ỒNG GHÉP TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG VÀO TIẾT HỌC NHẢY XA – BÓNG CHUYỀN CHO HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 3

Vì vậy, trong môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tá

SỞ GIÁ

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN

TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 3

- 

 -SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM

TÊN ĐỀ TÀI :

LỒNG GHÉP TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG VÀO TIẾT HỌC NHẢY XA – BÓNG CHUYỀN CHO HỌC SINH LỚP 12 TRƯỜNG THPT NGHI LỘC 3

Người thực hiện:

1.Trương Công Cảnh - SĐT: 0914912262

2 Nguyễn Ngọc Hòa - SĐT: 0968.503.268

3 Đâu Song Toàn - SĐT: 0988657908 SKKN thuộc lĩnh vực (môn): GDTC

Năm học: 2021 – 2022

MUC LUC

1 Đặt vấn đề 1

1.1 Lý do chọn đề tài 1

1.2 Mục đích nghiên cứu 1

1.3 Đối tượng nghiên cứu 2

1.4 Phương pháp nghiên cứu 2

1.5 Những điểm mới 2

2 Nội dung nghiên cứu 2

2.1 Cơ sở lí luận của sáng kiến 2

2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2

2.3 Các biện pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề 2

2.3.1 Phần mở đầu giáo viên sử dụng một số trò chơi thường được các em ưa thích để gây sự tập trung và hứng thú trước khi vào bài mới 2

2.3.2 Phương pháp làm mẫu động tác của môn 3

2.3.3 Sử dụng dụng cụ học tập 4

2.4 Hiệu quả của sáng kiến kinh nghiệm đối với hoạt động giáo dục, với bản thân, đồng nghiệp và nhà trường 8

3 Kết luận, kiến nghị … 8

3.1 Kết luận … 8

3.2 Kiến nghị … 9

PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ 1.1 Lí do chọn đề tài.

Giáo dục thể chất là một quá trình giáo dục nhằm hoàn thiện thể chất về mặt hình thái, chức năng của cơ thể con người, củng cố những kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản quan trọng trong đời sống cùng như những hiểu biết liên quan đến kỹ năng, kỹ xảo đó Ngoài ra giáo dục thể chất còn là một trong những mục tiêu của nền giáo dục toàn diện nhằm bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho các đối tượng tham gia nhất là học sinh, đồng thời thông qua quá trình giáo dục thể chất

có thể rèn luyện các phẩm chất đạo đức, tính tích cực, tự giác, tinh thần đoàn kết trong học tập, ý chí tác phong công nghiệp cho người học Góp phần tích cực vào nâng cao chất lượng và từng bước hoàn thiện nhân cách cho học sinh để các

em có thể tham gia vào lao động sản xuất, bảo vệ và xây dựng đất nước, giáo dục lòng yêu nước, tự hào dân tộc, uy tín quốc tế, tăng cường sự hiểu biết, hợp tác hữu nghị giữa các dân tộc ,nâng cao sức khỏe tinh thần, làm phong phú đời sống văn hóa, văn minh chung của toàn nhân loại

Đối tượng học sinh nói chung và tuổi học sinh THPT nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu được trong các em Đặc biệt là mặt tâm sinh lý của các em có nhiều thay đổi lớn Vì vậy, trong môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện cả về mặt tâm sinh lý ở các em, tạo nên sự hứng thú, giúp các em ham thích, tập luyện tốt hơn đồng thời giáo dục đạo đức và ý chí tập luyện cho học sinh là động lực để các em trở thành con người mới đáp ứng yêu cầu công nghiệp hoá, hiện đại hoá đất nước

Mặt khác, trong thực tế môn học thể dục có nhiều đối tượng học sinh khác nhau: Có em có sức khoẻ tốt, có em sức khoẻ yếu, có em có tật bẩm sinh…vì thế, làm thế nào với những em không phải đứng nhìn các bạn tập luyện mà thèm muốn vận động và ham thích được cùng tham gia hoạt động với các bạn

Chương trình giảng dạy môn thể dục có nhiều nội dung song do nhiều điều kiện như: Sân tập, dụng cụ, ý thức, địa hình…đã ảnh hưởng trực tiếp đến công tác giảng dạy trong khâu tổ chức và giáo dục Có nhiều môn thể thao được quy định trong chương trình học nhưng không tiến hành giảng dạy do thiếu sân bãi, dụng

cụ, trình độ thể lực học sinh…chính vì thế sẽ tạo ra sự nhàm chán và ức chế khi học

Vì vậy việc áp dụng phương pháp trò chơi lồng ghép vào giờ học thể dục sẽ tạo hứng thú cho học sinh khi học thể dục, lôi cuốn các em tham gia học tập tích cực và hăng hái Có như thế giờ học thể dục mới đạt kết quả cao và công tác giáo

dục thể chất sẽ thực hiện được chức năng và nhiệm vụ của mình đó là tăng cường sức khoẻ và phát triển các tố chất thể lực

1.2 Mục đích nghiên cứu.

Tạo cho các em say mê, hứng thú trong tiết học

Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập

và các hoạt động khác

Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính hấp dẫn

1.3 Đối tượng nghiên cứu.

Học sinh lớp 12C1 và học sinh lớp 12D2 trường THPT Nghi Lộc 3

1.4 Phương pháp nghiên cứu.

Phương pháp so sánh đối chứng

1.5 Những điểm mới của sáng kiến kinh nghiệm

Lồng ghép trò chơi vận động vào tiết học Thể dục nâng cao thể lực cho học sinh đồng thời tạo sự hứng thú trong học tập phát huy được tính tích cực chủ động trong tiết học

Bên cạnh đó trò chơi cũng là bài bổ trợ cho nội dung môn học tránh được sự nhàm chán khi phải tập luyện những bài bổ trợ truyền thống.Chính vì điều đó mà

tôi mạnh dạn đưa ra sáng kiến “ Lồng ghép Trò chơi vận động vào tiết học Nhảy

xa – Bóng Chuyền cho học sinh lớp 12 Trường THPT Nghi Lộc 3.”.

PHẦN II: NỘI DUNG NGHIÊN CỨU 2.1 Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm.

Giáo dục thể chất là một quá trình giáo dục nhằm hoàn thiện thể chất về mặt hình thái, chức năng của cơ thể con người, củng cố những kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản quan trọng trong đời sống cùng như những hiểu biết liên quan đến kỹ năng, kỹ xảo đó Ngoài ra giáo dục thể chất còn là một trong những mục tiêu của nền giáo dục toàn diện nhằm bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho các đối tượng tham gia nhất là học sinh, đồng thời thông qua quá trình giáo dục thể chất

có thể rèn luyện các phẩm chất đạo đức, tính tích cực, tự giác, tinh thần đoàn kết trong học tập, ý chí tác phong công nghiệp cho người học

Đối tượng học sinh nói chung và tuổi học sinh THPT nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động là không thể thiếu được trong các em Đặc biệt là mặt tâm sinh lý của các em có nhiều thay đổi lớn Vì vậy, trong môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho các em sự mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện cả về mặt tâm sinh lý ở các em, tạo nên sự hứng thú, giúp các em ham thích, tập luyện tốt hơn đồng thời giáo dục đạo đức và ý chí tập luyện cho học sinh là động lực để các em trở thành con người mới đáp ứng yêu cầu công nghiệp hoá, hiện đại hoá đất nước

2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm.

Thực trạng hiện nay là khi công nghệ thông tin ngày càng phát triển các em thường chú trọng chơi các trò chơi trên game thông qua những chiếc điện thoại thông minh của mình mà quên đi vận động tập luyện thể dục thể thao Mặt khác

do cở vật chất, trang thiết bị sân tập của một số trường, địa phương chưa đáp ứng được yêu cầu của chương trình môn hoc thể dục.Ngoài ra các phương pháp dạy học tích cực chưa được các thầy cô áp dụng rộng rãi Chính vì thế giờ học Thể dục đối với một số học sinh trở nên nhàm chán không kính thích được sự ham học

2.3 Các biện pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề.

2.3.1 Phần mở đầu giáo viên sử dụng một số trò chơi thường được các

em ưa thích để gây sự tập trung và hứng thú trước khi vào bài mới

Dẫn dắt vào bài học bằng một câu hỏi nhanh và cho HS suy nghĩ trả lời ,

Tổ chức trò chơi như : Chim bay cò bay

Học sinh thực hiện xong trò chơi giáo viên đánh giá, khen thưởng và phạt như nhảy cò cò mấy vòng

Vận dụng phương pháp trò chơi và thi đấu vào giờ học để rèn luyện kỹ thuật

và thể lực cho học sinh

Phương pháp trò chơi tạo cho người học nhiều điều kiện để giải quyết một cách sáng tạo về nhiệm vụ vận động Tạo nên quan hệ tranh đua căng thẳng giữa

cá nhân với cá nhân tập thể với tập, thể từ đó giúp học sinh tham gia hăng hái và nhiệt tình

2.3.2 Phương pháp làm mẫu động tác của môn

Trước hết giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung bài dạy, giáo viên phải làm mẫu từng động tác, thao tác nhuần nhuyển, phân tích rõ ràng từng chi tiết, yếu lĩnh kỹ thuật động tác trước khi lên lớp để học sinh hiểu và nắm bắt ngay

* Yêu cầu của phương pháp làm mẫu của giáo viên:

- Làm mẫu động tác phải đạt yêu cầu chính xác, đẹp, đúng kỹ thuật, chú ý

về phương hướng, biên độ kỹ thuật động tác vì những động tác ban đầu sẽ tạo ấn tượng sâu trong trí nhớ các em

- Đối với giáo viên không chuyên, giáo viên không có khả năng làm mẫu thì nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh, xem phim hoặc có thể bồi dưỡng cán

sự, chọn những em có năng khiếu tốt về mặt này để làm mẫu thay cho giáo viên khi giảng dạy động tác mới

* Ví dụ minh hoạ:

- Ví dụ 1:Chạy tiếp sức,luyên tập chạy nhanh: Có thể chạy thi, chạy tiếp

sức giữa hai đội dưới hình thức trò chơi

- Ví dụ 2: Bóng Chuyền:Khi giảng dạy môn Bóng chuyền có thể cho học

sinh thi đấu giữa các tổ với nhau

- Ví dụ 3:Luyện tập nhảy xa: Có thể nhảy thi xem ai nhảy xa nhất, hoặc

tổ nào có nhiều người nhảy xa nhất Với các hình thức thay đổi trên sẽ làm cho học sinh không cảm thấy nhàm chán và tạo hứng thú, đam mê trong giờ học thể dục và háo hức chờ đến tiết học thể dục

2.3.3 Sử dụng dụng cụ học tập:

Trong quá trình dạy học, nếu các em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, có thể tổ chức một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về tinh thần luyện tập thể thao

Dụng cụ học tập rất quan trọng nên áp dụng triệt để vì nó dễ tạo nên hưng phấn cho học sinh Vì vậy mỗi nội dung, mỗi tiết học, giáo viên nên thay đổi dụng cụ như: Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, đá cầu…hay các vật dụng khác mang màu sắc áp dụng trong tiết học vào trò chơi, sẽ tác động vào mắt các em gây sự hứng thú hấp dẫn trong tập luyện

Trong quá trình dạy học, nếu các em có dấu hiệu mệt mỏi giáo viên cần thay đổi nội dung để tạo lại sự hứng thú, lấy lại tâm lý trạng thái vui tươi, có thể tổ

chức một số trò chơi nhỏ hay kể một câu chuyện ngắn gọn về tinh thần luyện tập thể thao

Trong suốt tiết học, giáo viên cũng nên dùng phương pháp thi đấu phân thắng thua để động viên các em, mỗi một nội dung cho các tổ thi đua với nhau, giáo viên nhận xét, khen thưởng sẽ tạo nên sự tranh đua, gắng sức tập luyện

Để tìm hiểu tình hình học sinh một cách toàn diện, trong mỗi lớp học, tìm hiểu khả năng vận động của các em, có sức khoẻ tốt, có sức khoẻ yếu hay bệnh tật…để có hình thức và đưa ra bài tập riêng đối với học sinh đặc biệt là tuân thủ triệt để nguyên tắc cá biệt hoá trong giảng dạy môn thể dục Đối với học sinh yếu, khuyết tật, không để các em nghỉ, mà giáo viên phải tổ chức riêng cho các em tập với cường độ và bài tập hợp lý hoặc cho các bạn có sức khoẻ tốt giúp đỡ các bạn yếu, giáo viên nên động viên khích lệ Tạo điều kiện cho các em làm trọng tài trong các trò chơi, các hoạt động thi đua hoặc áp dụng phương pháp tập luyện

“ phục hồi chức năng” với hình thức nhẹ nhàng, nội dung phù hợp để các em này được hoạt động, tạo cho các em một tinh thần thoải mái, vui vẻ, phấn khởi tập luyện nâng cao sức khoẻ cùng các bạn

Trong quá trình giảng dạy bài “Nhảy xa – Bóng Chuyền” có 8 tiết thì mỗi

tiết dạy tôi cho một trò chơi vận động khác nhau áp dụng cho lớp « Thực nghiệm » Lớp đối chứng tôi giữ nguyên giáo án thông thường Ở đây tôi chỉ đưa

ra một tiết dạy mà tôi đã áp dụng các biện pháp trên trong 1 tiết học cụ thể ở lớp thực nghiệm bằng giáo án sau

BÀI : NHẢY XA - BÓNG CHUYỀN

(Tiết PPCT :38 )

I Mục tiêu :

1 Kiến thức:

- Hiểu và biết cách thực hiện trò chơi vận động Biết cách thực hiện được kỷ thuật chạy đà – giậm nhảy bước bộ rơi xuống hố cát bằng chân lăng Hiểu và Biết cách thực hiện được chạy đà – giậm nhảy bước bộ qua xà thấp – tiếp đất bằng 2 chân

- Biết cách thực hiện được kỷ thuật phát bóng thấp tay chính diện

2 Kĩ năng:

- Thực hiện được trò chơi vận động.Thực hiện cơ bản đúng kỷ thuật chạy đà – giậm nhảy bước bộ rơi xuống hố cát bằng chân lăng Thực hiện được kỷ thuật chạy đà – giậm nhảy bước bộ qua xà thấp – tiếp đất bằng 2 chân

- Thực hiện cơ bản đúng kỷ thuật phát bóng thấp tay chính diện

3 Thái độ: Tập luyện nghiêm túc theo hướng dẫn của giáo viên

- Có ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng bản thân.Thể hiện tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn trong tập luyện

- Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết quả tốt trong luyện tập

Thể hiện sự yêu thích môn học trong học tập và rèn luyện

4 Về năng lực:

Bài học góp phần hình thành, phát triển các năng lực sau đây:

Năng lực chung

Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh thực hiện việc sưu tầm tranh ảnh,dụng

cụ phục vụ bài học theo yêu cầu của giáo viên

Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập

và trò chơi bổ trợ cho bài học

Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua các hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt các phương pháp, phân tích được động tác trong luyện tập, trong cuộc sống; phát hiện và nêu được tình huống có vấn đề để giải quyết phù hợpnhất

Năng lực đặc thù

- Vận động thể lực ,kỷ thuật thể thao.Biết phán đoán, xử lí các tình huống linh hoạt và phối hợp được với nhóm trong tập luyện Thể hiện sự tăng tiến thể lực

II Địa điểm, phương tiện :

1 Địa điểm : Sân TD trường THPT Nghi Lộc 3, đảm bảo vệ sinh và an toàn

trong tập luyện

2 Phương tiện :

Giáo viên chuẩn bị giáo án, trang phục thể thao, tranh ảnh, mô hình và, một

số dụng cụ phục vụ phù hợp với hoạt động tập luyện của giờ học

Học sinh chuẩn bị trang phục thể thao, chuẩn bị dụng cụ theo hướng dẫn của giáo viên

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạyhọc:

1 Phương pháp dạy học chính: Trò chơi, làm mẫu, sử dụng lời nói, tập

luyện

2 Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể); tập theo

tổ/nhóm; tập theo cặpđôi

Nội dung

Định lượng Phương pháp tổ chức tập luyện

Hoạt động của GV Hoạt động của HS I.Phần Mở đầu

1. Nhậnlớp:

- Hoạt động của cán

sự lớp:

- Hoạt động của giáo viên:……

2 Khởi động:

+ Khởi động chung:

-Tập bài tập phát triển chung 6 động tác -Tay cao, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng,

đá lăng

-Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông,

8p 1-2’

2-3’

2x8

GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học

- Hỏi thăm sức khỏe của HS và trang phục tập luyện

GV giao nhiệm vụ cho cán sự lớp hướng dẫn lớp khởi động và quan sát, chỉ dẫn cho

HS thực hiện đúng độngtác

- Giáo viên di chuyển

và quan sát, chỉ dẫn cho HS thực hiện

Đội hình nhận lớp









 (GV)

-Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV

Cán sự điều khiển lớp khởi động chung và khởi động chuyên môn (nếu là bài mới GV sẽ điều khiển lớp khởi động)

Đội hình khởi động chung:







-Ép dọc, ngang

+ Khởi động chuyên môn

Tại chỗ

-ước nhỏ, nâng cao đùi

- Chạy đá lăng trước,

sau

- Chạy đá má trong,

má ngoài

II.Phần Cơ bản 1.Trò chơi vận động:

Vượt qua hàng chông

2-3’

32p 7’

- Giáo viên hướng dẫn học sinh khởi động chuyên môn

Giáo viên phổ biến cách chơi như sau:

Người chơi di chuyển

và phải bật bằng 2 chân qua hàng chông tượng trưng bằng 2 cột bằng ống nước 21 có buộc dây cách mặt đất 30 – 35cm, các bộ cột để cách nhau 1,5m.Sau khi

di chuyển hết 5 hàng chông thì chạy vòng về đầu hàng để người tiếp theo thực hiện cho đến khi nào đến người chơi cuối cùng của đội mình

Giáo viên chia lớp thành 4 đội chơi,2 đội thành 1 cặp chơi

Giáo viên tổ chức và làm trọng tài cho các em chơi

-

GV (cs Đội hình khởi động chuyên môn)

HS quan sát, lắng nghe GV chỉ dẫn để vận dụng vào tập luyện và chơi trò

- Đội hình trò chơi

GV