Bấm huyệt chữa bệnh: Phần 2

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu Bấm huyệt chữa bệnh tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: 8 nguyên tắc cơ bản và những điều đặc biệt lưu ý khi xoa bóp huyệt; Các loại chất liệu hỗ trợ khi xoa bóp huyệt; Phương pháp xoa bóp dưỡng sinh; Chữa bệnh bằng phương pháp xoa, bấm huyệt. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

Khi tien hhnh thao tdc ndn, luc ndn luon tt

nhe manh ddn 16n, den khi b6nh nhAn cd cam gidc

"tdc khi" c6 thd gifr th6m vhi chuc giAy nfa ho[c

tri tt thA ra, sau d6 lai tiep tuc thm nhu hic trudc

SO'ldn lirm vir thbi gian ndn huy6t n6n vAn dung

linh hoat tuy theo bOnh vh dbi h6i cria phucrng phzip

tri 1i6u, th6ng thubng m6i huy6t trong khoing tir

2-5 phrit th duoc

Hinh 34: Phuong ph6p n5n 1 Hinh 35; Phuong ph5p n6n 2

Phuong phdp ndn thuLrng ding dd tdc d6ng luc

16n cdc b6 phAn vh huy6t dao vtng tf chi N6 cd

tdc dung di th6ng kinh lac, th6ng noi be t5.c, hoat

huy6t tin bA'm, trdn kinh gi6m dau, tinh 15o khai

tic, didu chinh tang phri.v.v

Dic bi6t thfch ring khi rip dq.r.g vho chfa mdt

s0 benh cAp, mdn tinh.

xr pHrr()Nt; puAp r_AN

Dung mu bhn tay, ngrin rit, ngon deo nh6n, ng<in

giLrrr vh ngcin tro d5t Ien m6t vi trf nhAt dinh nhorlri;sau d6lhm dQng tdcco du6i cdtay, chuydn d6ng

ra hudng ngohi khien phlin mu bdn tay li6n tuc

lin qua I[n iai DQng tdc nay duoc goi th t[n; thich

hop khi tzic d6ng luc 16n cdc virng co thit ndi cao nhu

lung, vai, eo, m6ng Co tac dqng thu kinh hoat lacb6i tron khdp, giAm dau trt t6 m6i Khi lhm dQng

t.{c nhy, vr)ng vai va vung khuyu tay n6n thA l6ng;khi ldn y6u cAu dOng tdc ddu, ii6n tuc, ting ddn:ip

1uc, trzinh ma xdt, kich d6ng hoic bhm

nhau vd b6nh tinh, tinh trang vh sinh li dd tim ra

nguy6n tictrrb6nh, chia phucrng phdp tri b6nh bing

xoa bop ra thm "6n, th6ng, bd, ti, han, hba, tdn,

thanh" Do lh tdm nguy6n tdc co bAn trong xoa bop

huy6t

1 NguyAn td.c 6n

Phuong phdp 6n c<i tdc dung 6n duong phr)

chinh, cd thd lhm ti6u trt hirn khi, Am hhn hay

cbn diroc goi v<ii czii t6n khzic lh "hhn gia 6rr chi"

Trong xoa bdp thutrng ding cdc d6ng tdc ddn, db,

xoa, day lir nhfrng dQng tdc co tdc dung lhm ndng,

dat ttii muc dich 6n duong khu hhn (dirng nhi6t d0

nong (duong) ad audl hirn khi) Vi du : trong khi tri

li6u chdng thOng kinh, dau bung, Ianh bq.,g & ph,+

nfr, nguiri ta thubng day huy6t Bzit Phong, db Tam

Am Giao v.v Khi tri cdc chfng phong hdn, cim

m?o, ngubi ta thudng dp dung day Dai Chiry, xdt

Nghinh Huong.v.v Dring nhu cAu "An chi d[c

nhi6t khi chi,nhiat khi chi ddc thong chi" (en db

cho khi n<ing tdi, khi ndng tdi sE h0t dau) trong

"TdVan" da vi6t

2 NguyAn fiic thdn.g

Phuongphaip th6ng co tac dqng di6u hba doanh

v6, dA th6ng kinh lac Xoa bdp theo huong luAn

chuydn cria kinh mach cd thd l2rm th6ng nhttng noi

tdc mh "th6ng titcb{t thong Phuong phrip thdng

cti the lb.m hoat huydt, hda bdm, ti6u trir sung

clrrrring; tri duoc cdc b6nh do huy6t bdm ngung tulilrorrg th6ng, kinh lac be titc g€ry ra phuong phzipllrirng chri yeu gdm cdc dOng tdc xoa, dn, d6'n.v.v i) NguyOn td.c bd

Phuong phdp Ud ta vAn dung czic thri phzip cti

tdc dung bo'ich dd bn ddp nhtng khi6m khuyetcua the chat ho5c co n5.ng trong bAn thAn, philchinh khu ti, tir dd ti6u trri cdc chring b6nh do hunhuoc gAy ra Phuong phzip bd duoc rip dung ratrQng nhu hao hut khi huydt, ty vi hu nhuoc, ndngnAy, bdn ch6'n, ra md h6i tr6m, di tinh.v.v phuong

phzip bd thutrng ding cdc d6ng tzic hbi hba Xoabdp doc theo kinh mach goi lh bd, xoa b<ip nguocvdi kinh mach goi lh ti Trong hic thuc hi6n d6ng

tac day, xoa, Ihm theo chidu kim ddng h6' goi lh bd,nguoc chi6u kim ddng hd goi le ta Trong ltic xdcdinh huy6t, db tri tri vd nhA'c I6n tr) tt goi Ih bd; db

thdt nhanh, nhdc I6n thAt nhanh goi ld ta

4 Nguydn td,c t&.

Phuong phzip ti lh m6t czich ddn nhring di6m ri

dgng, bd tFtc trong thAn the, ta ky hidn th Dirng

tri cdc b6nh vd thap trong thbi ky lAm shng Ngoditdc dung th6ng, ti6n xa, khi dp d,+ng phuong phzip

nly vdo chfra tri cac b6nh mang tfnh nhi6t, nd cbntdc dung bli tri th nhi6t, co td,c dqng thanh nhi6t

Cdc chring b6nh do tb thap gAy ra thubng khien

chudng b.].rg, ddy bung, tl hoi ndng do hoa vuong,

bi tieu ti6n Ta ddu cri thd ding phuong phzip ndy

de tri.

5 NguyOn td.c hd,n

H6n th dd md h6i, c6 nghia lir phzit tdn khien th

b6nh bi htja giii tri ben ngohi Trong "n6i kinh"

noi: "th tai bi gi6, han nhi phdt chi, the nhuoc phidm

vi6m, han xudt khi tdn" Phuong phztp han co tdc

dung khu phong tdn hhn, khai th6ng thau Ii Vf

du nhu khi bi ngoai cam phong hhn, dirng phuong

phzip n5.m trudc nhe sau manh, ting cutrng kich

thfch khien luc tdc d,+ng tham thiu ddn ddn, nAng

tat sinh 6n, khien toiin thAn tozit md h6i, dat tdi

muc dich trtr hhn glAi bidu Neu mdc chfng ngoai

cam phong nhi6t n6n dilng phuong phzip ddnh nhe,

rrLu hba md nhanh khien thau ly duoc mb ra' Khi

thm thuAt nhy, ngutri b6nh c6rn thay thu thdi, d6

chiu, b6n ngoai co thd rin md h6i, dm tat tal b6nh

tu tan

6 NguyOn td'c hda

Trong "n6i kinh" ndi "b6nh tai mach, didu chi

huyOt, bOnh tai huy6t, didu chi lac ; bOnh tai khi

didu chi vi" Hba ct5 nghla la didu hba Phdm b6nh

khi nua rO nua khdng, khdng n6n dd ngubi b6nh

todt m6'h6i, n6n, ta,ta n6n dr)ng phuong phzip hba

ad didu tri cho ho Khi tien hhnh xoa bop theo

phuong phzip hba, tu phzip n6n binh 6'n, nhu hba

Cd thd ding didu tri cdc chfng khi huy6i bat hba,kinh lac khdng th6ng, Am duong kh6ng ddu, gAy

ra b6nh Vi du ty vi bdt hba, can vi khf th6'ng, kinhnguy6t kh6ng ddu, sung dau tohn thAn, sung daungoai khoa.v.v d6'u cti thd dr)ng phuong phrip hba

8 Nguydn td.c thanh

Phuong phzip thanh co tac dqrg thanh nhi6t,dudng can, trt sot giAi khdt Trong " NOi kinh,,ndi:

"nhi6t gii thanh chi" vh cdi goi ld phuong phdp

thanh chu yeu dr)ng tri li6u nhtng b6nh mang tfnhnhi6t, thutrng dr)ng tri c1.c loai b6nh cA'n thanh n6inhi6t (lirm mdt b6n trong); th6ng bi ti6n (gidp bi ti6n duoc dai, tidu ti6n 16 rhng); ninh tAm thA'n

(girip tinh thdn tho&i mzii); khu phidn n6o (gitip

het phidn n6o, buc tric); binh can h6a (dep sfc

"O"gtrong gan)

rr NHONG omu o4c urr Luu {' rcrt xoa utlp

Thri phrip ld vin dd quan trong nhat trong xoa

b6p chCta b6nh Kir thuAt le bd ngohi, kh6o leo phai

Udt ddu tt b6n trong, thu tily tAm chuydn (tay thm

theo tAm), phrip ting thu xuAt (phucrng phz{p xuAt

phzit tr) tay) Cdc loai hinh thric thu phzip vd thu

phzip kh6o 16o d6u phai trAl qua tAp luyen c6ng

phu Thudng duoc ntii gon bing tdm cht: "nhu hba,

manh mE, thdm thiu, ki6n tri".

1 Nhu hda : Nhu hba chi thu phdp c€in ddu

d[n, c5 ti0t tau, binh on nhung cd tinh dhn hdi,

cdn nhe nhhng md khOng hivi hot, manh mh kh6ng

tr6 Tdc d6 cua thri phzip kh6ng n6n hic nhanh ltic

chAm, luc db khOng n6n hic nhe hic n[ng Thu

phdp khOng n6n cring rdn, th6 bao, chng kh6ng

duoc lhm thuong tdn t6i da thit, co vd cdc b6 ph+n

khzic

2 Manh mZ : Cing vtii nhu hba cbn cAn c6 cA'

manh m6 Manh mE il dAy lh chi mric dO vAn dr+ng

luc Thri phzip xoa bdp cdn cti m6t ngu6n dp luc

nhat dinh thi kinh mach mdi phzit sinh phbn fng

ddc khi, tt d6 dat tdi muc dich cria tri b6nh Mric

d6 vAn dgng luc trong thu phzip cAn c[n crf vho

th€i chAl cua ngubi b6nh, chring b6nh, noi mhc

b6nh- von lh nhflng dhc didm khong ddng nhat cho

n6n ph6i dd ndm bdt no m6t cdch linh hoat

3 Thdm thdu ad kiAn fri: Sau khi thu phzip

dd o m6t mric d6 vAn dung iuc, bi6n d6, toc d0, d0

mdm vh dai nhat dinh, tr6n co s& nhu hba vh manhm6, ta c<j thd dat tdi y6u cdu tham thau Lai cilng

vtli vdn dd c6ng luc khong nglng tdng l6n, thu phzip

nghy chng di6u 1uy0n, ddn ddn dat den mric dO tAu

dai va cd sdc nhAn nai

CIIUONG V

cAc LoAI cnAr LrDu u6 rno rnr

XOA BOP HUYET

Trong khi ti6n hhnh xoa btip, dd gi6m thieu nhrlng cin tril, Ihm tron da, trdnh nhrlng t6'n

thuong do ma sdt tao ra ho5.c dd c6 duoc tdc dungh5 tro cua thu6'c, nguiri thm xoa b6p thuirng xoa lOntay m6t chdt chit l6ng, phan Nhirng loai chat l6ng,phan nhy duoc goi Ib girli chat cria xoa bop.

Co rdt nhidu loai girii chat cria xoa bdp vdi ducdc loai nhu the nudc, thd da'u, thd pharr, loaithubng duoc su dung nhA't c<i:

Durug dlch hd.nh od, ging.' Xay neit hbnh vdgring rdi cho vho Io dtrng ddn Trudc khi xoa b<ip

thubng xoa m6t chtit 16n tay lhm ndn ChA't dich

cua hbnh, girng c6 t{,c dqng ndng thm tozit md h6i,

rertt6t cho trri ta, dec biAt khi xoa b6p cho tr6 nh6

Dd,u co 'Th6ng thubng ngubi ta ding loai ddu

nhy b6i l6n vet thuong do bi b6ng ho5.c xoa vbo

nhtng noi d6 tien hhnh phuong phrip xdt xong,

gifp tdng hi6u qu6 tri 1i6u.

Dung dlch nhua cd.y hg thanh hao od

th&.o mdc : Lh h5n hqp cria ddu gio vh tinh chat

th6o m6c T6n khoa hoc th cAy Nhua ru6i (Ilex

Pedunculosa) NOn c5.n cri theo nhu cdu vh chi d6n

cria thdy thu6'c dd srl dqrg thich hqp toai ddu nhy

Dd,u aing : C6 tac dqng chri yeu th b6i tron

Trong dAn gian, khi dp dung cdc phuong phdp

masage hoic phuong phdp v6o thubng dr)ng ddu

viing thm gidi ch?tt.

Dd,u nhdn thwc ad,t : Loai ddu niry duoc phoi

che tt ddu Ngoc thu thdn, Gli-x6-rin , dAu ting

tidt, c6n tinh chat Cd tac drlng ti6u sung gi6m dau,

trt phong tdn hbn

Ddu nhuc qud : HAm n6ng ddu huong que

rdt hay duoc dtng ldm gidi chA't trong xoa btip, cri

tdc dung tri cd.c b6nh phong hhn

Nudc ab bdo: NgAm tdm v6 bbo trong nu<ic

vh dr)ng chdt nudc d<j lhm gidi chat trong xoa b6p

Nu<ic v6 bho rdt tron, vi vdy rat thich hop lhm gidi

chdt trong xoa b<ip cho tri! em

Ntrdc lanh.'Nudc lanh tinh khiet cung c6 thddirng lbm gidi chat cho xoa btip Ddc bi6t khi tr6nh6 bi s6t n<ing, ngubi ta thubng ding nudc lanhlam gidi chAl

Ldng trdng tr*ng gri ; ChAm m6t 15 nh6 tr6n

v6 qui tning, liy lbng trdngtrfng gh lirm gi6i chat.Theo truydn thuydt, nhfng cung nfr thm c6ng vi6c

xoa brip, thm dep trong cung thubng dilng lbng

tring tning gh lhm gi<ii chat Lbng trbngtning gh

co ti.c dUng thm dep, cung cap thdnh phdn dinh

dudng cho da

Ting hoa phdn.' Xay hoa ti.ng ra thirnh bOt

min, tr6n phin nhy vdi phan r6m, r5"c l6n ch5 cdn

xoa brip ldm gioi chat Phan hoa tirng co tac dung b6itrorr, hdt dm n6n rat hgp khi dirng trong mia hb.

Phdn r6rn : Co tac dqng chri ydu lh b6i trorr n6nthuimg duoc dirng xoa bdp cho virng tri chi, lung, vai.TriO'n cd.n dan (ViAn ld.m rd.n rbi co bdp) t

Cbn duoc goi lh thuoc brip

Phuong phrip pha chO': Nhu huong 10 gam, Mai

duoc 10 gam, Thng hdng huong 5 gam, Ta huong2,5 gam, BIng phien 2,5 garn, Chuong n6.o 2,5 goffi,

Huy6t hat 25 gam, xay nh6 dd vho 1o bit kin dr)ngddn Tridn cAn dan co tl,c dq.rg ti6u sung gi6m dau,n6n thubng duoc ding lam gidi chat khi xoa b6p

nhttng ch6 ngoai thuong

Ruttu n6ng; Dirng ruou n{ng d6i cheiy l6n

thm gidi chdt, thubng ding khi xoa bdp cho ngutti

l<in Cd tdc dung hoat huydt, khu th khi bi cdc

chring b6nh nhu trting gici, phong thAp, tb khi xAm

nhQp, dol vdl nguiri s6't n<ing.n6 cung co t4'c dqng

ha nhi6t

Ruou thudc.' Ding cdc loai thu6c bdc ngdm

trong ruou manh, miy ngby sau IA'y ruou iy lhm

gidi chit Th6ng thutrng nguLri ta ding cdc loai

thudc co tac dqng hhnh khi,hoat huydt ae l:rm

thang (toa) hodc cflng c6 thd cdt theo ngubi hohc

c6t theo b6nh

Cdch thrl nhdt: Nhfl huong 5 gam, Mai duoc 5

gam, Huyet hat 15 goffi, Chuong n5.o 10 93ffi, Tam

thdt 5 g&ffi, Quhng mOc huong 1,5 gam, Bdng phien

1 gam, Thng h6'ng hoa 5 gam NgAm vdi 1 lit ruou

n{ng trong hai tudn Ding cho nh{tng trudng hop

b6nh cap tinh hohc m6n tinh.

Cdch thti hai; Hdng hoa, xuyOn 6, th6o 6, QuY

vi, dho nhAn, cam thAo tuoi, giing tuoi, ma hohng,

doan tu nhi6n d6ng, hat m6 tidn, qud chi, nhu

huong, mai duoc m5i vi 50 gam, ngAm trong 1,5lit

ruou nang trong hai tudn; ding cho nhtng truitng

hqp bi thuong do va cham th6ng thubng, dhc bi6t

c6ng hieu d0i vrii b6nh tdn thuong cep tinh hobc

cap tinh vr)ng xuong ho6c sun

CI{UONG VIPHUONG PHAP XOA BOP DUONG SINH

Phuong phzip xoa bdp (mdt xa) du0ng sinh Id

phuong pheip tdc d6ng kich thfch IOn cdc huy6t

vt, c1.c duong kinh lac de khi huy6i vAn hhnh th6ng su6i Kinh lac cd tdc dqng v6n hhnh khfhuyet tohn thAn; nol lidn tr6n-dudi, trong - ngohitohn thAn; li6n lac phe phti voi cdc chi, khdpkhi6n con nguiri tro thdnh m6t chinh th6'hrfu

co Vi vAy tAl moi tdc dqng cua sinh Iy, b6nh ly trong crr the con nguiri ddu do hG th6ng kinh lac ti6n hhnh didu ti6i vd kh6ng che, ih van dd mA'u

chdi cua vi6c b6o vO sric kh6e vh truLrng tho cuam5i con nguiri Xoa brip kinh lac cri thd khien

khi huy6t trong co,thd duoc luu th6ng d6 dangtuAn hohn th6ng su6i, dat muc dich cuLrng thAnkien th6' Xoa bdp kinh lac duoc chia ldm ndmphAn ta : Chi trdn, phAn dAu, phAn nguc bqng,

phA'n eo lung va phdn chi du<ii M5i nghy xoa brip

hai lfin theo thti tu nhu sau :

t xoA n<ip uu'LRy

Xoa tay (rua tay) : Xoa lbng bdn tay, xdt mubdn tay, m6i thf 45 Idn

Ndn b6p 10 ngdn tay : Ndn tay trdi - ,5n huy6t

Hop Coc 180 ldn (phu nfr mang thai trdnh ldm)

Ndn tt didm tiep girip cri"a ngtin czii vrii ibng ban

tay xu6ng ddu ngdn tay, lai ndn tii dliu ng<in tay

nguoc l6n t<ii didm tiep girip v6i bhn tay Sau do

chuydn sang cdc ngtin tr6, gifra, nhdn, rit - m6i

ngdn 27 ldn Ndn huy6t Lao Cung 27 ldn, ttdn

huy6t Ngu Te 18 ldn Chuydn sang ndn tay phAi

VA.n thrt cdng

Ap hai lbng bhn tay vbo nhau theo hinh chlt thAp,

truoc ti6n tay trrii nim tr6n, hai tay bop nhau 27lltn;

sau do ddi tay phhi nim tr6n, bop nhau 27lirn.

Xoa rugdn: Ap hai bhn tay vho nhau, 10 ng<ln

tay thing nhau, dilng sfc xoa midt 27 litn.

Daru tay: Dan ngdn cua hai bhn tay vdo nhau,

ndm chit trudc, th6 l6ng sau, Ihm 27 12tn.

Ddn tay : C{,c ng<in cua hai bhn tay dan nhu

trudc, lbng bhn tay ddn lOn tru6c 3 ldn, ddn I6n

tr6n 3 Idn

Niim tay : ThA l6ng cdc ngon tay, n5.m vao 18

ldn Dua ngang thing vai, nim tay 18 ldn Dua

tay sang ngang nim tay 18 ldn Khi nim nhd vAn

sric n5.m chdt tay

Xoa b6p hai cd,nh tay : (rti'a ccinh tay)

Xoa bdp ccinh tay trcii: Truoc khi tien hhnh xoa

btip n6n ding tay no *oa nen tay kia cho nting 16n.

Ding lbng bhn tay trdi A'n l6n huy6t Dai Ndng,N6i Quan; day doc 16n ving vai theo phia trong

cdnh tay tr6i, vbng qua bi vai, vudt xudng tAn ngon

tay theo hudng phdn ngohi cdnh tay M6i ldn nhu

vdy duoc tinh lb m6t d6ng tdc, ldm 27ld,n Ddi tay,ldm cho tay phii.

Sau khi ldm d6ng tdc rira cdnh tay xong, ding

ddu ngdn tay cdr b6n phii db l6n huy6t NOi Quan

cria tay trdi, ng6n tr6 db l6n huy6t ngoai quan, ng6n

gifa db l6n huy6t Chi CAu, xoa bdp 180 ldn DO'i

tay, tay trdi lhm nhu vAy cho tay phii.

2 xoA sop oAuXoa btip ddu duoc chia lhm g6i ddu, dd trdn,

ddn mdt, xzit dot sdng gdy, sdng m5t, r,]a mfr.i, ddnhhai hhm ring vdo nhau vir th6ng nhi

a G6i dd.u: Duoc chia lhm 3 phdn Id xoa bdpmit, xdt vtng chAn tdc vh mdng tay chii ddu

- Xoa b6p mdt: Hai tay db l6n huy6t Bdch H6i,vu6't tri truric trdn xudng dudi .5*, chia ra hai bOnvbng qua tai vudt nguoc l6n huyOt Bzich H6i lhmnhu vAy 27 ld,n.

- X(it chd,n /dc ; Dirng ddu ng<in tay x{,t toan

b6 cdc vring chAn t<ic quanh ddu 54 ldn

- Ding m6ng tay cd,o: Dtng 10 m6ng tay chii

ddu, 54 ldn

,-\ -4

.f}I /ret

l+/ :r1[, \ t- 1 r iJ/l

\#r\ * f /

Hinh 37: C6c hu6ng cdn m5t xa

b Dd trcin d.6n mdt: (hrnh 35) Chia cdc ngon

tr6, giCta, nhAn cia hai bhn tay ra hai b6n d[t I6n

giCtalrdn, vudt dn sang hai b6n Ap hai lbng bhn tay

xudng duoi cim d6n nguoc l6n tr6n,lhm nhu v?ry 27

liin

Sau khi lhm xong dOng tzic dd trdn ddn m{t,

dr)ng hai lbng bitn tay v6 nhb nhe vho hai b6n mit

180 ldn

c Xrit d6't s6'ng gciy : Ng<In cua hai tay dit lOn

cdc huy6t Phong Tri, Thi6n Tru, A M6", Phong

Phu; quay ddu sang hai huting phhi vh trdi, cdc

ngdn cua hai bhn tay ddn, xdt vho cdc huy6t tr6n'

La* 36 ldn Nhitng nguiri c<i b6nh 1i6n quan den

d0t s6'ng gziy thm nhi6u hon

d Minh muc: Chia lhm hai giai doan lb rua mdt

vh vAn dQng mdt

- Ria miit: Trudc khi rrla mdt n6n cdt ttg5"

mclng tay, rua sach hai tay

Ding hai ngon tay gita xdt hai b6n mi mdttr6n, dudi 27 ldn

Ngon gitta tay phii an huy6t Ngu YGu, ngdn

nh6n an Toan Tnic, ng6n trb ?rn Ty Trric Kh0ng.Tay trrii cfrng lam nhu tay phii, ldm 36 ldn

Ng6n gifa tay trdi Ain vho Thria Khip, ngdntro an Ddng Tu LiOu Tay phii cfr.ng nhu tay trdi,thm 54 llin.

Ding ddu ng<in tay cai day Tinh Minh Thuong

108 ldn Dr)ng hai ngon tay cdi an l6n huy6t ThdiDuong, day theo chidu kim ddng hd vh nguoc.lai,

m6i hudn g 27 vbng

Dirng hai ngon tay cat,tr6 ndm huy6t An Duirng

27 ldn, ding ngon tay tr6 day 27 ldn.

- VQru dQnS mdt : ltdt k}rOp htr, udn iudi l6n vbmech, y nghi vd huy6t Tinh Minh Nhdm mdt, d6o

trbng mht theo chidu kim ddng hd m6t vbng, t;t cA

lhm 7 IA'n D6o m5t theo chi6u nguoc kim ddng hd

7 ldn Sau khi nhin chim chri vho phia trudc 10giAy, dio mdt nhin sang hai bdn phii, tr{,i tdt ca

ba lA'n Cudi cr).ng nhin thing vhi phrit

c Ria mui : duoc chia lhm ba d6ng tzic.

- X(it s6'ng mfii : Diing hai ngdn cai, trb xdt trisong mui xu6'ng Nghinh Huong lai d6'n nguoc 16nsong mui duoc coi Ih mOt IAn, thm 27 ldn

- Day Nghinh Huong: Dr)ng hai ngdn tay tr6

" day hai b6n huy6t Nghinh Huong theo chidu trdi,

ph6l zz Idn

- Niin hai bAn mfi,i : Ding hai ngdn cdi vh giita

kgp lay hai b6n mui, ngon tay tr6 di theo sdng mui tir

tr6n xudng duoi lai tir duoi 16n tr6n, lhm 27 ldn

g Ddnh hai hd,m rd.ng: Hai mdt *rep hb, ddnh

hai hdm rdng vho nhau, cAn ddnh cho manh M6i

ldn dzinh hai hhm r5.ng vbo nhau lai ngiing trong

3 giAy, lbm trong 36ldn Nghi 10 giAy lai ddnh hai

hlm rlng 36 ldn, $Lt ca lhm 108 ldn

h Nu6't nuri'c bot :Irlfnlu0i l6n hirm ech doi khi

nudc bot tiet ra ddy mi6ng, sric mi6ng beng nudc

bot trong vhi phrit, sau dd chia thm ba ldn nu6't,

nu6't het so nudc mieng ay

- Th|ng nhi : Chia lam ba phdn th Minh thi6n

cd, xdt nht hd, Ddn nhl

- Minh thiAn co': Dung hai tbng bhn tay bit kin

hai 16 tai, dr)ng ng<in tay tr6 bring vho cdc huyOt

Phong Tri, A M6n, Thi6n Tru sau <jt m6i huyet 9

ldn, ldm nhu vAy 3 ldn

- Xdt nhi h6 ; Diing hai ngdn tay tr6, ceii kep

lay vdnh tai btip xoa tt tr6n xu6ng dudi 36 ldn

Dilng hai ng6n cai, trb ndm iay vb"nh tai ndn 3 ldn,

sau dd nen nguo c l6n tr6n ddn didm cao nhdt cria tai

Dirng ngon tay tr6 xoa, xdt b6n trong vdnh tai 9 tan

- Ddn nhi : Tay phAi vbng qua dAu, dilng 3 ng6nczii, tr6, giCra ndm tay dinh tai trrii keo l6n; ddngthb'i ding tay trat day an huy6t Dai Chiiy 27 ldn.Ddi tay tam vdi tai phii cung vAy

3 XoA U6P VUN(; I}UNG, NGUC

Xoa bdp vr)ng ngqc b,+ng chia lhm xoa nguc,xoa bung, xoa tu cung, hO hap bqng

o, Xoa ngtc: dilng hai ngdn tay cdi (ngdn cziitay trdi ding tru<ic, ng6n c{.r tay phii ding sau)ddn tu huy6t DAn Trung theo NhAm Mach xu6'ngdurli, qua Cu Khuyet, Thuong Quin,'Irung Quin,

Ha Qu6n, ThAn KhuyOi, (r'6-n), Khi Hai, Quan

Nguy6n, Trung Cuc t<ii Khfc Cot; sau d<j hai ng<in

tay chia d6i ra hai b6n d6n nguoc 16n toi huy6t DhnTrung Lhm nhu vAy 27 ld,n Sau d6 ding ng<in

gifta tay trdi an vho Thfin Khuyet, ng6n tr6 tay trdi in Dan Trung; ngdn tr6 tay phhi nn Thi6n D6t,da.v 36 1iin

b Xoa btlrg tuAn: Xoa hai tay vdo nhau cho

ndng I6n Lbng tay trzii ddt 16n lung bhn tay phii,

ibng tay phii uip vao rOn day theo chi6u kim ddng

hd 9 vbng nh6, 9 vbng trung binh vh 9 vbng rQng.Lbng tay phAi ddt I6n lung bhn tay trdi, Ibng bbn

tay trai dp vao ron day nguoc chidu kim ddng hd 9

vbng nh6, 9 vbng trung binh vh 9 vbng l<in Trong

hic xoa b6p thi l6ng tohn thAn, tinh thdn thu thdi,

nghi vd huy6t Dan didn

c Xoa brlng duci'i

Nam gidi dr)ng phuong phdp trim ki6n nhuong,

chia thm 4 buric

- Nd,n tiruh t6': Ngdn tay gifa ddt vho huyet

H6i Am, hai ng<in c6.t, tr6 ndn tinh t6'trong Am

nhuong 108 tdn

- Tim kiAn nhuong : Tay phAi ndm lay ki6n

nhuong (tinh hohn) tay trdi rip gdn vr)ng huy6t

Khdc Cdc, hai tay cr)ng ding sric k6o 16n tr6n 108

ldn DO'i tay,tay trdi ndm tinh hohn, tay phai dp

gdn ving huy6t khric c6i dirng sfc kdo l6n tr6n

108 ldn

- Niin tinh hoan; Ng6n cai, tr6 cria tay phAi

ndn hai b6n tinh hohn b6n phai, hai ng6n cai,tr6

ndn hai b6n tinh hodn b6n trdi, ndn kh6 108 idn

Hai ng<5n c{.i, trb tay phAi tfm lay virng Am kinh

c5n, nhe nhhng xoa nen virng Am kinh chn 108 ldn

- in, xoa Dan DiOn: Lbng birn tay trzii d5t t6n

mu ban tay phii, lbng bdn tay phii iay huy6t Dan

Di6n (Khi Hai) ldm trung tdm day an theo chidu

kim d6'ng h6 27 Ia'n Do'i tay xoa dn nguoc chi6'u

kim ddng frd zZ ldn

Phu nu xoa ti cung: Lbng bhn tay trzii rip l6n

mu bhn tay phii, lbng bbn tay phai dht I6n huy6tKhi Hai day trbn theo chidu kim d6'ng hO' fOa ldn;

doi tay day trbn theo chidu nguoc kim ddng hd 10g

phinh to l6n, dlng lai 1 chtit, tr) tt th& ra U5l ldn hit vho th& ra trong vbng 10 giAy Ldm nhu vAy 27ldn xong nuot nudc bot

4 XOA BOP VUNG F],O, LUNGXcit uung thd,n, eo : chia thm 4 d6ng teic.

- X(it d6'c mach: Xoa hai tay vdo nhau khienIbng bhn tay nting 16n, hai tay 5.p vho hai b6n DocMach ddn xzit tt Can Du xu6'ng Trubng Cubng, lai

d6'n len den Can Du Ldm nhu vAy 27 ld,n.

- Phwong plLcip ndn cOt s6'ng: Dtng hai tay v6ndn bdt ddu tri huy6t Trubng Cubng doc theo Hoa

Da Gi:ip Tich 16n den doi xuong cd thf nhA't r6'i lain5n xu6'ng Lhm nhu vAy 3 lA'n.

- X(it MAnh M6n : Hai bdn tay dilng MGnh MOn

lam trung didm, ddn xrit qua lai 27 ldn.

- Vdn dQng uai ud, lung

+ Quy tric : Nhdm m5.t, ludi u6n 16n hhrn ech,

hit khi vb"o, dAu cdi xu6'ng, cd co lai, hai vai vuon

l6n, Iung cong, gAp hai khujru tay lai, dirng sfc vay

ra hai b6n phii trdi, m6t ldn b6n phii, m6t liin tr0n

trzii th m6t luot Lhm xong tho khi ra

+ Hac dd.n : Ngdng dAu, vuon cd, Iudi uon 16n

hdm 6ch hit khf vho, n5.m hai tay lai Dung nim

tay trdi dam vao ngUc phii, diing thiyi dA'u quay

sang b6n ph6i, mb mdt nhin thing vd b6n phii.

Tay phii dam vdo ngqc trdi, ddng thbi dA'u quay

sang b6n trdi, mo mdt nhin th$ng vd ben treii

Mot ldn b6n phAi, m6t ldn b6n trdi tinh la m6t

iuot Ldm 9 ldn, lhm xong tho ra

s xoA rrip nnr cHANXoa chdru: Hai tay d5t 16n khdp hzing chAn trdi

ding sfc d6'n xu6'ng duoi qua khdp ddu goi tdi khdp

tnet c5, thi dtng lai Sau d<j lai ddn nguoc tri khtip

mdt c6.l6n tdi kh<ip hring duoc coi ld m6t luot, lbm

18 luot

Xoa ddu g6'i : Ng6'i x0'm, xoa hai lbng bhn tay

vho nhau cho nring ddt I6n hai khdp g6i Tay phai

day sang b6n phii, tay trdi day sang b6n trdi, theo

hinh trbn thm 18 ldn Day nguoc lai 18 ldn Ding

3 ngrin c{,i, tr6, giua ndn 4 huyet Tat Nhan hai

ben ddu goi Se ldn, ng6n tay c{,i an l6n huy6t TdcTam Lv 54 ldn

Xoa ldng bd,n chd,n: Xoa chAn trdi trudc Tay

trdi ndm ldy cac ngdn chAn, m5i ddu ng6n chAnday 22ldn; d6'ng thbi dr)ng huy6t Lao Cung tay

phAi da duoc xoa n6ng, xoa 16n huy6t Dfrng Tuydn

cua chAn trzii 110 ldn Ding m<ing tay phii cdo vholbng bdn chAn trdi 54ldn, ddng thbi nghiOng canh

bdn tay treii day qua cdc huy6t 6 viing khe chAn

vh mu bdn chAn nhu Brit Phong, NOi Dinh, ThdiXung, C6ng T6n, Nhi6n Cdc, Trung Phong.v.v Tay

phai v6o ndn huy6t Dung Tuydn 5416'n, d6'ng thbicanh tay tudt day qua cdc huy6t & g6t chAn nhu Giai Kh6, KhAu Khu, ThAn Mach, C6n L6n, Thdi

KhO, Tam Am Giao; xong dO'i tay lbm cho chAn kia

CIIUONG VII

cHCA npNH BANG PHuoNG PHAP xoA,

BAM HUYTT

r vrnna NHr6M cAp riNu DUoNG nO nAp rREN

- Phdi hop cric phuorug phdp; Ding hai lbng bhntay xoa xdt 5414'n I6n hai b6n huyOt Phong Tri,

day Befch H6i, An Dubng, Thz{i Duong; nhn Hop

C6'c, day N6i Quan, Ngoai Quan.

Day Thi6n D6t, DAn Trung, Trung Phu, day Dai

Triy, PhdDu, Can Du

Dilng phdn nghi6ng ddu ngdn tay tr6 day A'n

Nghinh Huong 27 ldn.

COng hiAu: Phdi duoc thdng, kh6ng cbn chm gidc

tric nguc

2 vrEM pH6 euAN nlA,Nl'iNu

- Ph6'i hop ccic phuctng phcip: Day xdt Dai Trtt,

PhdDu - m6i huy6t 54 ldn, day an N6i Quan 54ldn

Day Din Trung, Trung Phi, NhAn Nghinh

-m6i huy6t 54 ldn

- Cdng hiAu: Giii nhi6t, ha hoA; co lcri cho phdi,

trdnh duo c vi6m nhi6m

: rBNu clo uuy6r ApPh6'i hop ccic phuong phrip: Lhm dOng tzic g6i

ddu; day Bdch H6i, Xudt C6'c, An Dutrng, Thdi

Duong, Phong Tri, Thi6n Tru Hai tay chia ra hai

b6n d6'n trdn.

Xoa nguc : Day D6.n Trung, Trung Quin, Quan

Nguy6n

Xoa cdnh tay : Day Khric Tri, Hop Coc, Ndi

Quan, Ngoai Quan, Thdn M6n

Xoa eo : Day PhdDu, Chi Thdt

Rua dA'u g6i : Day Tric Tam Ly, Am Ling

Tuydn, Duong Ldng Tuy6'n, Tam Am Giao, PhongLong, Thzti Xung, Thdi KhO, Dflng Tuydn

C6rug hiAu: C<j loi cho lzi ldch (bd ty); thAn duoc

luu th6ng tdt; gan lu6n o trang thdi duoc binh dn,khOng c<i cim gizic cdn cdo bric boi

:,1

Phoi hop ,,,;^::;;;: khi rirm d6ng tzicg6i ddu, in vho huy6t Bdch H6i, NhAn Trung, NhAnNghinh, Dai Triry, N6i Quan, Thdn MOn, Khric Tri.Lhm dQng tac x{,t eo lung xong day vho huy6t

Czich Du, Phd Du, Can Du, MOnh M6n, vh xdt comdn, Huy6i HAi, Tric Tam Ly, Tam Am Giao, Thdi

Xung

COng hiAu: Bd ty - tric lir kich thich su tao mdu

cua ld kich

5 CAC BENH LIEN QUAN T6I VAN TIM

Ph6'i hop ccic phuorug phdp:Day Dai Triiy, Pha

Du, MOnh M6n, Chi Tha't

Day nguc bung, lai day Din Trung, Trung

Quin, Khi Hai, Quan Nguy6n, Chuong M6n.v.v

Xoa Hop Coc, N6i Qui.n, Ngoai Quan, Thfin

M6n, Xich Trach

Day Tric Tam Ly, Tam Am Giao, Thdi Xung

COng hi|u: Dudng tim bd khi, girip cho su luu

th6ng bi ri dong mdu L6l6,ch duoc kh6e vh bdthAn

6 vrEM oa oAv nrAN riNu

Ph6'i hop cric phuong phrip :Day Dai Trhng Du,

Ki6n Tinh; xdt Vi Du; xoa Trung QuAn, Chuong

M6n, Khf Hai

Day Hqp Cdc, Ndi Quan, Ngoai Quan

Day Am Ling Tuydn, Duong Ling Tuydn, Ttic

Tam Ly, Tam Am Giao, Thrii Xung, N6i Dinh

COng hiAu : Khai th6ng hoat d6ng ciia gan de gan

hoat d6ng duoc dn dinh; lalicln kho6 vh bd thAn

7 XA DA DAYPh6'i hcrp cric phuong phcip : Day Bdch H6i, Dai

Truy cim thay n6ng l6n thi th6i

Xoa Trung Quin, Chuong M6n, Khf Hai

Day Ty Du, Vi Du

Day Ho-p Cdc, N6i Quan, Ngoai Quan, Am L[ng

Tuydn, Duong Ling Tuydn, Tric Tam Ly, Tam Am

Quan, Khi Hai, Chucrng M6n

Day Hqp C6'c, N6i Quan, Ngoai Quan, Tric Tam

Li

COng hiAu : Lhm gi6m con dau thdt, thb duoc

dO dhng lhm tan dbrn chin dudng th6

y in cuAy uAN'riNuPh6'i hcrp cci,c phuctrtg phrip: Day Dai Trily; xzit

Can Du, Ty Du, Tam Ti6u Du, ThAn Du, BdngQuang Du

Day N6i Quan, Ngoai Quan, Hop C6c.

Day Trung Qui.n, Chuong M6n, Thi6n Khu, Dai

Hohnh, Khi Hai, Quan Nguy6n.

Day Tdc TarnLy, Tam Am Giao, Thdi KhO, Thdi

Xung

COng hiAu: Didu chinh vd hoat dOng sinh ly criagan vd lzi ldch; gif cho thAn duoc A'm; clim di ia chiy.