, thực hiện được đổi chân sai nhịp C Địa

Điểm : Sân trường

- Thái độ: Tập luyện thường xuyên đổi chân

-Yêu cầu:Phát huy kĩ năng ĐHĐN và sức bền D Phương tiện: 1 còi

- Giáo Dục HS : Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng đội

-Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm an toàn đề phòng chấn thương

PHẦN NỘI

DUNG

ĐLV Đ

Trang 11

Giậm chân, đi

đều đổi chân sai

quay các hướng

cách cào và

1' 2'

4-5’

30'

3-4’

13-14’

2' 3-4’

- GV kt trang phục ;sỉ số HS

- GV nêu nôïi dung và MTYC của bài học

- Giảng giải và phân tích nội dung trọng tâm

-GV thị phạm ;điều khiển;quan sát theo dõi;sửa sai

- GV thị phạm , hướng dẫn

ĐH tập luyện,quan sát, theo dõi , sửa sai.Cho cán sự điều khiển

-GV hướng dẫn luật chơi

- Tập trung quan sát,giảng giải và phântích của giáo viên

GV

-Lớp quan sát , thực hiện nghiêm túc cán sự điều khiển, quan sát , nhắt nhỡ

- Lớp quan sát , nhận xét kĩ thuật

-Quan sát ; thực

-ĐH3 :

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x xx

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x xx

-ĐH4:, 4 hàng ngang cự li 1 dang tay

-ĐH5: 4 hàng dọc xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

Trang 12

và cách chơi ,sau đó cho

-Nêu ưu;khuyết điểm -Ôn ĐHĐN và chạy bền

hiện đúng luật chơi;bảo đảm an toàn

Xxxxxxxx xxxxxxxx

Trang 13

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN (T4/8) TUẦN :3 TIẾT CT:6 NGÀY

SOẠN:07/09/2012

- Kiến thức: Thực hiện đi đèu, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp thị phạm ;phân

nhóm ;đồng loạt

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng đổi chân sai nhịp, thực hiện được vong các hướng

C Địa Điểm : Sân trường

- Thái độ: Thích điều khiển và thực hành ĐHĐN D Phương tiên: 1 còi

-Yêu cầu::+Phát huy kĩ năng ĐHĐN và sức bền

+ Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng đội

+ Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm an toàn đề phòng chấn thương

- Oân: T3, Học: Đi

đều vòng các

hướng+ Trò chơi:

Mèo bắt chuột+

Chạy bền:Luyện

tập

6 -8'

1' 1' 2’

-ĐH3 :

X x x x x x x x

x x

X x x x x x x x x x

Trang 14

chân tại chổvà

đi đều các

hướng Đổi chân

khi đi sai nhịp

4-6’

10-12’

2' 3-4’

4-6’

5-7'

2' 3' 1' 1'

khiển;quan sát theo dõi;sửa sai

- GV thị phạm , phân tích đúng sai, điều , quan sát ,theo dõi , sửa sai

GV

- Lớp quan sát , thựchiện nghiêm túc cán sự điều khiển, quan sát , nhắt nhỡ

- Lớp quan sát , thựchiện nghiêm túc,

chạy đúng cự ly qui định;đặt biệt về đích thả lỏng kết

X x x x x x x x xx

X x x x x x x x x x

-ĐH4:, 4 hàng ngang cự li 1 dang tay

-ĐH5:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx-ĐH6:

- ĐH7:

xp

- ĐH8: Như ĐH 3

- ĐH9: Như ĐH 1

Trang 15

- Nêu ưu;khuyết điểm

- GV hô ''THỂ DỤC''

hợp hít thở-Thả lỏngvà kết hợp hít thở

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN(T.5/8)

TUẦN :4

TIẾT CT:7 NGÀY SOẠN:14/09/2012

- Kiến thức: Biết cách thực hiện đi đều vòng các hướng thị phạm

;phân nhóm ;đồng loạt

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng đi đều vòng các hướng C Địa Điểm :

Sân trường

- Thái độ: Thích điều khiển và đi vòng các hướng D Phương tiện:

còi

-Yêu cầu:+Phát huy kĩ năng ĐHĐN và sức bền

- Giáo Dục HS : +Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng đội

Trang 16

+ Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm an toàn đề phòng chấn thương.

Oân; đi đều

thẳng hướng và

vòng+ Trò chơi:”

Mèo bắt chuột

và Chạy bền

-Giậm chân tại

chổvà đi đều

1' 2'

2’

3’

30'

6-8’

8-10’

2' 3-4’

-GV thị phạm , phân tích đúng sai, điều , quan sát ,theo dõi , sửa sai

- GV gọi 2HSnam, nữ lên thực hiện, quan sát , theo

- Lớp quan sát , nhận xét

GV

-ĐH3 :

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x

x x

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x

x x

-ĐH5:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Trang 17

2' 3' 1' 1'

dỏi , sửa sai kĩ thuật

-Lớp quan sát , thực hiện nghiêm túc,

-Quan sát ; thực hiện đúng luật chơi;bảo đảm an toàn

Trang 18

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN (T6 / 8) TUẦN :

4

TIẾT CT:8 NGÀY

SOẠN:14/09/2012

- Kiến thức: Thực hiện được đổi chân khi đi sai nhịp thị phạm

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng đổi chân khi đi sai nhịp C Địa Điểm :

Sân trường

- Thái độ: Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng đội

- Giúp HS :Phát huy kĩ năng ĐHĐN và sức bền D Phương tiên: 1

còi

-Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm an toàn đề phòng chấn thương

PHẦN NỘI

DUNG

ĐLV Đ

Trang 19

-Giậm chân tại

chổvà đi đều

các hướng

;Đi đều thẳng

hướng , vòng

trái ,phải ø đổi

chân khi đi sai

nhịp

(Đ.loạt;P,nhóm)

6 -8'

1' 1 2’

4’

30'

6-8’

8-10’

2' 3-4’

- GV thị phạm , phân tích đúng sai, điều , quan sát ,theo dõi , sửa sai

GV

-Lớp quan sát , thực hiện nghiêm túc, -Quan sát ; thực

- ĐH2 : 2 hàng đầungồi;2 hàng sau đứng

- ĐH3 :

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x

x x

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x x

-ĐH5:

XxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx-ĐH6:

Trang 20

2' 3' 1' 1'

hiện đúng luật chơi;bảo đảm an toàn

Trang 21

TÊN BÀI DẠY : ĐHĐN (T.7/8 ) TUẦN :5 TIẾT CT:9 Ø NGÀY SOẠN:21/09/2012

- Kiến thức: Biết cách thực hiện về ĐHĐN thị phạm

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng và thành thạo ĐHĐN C Địa Điểm :

Sân trường

- Yêu cầu: +Phát huy kĩ năng ĐHĐN D Phương tiệnï :

1 còi

PHẦN NỘI

DUNG ĐLV Đ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ TỔ CHỨC THỰC HIỆN

Trang 22

nội dung đã học.

Kiểm tra thử: đi

-Quay đăng sau

và đi đều

1' 2'

2’

3’

30'

6-8’

12’

- GV nêu phương pháp kiểm tra,

+ Mỗi HS lên thực hiện 1 lần , mỗi đợt 5-6 HS

- GV quan sát , nhận xét

- Điểm 9-10: Thực hiện thành thạo, các kĩ năng

GV

- Lớp quan sát , thựchiện nghiêm túc cán sự điều khiển,

- Thực hiện đúng , đẹp

-ĐH3 :

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x

x x

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x x

-ĐH5:

Trang 23

6’

5-7'

2' 3' 1' 1'

- Hướng dẫn thả thỏng và quan sát

- Đúng nhưng chưa đẹp

- Có 1 số kĩ năng sai

Trang 24

TÊN BÀI DẠY : KIỂM TRA ĐHĐN; ( T8)

TUẦN :5 TIẾT CT:10

Ngày soạn: 21/ 09/2012

- Kiến thức: Biết cách thực hiện về ĐHĐN thị phạm

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng và thành thạo ĐHĐN C Địa Điểm :

Sân trường

- Yêu cầu: +Phát huy kĩ năng ĐHĐN D Phương tiệnï :

1 còi

PHẦN NỘI

DUNG

ĐLV Đ

Trang 25

Tập hợp các Đội

hình và quay các

2' 3’

3’

30'

28-20’

3-4’

4-6

5-

-GV kt trang phục ;sỉ số HS

- GV nêu nôïi dung và MĐYC của bài học

-GV thị phạm ;điều khiển;quan sát theo dõi;sửa sai

- GV nêu phương pháp kiểm tra,

+ Mỗi HS lên thực hiện 1 lần , mỗi đợt 5-6 HS

- GV quan sát , nhận xét

-Điểm 9-10: Thực hiện thành thạo các kĩ năng qui định

- Thực hiện cơ bản đúng

-Thực hiện được

- GV hướng dẫn cách hít thở 2,3 bước hít vào và

GV

- Thực hiện đúng , đẹp

- Đúng nhưng chưa đẹp

- Có 1 số kĩ năng sai

- ĐH2 : 2 hàng đầungồi;2 hàng sau đứng

-ĐH3 :

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x

x x

X x x x x x x x x x

X x x x x x x x x

-ĐH5:

- ĐH7:

Trang 26

thở ra sau đó chỉ đường chạy cho HS thực hiện

-Nêu ưu;khuyết điểm -GV hô ''THỂ DỤC''

- Cả lớp hô'' KHỎE''

Xxxxxxxxx xxxxxxxxxx

Trang 27

TÊN BÀI DẠY : TDPTC ( T 1/6) TUẦN :6

TIẾT CT:11 NGÀY

SOẠN:28/09/2012

- Kiến thức:Biết tên và cách thực hiện động tác: Vươn thở , tay, Ngực và chân

thị phạm ;phân nhóm ;đồng loạt

- Kỹ năng: Thực hiện được các động tác, C Địa Điểm :

Sân trường

- Thái độ: Biết vận dụng tập thể dục ở nhà

-Yêu cầu:+Khả năng phối hợp động tác biết luật chơi và phân phối sức chạy bền D

Phương tiện: 1 còi

+ : Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng đội

+Tập luyện nghiêm túc; bảo đảm an toàn đề phòng chấn thương.

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO

VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ TỔ CHỨC THỰC HIỆN

Chân+ Trò chơi:

Giành cờ chiến

thắng và chạy bền

1' 2’

3-5’

30'

18 GV kt trang phục ;sỉ số HS.

- GV nêu nôïi dung và MTYC của bài học.

- GV thị phạm ;điều khiển;quan sát theo dõi;sửa sai

- GV thị phạm ; phân tích kĩ thuật các nhịp của động tác.

- Tập trung quan sát.

-Tập trung quan sát

;thực hiện theo GV

-Lớp thực hiện nghiêm túc.

ĐT: Tay

-ĐH1 :4 hàng ngang.

-ĐH3 :

X x x x x x x x

Trang 28

(Đồng loạt).

II.CƠ BẢN :

HĐ4:Bài thẻ dục.

- Đông tác: Vươn Thở

- Động tác Tay

2’

3’

4-5’

5-7'

2' 3' 1' 1'

+ Chú ý: Nhịp chẳng hít vào , nhịp lẻ thở ra.

- GV thị phạm và phân tích

kĩ thuật Hướng dẫn đội hình tập luyện, quan sát, theo dõi , sửa sai kĩ thuật.

ĐT: Ngực

- GV gọi 4HS lên thực hiện

- GV hướng dẫn luật chơi và cách chơi ,sau đó cho HS thực hiện; quan sát; nhận xét ; tuyên dương

-Nêu ưu;khuyết điểm -Ôn bài thể dục và chạy bền.

-GV hô ''THỂ DỤC''.

-Tập tung ,quan sát thị phạm của giáo viên ĐT: Chân

đúng cự ly ;đặt biệt về đích thả lỏng kết hợp hít thở

-Thả lỏngvà kết hợp hít thở.

-Lắng nghe,rút kin nghiệm.

-Lắng nghe

X x x x x x x x

x x

-ĐH5:

xp

- ĐH6: Như ĐH 3

- ĐH7: Như ĐH 1.

Xxxxxxx xxxxxxxx

Trang 29

nhà (G.giải)

BAN GIÁM HIỆU TỔ NHÓM TRƯỞNG

NGƯỜI SOẠN

Nguyễn Thành Chính

Trang 30

TÊN BÀI DẠY : TDPTC (T.2/6) TUẦN :6

TIẾT CT:12 NGÀY

SOẠN:28/10/2012

A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP

GIẢNG DẠY: Thuyết trìn

- Kiến thức: Biết tên và thực hiện được các động tác đã học Giảng giải thị phạm ;phân nhóm ;đồng loạt

- Kỹ năng:Thực hiện cơ bản đúng các ĐT ôn, thực hiện được ĐT học mới C Địa

Điểm : Sân trường

- Thái độ: Biết vận dụng tập thể dục nâng cao sức khoẻ

-Yêu cầu:Khả năng phối hợp động tác biết luật chơi và phân phối sức chạy bền D

Phương tiện: 1 còi

+Tính khẩn trương ,nhanh nhẹn; tinh thần đồng đội

PHẦN NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA

GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ TỔ CHỨC THỰC HIỆN

Trang 31

Vặn mình, Phối hợp +

Trò chơi và chạy bền.

1'

2’

3-5’

30'

4-5’

15’

2’

3’

4-5’

- GV kt trang phục ;sỉ số HS.

- GV hướng dẫn đội hình tập luyện Quan sát , nhận xét, sửa sai.

- GV thị phạm và phân tích

kĩ thuật tập luyện, quan sát, theo dõi , sửa sai

ĐT: Vặn Mình

- GV gọi 4HS lên thực hiện

ĐH3 :

X x x x x x x x

X x x x x x

x x

Trang 32

"Giành cờ chiến

2' 3' 1' 1'

-Nêu ưu;khuyết điểm

- Ôn bài thể dục và chạy bền.

- GV hô ''THỂ DỤC''.

- Thực hiện đúng kĩ thuật và đúng cự ly;đặt biệt về đích thả lỏng kết hợp hít thở

- Lắng nghe,rút kin nghiệm.

TÊN BÀI DẠY : TDPTC; ( T 3/6) TUẦN :

7

TIẾT CT:13 NGÀY SOẠN: 04/10/2012

A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP

GIẢNG DẠY: Thuyết trình

Xxxxxxx xxxxxxxx

Trang 33

- Kiến thức: Biết tên và thực hiện được các động tác đã học Giảng giải thị phạm ;phân nhóm ;đồng loạt

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các ĐT ôn và thực hiện được các động tác học mới C Địa

Điểm : Sân trường.

- Thái độ: Vận dụng các ĐT đã học để tập thể dục nâng cao sức khoẻ

-Yêu cầu:+Phát huy khả năng phối hợp động tác và sức bền D Phương

tiệnï : 1 còi

vàĐiều hoà- Trò

chơi: và chạy bền

1' 1’

2’

3-4’

30' 6- 8’

- GV gọi 4 HS lên thực hiện, quan sát, nhận xét.

- Giúp HS nắm được nội dung học

- GV hướng dẫn đội hình tập luyện Quan sát , nhận xét, sửa sai các

- Quan sát nhận xét.

Nắm được nội dung bài học.

-Tập trung quan sát ;thực hiện theo GV

- Cán sự điều khiển, quan sát , nhắc nhỡ kĩ thuật

-ĐH3 :

X x x x x x x x

X x x x x x

x x

X x x x x x x x

Trang 34

Chân Bụng; Vặn

2’

3’

4-5’

5-7'

2' 3' 1' 1'

động tác đã học.

- GV điều khiển và phân tích kĩ thuật

- Chú ý: sự phối hợp của chân và tay Phải ăn khóp với nhau.

- GV gọi 4HS lên thực hiện , quan sát, nhận xét.

- Ôn bài thể dục và

- Quan sát,thực hiện nghiêm túc.

- Thực hiện đúng kĩ thuật và chạy đúng cự

ly qui định;đặt biệt về đích thả lỏng kết hợp hít thở

- Lắng nghe,rút kinh nghiệm.

Trang 35

HĐ13.Xuống lớp : chạy bền.

TÊN BÀI DẠY : TDPTC; ( T 4/6 ). TUẦN :7 TIẾT CT:14 NGÀY SOẠN:04/10/202012

A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY: B PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

Thuyết trình

- Kiến thức: Biết tên và thực hiện được các động tác đã học Giảng giải,thị phạm

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác C Địa Điểm : Sân trường

- Thái độ: Vận dụng các ĐT để tập thể dục nâng cap sức

-Yêu cầu:+Phát huy khả năng phối hợp động tác và sức bền D Phương tiệnï : 1 còi

.

Trang 36

-Hoàn thiện bài thể

dục – Trò chơi và

bài thể dục.

: -.Động tác: Vươn

Thơ,û

- Động tác:Tay,

- Động tác :Ngực ,

- Động tác :Chân

- Động tác :Bụng

- Động tácVặn Mình

- Động tác Phối

Hợp.

:- Động tác: Nhảy

-Động tác Điều

Hòa.

6 -8'

1' 1’

1’

3-5’

30'

28- 19’

2’

3’

- GV gọi 4 HS lên thực hiện, quan sát, nhận xét.

-GV hướng dẫn đội hình tập luyện Quan sát , nhận xét, sửa sai + Chú ý: các nhịp lẻ hít vào; các nhịp chẵn thở ra.

- Chú ý : Nhip 3 và nhịp 7 tay dang ngang bàn tay ngửa.

- Nhắc nhỡ cho HS các nhịp lẽ.

- Chúý: Nhịp 2 và nhịp 6Trọng tâm của các nhịp chẵn

- Chú ý: Nhip2, 6 hai chân thẳng.

- Chú ý: nhịp 2,6 bàn tay ngửa.

- Chú ý :Nhịp 1,5 trọng tâm dồn vào chân trước ,

- Cán sự điều khiển, quan sát , nhắc nhỡ

kĩ thuật Nhịp lẻ hít vào , nhịp chẵn thở ra

-Thực hiện chính xác các nhịp

- Chú ý : các nhịp lẽ giống nhau

- Nhịp 2 và nhịp 6 Giữ thân thẳng.

- Nhịp 2,6 hai tay nắm lấy cổ chân

- Thực hiện nghiêm túc.

- Thực hiện nghiêm túc các nhịp1,5.

- Thực hiện nhịp nhàng.

- Động tác chậm.

-ĐH3 :

X x x x x x x x

Trang 37

5-7'

2' 3' 1' 1'

chân sau kiễng gót -Nhịp đúng và nhịp các nhịp

-Phối hợp hít thở.

- GV gọi 4HS lên thực hiện , quan sát, nhận xét.

- Ôn bài thể dục và chạy bền.

-Lắng nghe,rút kin nghiệm.

x x

x

x -ĐH5:

TÊN BÀI DẠY : TDPTC; ( T 5/6 ) TUẦN :8 TIẾT CT:15

Xxxxxxx xxxxxxxx

Trang 38

Ngày soạn : 09/10/2012

A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP GIẢNG

DẠY: Thuyết trình

- Kiến thức: Biết tên và thực hiện được các động tác đã học Giảng giải, thị phạm

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác C Địa Điểm : Sân

trường

- Thái độ: Biết vận dụng các ĐT để tập thể dục năng cao sức khoẻ

-Yêu cầu:+ Phát huy khả năng phối hợp động tác và sức bền D Phương tiệnï : 1

còi

-Hoàn thiên bài thể

dục + Trò chơi và

1' 1’

1’

3-5’

30'

- GV hướng dẫn đội hình tập luyện Quan sát , nhận xét, sửa sai + Chú ý: các nhịp lẻ hít

-Cán sự điều khiển, quan sát , nhắc nhỡ

kĩ thuật Nhịp lẻ hít vào , nhịp chẵn thở ra

-ĐH3 :

X x x x x x x x

X x x x x x x

Trang 39

- Động tác :Chân

- Động tác :Bụng

- Động tácVặn Mình

- Động tác Phối

Hợp.

- Động tác: Nhảy

-Động tác Điều

4-6’

3’

4-6’

5-7'

2' 3' 1' 1'

vào; các nhịp chẵn thở ra.

- Chú ý : Nhip 3 và nhịp 7 tay dang ngang bàn tay ngửa.

- Nhắc nhỡ cho HS các nhịp lẽ.

- Chúý: Nhịp 2 và nhịp 6Trọng tâm của các nhịp chẵn

-Chú ý: Nhip2, 6 hai chân thẳng.

- Chú ý: nhịp 2,6 bàn tay ngửa.

- Chú ý :Nhịp 1,5 trọng tâm dồn vào chân trước , chân sau kiễng gót

-Phối hợp hít thở.

- GV nêu phương pháp kiểm tra và gọi 8-10 HS kiểm tra thử

nhận xét ; tuyên dương -GV hướng dẫn cách hít thở 2,3 bước hít vào và thở ra sau đó chỉ đường chạy cho HS thực hiện

-Thực hiện chính xác các nhịp

- Chú ý : các nhịp lẽ giống nhau

- Nhịp 2 và nhịp 6 Giữ thân thẳng.

- Nhịp 2,6 hai tay nắm lấy cổ chân

- Thực hiện nghiêm túc.

- Thực hiện nghiêm túc các nhịp1,5.

- Thực hiện nhịp nhàng.

- Động tác chậm.

- Lớp thực hiện nghiêm túc

-Lắng nghe,rút kin

x

X x x x x x x x

x x

x

x -ĐH5:

x

- ĐH6: Như ĐH 3 Xxxxxxx xxxxxxxx

Trang 40

-GV hô ''THỂ DỤC''.

nghiệm.

- ĐH7: Như ĐH 1.

BAN GIÁM HIỆU TỔ NHÓM TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN

TÊN BÀI DẠY : TDPTC : ( T 6/6) TUẦN :8 TIẾT CT:16 NGÀY SOẠN: 09/10/2012

A MỤC TIÊU –YÊU CẦU BÀI DẠY : B PHƯƠNG PHÁP GIẢNG

DẠY: Thuyết trình

- Kiến thức: Biết tên và thực hiện được các động tác đã học Giảng giải, thị phạm

- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng 9 động tác C Địa Điểm : Sân

trường

- Thái độ: Biết vận dụng các ĐT để tập thể dục năng cao sức khoẻ

-Yêu cầu:+ Phát huy khả năng phối hợp động tác và sức bền D Phương tiệnï : 1

còi

Tiêu đề	The duc moi 7 - Thể dục 7 - Nguyễn Khắc Triệu - Thư viện Đề thi & Kiểm tra
Tác giả	Nguyễn Khắc Triệu
Người hướng dẫn	Nguyễn Thành Chớnh
Trường học	Trường THCS Nguyễn Bĩnh Khiờm
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Sách giáo khoa
Năm xuất bản	2012
Thành phố	Hà Nội

Định dạng
Số trang	130
Dung lượng	1,88 MB