PowerPoint Presentation CHỦ ĐỀ 3 TRÁCH NHIỆM VỚI BẢN TIẾT 10 TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN TIẾT TRƯỜNG THCS PHONG HÓA 1 Tự chăm sóc dáng vẻ bên ngoài ? Theo em những yếu tố nào trên cơ thể chúng ta là dáng vẻ[.]
Trang 1CHỦ ĐỀ 3: TRÁCH NHIỆM VỚI BẢN
TIẾT 10: TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN
TIẾT
TRƯỜNG THCS PHONG HÓA
Trang 21 Tự chăm sóc dáng vẻ bên ngoài.
? Theo em những yếu tố nào trên cơ thể chúng ta là dáng
vẻ bên ngoài?
Trang 3Trang phục Quần áo
Mái tóc
- Dáng vẻ bên ngoài của cơ thể chúng ta là:
- Quần áo
- Trang phục
- Mái tóc.
- Tư thế đi, đứng ngồi
Trang 42 Tự chăm sóc sức khỏe thể chất
• ? Em thường làm gì để chăm sóc dáng vẻ bên ngoài của mình
•
Trang 5Luyện tập thể dục Tự chọn trang phục phù hợp
Ăn uống lành mạnh Thường xuyên vệ sinh cá nhân
Trang 6• - Ăn uống điều độ.
• - Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn
2 Tự chăm sóc sức khỏe thể chất
Trang 73 Tự chăm sóc sức khỏe tinh thần.
• ? Để có một tinh thần tốt em thường làm gì?
Trang 8Học tập Làm việc nhà
Rèn luyện sức khỏe Vui chơi giải trí
Trang 93 Tự chăm sóc sức khỏe tinh thần.
• Để có một tinh thần tốt em thường :
• -Phân bổ thời gian hợp lý cho các hoạt động: Học tập, làm việc nhà, rèn luyện sức khỏe, vui chơi giải trí