Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trênA. Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên.. Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên..
Trang 1UBND QUẬN BÌNH TÂN ĐỀ KIỂM TRA GIỮA KÌ I
TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ MÔN HĐTNHN - LỚP 7
AN LẠC NĂM HỌC: 2022 – 2023
Ngày kiểm tra: / / 2022
Thời gian làm bài: 60 phút (không kể thời gian phát đề)
I Trắc nghiệm ( 4.0 điểm)
Câu 1 Em đã làm thế nào để xác định được điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân?
A Tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện để bộc lộ điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân
B Điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân là những điểm có sẵn ở mỗi người nên em không cẩn làm gì cũng xác định được
C Lắng nghe nhận xét, đánh giá của các bạn và những người xung quanh
D Kết họp tự đánh giá bản thân dựa trên kết quả giao tiếp, với nhận xét, đánh giá của mọi người
Câu 2 Chỉ ra điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống?
A Dễ nổi nóng, thiếu bình tĩnh
B Giao tiếp tiếng anh chưa tốt
C Hay lo lắng thái quá
D Cả 3 câu trên
ĐỀ 1
Trang 2Câu 3 Điểm hạn chế của em là thiếu tự tin trong giao tiếp Em khắc phục điểm hạn chế
đó bằng cách
A Chủ động nói chuyện với người khi người thân
B Chủ động nói chuyện với bạn bè về các vấn đề trong cuộc sống
C Chăm đọc sách để nâng cao kiến thức
D Cả 3 đáp án trên đều đúng
Câu 4 Khi xuất hiện cảm xúc tiêu cực, em đã giải toả cảm xúc đó bằng cách nào?
A Để cảm xúc tiêu cực bộc lộ một cách tự nhiên, không cẩn giải toả
B Hít thở sâu hoặc đi dạo
C Quát hoặc nói thật to với người đối diện cho hả giận
D Đi xem phim hay chơi điện tử
Câu 5 Hãy chỉ ra những việc làm trở thành thói quen không ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ của em tại nhà
A Không gấp chăn mỗi khi ngủ dậy
B Thay quần áo xong vứt lung tung trong nhà
C Quét nhà, lau nhà hàng ngày
D Câu A và B đúng
Câu 6 Đâu là biểu hiện của tính kiên trì và sự chăm chỉ?
A Theo đuổi mục tiêu trong thời gian dài
B Bỏ cuộc khi bị thất bại
C Cố gắng vượt qua khó khăn để đi đến đích
D Câu A và C
Trang 3Câu 7 Đâu không phải là biểu hiện của tính kiên trì và sự chăm chỉ?
A Theo đuổi mục tiêu trong thời gian dài
B Cố gắng vượt qua khó khăn để đi đến đích
C Bỏ cuộc khi gặp khó khăn
D Thất bại nhiều lần mà không nản chí
Câu 8 Hãy chỉ ra đâu là tình huống nguy hiểm mà em có thể gặp?
A Đi một mình trong đường tối , vắng vẻ
B Đi cùng người lớn
C Đi nơi có ánh sáng và đến nơi đông người
D Đi cùng nhóm bạn
II Tự luận ( 6,0 điểm)
Câu 1 ( 3 điểm) Em hãy chỉ ra ảnh hưởng của thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ đến học tập và cuộc sống của em?
Câu 2 ( 3 điểm).Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi:
Tình huống: Lao động quá sức, bê vác nặng không đúng tư thế
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
HẾT
Trang 4UBND QUẬN BÌNH TÂN ĐỀ KIỂM TRA GIỮA KÌ I
TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ MÔN HĐTNHN - LỚP 7
AN LẠC NĂM HỌC: 2022 – 2023
Ngày kiểm
tra: / / 2022
Thời gian làm bài: 60 phút (không kể thời gian phát đề)
I Trắc nghiệm ( 4.0 điểm)
Câu 1 Chỉ ra điểm mạnh của em trong học tập và cuộc sống?
A Biết cách giải quyết vấn đề
B Dễ nổi nóng, thiếu bình tĩnh
C Ngại giao tiếp
D không tự tin trước đám đông
Câu 2 Điểm mạnh của em là học tốt môn tiếng Anh Em sẽ rèn luyện để phát huy điểm mạnh của mình bằng cách
A Học thêm từ mới mỗi ngày
B Không học và làm gì cả
C Luyện phát âm âm và tăng cường giao tiếp với người nước ngoài
ĐỀ 2
Trang 5D Câu A và C đều đúng
Câu 3 Trong các biện pháp sau, biện pháp nào kiểm soát cảm xúc
A Lấy một cốc nước uống từng ngụm nhỏ
B Suy nghĩ những điều tiêu cực
C Câu A và B đúng
D Thường xuyên giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người
Câu 4 Việc làm đã trở thành thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ của em tại nhà
A Bày sách vở bừa bộn trên bàn sau mỗi ngày học
B Vứt cặp sách lung tung mới khi đi học về
C Xếp tài liệu, sách vở ngăn nắp, gọn gàng
D Không đánh răng, rửa mặt mỗi ngày
Câu 5 Việc làm nào thể hiện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ của em tại trường
A Kê bàn ghế ngay ngắn, thẳng hàng
B Quét lớp, lau bảng hằng ngày
C Đặt sách vở, hộp bút gọn gàng, ngay ngắn trên bàn khi dùng xong
D Cả 3 câu trên đều đúng
Câu 6 Để rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ, em cần làm gì?
A Nhờ người giúp việc làm cho mình
B Thường xuyên tự giác lau dọn, sắp xếp đồ dùng trong nhà, lớp học sao cho ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ
C Để đổ dùng cá nhân, sách vở ở những chỗ tiện sử dụng
Trang 6D Khi nào thích thì em sắp xếp, lau dọn nhà cửa ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ.
Câu 7 Khi gặp khó khăn trong học tập hoặc trong cuộc sống, em đã làm gì?
A Nhờ bố mẹ tìm cách khắc phục nguyên nhân đó
B Cân nhắc xem có nên tiếp tục làm không vì sợ mất thời gian
C Tìm sự hỗ trợ từ thầy cô, bạn bè hoặc người thân đề vượt qua khó khăn
D Bỏ qua khó khăn đó, tìm việc khác dễ hơn để làm (dễ làm, khó bỏ)
Câu 8 Em sẽ làm gì để tự bảo vệ mình khi bị lạc đường?
A Tìm kiếm sự hỗ trợ của những người đáng tin cậy
B Ngồi khóc, la hét
C Mất bình tĩnh, run rẩy
D Lo lắng, sợ hãi
II Tự luận ( 6,0 điểm)
Câu 1 (3.0 điểm) Hãy chỉ ra điểm mạnh mà em tự hào nhất và điểm hạn chế mà em muốn khắc phục nhất
Câu 2 ( 3.0 điểm).Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi
Tình huống: Thức khuya quá để học bài
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
HẾT
Trang 7UBND QUẬN BÌNH TÂN ĐỀ KIỂM TRA GIỮA KÌ I
TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ MÔN HĐTNHN - LỚP 7
AN LẠC NĂM HỌC: 2022 – 2023
Ngày kiểm
tra: / / 2022
Thời gian làm bài: 60 phút (không kể thời gian phát đề)
I Trắc nghiệm (4.0 điểm)
Câu 1 Hãy chỉ ra những việc làm đã trở thành thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ của
em tại nhà
ĐỀ 3
Trang 8A Bày sách vở bừa bộn trên bàn sau mỗi ngày học
B Vứt cặp sách lung tung mới khi đi học về
C Xếp tài liệu, sách vở ngăn nắp, gọn gàng
D Không đánh răng, rửa mặt mỗi ngày
Câu 2 Hãy chỉ ra những việc làm trở thành thói quen không ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ của em tại nhà
A Không gấp chăn mỗi khi ngủ dậy
B Thay quần áo xong vứt lung tung trong nhà
C Quét nhà, lau nhà hàng ngày
D Câu A và B đúng
Câu 3 Khi xuất hiện cảm xúc tiêu cực, em đã giải toả cảm xúc đó bằng cách nào?
A Để cảm xúc tiêu cực bộc lộ một cách tự nhiên, không cẩn giải toả
B Hít thở sâu hoặc đi dạo
C Quát hoặc nói thật to với người đối diện cho hả giận
D Đi xem phim hay chơi điện tử
Câu 4 Điểm hạn chế của em là thiếu tự tin trong giao tiếp Em khắc phục điểm hạn chế
đó bằng cách
A Chủ động nói chuyện với người khi người thân
B Chủ động nói chuyện với bạn bè về các vấn đề trong cuộc sống
C Chăm đọc sách để nâng cao kiến thức
D Cả 3 đáp án trên đều đúng
Trang 9Câu 5 Em đã rèn luyện tính kiên trì, chăm chỉ trong lao động và cuộc sống hằng ngày như thế nào?
A Thường xuyên tham gia tập thể dục giữa giờ
B Luôn cố gắng, kiên trì để hoàn thành mọi công việc đã nhận
C Làm những công việc hơi nặng nhọc, vất vả một chút
D Chỉ làm những việc nhẹ nhàng khi có thời gian
Câu 6 Đâu không phải là biểu hiện của tính kiên trì và sự chăm chỉ?
A Theo đuổi mục tiêu trong thời gian dài
B Cố gắng vượt qua khó khăn để đi đến đích
C Bỏ cuộc khi gặp khó khăn
D Thất bại nhiều lần mà không nản chí
Câu 7 Em sẽ làm gì để rèn luyện sự chăm chỉ của em trong học tập và cuộc sống?
A Lập kế hoạch cho học tập và các hoạt động khác
B Cam kết thực hiện đúng theo kế hoạch đặt ra
C Câu A và B đúng mình
D Không cần sự hỗ trợ của bất kỳ ai khi gặp khó khăn, tự mình mình làm làm theo kế hoạch của
Câu 8 Em sẽ làm gì để tự bảo vệ mình khi bị lạc đường?
A Tìm kiếm sự hỗ trợ của những người đáng tin cậy
B Ngồi khóc, la hét
C Mất bình tĩnh, run rẩy
D Lo lắng, sợ hãi
Trang 10II Tự luận ( 6.0 điểm)
Câu 1 ( 3 0 điểm) Theo em để kiểm soát được cảm xúc, em có những biện pháp nào?
Câu 5 Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi
Tình huống 3: Đi học trên đường giao thông đông đúc
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
HẾT
UBND QUẬN BÌNH TÂN ĐỀ KIỂM TRA GIỮA KÌ I TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ MÔN HĐTNHN - LỚP 7
AN LẠC NĂM HỌC: 2022 – 2023
Ngày kiểm tra: / / 2022
ĐỀ 4
Trang 11Thời gian làm bài: 60 phút (không kể thời gian phát đề)
I Trắc nghiệm (4.0 điểm)
Câu 1 Trong các biện pháp sau, biện pháp nào kiểm soát cảm xúc
A Lấy một cốc nước uống từng ngụm nhỏ
B Suy nghĩ những điều tiêu cực
C Câu A và B đúng
D Thường xuyên giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người
Câu 2 Chỉ ra điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống?
A Dễ nổi nóng, thiếu bình tĩnh
B Giao tiếp tiếng anh chưa tốt
C Hay lo lắng thái quá
D Cả 3 câu trên
Câu 3 Điểm mạnh của em là học tốt môn tiếng Anh Em sẽ rèn luyện để phát huy điểm mạnh của mình bằng cách
A Học thêm từ mới mỗi ngày
B Không học và làm gì cả
C Luyện phát âm âm và tăng cường giao tiếp với người nước ngoài
D Câu A và C đều đúng
Câu 4 Trong các việc làm sau, việc làm nào thường xuyên làm để tạo thói quen sạch sẽ
A Vệ sinh cá nhân hàng ngày
B Thay giặt quần áo chăn màn thường xuyên
Trang 12C Lau chùi bàn ghế nhà cửa mỗi ngày rửa bát đũa cốc chén sạch sẽ ngay sau khi sử dụng, ăn sạch uống sạch
D Cả 3 đáp án trên
Câu 5 Em đã rèn luyện tính kiên trì, chăm chỉ trong học tập như thế nào?
A Đi học chuyên cần, tập trung vào việc học tập trên lớp và ở nhà
B Chỉ cần làm bài tập đầy đủ, trình bày sạch, đẹp
C Chỉ học bài và làm bài tập đầy đủ trước khi kiểm tra
D Khi gặp bài tập khó em nhờ anh chị, người thân làm giúp
Câu 6 Để rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ, em cần làm gì?
A Nhờ người giúp việc sắp xếp sách vở, đồ dùng cá nhân ngăn nắp, gọn gàng, đúng chỗ quy định
B Thường xuyên tự giác lau dọn, sắp xếp đồ dùng trong nhà, lớp học sao cho
ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ
C Để đổ dùng cá nhân, sách vở ở những chỗ tiện sử dụng
D Khi nào thích thì em sắp xếp, lau dọn nhà cửa ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ
Câu 7 Đâu là biểu hiện của tính kiên trì và sự chăm chỉ?
A Theo đuổi mục tiêu trong thời gian dài
B Bỏ cuộc khi bị thất bại
C Cố gắng vượt qua khó khăn để đi đến đích
D Câu A và C
Câu 8 Hãy chỉ ra đâu là tình huống nguy hiểm mà em có thể gặp?
A Đi một mình trong đường tối , vắng vẻ
Trang 13B Đi cùng người lớn
C Đi nơi có ánh sáng và đến nơi đông người
D Đi cùng nhóm bạn
II Tự luận ( 6.0 điểm)
Câu 1 ( 3.0 điểm) Theo em tính kiên trì, sự chăm chỉ trong học tập và cuộc sống có ý nghĩa gì?
Câu 2 ( 3.0 điểm).Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi:
Tình huống: Rèn luyện thể thao để có thành tích cao
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
HẾT
Trang 14HƯỚNG DẪN CHẤM KIỂM TRA GIỮA KÌ I MÔN HĐTNHN LỚP 7 - NĂM HỌC 2022 – 2023
ĐỀ 1.
I Trắc nghiệm
( Mỗi câu đúng 0.5 điểm)
II Tự luận
Câu 1 ( 3 điểm) Em hãy chỉ ra ảnh hưởng của thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ đến học tập và cuộc sống của em?
- Nếu bừa bộn, thiếu ngăn nắp thì mất nhiều thời gian cho việc tìm đồ, ảnh hưởng đến thời gian làm việc hữu ích Không gian sống và học tập bừa bộn, gây mất thiện cảm với người xung quanh
- Nếu ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ thì tiết kiệm được thời gian tìm kiếm đồ đạc cũng như thời gian dọn dẹp Không gian thoải mái, tạo cảm hứng trong quá trình học tập và làm việc
Câu 2 ( 3 điểm).Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi:
Tình huống: Lao động quá sức, bê vác nặng không đúng tư thế
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
Trang 15Trả Lời:
a Nguy hiểm có thể xảy ra là: Có thể bị chấn thương ảnh hưởng đến sức khỏe
b Biện pháp để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên: Lựa chọn những việc làm vừa sức giữ Tư thế đúng trong lao động
Hết
ĐỀ 2
I Trắc nghiệm
( Mỗi câu đúng 0.5 điểm)
II Tự luận
Câu 1 (3.0 điểm) Hãy chỉ ra điểm mạnh mà em tự hào nhất và điểm hạn chế mà em muốn khắc phục nhất
+ Điểm mạnh em tự hào nhất:
- Sự tôn trọng, thân thiện với mọi người xung quanh
- Tính linh hoạt, nhạy bén, hăng hái và nhiệt huyết với môi trường, công việc
Trang 16- Có năng khiếu về văn nghệ, nghệ thuật (biết ca hát, làm MC, chơi đàn, chơi sáo, ) + Điểm hạn chế em cần khắc phục nhất:
- Kỹ năng giao tiếp không tự tin trình bày trước đám đông
- Mối quan hệ với bạn bè, gia đình hạn chế
- Những thói quen tiêu cực
Câu 2 ( 3.0 điểm).Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi
Tình huống: Thức khuya quá để học bài
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
Trả Lời:
a Nguy hiểm có thể xảy ra là: thiếu ngủ, suy nhược cơ thể, trí tuệ…
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên: Đan xen hợp lý giữa học tập và giải trí thể thao tuân thủ thời gian biểu ngủ đúng giấc đủ giấc
Hết
ĐỀ 3.
I Trắc nghiệm
Trang 17( Mỗi câu đúng 0.5 điểm)
II Tự luận
Câu 1 ( 3 0 điểm) Theo em để kiểm soát được cảm xúc, em có những biện pháp nào?
- Hít thở đều và tập trung vào hơi thở
- Lấy 1 cốc nước uống từng cụm nhỏ
- Đếm 1,2,3…và tập trung vào việc đếm
- Suy nghĩ về những điều tích cực
- Không giữ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người
Câu 2 ( 3.0 điểm).Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi:
Tình huống: Đi học trên đường giao thông đông đúc
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
Trả Lời:
a Nguy hiểm có thể xảy ra là: Tai nạn giao thông đường bộ, đường thủy
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên: tuân thủ luật giao thông
Trang 18ĐỀ 4.
I Trắc nghiệm
( Mỗi câu đúng 0.5 điểm)
II Tự luận
Câu 1 ( 3.0 điểm) Theo em tính kiên trì, sự chăm chỉ trong học tập và cuộc sống có ý nghĩa gì?
- Tạo nên sự thành thục của kỹ năng
- Đảm bảo sự thành công cho mục tiêu đặt ra
- Sẵn sàng đáp ứng yêu cầu, cơ hội mới của cuộc sống.
- Tạo nên sự tự tin, lạc quan.
Trang 19=) Những điều kiên trì và chăm chỉ mang lại cho bản thân, những điều bản thân mất đi khi không kiên trì và chăm chỉ Đó chính là những thành quả tốt đẹp
Câu 2 ( 3.0 điểm).Đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi:
Tình huống: Rèn luyện thể thao để có thành tích cao
a Nguy hiểm có thể xảy ra là gì?
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên?
Trả Lời:
a Nguy hiểm có thể xảy ra là: có thể bị chấn thương
b Biện pháp nào để em tự bảo vệ mình trong tình huống trên: lựa chọn bài tập vừa sức, hỏi ý kiến chuyên gia trước khi luyện tập
HẾT