Các biện pháp khắc phục tình trạng biếng ăn khi biết nguyên nhân Nếu bạn xác định được con mình biếng ăn là do đâu xem nguyên nhân gây biếng ăn, việc khắc phục tình trạng biếng ăn sẽ kh
Trang 1Các biện pháp khắc phục tình trạng biếng ăn khi biết
nguyên nhân
Nếu bạn xác định được con mình biếng ăn là do đâu (xem nguyên nhân gây biếng ăn), việc khắc phục tình trạng biếng ăn sẽ không còn quá khó khăn nữa
Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng:
tìm hiểu vì sao trẻ không chịu ăn Cần tránh các hành vi ép buộc như
đè bé ra đổ thức ăn, bóp mũi cho bé nuốt, đánh cho bé khóc để bé nuốt Khi trẻ ốm, nếu trẻ khó uống thuốc, cha mẹ hãy trình bày với bác sĩ để bác sĩ cho thuốc dễ uống, không cần phải cho thuốc vào thức ăn để đánh lừa trẻ Hãy cho trẻ ăn một cách thoải mái, bột, sữa
có thể dây vào áo một chút cũng không sao
gian chuyển tiếp chế độ ăn: Tránh kéo dài thời gian cho trẻ ăn thức
ăn xay nhuyễn Không cho bé ăn thức ăn đơn điệu, nên đổi món thường xuyên cho bé
thiếu; xổ giun cho trẻ 6 tháng một lần; giữ gìn vệ sinh răng miệng; điều trị bệnh nhiễm trùng
cha mẹ không nên nóng lòng tự ý sử dụng các loại thuốc bổ hoặc thúc ép trẻ ăn Hãy kiên nhẫn cho trẻ ăn từng bữa nhỏ, thay đổi các món ăn lạ để chờ trẻ ăn trở lại
Trang 2 Biếng ăn do thuốc: Sử dụng các men vi sinh hoặc sữa chua
để cấy lại vi khuẩn đường ruột cho trẻ; tránh sử dụng thuốc bổ khi không có đơn của bác sĩ; tránh sử dụng thuốc kích thích ăn
mẹ phải chủ động cho trẻ ăn theo sự hướng dẫn và theo dõi của bác
sĩ dinh dưỡng
Đừng nài ép, đừng quấy rầy, hăm dọa hay dụ dỗ gì cả Đừng quan tâm quá đáng làm bé khó chịu thêm Không cổ võ, không tỏ ra hài lòng hay khen ngợi Cũng không so sánh bé với bé này bé khác Không để ý đến bé, bé sẽ
ăn lại được lúc nào không hay
Dĩ nhiên, một cách kín đáo, nên theo dõi xem bé thích món gì, ta cung cấp kha khá món đó cho bé Ít thôi, để cho bé còn thèm ăn Ê hề quá cũng dễ ngán
Nếu bé thích ăn một món hoài rồi đổi sang món khác cũng kệ Đừng lo thiếu chất này chất kia Khi cơ thể thiếu thì nó sẽ đòi ngay
Từ 12 đến 18 tháng bé thích vọc phá, thích tự ăn một mình, không chịu cho người lớn đút, ta cứ để yên cho bé Nếu bé ăn không đúng bữa, đúng lượng cũng không sao Nếu trước bữa mà bé đã ăn bánh ngọt, uống sữa, ăn kẹo thì dĩ nhiên không ăn đúng bữa chẳng có gì để lạ Có bé thích ăn trong khung cảnh ganh đua với anh chị, bạn bè Ta khéo léo tạo khung cảnh đó cho bé Có khi cũng cần cứng rắn một chút Không phải là nạt nộ nhưng nhờ một người khác – không phải là mẹ bé – cho ăn thì bé sẽ ăn nhiều hơn Có khi xa nhà một thời gian bé cũng ăn nhiều có lẽ là nhờ không khí vui lạ
Những bịnh xa gần khác cũng có thể làm rối loạn bộ tiêu hoá như viêm amidan, thúi tai, nhiễm trùng đường tiểu Những sai lầm
trong dinh dưỡng như pha sữa không đúng cách, dùng sữa không
Trang 3đúng loại hay bé không chịu thứ sữa bò nào đó, không chịu bột v.v cũng làm cho bé biếng ăn Cuối cùng bé có thể biếng ăn vì thiếu sinh
tố, thiếu chất sắt Nhưng ngược lại thặng dư sinh tố nhất là các loại sinh tố A, D hay uống nhiều các loại thuốc bổ dưới hình thức sirô cũng có thể làm cho biếng ăn Bác sĩ phải hỏi cặn kẽ, khám tổng quát
cơ thể rồi sau đó nới có thể kết luận là chứng biếng ăn của bé do tâm lý