Slide 1 TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG NĐ SÁCH CÁNH DIỀU GV TRẦN THỊ THANH HÀ TIẾT 14 ÔN TẬP CHỦ ĐỀ II Bảo quản và chế biến thực phẩm I Hệ thống hóa kiến thức BẢO QUẢN VÀ CHẾ BIẾN THỰC PHẨM B5 THỰC PHẨM VÀ G[.]
Trang 1TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG- NĐ
SÁCH CÁNH DIỀU
GV: TRẦN THỊ THANH HÀ
Trang 2TIẾT 14
ÔN TẬP CHỦ ĐỀ II:
Bảo quản và chế biến
thực phẩm
Trang 3I Hệ thống hóa
kiến thức:
Trang 4B6.THỰC PHẨM
VÀ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG
THỰC PHẨM
VÀ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG
Các nhóm thực phẩm và nguồn cung cấp chính
Các nhóm thực phẩm và nguồn cung cấp chính Vai trò của các chất dinh dưỡng chính đối với sức khỏe cong người
Vai trò của các chất dinh dưỡng chính đối với sức khỏe cong người
??
Vai trò, ý nghĩa của bảo quản thực phẩm
Một số phương pháp bảo quản thực phẩm
?
Vai trò, ý nghĩa của chế biến thực phẩm Một số phương pháp chế biến thực phẩm
Các nguyên tắc chế biến thực phẩm
đảm bảo an toàn vệ sinh
Trang 5II Luyện tập và
vận dụng:
Trang 6GV: Lê Thị Xuân Huyền
1 Em hãy tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến
tình trạng thấp còi, béo phì và đề xuất biện pháp khắc phục tình trạng đó.
Trang 7GV: Lê Thị Xuân Huyền
KHÔNG NÊN
Trang 8NÊN 1.Ăn đủ 4 nhóm thực phẩm
Trang 92.Ăn đa dạng các loại thực phẩm, với lượng vừa đủ
Trang 133.Tập thể dục thường xuyên
Trang 14GV: Lê Thị Xuân Huyền
2 Em hãy kể tên những thực phẩm được bảo quản bằng đường hoặc muối nồng độ cao mà em biết?
Khi sử dụng những loại thực phẩm này em cần phải lưu ý điều gì?
Khi sử dụng những loại thực phẩm này em cần
phải lưu ý ăn hạn chế, tránh ăn quá nhiều vì chúng chứa nhiều muối và đường , ăn nhiều không tốt cho sức khỏe…
Trang 15GV: Lê Thị Xuân Huyền
3 Khi chế biến thực phẩm, hành động nào dưới đây là không đúng? Vì sao?
a Rửa tay sạch, lau khô trước khi chế biến thực phẩm.
b Rửa tay sạch và làm khô dao, thớt khi cắt con cá
thành khúc.
c Lấy bát vừa dùng đựng cá sống để đựng canh chua
Vì bát vừa đựng cá sống nếu chỉ rửa bằng nước thì vẫn có khả năng còn sót vi khuẩn , nên dùng để đựng canh thì
không vệ sinh, an toàn Để an toàn nên tráng bát bằng
nước sôi trước khi đựng thức ăn chín.
Trang 16GV: Lê Thị Xuân Huyền
4 Trong gia đình em, những thực phẩm sau đây được chế biến như thế nào?
a Khoai lang, sắn ( khoai mỳ ) b Thịt lợn c Măng tươi
Trang 17GV: Lê Thị Xuân Huyền
A) Khoai lang, sắn: Luộc, nướng, rán, nấu…
Trang 18GV: Lê Thị Xuân Huyền
B) Thịt lợn: luộc, rang, nướng, nấu, hầm…
Trang 19GV: Lê Thị Xuân Huyền
C)Măng tươi: Nấu vịt, xào thịt, ngâm dấm…
Trang 20GV: Lê Thị Xuân Huyền
5 Khi chế biến rau trộn từ các nguyên liệu giàu vitamin A, E ( cà chua, cà rốt, giá đỗ…)
em nên cho thêm gì để tăng khả năng hấp thu các loại vitamin trên? Vì sao?
Vì dầu ăn, mỡ giúp hòa tan vitamin A,E giúp các vitamin này hấp thụ tốt hơn
Trang 21GV: Lê Thị Xuân Huyền
6 Tổ chức Y tế Thế giới ( WHO) khuyến cáo mọi người nên thực hiện chế độ ăn đa dạng, uống đủ nước và tích cực vận động
-Em hiểu điều này như thế nào?
-Hãy đề xuất biện pháp để nhiều bạn hiểu và thực hiện được khuyến cáo của (WHO)
Trang 22GV: Lê Thị Xuân Huyền
Trang 23-Ăn uống khoa học để khỏe mạnh
-Tính toán sơ bộ dinh dưỡng và chi phí tài chính cho một bữa ăn trong gia đình.
-Biết cách bảo quản thực phẩm.
-Chế biến một số món ăn đơn giản
-Biết bảo đảm an toàn vệ sinh khi chế biến thực phẩm
Trang 24DẶN DÒ
-Xem trước chủ đề III
TRANG PHỤC VÀ THỜI TRANG