Slide 1 TRUNG TÂM VHTT&HTCĐ XÃ AN BÌNH TRƯỜNG THCS AN BÌNH Chuyên đề TRUNG TÂM VHTT HTCĐ XÃ AN BÌNH TRƯỜNG THCS AN BÌNH CHUYÊN ĐỀ KNS PHÒNG CHỐNG TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC * NGƯỜI SOẠN HUỲNH ANH QUỐC I KHÁI Q[.]
Trang 1TRUNG TÂM VHTT&HTCĐ XÃ AN BÌNH
TRƯỜNG THCS AN BÌNH
Chuyên đề:
Trang 4I KHÁI QUÁT CHUNG VỀ BƠI LỘI
Bơi lội là môn thể thao dưới nước, do tác động của
sự vận động toàn thân, đặc biệt là quạt tay, đập
chân trong nước mà con người có thể chuyển động dưới nước với tốc độ khác nhau.
Con người bơi được trước tiên là nhờ các tính chất
cơ bản của nước như lực đẩy từ dưới lên, lực cản
Trang 5II THẾ NÀO LÀ NGƯỜI BIẾT BƠI ?
Người biết bơi là người biết vận động để thở và
không để chìm dưới nước trong khoảng thời gian 5 phút.
Biết bơi, tức là biết khắc phục hiện tượng sợ nước,
ức chế dần những phản xạ tự nhiên khi tiếp xúc với nước như: nhắm mắt, sặc nước, sợ chìm, co cứng cơ bắp, vận động thiếu ý thức
Tóm lại: Người biết bơi là người biết thở, làm nổi và
di chuyển trong môi trường nước bằng bất kì kiểu bơi nào.
Trang 6III LỢI ÍCH CỦA TẬP LUYỆN BƠI LỘI
1 Khắc phục hiện tượng : Sợ nước, sợ lạnh, sợ chết
Trang 7Tóm lại: Bơi lội có ý nghĩa thực dụng rất lớn trong đời sống con người Do nhu cầu sinh hoạt, đi lại và lao
động sản xuất trong môi trường nước Vì vậy mỗi
chúng ta cần phải có kĩ năng bơi lội.
4 phát triển tố chất như: sức mạnh, nhanh, bền dẻo, khéo léo, khả năng vận động thể lực tốt…
Trang 8IV TÌM HIỂU VỀ TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC
1 Khái niệm đuối nước là gì?
Đuối nước là tình trạng nước tràn vào đường hô hấp (phổi), làm ngạt thở, dẫn đến não bị thiếu ô
xi, cuối cùng mất khả năng vận động và chết
Trang 92 NGUYÊN NHÂN BỊ ĐUỐI NƯỚC
Đó là do các em:
+ Không biết bơi.
+ Chơi gần sông, ao, hồ…, không có người lớn trông chừng.
+ Đi bơi không có người lớn biết bơi đi kèm.
+ Không biết các nguyên tắc an toàn khi đi bơi.
+ Bị lũ cuốn trong mùa lũ.
+ Đi tàu, xuồng, thuyền, đò… không mặc áo phao.
+ Cứu bạn chết đuối khi mình không biết bơi hoặc bơi không giỏi.
+ Dễ bị bạn bè khích động (đặc biệt các em trai) làm
những việc nguy hiểm như: nhảy cắm đầu, bơi thi ở nơi nước sâu, chảy xiết…
Trang 10NHỮNG HÌNH ẢNH DẪN ĐẾN ĐUỐI NƯỚC
Trang 12Để phòng chống tai nạn đuối nước ta cần thực hiện các biện pháp:
-Nơi có sông, suối … khi đi học phải có ghe, thuyền
bắt buộc phải có phao cứu sinh hoặc có người lớn đưa đi kèm.
-Trong trường học phải đăng ký được học bơi và
được tập huấn kỹ năng sơ cấp
-Bể nước, cống rãnh, miệng giếng phải có nắp đậy
an toàn.
3 CÁCH PHÒNG TRÁNH KHI BỊ ĐUỐI NƯỚC
Trang 13- Tắm biển, tắm sông nên mặc áo phao và phải có cha
mẹ, người lớn trông coi
- Những nơi thường xảy ra tai nạn, cần phải thành lập
đội cứu hộ và các phương tiện cần thiết để cấp cứu, tích cực tuyên truyền bằng băng ron, bảng cấm… cảnh báo
về tai nạn chết đuối.
- Đặt các biển báo nguy hiểm tại các bãi tắm biển, tắm
sông
Trang 14- Học bơi theo từng lớp có người quản lý hoặc do người lớn hướng dẫn Khi các em có thể bơi được 25m liên tục
và tự làm nổi người ít nhất 5 phút mới được coi là biết bơi.
- Khi đi bơi các em nhớ tuân theo các nguyên tắc an toàn sau:
+ Chỉ tắm, bơi khi được người lớn giám sát và cho
phép.
+ Chỉ bơi ở những nơi an toàn như: nước ngang đến
ngực, không chảy xiết, không có xoáy.
V NHỮNG ĐIỀU CÁC EM NÊN LÀM
Trang 15+ Tuyệt đối tuân theo các bảng chỉ dẫn nguy hiểm.
+ Chỉ bơi khi có người lớn biết bơi và cứu đuối đi kèm + Phải khởi động kỹ trước khi xuống nước.
+ Lên bờ ngay khi trời tối, mưa, sấm chớp.
- Làm hàng rào quanh ao, hố nước, rãnh nước quanh nhà, làm cổng cửa chắn (đặc biệt khi nhà ở gần sông
hồ…).
- Luôn đậy giếng, bể, lu chứa nước…bằng các nấp đậy
an toàn (cứng, trẻ dẫm lên không lọt).
Trang 16 Chỉ tập bơi hoặc bơi ở những nơi có người lớn và
phương tiện cứu hộ , tuân thủ các quy định của bể bơi , hồ bơi
Trang 17 Chỉ tập bơi hoặc bơi ở những nơi có người lớn và phương tiện cứu hộ, tuân thủ các quy định của bể bơi, hồ bơi
Trang 19 Chấp hành tốt các quy định về an toàn khi tham
gia các phương tiện giao thông đường thuỷ Tuyệt đối không lội qua suối khi trời mưa lũ,dông bão.
3
- Các phương tiện giao thông
đường thuỷ thô sơ không được
chở quá số người quy định.
- Khi tham gia giao thông
đường thuỷ , những người tham
gia giao thông ngồi đúng vị trí
quy định của mình.
(trích : Luật giao thông đường
thuỷ)
Trang 21+ Không bơi ở những nơi có biển báo nguy hiểm, nước chảy xiết, nước sâu.
+ Không nhảy cấm đầu hoặc bơi thi ở những nơi không
có chỉ dẫn.
+ Chơi đùa gần sông, hồ, ao, mương, hố nước…và
những nơi có biển báo nguy hiểm.
+ Tự ý lái xuồng, thuyền…khi chưa xin phép người lớn + Không nhảy xuống nước khi vừa đi ngoài nắng về
hoặc khi có nhiều mồ hôi.
+ Không ăn uống khi đang bơi để tránh sặc nước.
VI NHỮNG ĐIỀU CÁC EM KHÔNG NÊN LÀM?
Trang 22VII KỸ THUẬT GIÚP THOÁT CHẾT
ĐUỐI DÙ KHÔNG BIẾT BƠI
Với phương pháp này, người không biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn có thể sống sót nhờ thực hiện 4 bước sau đây:
1 Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay
bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, trở thành cái phao cứu sinh đẩy người nổi dần lên
2 Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy lên sát mặt nước trở
về tư thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt nước, chân ở phía nước sâu
Trang 233 Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước đẩy đầu nhô
khỏi mặt nước hoặc cũng có thể quạt nước xiên, đẩy người bơi đi dễ dàng bởi trong nước người trở nên nhẹ hơn so với trên cạn
4 Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt
nước há miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi, hoặc bằng mồm
Trang 25Dùng thuyền hoặc phối
hợp người để cứu Dùng các vật
dụng có sẵn
Trang 26KỸ THUẬT CỨU ĐUỐI
KỸ THUẬT NÉM DÂY
Trang 27KỸ THUẬT DÌU NGƯỜI ĐUỐI VÀ HÔ
HẤP NHÂN TẠO
Trang 28TRẢ LỜI CÂU HỎI
Câu 1: Em hãy cho biết thế nào là người biết bơi?
Trả lời: Người biết bơi là người biết thở, làm nổi và di chuyển trong môi trường nước bằng bất kì kiểu bơi nào.
Trang 29TRẢ LỜI CÂU HỎI
Câu 2: Em hãy cho biết lợi ích của việc bơi lội?
Trả lời: Bơi lội có ý nghĩa thực dụng rất lớn trong đời
sống con người Do nhu cầu chiến đấu và lao động sản
xuất trong môi trường nước Vì vậy mỗi người dân chúng
ta cần phải có kĩ năng bơi lội.
Trang 30TRẢ LỜI CÂU HỎI
Câu 1: Em hãy cho biết khái niệm đuối nước là gì?
Trả lời: Đuối nước là tình trạng nước tràn vào đường hô hấp làm cho các cơ quan, đặc biệt là não bị thiếu Ôxi và các chức năng sống của cơ thể ngừng hoạt động a
Câu 1: Em hãy cho biết khái niệm đuối nước là gì?
Trả lời: Đuối nước là tình trạng nước tràn vào đường hô hấp làm cho các cơ quan, đặc biệt là não bị thiếu Ôxi và các chức năng sống của cơ thể ngừng hoạt động a
Câu 3: Em hãy cho biết khái niệm đuối nước là gì?
Trả lời: Đuối nước là tình trạng nước tràn vào đường hô hấp làm cho các cơ quan, đặc biệt là não bị thiếu Ôxi và các chức năng sống của cơ thể ngừng hoạt động a
Trang 31TRẢ LỜI CÂU HỎI
Câu 4: Em hãy kể một số nguyên nhân dẫn đến đuối nước?
+ Không biết bơi.
+ Chơi gần sông, ao, hồ…, không có người lớn trông chừng.
+ Đi bơi không có người lớn biết bơi đi kèm.
+ Không biết các nguyên tắc an toàn khi đi bơi.
+ Bị lũ cuốn trong mùa lũ.
+ Đi tàu, xuồng, thuyền, đò… không mặc áo phao + Cứu bạn chết đuối khi mình không biết bơi hoặc bơi không giỏi.
+ Dễ bị bạn bè khích động (đặc biệt các em trai) làm
những việc nguy hiểm như: nhảy cắm đầu, bơi thi ở nơi nước sâu, chảy xiết…
Trang 32TRẢ LỜI CÂU HỎI
Câu 5: Theo em những việc nào sau đây các em nên làm?
Đ
Trang 33TRẢ LỜI CÂU HỎI
Câu 6: Theo em những việc nào sau đây các em không nên làm?
Đ
Trang 34Câu 7: Em hãy cho biết những điều cần biết khi đi bơi hoặc tập bơi?
Trả lời:
- Tập bơi hoặc đi bơi có người lớn và phương tiện cứu hộ.
- Trước khi bơi cần khởi động kĩ.
- Tuân thủ các qui định của bể bơi hoặc khu vực bơi.
Trang 35+ Chơi đùa gần sông, hồ, ao, mương, hố nước…và
những nơi có biển báo nguy hiểm.
+ Tự ý lái xuồng, thuyền…khi chưa xin phép người lớn + Không nhảy xuống nước khi vừa đi ngoài nắng về hoặc khi có nhiều mồ hôi.
+ Không ăn uống khi đang bơi để tránh sặc nước.
Câu 8: Em hãy cho biết những điều không nên làm
Trang 36Trả lời: Có 4 kỹ thuật
1 Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt
mũi) để phổi không bị sặc nước, trở thành cái phao cứu sinh đẩy người nổi dần lên
2 Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy lên sát mặt nước trở về tư
thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt nước, chân ở phía nước sâu
3 Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước đẩy đầu nhô
khỏi mặt nước hoặc cũng có thể quạt nước xiên, đẩy người bơi đi
dễ dàng bởi trong nước người trở nên nhẹ hơn so với trên cạn
4 Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt nước há
miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra
từ từ bằng mũi, hoặc bằng mồm
Câu 9: có mấy kỹ thuật giúp thoát chết đuối dù không biết bơi?
Trang 37 Chỉ tập bơi hoặc bơi ở những nơi có người lớn
và phương tiện cứu hộ, tuân thủ các quy định của
bể bơi, hồ bơi
Không chơi đùa gần hồ ao, sông, suối Giếng
nước phải được xây thành cao, có nắp đậy Chum, vại, bể nước phải có nắp đậy.
IX BÀI HỌC KINH NGHIỆM
Chấp hành tốt các quy định về an toàn khi
tham gia các phương tiện giao thông đường thuỷ Tuyệt đối không lội qua suối khi trời mưa lũ, dông bão.
Trang 38CÁC EM HỌC SINH CHĂM NGOAN – HỌC GIỎI
Trang 39HẾT UBND XÃ AN BÌNH
TRUNG TÂM VHTT-HTCĐ