Giáo án thể dục 3 hoàn thiện

Ngµy so¹n Ngµy so¹n 15/8/2010 Ngµy gi¶ng 17/18/8/2010 Líp 3A Thø 3 /17/8/2010 Líp 3B Thø 4 /18/8 /2010 TuÇn 1 TiÕt 1 BµI 1 Giíi thiÖu ch¬ng tr×nh Trß ch¬i “ Nhanh lªn b¹n ¬i” A MôC TI£U BiÕt ®îc nh÷[.]

Trang 1

Ngày soạn : 15/8/2010

Ngày giảng : 17/18/8/2010 Lớp 3A Thứ 3 /17/8/2010

Lớp 3B Thứ 4 /18/8 /2010

Tuần : 1 Tiết :1

BàI 1 Giới thiệu chơng trình

Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Bớc đầu biết cách chơi và thamgia trò chơi

B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN

- Địa điểm : Trên sân trờng

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

- Nhắc lại nội quy tập

luyện và phổ biến nội

dung yêu cầu môn học

- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang

- GV tổ chức cho HS khởi động

- GV cùng HS chọn những emnhanh nhẹn, học tập khá… ( Bancán sự lớp )

- Đội hình tập luyện 4 hàngngang sole

- GV nhắc lại những nội quy tập

đã rèn luyện ở lớp dới, cần đợctiếp tục, củng cố và hoàn thiện

- GV phổ biến cho HS nhữngtrang phục cần thiêt cho môn học( Giầy mũ …)

Trang 2

- GV tổ chức cho HS chơi dớihình thức đi đua, GV quan sátnhận xét, biểu dơng đội chơitốt.

- Đội hình kết thúc 4 hàng ngang

Trang 3

- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Bớc đầu biết cách chơi và thamgia trò chơi.

B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN

- Địa điểm : Trên sân trờng

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

và hớng dẫn cho ban cán sự lớp

điều khiển lớp khởi động

- Gọi 1/2 h/s kiểm tra đội hình

đội ngũ

- GV nêu tên động tác, sau đóvừa làm mẫu vừa nhắc lại độngtác đẻ HS nắm chắc GV dùngkhẩu lệnh để hô cho HS tập

- GV chú ý quan sát sửa sai vàuấn nắn động tác cho các em

- Tập lần lợt từng động tác

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lạicách chơi, sau đó cho HS chơithửi 1 – 2 lần để hiểu cách chơi

và thực hiện

- GV tổ chức cho HS chơi Saumột lần chơi GV biểu dơngnhững HS chơi tốt và nhắc các

em chơi tra tốt

Trang 4

- H/S ôn bài tại nhà

Ngày soạn : 22/8/2010

- Biết cách đi theo vạch thẳng ,đi nhanh chuyển sang chạy

- Chơi trò chơi “ Kết bạn” Bớc đầu biiets cách chơi và tham gia chơi

đợc cac trò chơi

B.ĐịA ĐIểM ,PHƯƠNG TIệN.

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh an toàn sân tập

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Kết bạn”

Trang 5

- GV cho lớp đi thờng theo nhịp,rồi đi đều theo nhịp hô 1 – 2, 1– 2,…Chú ý động tác phối hợpgiữa tay và chân.

- GV tổ chức cho HS tập, GV quansát và sửa sai cho HS sau mỗi lầntập GS nhận xét đánh giá

- GV nêu tên động tác, sau đólàm mẫu vừa nêu tốm tắt lại

động tác và cho HS tập theo

- Đội hình 4 hàng dọc đi theodòng nớc chảy

- GV dùng khẩu lênh để điềukhiển: “ Động tác đi kiễng gót haitay chống hông… bắt đầu !”

- GV chú ý sửa sai cho HS, saumỗi lần tập GV đánh giá nhậnxét

- GV cho ban cán sự điều khiểnlớp thực hiện 1 – 2 lần

- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình vòng tròn

- G/V điều khiển cho lớp chơi trò chơi

- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng

và hớng dẫn ban cán sự lớp điều khiển lớp thả lỏng

Trang 6

Ngày soạn : 24/8/2010

Lớp 3B Thứ 6 /27/8 /2010

Tuần :2

Tiết : 4

Bài 4 ÔN bài tập rèn luyện t thế, kĩ năng vận động

Cơbản – trò chơI “ tìm ngời chỉ huy”

A.MụC TIÊU.

- Bớc đầu biết cách đi (1- 4) hàng dọc theo nhịp (nhịp 1 bớc chântrái ,nhịp 2 chân phải) biết dóng hàng cho thẳng trong khi đi

- Biết cách đi theo vạch thẳng ,đi nhanh chuyển sang chạy

- Chơi trò chơi “ Kết bạn” Bớc đầu biiets cách chơi và tham gia chơi

đợc cac trò chơi

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi “ Kết bạn”

- Gọi 1/2 H/s kiểm tra đội hình

đội ngũ

- GV cho lớp đi thờng theo nhịp,rồi đi đều theo nhịp hô 1 – 2, 1– 2,…Chú ý động tác phối hợp

Trang 7

- Ôn phối hợp đi theo vạch

- Đội hình 4 hàng dọc đi theodòng nớc chảy

- GV nêu tên động tác, sau đólàm mẫu vừa nêu tóm tắt lại

động tác và cho HS tập theo

- GV dùng khẩu lênh để điềukhiển:

- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình vòng tròn

- GV nêu tên trò chơi giải thíchcách chơi, sau đó GV cho lớp chơithửi 1 – 2 lần

- GV hỡng dẫn HS thực hiện các

động tác

- GV tổ chức cho HS chơi

Ngày soạn : 5/9/2010

Trang 8

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, kẻ sân trò chơi

đội ngũ

- Ban cán sự lớp điều khiển GV

đi đến các hàng uấn nắnnhắc nhở HS thực hiện

- GV tổ chức cho HS tập, GVquan sát và sửa sai cho HS saumỗi lần tập GS nhận xét đánh

Trang 9

- GV dùng khẩu lênh để điềukhiển:

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

- Đội hình chơi trò chơi theo

đội hình vòng tròn

- GV nêu tên trò chơi và cáchchơi cho cả lớp chơi, sau mỗilần chơi đổi vị chí làm ngờichỉ huy và ngời đi tìm

- GV tổ chức cho HS chơi 2 – 3lần

- Lần 4 – 5 GV cho ban cán sự lớp

điều khiển, GV quan sát giúp

đỡ

và hớng dẫn ban cán sự lớp điềukhiển lớp thả lỏng

Ngày soạn : 7/9/2010

Ngày giảng :9/10/9/2010 Lớp 3A Thứ 5/9/9/2010

Lớp 3B Thứ 6/10/9/2010

Trang 10

đội ngũ

- Ban cán sự lớp điều khiển GV đi

đến các hàng uấn nắn nhắcnhở HS thực hiện

- GV nêu tên động tác, sau đólàm mẫu cho HS tập theo độngtác mẫu

Trang 11

- Chơi trò chơi “ Tìm ngời

- Tổ chức thi đua giữa các tổ

- Đội hình chơi trò chơi theo độihình vòng tròn

- GV nêu tên trò chơi và cách chơicho cả lớp chơi, sau mỗi lần chơi

đổi vị chí làm ngời chỉ huy vàngời đi tìm

điều khiển, GV quan sát giúp đỡ

Ngày soạn :12/9/2010

Lớp 3B Thứ 4/15/9/2010

Tuần :4

Tiết : 7

Trang 12

Bài 7 ôn đội hình đội ngũ – trò chơi “ thi xếp hàng

A.MụC TIÊU.

- Biết cách tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ngang ,điểm số quayphải, quay trái

- Đi đúng theo vạch kẻ thẳng ,thân ngời giữ thăng bằng

- Bớc đầu biết cách đI vợt chớng ngại vật thấp

- Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia vào tròchơi một cách tơng đối chủ động

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi

đội ngũ

- Đội hình tập luyện 4 hàng ngang đứng so le

Trang 13

Ngày soạn :14/9/2010

Ngày giảng : 16/17/9/2010 Lớp 3A Thứ 5/16/9/2010

- Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia vào tròchơi một cách tơng

Trang 14

biến nội dung yêu cầu giờ

đội ngũ

- GVnhận xét, đánh giá biêu

d-ơng hành nào thực hiên tốt đều

đẹp

- GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thíchđộng tác, HS tập bắt chớc

- Đội hình tập theo đội hình 4 hàng dọc

- G/V làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

- G/V quan sát sửa sai từng kĩ thuật động tác

- H/S tập luyện theo tổ

- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang

- GV nêu tên trò chơi và cách chơi, luật chơi, cho cả lớp chơi

Trang 15

- GV nhận xét đánh giá

kết quả giờ học

Ngày soạn :19/9/2010

- Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Biết cách chơi và tham gia vào tròchơi một cách tơng

Trang 16

điều khiển lớp khởi động.

đội ngũ

đẹp

- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang

- Đội hình kết thúc 4 hàng

Trang 17

- GV nhận xét đánh giá

kết quả giờ học ngang.- GV tổ chức cho cả lớp thả lỏng

_

Ngày soạn :21/9/2010

- Ôn đi vợt chớng ngại vật thấp.YC thực hiện động tác tơng đói

đúng

- Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết cách chơi và bớc

đầu biết tham gia vào

B Địa điểm, Phơng tiện:

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi dụng cụ cho học động tác đi vợt

ch-ơng ngại vật thấp và trò chơi

Trang 18

điều khiển lớp khởi động.

đội ngũ

đẹp

- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình Vòng tròn

Trang 19

Ngày soạn : 26/9/2010

- Biết cách đi vợt chớng ngại vật thấp

- bớc đầu đi chuyển hớng phải, trái

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Biết cách chơi và tham gia trò chơi

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học động tác đi vợtchớng ngại vật

sức khoẻ, trang phục HS

- GV phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

đội ngũ

Trang 20

đẹp

Trang 21

Ngày soạn : 28/9/2010

Lớp 3B Thứ 6/1/10/2010

Tuần :6

Tiết : 12

BàI 12 đi chuyển hớng phải, trái

Trò chơi “ mèo đuổi chuột”

A Mục tiêu :

- Biết cách tập hợp hàng ngang dóng thẳng hàng và đI theo nhịp

1-4 hàng dọc

- bớc đầu đi chuyển hớng phải, trái

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học động tác đichuyển hớng

đội ngũ

Trang 22

- GV tổ chức cho HS tập, GV quansát và sửa sai cho HS sau mỗi lầntập GS nhận xét đánh giá.

đẹp

Trang 23

Ngày soạn :3/10/2010

Ngày giảng : 5/6/2010 Lớp 3A Thứ 3/5/10/2010

Lớp 3B Thứ 4/6/10/2010

Tuần :7

Tiết : 13

BàI 13 ÔN chuyển hớng phải, trái

Trò chơi “ mèo đuổi chuột”

A Mục tiêu :

- Biết cách tập hợp hàng ngang dóng thẳng hàng ngang

- Biết cách di chuyển hớng đi chuyển hớng phải, trái

đội ngũ

- Đội hình tập luyện 4 hàng

Trang 24

- GV tổ chức cho HS tập, GV quansát và sửa sai cho HS sau mỗi lầntập GS nhận xét đánh giá.

đẹp

Trang 25

- H/S ôn bài tại nhà.

Ngày soạn :5/10/2010

- Biết cách tập hợp hàng ngang dóng thẳng hàng ngang

- Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”Biết cách chơi tham gia tròchơi

đội ngũ

- GV tổ chức cho HS tập, GV quansát và sửa sai cho HS sau mỗi lần

Trang 26

- Ôn đi chuyển hớng phải ,

- GV vừa hô khẩu lệnh vừa dùngtay làm kí hiệu ngồi xuống hoặc

đứng lên

Trang 27

Ngày soạn :10/10/2010

- Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh ,dóng thẳng hàng ngang

- Học trò chơi “ Chim về tổ ” Bớc đầu biết đợc cách chơI và tham

gia trò chơi

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học động tác đichuyển hớng,

đội ngũ

Trang 28

d Ôn đi chuyển hớng phải ,

về tổ Nếu GV hô “ chim về tổhoặc thổi hai tiếng còi thì phảinhanh chóng đứng lên Ai thựchiện sai động tác thì phải lò còxung quang sân tập

Ngày soạn :12/10/2010

Ngày giảng :14/15/10/2010

Trang 29

- Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh ,dóng thẳng hàng ngang.

- Học trò chơi “ Chim về tổ ” Bớc đầu biết đợc cách chơI và tham

gia trò chơi

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học động tác đichuyển hớng,

đội ngũ

đẹp

Trang 30

- Ôn đi chuyển hớng phải ,

Ngày soạn :17/10/2010

Lớp 3B Thứ 4/20/10/2010

Trang 31

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học động tác đichuyển hớng, kẻ sân trò chơi

GV phổ biến nội dung yêu

2 x 8

- Đội hình nhận lớp,khởi động 4 hàng ngang

đội ngũ

- Đội hình tập 4 hàng ngang sole

- GV nêu tên động tác, làmmẫugải thích động tác HS tậptheo

- Động tác chân

- Nhịp 1: Chân trái bớc ra trớc mộtbớc, trọng tâm dồn vào chântrai, chân phải kiễng gót đồngthời vơn ngời hai tay ra trớc lêncao chếc chữ V lòng bàn tay hớngvào nhau

- Nhịp 2: Thu chân trái về vị tríban đầu, hai tay thu về t thếdọc thân ngời, ngời hơi cúi thở ra

Trang 32

- Động tác tay

- Nhịp 1: Chân trái bớc sangngang rộng bằng vai, hai tay ratrớc thẳng hớng lòng bàn tay hớngvào nhau

- Nhịp 2: Hai tay lên cao và vỗ tayvào nhau

- Nhịp 3: Hai tay hạ xuống dangngang bàn tay sấp, mắt nhìnthẳng

- Nhịp 4 Về TTCB

- Nhịp: 5,6,7,8 nh nhịp1,2,3,4nhịp 5 chân phải bớc sang phải

- GV nêu tên trò chơi giải thích lạicách chơi : Khi GV hô “ chim vềtổ” hoặc thổi một tiếng còi dứtkhoát thì các em nhanh chóng

Trang 33

Ngày soạn :19/10/2010

Ngày giảng : 21/22/10/2010 Lớp 3A Thứ5/ 21/10/2010

Lớp 3B Thứ6/22/10/2010

Tuần :9

Tiết : 18

Bài 18 ôn hai động tác vơn thở và tay

của bài thể dục phát triển chung

- Phơng tiện : Chuẩn bị một còi, dụng cụ cho học động tác đichuyển hớng, kẻ sân trò chơi

đội ngũ

Trang 34

2 x 8

3-4lần

2 x 8

5’

- Đội hình tập luyện 4 hàngngang so le

- Động tác vơn thở

- Nhịp 2: Thu chân trái về vị tríban đầu, hai tay thu về t thếdọc thân ngời, ngời hơi cúi thở rabằng miệng

- Nhịp 3: nh nhịp 1 đổi chân

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4

- Động tác tay

- Nhịp 2: Hai tay lên cao và vỗ tayvào nhau

- Nhịp 3: Hai tay hạ xuống dangngang bàn tay sấp, mắt nhìnthẳng

- GV nêu tên trò chơi giải thích lạicách chơi : Khi GV hô “ chim vềtổ” hoặc thổi một tiếng còi dứtkhoát thì các em nhanh chóng

về tổ Nếu GV hô “ chim về tổ

Trang 35

Ngày soạn :24/10/2010

Lớp 3B Thứ 4/27/10/2010

Tuần :10

Tiết : 19

Bài 19 hai động tác chân và lờn

của bài thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi “ Chim về tổ ” Tham gia trò chơi,cách chơi

Trang 36

- Địa điểm : Trên sân trờng Vệ sinh an toàn sân tập.

- Gọi 1/2 H/s kiểm tra động tác

v-ơn thở

- Động tác chân

- Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4

- Động tác lờn

- Nhịp 2: Hai tay lên cao và vỗ tay

Trang 37

- Chơi trò chơi “ Nhanh lên

- GV nêu tên trò chơi,luật chơigiải thích lại cách chơi : Ai thựchiện sai động tác thì phải lò còxung quang sân tập

Ngày soạn :26/10/2010

Lớp 3B Thứ 6/29/10/2010

Trang 38

- Chơi trò chơi “ Chim về tổ ” Tham gia trò chơi,cách chơi

v-ơn thở

- Động tác vơn thở,tay,chân lờn

- Nhịp 1: Chân trái bớc ra trớc mộtbớc, trọng tâm dồn vào chântrai, chân phải kiễng gót đồng

Trang 39

- Chơi trò chơi “ Chạy tiếp

- Nhịp 5,6,7,8 nh nhịp 1,2,3,4

- Đội hình chơi trò chơi theo đội hình hàng dọc

- GV nêu tên trò chơi,luật chơigiải thích lại cách chơi : Ai thựchiện sai động tác thì phải lò còxung quang sân tập

Trang 40

Ngày soạn :31/10/2010

v-ơn thở

- Động tác vơn thở,tay,chân lờn

Tiêu đề	Giới thiệu chương trình Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”
Chuyên ngành	Thể dục
Thể loại	Giáo án
Năm xuất bản	2010

Định dạng
Số trang	122
Dung lượng	868,5 KB