SKKN Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất thông qua phát triển vận động cho trẻ 3 4 tuổi tại trường Mầm non Nga Hưng 1 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ PHÒNG GIÁO DỤC VÀ Đ[.]
Trang 1SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOÁ
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG
TẠI TRƯỜNG MẦM NON NGA HƯNG
Người thực hiện: Phạm Thị Hiền Chức vụ: Giáo viên
Đơn vị công tác: Trường MN Nga Hưng SKKN thuộc lĩnh vực: Chuyên môn
THANH HOÁ, NĂM 2017
Trang 2MỤC LỤC
2.2 Thực trạng vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 3
2.3 Các giải pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề 4
Giải pháp 1 Xây dựng lập kế hoạch chương trình giáo dục phát
Giải pháp 2 Làm các dụng cụ, đồ dùng phục vụ giáo dục phát
Giải pháp 3 Giáo dục phát triển thể chất thông qua thể dục sáng. 7
Giải pháp 4 Giáo dục phát triển thể chất cho trẻ thông qua hoạt
Giải pháp 5 Giáo dục phát triển thể chất cho trẻ thông qua hoạt
Giải pháp 6 Giáo dục phát triển thể chất cho trẻ thông qua tổ
Giải pháp 7 Giáo dục phát triển thể chất cho trẻ thông qua các
Tài liệu tham khảo
Danh mục sáng kiến kinh nghiệm đã được xếp loại
Trang 31 MỞ ĐẦU 1.1 Lí do chọn đề tài
Lúc sinh thời, Bác Hồ đặc biệt quan tâm tới việc chăm sóc, bảo vệ sức
khỏe, nâng cao thể lực, trí lực của nhân dân Bác nói: “…mỗi người dân yếu ớt tức là cả nước yếu ớt; mỗi người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe…”;
“…luyện tập bồi dưỡng sức khỏe đó là bổn phận của mỗi người dân yêu nước Sức khỏe không chỉ là tài sản cá nhân mà còn là tài sản chung Tạo nguồn sức khỏe, không chỉ là trách nhiệm của cá nhân mà còn là trách nhiệm của cả cộng đồng” [1]
Và đặc biệt hơn là sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ cho trẻ Mầm non Vì trẻ em không chỉ là niềm hạnh phúc của mỗi gia đình mà còn là chủ nhân tương lai của đất nước, trẻ em là nhân tố quan trọng trong sự nghiệp xây
dựng và bảo vệ Tổ Quốc Do vậy, việc bảo vệ chăm sóc giáo dục trẻ không chỉ
là trách nhiệm của mỗi gia đình, của mọi người mà còn là của toàn xã hội
Để trẻ có một tương lai tươi sáng ngay từ tuổi ấu thơ trẻ phải có một cơ thể khỏe mạnh, khi trẻ khỏe mạnh trẻ sẽ có khả năng vận động tốt, vận động giúp trẻ phát triển toàn diện về mọi mặt Giáo dục phát triển thể chất là bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho trẻ, giúp trẻ tích cực và tự giác trong các hoạt động, trẻ vận động giúp cơ thể trẻ phát triển hài hòa, cân đối Chính vì vậy, việc tạo cơ hội cho trẻ tham gia vào các hoạt động giáo dục phát triển thể chất là rất quan trọng giúp hệ thần kinh và các giác quan của trẻ nhanh nhạy hơn, giúp phát triển các nhóm cơ, có các kỹ năng kỹ xảo, rèn luyện các kĩ năng vận động, phát triển các tố chất cần thiết cho trẻ và có tác dụng tốt để nâng cao năng lực nhận thức của trẻ giúp trẻ phát triển toàn diện
Nhưng trên thực tế giáo dục phát triển thể chất cho trẻ chưa thực sự được chú trọng đến, đang còn xem nhẹ việc nâng cao thể lực để mang lại một sức khỏe
tốt cho trẻ, các bậc phụ huynh chưa nhận ra tầm quan trọng của việc giáo dục phát triển thể chất cho trẻ Còn khi tổ chức giáo dục phát triển thể chất với hoạt động
thể dục vận động tôi thường thấy khô khan, cứng nhắc, trẻ dễ chán, khó thu hút
trẻ tham gia, đặc biệt là trẻ 3 - 4 tuổi chưa có kĩ năng vận động, trẻ thiếu tự tin, rụt
rè khi tham gia hoạt động…nên kết quả đạt được trên trẻ chưa cao
Trước tình trạng trên, tôi luôn băn khoăn trăn trở để tìm ra nhiều biện pháp sáng tạo trong việc giúp trẻ nâng cao ý thức tập luyện để cơ thể trẻ khỏe mạnh, phát triển hài hòa, cân đối, trẻ tự tin, tích cực, hào hứng khi tham gia các bài tập,
có kĩ năng vận động trong các hoạt động hàng ngày, phát triển các nhóm cơ cho
trẻ, phát triển kĩ năng vận động…Ngoài ra, còn giúp cho trẻ có ý thức tốt, trẻ có
kĩ năng sống cần thiết với lứa tuổi, hình thành nhân cách tích cực ban đầu ở trẻ, khơi dậy và phát triển tối đa những khả năng tiềm ẩn giúp trẻ phát triển về mọi mặt có đủ đức - đủ tài trở thành những con người mới có một tương lai tươi sáng trong xã hội XHCN
Từ những lý do trên tôi dạn mạnh lựa chọn đề tài: “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất thông qua phát triển vận động cho trẻ 3 - 4 tuổi tại trường Mầm non Nga Hưng” làm sáng kiến kinh
nghiệm cho mình
Trang 41.2 Mục đích nghiên cứu
Dựa vào đề tài đã chọn qua đó tiến hành phân tích, đánh giá những mặt đạt được và hạn chế, tìm ra nguyên nhân và đề xuất giải pháp tốt nhất để áp dụng vào thực tế phát triển vận động cho trẻ trong thời gian sắp tới Nhằm: Hình thành cho trẻ sự mạnh dạn, khéo léo, có kỹ năng vận động, qua đó rèn luyện phát triển các
tố chất, phát triển các nhóm cơ và phát triển tốt về thể lực cho trẻ, trẻ có một cơ
thể khỏe mạnh, phát triển cân đối Kích thích sự tích cực, hứng thú của trẻ tham gia vào các hoạt động như: thể dục sáng, trò chơi vận động, hoạt động học thể
dục, các hoạt động khác…nhằm giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất
1.3 Đối tượng nghiên cứu
Đề tài đã nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn của việc cho trẻ 3 - 4 tuổi phát triển thể chất thông qua phát triển vận động Đồng thời đã đề xuất được 7 biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất thông qua phát triển vận động cho trẻ 3- 4 tuổi tại trường Mầm non Nga Hưng năm học 2016 - 2017
1.4 Phương pháp nghiên cứu
Quá trình thực hiện tôi đã dùng các phương pháp nghiên cứu sau:
- Phương pháp nghiên cứu xây dựng cơ sở lý thuyết
- Phương pháp điều tra khảo sát thực tế, thu thập thông tin
- Phương pháp nghiên cứu thực tiễn
- Phương pháp quan sát
- Phương pháp thực hành, trải nghiệm
2 NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận của sáng kiến kinh nghiệm
Đúng như câu ngạn ngữ Nga nổi tiếng mà nhiều người đã biết: “Người có sức khỏe có 100 ước muốn, Người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất đó là: Sức khỏe”.[1]
Thật vậy, sức khỏe là tài sản vốn quý nhất của con người, có sức khỏe là
có tất cả Chính vì vậy, mang lại một cơ thể khỏe cho trẻ là một phần của vấn đề giáo dục Mầm non nói chung, giáo dục phát triển thể chất nói riêng và là vấn đề luôn được xã hội quan tâm
Theo một nghiên cứu của Đại học Illinois (Mỹ), trẻ thường xuyên hoạt động thể chất sẽ có lớp “chất trắng” dày và đặc hơn - đây là chất có khả năng kết nối các vùng khác nhau của chất xám trong não - giúp trẻ tăng khả năng tập trung, nhận thức và hiệu quả học tập Một nghiên cứu khác của trường Đại học King (London, Anh) cũng chỉ ra rằng, tập thể dục thường xuyên từ lúc còn bé có thể giảm nguy cơ mắc bệnh suy giảm trí nhớ.Muốn giúp trẻ phát triển toàn diện phải quan tâm đến vấn đề hoạt động thể chất.[1]
Mặt khác: Căn cứ vào thông tư số 17/2009/TT - BGDĐT ngày 25 tháng 07 năm 2009 của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và đào tạo về chương trình giáo dục Mầm non Mục tiêu của giáo dục Mầm non là giúp trẻ phát triển về thể chất, tình cảm, trí
tuệ…khơi dậy và phát triển tối đa những khả năng tiềm ẩn trong cơ thể của trẻ [2]
Chính vì thế, để trẻ phát triển toàn diện và tạo cơ hội cho trẻ phát triển thì giáo dục phát triển thể chất cho trẻ là một trong những nhiệm vụ hàng đầu của giáo dục Mầm non nhằm đào tạo thế hệ trẻ Việt Nam phát triển trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần và trong sáng về đạo đức
Trang 5.Giáo dục phát triển thể chất cho trẻ là nâng cao thể lực cho trẻ để trẻ có một sức khỏe tốt, cơ thể phát triển hài hòa, cân đối theo lứa tuổi, trẻ thực hiện được các vận động cơ bản theo độ tuổi, có các kĩ năng vận động vững vàng đúng tư thế, có một số tố chất vận động ban đầu, phát triển các nhóm cơ Giáo dục thể chất còn làm thỏa mãn nhu cầu vận động của trẻ, mang lại cho trẻ tinh thần sảng khoái, vui vẻ, rèn sự dẻo dai tạo các mối quan hệ của trẻ được thiết lập Phát triển các tố chất ban đầu, trẻ khéo léo hơn, tự tin, mạnh dạn, tích cực tham gia các hoạt động, có những thói quen …không những thế còn giúp trẻ phát triển ngôn ngữ và phát triển nhận thức, phát triển tình cảm xã hội và thẩm mỹ cho trẻ Qua quá trình chăm sóc giáo dục trẻ, tôi nhận thấy hầu hết trẻ 3 - 4 tuổi chưa đạt được kết quả như mong đợi: Trẻ chưa mạnh dạn, tự tin khi tham gia hoạt động, còn nhút nhát, ngại vận động, ỉ lại vào cô, cơ thể phát triển không cân đối, chưa có kĩ năng vận động, chưa thực hiện được các động tác, chưa phát triển các tố chất…Đây quả thực là một khó khăn rất lớn đối với các cô giáo Vì vậy, để đạt được kết quả tốt nhất trên trẻ, giúp trẻ phát triển thể chất là một trong những nhiệm vụ quan trọng của người giáo viên Mầm non
Trên cơ sở đó, cần phải giáo dục phát triển thể chất đặc biệt là phát triển vận động cho trẻ, nó không chỉ bảo vệ và tăng cường sức khỏe mà nó còn là tiền đề cho mọi quá trình phát triển của một cơ thể để trẻ khỏe mạnh vững bước trên con đường sau này của trẻ Thông qua các hoạt động trong ngày trẻ có nhiều cơ hội để luyện tập, vận động hình thể, phát triển các nhóm cơ Đòi hỏi trẻ có các thao tác,
kỹ năng và vận động phải chính xác, linh hoạt và nhanh nhẹn hơn Khi trẻ vận động trẻ phải biết làm thế nào để thực hiện chính xác, không sai các động tác, các
kĩ năng vận động khéo léo, đẹp và nhanh hơn Bởi vậy để giúp trẻ phát triển thể chất tốt thì trước hết trẻ phải có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển cân đối, có kĩ
năng thực hiện các vận động một cách vững vàng, đúng tư thế, có sự khéo léo,
mạnh dạn tham gia vào các hoạt động, biết đảm bảo an toàn cho bản thân, chống
chịu với các tác động từ môi trường …Chính vì vậy, giáo dục phát triển thể chất cho trẻ là một trong những nhiệm vụ quan trọng của cha mẹ trẻ, đặc biệt là của cô giáo, của trường Mầm non để giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất.
2.2 Thực trạng của vấn đề trước khi áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.2.1 Thuận lợi:
Các cấp lãnh đạo Sở Giáo dục và Đào tạo, phòng Giáo dục cũng luôn quan tâm đến việc phát triển thể chất cho trẻ, mở lớp tập huấn, các chuyên đề phát triển vận động, các hội thi nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ, thực hiện các mục tiêu của nghành
Bản thân luôn nắm bắt kịp thời các chương trình đổi mới, thường xuyên được tiếp cận và bồi dưỡng học hỏi kinh nghiệm nâng cao trình độ chuyên môn Được sự động viên giúp đỡ, chỉ bảo tận tình của Ban giám hiệu và của các giáo viên trong trường tôi luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao Bản thân tôi đã có 7 năm kinh nghiệm dạy lớp Mẫu giáo Trình độ đại học, luôn yêu nghề, mến trẻ
Lớp học đầy đủ tiện nghi phục vụ tốt cho mọi hoạt động của cô và trẻ Có phòng học rộng rãi, thoáng mát, sân trường sạch đẹp, an toàn
Trẻ được học và phân lớp theo đúng độ tuổi, 100% trẻ đều ăn bán trú Đa
Trang 6số các cháu ngoan ngoãn, lễ phép, biết vâng lời cô giáo và cha mẹ
2.2.2 Khó khăn:
Hoạt động thể dục tổ chức thường khô khan, cứng nhắc Mặt khác trong quá trình tổ chức hoạt động khó thu hút trẻ nên hiệu quả hoạt động chưa cao 90% phụ huynh học sinh làm nghề nông, thu nhập thấp không có điều kiện quan tâm sát sao đến con, đang còn xem nhẹ các hoạt động giáo dục đặc biệt là việc phát triển thể chất cho con mình
Trong lớp có rất nhiều trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, nên gây rất nhiều khó khăn cho việc tham gia giờ giáo dục phát triển thể chất
Trẻ không được va chạm nhiều nên còn nhút nhát, chưa mạnh dạn trong các hoạt động Khi trẻ thực hiện các vận động cơ bản trẻ còn rụt rè, chưa mạnh dạn, thiếu tự tin khi tham gia thực hiện vận động, chưa có kĩ năng vận động, cơ thể phát triển không cân đối…
2.2.3 Kết quả thực trạng:
Từ những thuận lợi và khó khăn còn tồn tại, ngay từ đầu năm học tôi đã đi sâu vào nghiên cứu đề tài và bước đầu quan sát khả năng vận động của trẻ qua các hoạt động trong ngày và đặc biệt là các hoạt động phát triển vận động để tìm ra biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trên trẻ, kết quả thu được như sau:
* Bảng khảo sát trẻ tháng 9 năm 2016.
Đạt yêu cầu T
T
số trẻ Tốt Khá TB
Chưa Đạt
1 Trẻ khỏe mạnh và tập trung chú ý,
tích cực, hứng thú, mạnh dạn tham
2 Trẻ thực hiện được các động tác
phát triển các nhóm cơ và hô hấp Tỷ lệ 19% 26% 23% 32%
3 Trẻ thể hiện kỹ năng vận động cơ
bản và các tố chất trong vận động Tỷ lệ 23% 29% 19% 29%
4
Trẻ thực hiện và phối hợp được
các cử động của bàn tay, ngón tay,
Trước thực trạng trên, tôi đã mạnh dạn áp dụng và đưa ra: “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất thông qua phát triển vận động cho trẻ 3 - 4 tuổi tại trường Mầm non Nga Hưng”
2.3 Các giải pháp đã sử dụng để giải quyết vấn đề.
Giải pháp 1 Xây dựng lập kế hoạch chương trình giáo dục phát triển thể chất.
Trẻ 3 - 4 tuổi là độ tuổi chuyển từ nhà trẻ lên Mẫu giáo khả năng vận động kém, cơ bắp còn yếu, cơ thể trẻ đang phát triển, sức đề kháng yếu, chưa cân đối,
chưa mạnh dạn, tự tin tham gia vào các hoạt động Để trẻ phát triển toàn diện về mọi mặt thì trẻ phải có thể lực tốt Muốn vậy trước tiên tôi phải xây dựng và lên kế
hoạch chính xác, phù hợp với nhận thức và khả năng của trẻ và sau đó đề ra mục tiêu, kiến thức, kĩ năng phù hợp để mang lại kết quả cao trên trẻ
Trang 7Căn cứ vào tình hình thực tế tại nhóm lớp, nhận thức đặc điểm lứa tuổi và khả năng vận động của trẻ Đặc biệt bám vào thông tư số 17/2009/TT – BGDĐT ngày 25 tháng 07 năm 2009 của Bộ trưởng bộ Giáo dục và đào tạo về chương trình giáo dục Mầm non Dựa vào đó tôi đã xây dựng kế hoạch giáo dục như sau: Trước tiên xây dựng các đề tài vận động dựa trên nguyên tắc từ dễ đến khó, phù hợp với từng chủ đề và độ tuổi, tôi xác định độ khó của từng bài tập và sắp xếp theo trình tự để đưa vào hướng dẫn trẻ cho phù hợp, nhằm củng cố và phát triển những vận động đã biết, đồng thời chuẩn bị cho những vận động cao hơn Sau đó đưa ra các mục tiêu cần đạt phù hợp với trẻ Bài tập vận động theo mức
độ tăng dần từ dễ đến khó, đầu năm tôi cho trẻ thực hiện những vận động nhẹ nhàng dễ thực hiện, cuối năm tôi tăng dần độ khó, vận động tinh xảo, khéo léo
để phù hợp với từng chủ đề, phù hợp với từng đề tài vận động
Ví dụ: Kế hoạch tổ chức hoạt động giáo dục phát triển vận động cho trẻ.
ở một số chủ đề như:
TT Chủ đề Đề tài vận động Mục tiêu cần đạt
1 Trường
Mầm
non
- Trườn về phía trước
- Đi thay đổi tốc
độ theo hiệu lệnh
- Trẻ biết trườn sát người xuống đất, trườn về phía trước, tay nọ chân kia, mắt nhìn thẳng
- Trẻ biết đi thay đổi tốc độ nhanh chậm theo hiệu lệnh về phía trước
thân
- Đi trong đường hẹp
- Bật nhảy tại chỗ
- Tung bắt bóng với cô
- Trẻ biết 2 tay chống hông, mắt nhìn về, phía trước, đi đầu không cúi, chân không chạm vào vạch
-Trẻ biết đứng khép chân, hai tay chống hông, nhảy chụm tách chân
- Trẻ biết tung bóng lại cho cô, sau đó đón bắt bóng bằng 2 tay, không ôm vào người
Từ việc xây dựng kế hoạch sát với tình hình thực tế và trẻ nhóm lớp mình phụ trách nên khi tổ chức hoạt động trẻ thực hiện rất phù hợp, trẻ có những giờ tập luyện với những vận động vừa sức, mang lại một sức khỏe tốt cho trẻ khi tham gia vào các hoạt động khác Không những trẻ phát triển được các vận động tinh, vận động thô, bên cạnh đó còn phát triển tốt các tố chất nhanh mạnh, bền, khéo…cho trẻ
Gi ải pháp 2 Làm các dụng cụ, đồ dùng phục vụ giáo dục phát triển thể chất.
Để nâng cao chất lượng giáo dục phát triển thể chất, tổ chức hoạt động phát triển vận động đạt kết quả tốt ngoài hình thức tổ chức linh hoạt ra thì đồ dùng, dụng cụ dạy học không thể thiếu và phải đáp ứng được các yêu cầu về mặt giáo dục, đảm bảo vệ sinh, an toàn và thẩm mĩ Vì vậy, vào đầu năm học tôi đã kiểm tra đồ dùng dụng cụ dạy học xem những đồ dùng đó đã đủ và phù hợp với chủ
đề, với đề tài, và hình thức dạy chưa Từ đó, tôi có kế hoạch tham mưu với ban giám hiệu bổ sung những đồ dùng, dụng cụ còn thiếu và tôi lên kế hoạch sắp xếp thời gian để làm thêm đồ dùng mới và trang trí tạo sự khác lạ, đẹp mắt và gây chú ý ở trẻ, tạo sự thích thú cho trẻ mỗi khi tham gia thực hiện các vận động
Trang 8Căn cứ vào kết quả thống kê các đồ dùng được nhà trường trang bị, tôi đã chủ động làm thêm đồ dùng cho từng chủ đề, từng đề tài Có thể nói, từ những nguyên vật liệu sẵn có và tôi sưu tầm, tôi đã trang trí thêm cho đẹp mắt gây sự chú ý, thích thú ở trẻ và các đồ dùng đó tuân thủ theo nguyên tắc: bền chắc, không sắc nhọn, không có nguy cơ gây tai nạn cho trẻ mà phải đảm bảo an toàn
và có tính thẩm mỹ cao Tôi đã mua thêm và sưu tầm các nguyện vật liệu như: bìa lịch cũ, xốp, các loại dây óng ánh,…Bên cạnh đó, tôi còn huy động phụ huynh ủng hộ nguyên vật liệu, phế liệu như: vải vụn, các lon chai, ống sữa….để tạo ra đồ dùng dụng cụ thể dục cho trẻ tập, tôi đã làm và bổ sung những đồ dùng còn thiếu cho đủ để phù hợp với đề tài, phù hợp với chủ đề mà trẻ học
Ví dụ: Với đề tài: “Ném xa bằng một tay”, “Ném trúng đích” tôi đã làm
đích đứng có gắn hình ảnh các con vật ngộ ngĩnh, may các túi cát vừa với tay cầm của trẻ với màu sắc đẹp mắt như xanh - đỏ để cho hai đội thi nhau tập, qua
đó giáo dục trẻ nhận biết màu sắc xanh - đỏ Với việc sử dụng bao cát cho trẻ tập
sẽ phát triển tố chất khéo léo và khả năng kết hợp giữa mắt và các ngón tay, cánh tay, dùng lực của cánh tay để ném bao cát ra xa Từ đó, giúp trẻ có được cảm giác cơ đúng, nâng cao sức mạnh cơ bắp
Với đề tài: “Bò chui qua cổng”…Tôi đã làm những chiếc cổng chui có
trang trí bằng dây thừng nhuộm màu, quấn quanh hoặc cổng gắn họa tiết bằng xốp và có hình ảnh đẹp của các con vật gắn lên trên
Th ể dục sáng: Tùy vào từng chủ đề, từng đề tài mà sử dụng các dụng cụ
khác nhau như: nơ, cờ, bông, gậy…Mỗi khi tập với vòng thì vòng tập tôi trang trí
bằng các dây óng ánh: xanh - đỏ - tím - vàng,… nổi bật, gây bắt mắt cho trẻ để trẻ tham gia tập thể dục sáng tích cực hơn, khi đó thể lực trẻ tăng lên rất nhiều
Với những đồ dùng, dụng cụ có kích thước, hình dáng hài hòa, đẹp mắt,
màu sắc tươi sáng, đảm bảo an toàn mà tôi đã làm sẽ giúp trẻ có được tình cảm thẩm mỹ, biết cảm nhận cái đẹp Qua đó trẻ được làm quen với tên gọi và cách
sử dụng các trang thiết bị, dụng cụ đồ dùng đó, giúp mở rộng tầm hiểu biết của trẻ và phát triển thẩm mỹ cho trẻ, trẻ biết yêu quý cái đẹp, giữ gìn và bảo vệ đồ dùng Từ những đồ dùng đẹp mắt, phù hợp với từng chủ đề, đề tài, bài tập như thế trẻ lớp tôi rất thích tham gia mỗi khi đến hoạt động thể dục vận động và trẻ thực hiện các bài tập vận động rất tốt, chơi trò chơi một cách hăng say, mạnh dạn, tự tin Bên cạnh đó, việc sử dụng đa dạng các dụng cụ khác nhau đó ảnh hưởng đều khắp đến tất cả các bộ phận của cơ thể, giúp trẻ phát triển tốt các tố chất: nhanh, mạnh, bền, khéo…nâng cao thể lực cho trẻ
Trang 93 Giáo d ục phát triển thể chất cho trẻ thông qua hoạt động thể dục sáng.
Thể dục sáng là hoạt động không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày Bởi
vì, thể dục sáng hàng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em, buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy, tập thể dục đơn giản sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày, cơ thể của trẻ nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm
cơ, hình thành tư thế đúng đắn. Chính vì thế, mà tôi thường cho trẻ tập thể dục sáng hàng ngày, thời gian tôi cho trẻ tập khoảng 10 phút sau giờ đón trẻ Cũng như các buổi tập khác, tôi thường cho trẻ mặc trang phục thích hợp phù hợp với thời tiết, các mùa trong năm để trẻ dễ vận động, thoải mái chạy nhảy
Trong giờ thể dục sáng tôi thường chuẩn bị các dụng cụ như vòng, gậy, nơ, bông, cờ,…cho trẻ tập kết hợp Nhưng không nhất thiết lúc nào tôi cũng cho trẻ tập với các dụng cụ trên, mà tôi kết hợp sử dụng các dụng cụ thể dục trên nếu có thể kết hợp được với các động tác phù hợp Bài tập thể dục nào, động tác nào có thể tập với tay không thì tôi cho trẻ tập tay không, tập tay không như vậy trẻ sẽ
có cảm giác đúng về động tác Do đó, tôi phải linh hoạt hơn khi lựa chọn dụng
cụ thể dục hoặc tập tay không nhưng vẫn mang lại sự hứng thú cho trẻ và mang lại lượng vận động đúng
Trong quá trình trẻ tập luyện thể dục sáng để đạt được kết quả cao trên trẻ, tôi thường xuyên quan sát cách đứng của trẻ, tư thế đầu, vai, mông và đặc biệt là cột sống của trẻ Tôi luôn nhắc nhở và điều chỉnh để trẻ cần đứng thẳng, không cúi đầu, vai thả đều, tay cử động thoải mái, Giữ cho trẻ có tư thế đúng ngay cả khi nghỉ, khi đi bộ, chạy và làm các cử động khác
Tôi tổ chức cho trẻ tập luyện số lần tập, lặp lại mỗi bài tập phụ thuộc vào tính chất mỗi động tác, cũng như trình độ thể lực của trẻ Trước hết tôi chọn các động tác phải phù hợp và hấp dẫn đối với trẻ, tiếp đó bài tập phải có các động tác hoàn thiện các kỹ năng đi, chạy, nhảy…để hình thành tư thế đúng cho trẻ, giúp cho các cơ quan hô hấp, tuần hoàn và các nhóm cơ hoạt động tích cực Bài tập thể dục sáng tôi cho trẻ tập không thể thiếu các động tác hô hấp, củng cố cơ vai – tay; bụng – lườn; chân; bật nhảy nên trẻ rất hào hứng tham gia hoạt động thể dục, các động tác tập chính xác
Hàng ngày tôi thường tổ chức cho trẻ tập thể dục theo nhịp nhạc kết với các bài hát có giai điệu phù hợp với các động tác Tôi tổ chức cho trẻ tập luyện, tập theo cô các động tác thể dục Các động tác của tôi luôn chú ý tập chậm theo nhạc, động tác dứt khoát cho trẻ nhìn Để trẻ hứng thú tham gia bài tập thể dục sáng, tôi luôn chú ý lựa chọn và kết hợp tập với các bản nhạc, bài hát của chủ đề đang thực hiện vào bài tập thể dục sáng, và mỗi chủ đề tôi sẽ thay đổi các bài hát phù hợp với chủ đề đang học để kết hợp cho trẻ tập Qua đó củng cố lại kiến thức của chủ đề qua bài hát và phát triển các nhóm cơ cho trẻ
Đối với bài tập trẻ tập lần đầu thì tôi thực hiện chậm hơn các động tác phát triển tay - vai; bụng - lườn; chân; bật nhảy theo nhạc hoặc đếm, phân tích rõ ràng động tác cho trẻ hiểu, trẻ nhìn và thực hiện theo một cách chính xác Còn đối với bài tập tập nhiều lần đã thành thạo rồi thì tôi tập chính xác, dứt khoát các động tác trẻ sẽ nhìn và tập theo cô một cách tốt hơn nữa
Trang 10Ví dụ: Với chủ đề: “Trường Mầm non” Tôi chọn nhạc bài hát: “Trường chúng cháu đây là trường Mầm non” tập kết hợp các động tác trẻ tập tay
không Trong quá trình thực hiện, trẻ tập lần đầu nên tôi phân tích rõ ràng các động tác cho trẻ hiểu và tôi thực hiện chậm theo nhạc bài hát, thực hiện động tác chính xác trẻ nhìn tập theo
Động tác tay - vai: Hai tay thay nhau đưa thẳng lên cao Theo nhịp câu hát lần 1: “Ai hỏi cháu… là trường mầm non” Tập 4 lần x 4 nhịp.
Động tác phát triển cơ chân: Đứng một chân nâng cao, gập gối Theo nhịp
bài hát lần 2: “Ai hỏi cháu… là trường mầm non” Tập 4 lần x 4 nhịp.
Động tác phát triển cơ bụng - lườn: Nghiêng người sang hai bên Theo nhịp
bài hát lần 3: “Ai hỏi cháu… là trường mầm non” Tập 4 lần x 4 nhịp
Động tác bật - nhảy: Bật tiến về phía trước Theo nhịp bài hát lần 4: “Ai hỏi cháu… là trường mầm non” Tập 4 lần x 4 nhịp.
Hồi tĩnh cho trẻ đi lại theo nhạc nhẹ nhàng quanh sân chỗ tập thể dục
Ví dụ: Chủ đề: “Nghề nghiệp” Tôi trò chuyện cùng trẻ về ngày 22/12
Cho trẻ tập các động tác thể dục tập kết hợp với vòng trên nền nhạc bài hát:
“Cháu thương chú bộ đội”
Động tác tay - vai: Theo nhịp câu hát lần 1: “Cháu thương chú bộ đội… vang trời xanh quê ta” Tập 4 lần x 4 nhịp.
Động tác chân: Theo nhịp câu hát lần 2: “Cháu thương chú bộ đội….vang trời xanh quê ta” Tập 4 lần x 4 nhịp.
Động tác bụng – lườn: Theo nhịp câu hát lần 3: “Cháu thương chú bộ đội… vang trời xanh quê ta” Tập 4 lần x 4 nhịp.
Động tác bật: Theo nhịp câu hát lần 4: “Cháu thương chú bộ đội… vang trời xanh quê ta” Tập 6 lần x 4 nhịp.
Bằng hình thức tổ chức thể dục sáng như thế, tôi đã tạo được cho trẻ lớp tôi những thói quen vận động ngay từ đầu năm học Với những động tác đơn giản trẻ được tập theo tiếng nhạc, kết hợp các dụng cụ thể dục đẹp mắt đã góp phần rèn luyện và phát triển cảm giác nhịp điệu, tai nghe nhạc, khả năng cảm nhận cái