PHÒNG GD & ĐT CHÂU THÀNH CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Trường THCS Cần Đăng Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc Cần Đăng, ngày 15 tháng 09 năm 2014 KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY Năm học 2014 – 2015 // Căn cứ vào ph[.]
Trang 1PHÒNG GD & ĐT CHÂU THÀNH CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Trường THCS Cần Đăng Độc Lập – Tự Do – Hạnh Phúc
Cần Đăng, ngày 15 tháng 09 năm 2014
KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY
Năm học 2014 – 2015
Căn cứ vào phương hướng nhiệm vụ năm học 2014 – 2015 của trường THCS Cần Đăng;
Căn cứ vào kế hoạch của tổ chuyên môn Thể dục.
A PHẦN KẾ HOẠCH CHUNG
1 Thông tin cá nhân
Họ và tên: Nguyễn Thanh Tuấn ; Môn dạy : Thể dục
Đơn vị công tác: Trường THCS Cần Đăng ; Nhiệm vụ được giao: Giảng dạy
Môn : Thể dục ; các lớp: 8A ………….… ; 9A………….… ; Chủ nhiệm lớp : Không
2 Đặc điểm tình hình
a)Thuận lợi
- Nhà trường luôn quan tâm sát sao tới việc dạy và học của giáo viên và học sinh.
- Phân công giảng dạy cơ bản chính ban.
- Bản thân luôn tự sắp xếp thời gian nghiên cứu chuyên môn để luôn luôn hoàn thành nhiệm vụ được giao.
- Học sinh có hứng thú và yêu thích học tập bộ môn.
- Các em rất hiếu động, thích vận động và rèn luyện thân thể, luôn tự giác và tích cực trong học tập.
b) Khó khăn:
- Cơ sở vật chất nhà trường còn thiếu, sân thể dục chưa có sân tập riêng
- Tài liệu tham khảo rất hạn chế, thiết bi dạy học phục vụ cho giảng dạy còn thiếu do hỏng
- Tinh thần học tập của một số em chưa cao, chưa có ý thức học tập, thụ động chủ quan, thiếu tinh thần tự giác tập luyện TDTT để trở thành thói quen tập luyện thể dục thể thao, mặc khác một số em còn mê chơi game, đánh bi da và một số trò chơi vô bổ khác quên luôn cả buổi tập thể dục.
3 Các mục tiêu năm học
Mục tiêu 1:
- 100% học sinh đạt được kiến thức cơ bản về môn thể dục thể thao
- 100% học sinh hoàn thành có kỹ năng vận động và vận dụng nó vào cuộc sống
Mục tiêu 2:
- Đạt được những danh hiệu thi đua do ngành, trường đặt ra như: lao động tiên tiến, công đoàn viên xuất sắc
- Tham gia đầy đủ các hoạt động phong trào do nhà trường và ngành tổ chức
Mục tiêu 3:
Gãp phÇn lµm cho HS:
- Có ý thức tham gia tích cực hoạt động trường lớp, biết các ứng xử tốt đẹp đối với bạn bè thầy cô và người lớn tuổi…
- Biết quý trọng và thương yêu bản thân, biết bảo vệ thân thể, sức khoẻ của mình
4 Các chỉ tiêu và biện pháp thực hiện
Chỉ tiêu 1: 100% học sinh hoàn thành nội dung học tập theo thông Thông tư 58/2011/TT-BGDĐT Quy chế đánh giá, xếp loại học sinh
Biện pháp thực hiện :
Trang 2-Thường xuyên nghiên cứu học hỏi, trau rồi kiến thức để nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ
- Chuẩn bị giáo án, đồ dùng dạy học chu đáo trước khi đến lớp
- Thực hiện nghiêm túc qui chế chuyên môn, chế độ soạn, giảng
- Tận dụng tối đa và sử dụng có hiệu quả các ĐDDH Có kế hoạch tự làm ĐDDH đối với những đồ dùng còn thiếu
- Sử dụng phương pháp dạy học phù hợp với đặc chưng bộ môn, đặc biệt là phương pháp mới
- Có kế hoạch bồi dưỡng HS giỏi , phụ đạo HS yếu kém
- Thường xuyên kiểm tra để nắm bắt được tình hình học tập của HS
Chỉ tiêu 2: Học sinh tham gia luyện tập thể dục 100%
Biện pháp thực hiện :
- Tổ chức nhiều trò chơi trong giờ dạy
- Quan tâm giúp đỡ những học sinh học yếu
- Tìm hiểu nguyên nhân nghỉ học của học sinh
- Tổ chức thi đấu các môn thi đấu cho học sinh và có phát thưởng (nếu có thể)
Chỉ tiêu 3 : Rèn luyện tinh năng động sáng tạo.
Biện pháp thực hiện:
- Luôn ưu tiên những trường hợp tích cực phát biểu xây dựng bài học
- Động viên những trường hợp trả lời sai để học sinh có tự tin phát biểu lần sau
Trang 3B KẾ HOẠCH THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH KHỐI LỚP: 8
1 Chủ đề: Lý thuyết (2 tiết)Lý thuyết 1: Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)
1 Chủ đề: Lý thuyết ( 2 tiết )Lý thuyết 1:
Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (1 )
2 Lý thuyết 2: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh ( 2 )
3
Chủ đề: Đội hình đội ngũ ( 4 tiết )
ĐHĐN 1:
- Tập hợp hang dọc, dóng hang , điểm số
- Đứng nghiêm ,đứng nghỉ ,quay phải,quay trái , quay sau
- Đội hình 0-2-4.(Từ hang dọc )
- Đi điều và đổi chân khi đi điều sai nhịp
Trò chơi : Do GV chọn
4
ĐHĐN 2:
- Ôn Đi điều và đổi chân khi đi điều sai nhịp
- Học chạy điều – đứng lại
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
5 ĐHĐN 3: Ôn chạy điều – đứng lại
Trò chơi : Do GV chọn
6 ĐHĐN 4: Ôn chạy điều – đứng lại
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
7
Chủ đề: Bài thể dục phát triển chung( 6 tiết )
Bài TD 1:
Học động tác từ nhịp 1 đến 16
Trò chơi : Do GV chọn
8
Bài TD 2:
- Ôn động tác từ nhịp 1 đến 16
- Học từ nhịp 17 đến 24
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
9 Bài TD 3:
- Ôn động tác từ nhịp 1 đến 24
Trang 4- Học từ nhịp 25 đến 32
Trò chơi : Do GV chọn
10
Bài TD 4:
- Ôn động tác từ nhịp 1 đến 32
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
11 Bài TD 5: -Ôn –hoàn thiện bài thể dục động tác từ 1 đến 32
Trò chơi : Do GV chọn
12
Bài TD 6:
-Ôn bài thể dục 5
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
13 * Chủ đề Kiểm tra : Học sinh chọn 1 trong 2 chủ đề ( Đội hình đội ngũ hoặc bài thể dục ) để kiểm tra.
14
Chủ đề: Chạy ngắn ( 8 tiết )
Chạy ngắn 1:
-Ôn động tác bổ trợ chạy :Chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
15
Chạy ngắn 2:
- Ôn Chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau
- Học cách đóng bàn đạp, Xuất phát thấp
Trò chơi : Do GV chọn
16
Chạy ngắn 3:
- Ôn cách đóng bàn đạp, Xuất phát thấp
- Học xuất phát thấp – chạy lao sao xuất phát
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
17 Chạy ngắn 4: Ôn xuất phát thấp – chạy lao sau xuất phát
Trò chơi : Do GV chọn
18
Chạy ngắn 5:
- Ôn xuất phát thấp – chạy lao sao xuất phát
- Học xuất phát cao – chạy nhanh 60m
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
19
Chạy ngắn 6:
Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 60m
Trò chơi : Do GV chọn
20 Chạy ngắn 7:
- Ôn xuất phát thấp – chạy lao sao xuất phát
- Học chạy giữa quãng
Trang 5Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
21
Chạy ngắn 8:
- Hoàn thiện các giai đoạn chạy ngắn tập chạy 30m-60m Trò chơi : Do GV chọn
22
Chủ đề: Nhảy xa ( 8 tiết )
Nhảy xa 1:
Học nhảy bước bộ , chạy đà (tự do )- nhảy xa
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
23
Nhảy xa 2:
Học đo đà ,điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy Tập động tác giậm nhảy
Trò chơi : Do GV chọn
24 Nhảy xa 3: Học động tác trên không và tiếp đất Bật xa
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
25 Nhảy xa 4: Ôn toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi”
Trò chơi : Do GV chọn
26 Nhảy xa 5: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi”
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
27
Nhảy xa 6:
Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi”
Trò chơi : Do GV chọn
28 Nhảy xa 7: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi”
Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
29
Nhảy xa 8 :
Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi”
Trò chơi : Do GV chọn
30 * Chủ đề Kiểm tra Học sinh chọn 1 trong 2 chủ đề
( Chạy ngắn hoặc nhảy xa ) để kiểm tra
31 - Ôn tập HKI
32 - Ôn tập HKI
33 - Kiểm tra HKI
34 - Kiểm tra HKI
Trang 635 - Ôn tiêu chuẩn RLTT
36 - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT
Học kỳ 2
37
Chủ đề Đá cầu: (6 tiết )
Đá cầu 1:
- Ôn di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, chếch phải, Di chuyển bước đơn ra sau, chếch trái, chếch phải
Trò chơi: (Do GV chọn)
38
Đá cầu 2:
- Ôn Đá cầu 1
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong bàn chân
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
39
Đá cầu 3:
- Ôn Đá cầu 2
- Học Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
Trò chơi: (Do GV chọn)
40 Đá cầu 4:- Ôn Đá cầu 3
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
41
Đá cầu 5:
- Ôn Đá cầu 4
- Giới thiệu một số chiến thuật thi đấu đôi, một số điểm trong luật đá cầu Giới thiệu đấu tập
Trò chơi: (Do GV chọn)
42
Đá cầu 6:
- Ôn Đá cầu 5
- Đấu tập
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
43
Chủ đề Nhảy cao : (08 tiết )
Nhảy cao 1:
-ôn động tác bổ trợ nhảy cao
Xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà, chạy đà đặt chân vào điểm giậm nhảy, Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng
Trò chơi: (Do GV chọn)
44 Nhảy cao 2:
- Ôn Nhảy cao 1
- Đà 1 - 3 bước giậm nhảy đá lăng Thực hiện đà 1 - 3 bước cuối đặt chân vào điểm giậm nhảy
Trang 7Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
45
Nhảy cao 3:
- Ôn nhảy cao 2
- Tập giai đoạn trên không - qua xà
Trò chơi: (Do GV chọn)
46
Nhảy cao 4:
- Ôn nhảy cao 3
- Phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng -trên không- qua
xà và tiếp đất
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
47
Nhảy cao 5:
- Ôn nhảy cao 4
Trò chơi: (Do GV chọn)
48
Nhảy cao 6:
- Ôn nhảy cao 5
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
49
Nhảy cao 7:
- Tập hoàn chỉnh các giai đoạn nhảy cao kiểu “Bước qua” Trò chơi: (Do GV chọn)
50
Nhảy cao 8:
- Ôn nhảy cao 7
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
51 * Chủ đề Kiểm tra - Học sinh chọn 1 trong 2 chủ đề
( Đá cầu hay nhảy cao )
52 Chủ đề : Thể Thao Tự Chọn ( 12 tiết )1.TTTC 1: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
53 1.TTTC 2: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.2.Trò chơi: (Do GV chọn).
54 1.TTTC 3: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
55 1.TTTC 4: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.2.Trò chơi: (Do GV chọn).
56 1.TTTC 5: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
57 1.TTTC 6 : Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.2.Trò chơi: Do giáo viên chọn.
58 1.TTTC 7: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
Trang 859 1.TTTC 8 : Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV 2.Trò chơi: (Do GV chọn).
60 1.TTTC 9: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
61 1.TTTC 10 : Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV 2.Trò chơi: (Do GV chọn).
62 1.TTTC 11: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
63 1.TTTC 12 : Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.2.Trò chơi: (Do GV chọn).
64 Chủ đề Kiểm tra: Thể thao tự chọn học sinh chon 1 chủ đề đã học
B KẾ HOẠCH THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH KHỐI LỚP: 9
Học kỳ I: 18 tuần x 2 tiết/tuần = 36 tiết
1
Chủ đề: Lý thuyết (2 tiết)
Lý thuyết 1 :
Một số phương pháp luyện tập sức bền (Mục 1).
2 Lý thuyết 2:
Một số phương pháp luyện tập sức bền (Mục 1).
3 Chủ đề: Thể dục phát triển chung : (6 tiết)
Thể dục 1:
Học Từ nhịp 1đến nhịp 19 (Nam).
Học Từ nhịp 1đến nhịp 18 (Nữ).
Trang 9Trò chơi: (Do GV chọn).
4
Thể dục 2:
- Ôn Thể dục 1
- Học từ nhịp 19-29 (Nữ), nhịp 20-27 (Nam).
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
5
Thể dục 3:
- Ôn Thể dục 2
- Học từ nhịp 30 - 39 (Nữ), nhịp 28-37 (Nam)
Trò chơi: (Do GV chọn).
6
Thể dục 4:
- Ôn Thể dục 3
- Học từ nhịp 40-45 (Nữ) nhịp 38-45 (Nam)
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
7
Thể dục 5:
- Ôn Thể dục 4
Trò chơi: (do GV chọn).
8 Thể dục 6:- Ôn Thể dục 5
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
9 Chủ đề kiểm tra
Học sinh chọn một trong hai chủ đề đã học để kiểm tra
( Chủ đề Thể dục hay Chủ đề Lý thuyết )
10
Chủ đề: Chạy Ngắn (8 tiết)
Chạy Ngắn 1
- Ôn 3 động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau
- Ôn Ngồi vai , Lưng hướng chạy – xuất phát.
Trò chơi: Phát triển sức nhanh.
11
Chạy Ngắn 2
- Ôn Chạy Ngắn 1
- Ôn xuất phát cao chạy 30m – 60m.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
12
Chạy Ngắn 3
Ôn Chạy Ngắn 2
Chạy bền: Giới thiệu hiện tượng “ cực điểm” và cách khắc phục Luyện tập chạy bền
13 Chạy Ngắn 4
Trang 10- Ôn Chạy Ngắn 3
- Ôn xuất thấp - chạy lao - chạy giữa quãng (30m – 60m)
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
14
Chạy Ngắn 5
- Ôn Chạy Ngắn 4
- Học Giai đoạn chạy về đích.
Trò chơi: (do GV chọn).
15
Chạy Ngắn 6
- Ôn Chạy Ngắn 5
Chạy bền: Giới thiệu hiện tượng “choáng, ngất” và cách khắc phục Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
16
Chạy Ngắn 7
- Ôn Chạy Ngắn 6
Trò chơi: (do GV chọn).
17
Chạy Ngắn 8
- Ôn Chạy Ngắn 7
Chạy bền: Giới thiệu hiện tượng “Chuột rút” và cách khắc phục Luyện tập chạy bền.
18 Chủ đề Thể thao tự chọn (12 tiết) Tùy theo tình hình, đặc điểm của trường chọn chủ đề dạy cho phù hợp, phải lập kế hoạch cụ thể.
19
->
29
Chủ đề Thể thao tự chọn (12 tiết)
Tùy theo tình hình, đặc điểm của trường chọn chủ đề dạy cho phù hợp, phải lập kế hoạch cụ thể.
30 Chủ đề kiểm tra
Học sinh chọn một trong hai chủ đề đã học để kiểm tra
( Chủ đề Chạy Ngắn hay Chủ đề TTTC )
31-32 Ôn kiểm tra HKI
33-34 Kiểm tra HKI
35 Ôn Kiểm tra RLTT
36 Kiểm tra RLTT
Trang 11Tuần Dự trữ
Học kỳ 2
37
Chủ đề Nhảy xa : (8 tiết)
Nhảy xa 1:
Học đo đà , chỉnh đà , chạy đà tự do nhảy xa.
Học chạy đà 3 - 5 bước đặt chân giậm vào ván giậm nhảy.
Trò chơi: (Do GV chọn)
38
Nhảy xa 2:
- Ôn Nhảy xa 1
- Học Động tác bước bộ trên không rơi xuống cát bằng chân lăng
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
39
Nhảy xa 3:
- Ôn Nhảy xa 2
- Học: Tư thế rơi (nhảy xa kiểu ngồi).
3.Trò chơi: (Do GV chọn)
40
Nhảy xa 4:
- Ôn Nhảy xa 3
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
41
Nhảy xa 5:
- Ôn Nhảy xa 4
- Giới thiệu một số điểm cơ bản trong luật điền kinh (phần nhảy xa).
Trò chơi: (Do GV chọn)
42
Nhảy xa 6:
- Ôn Nhảy xa 5
Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi ”
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
43
Nhảy xa 7:
- Ôn Nhảy xa 6
Trò chơi: (Do GV chọn)
44
Nhảy xa 8:
- Ôn Nhảy xa 7
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
45 Chủ đề Nhảy cao : (10 tiết )
Nhảy cao 1:
Xác định chân giậm, hướng chạy đà, điểm giậm nhảy Tập bước đà cuối, đặt
Trang 12chân vào điểm giậm nhảy, Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng.
Trò chơi: (Do GV chọn)
46
Nhảy cao 2:
- Ôn Nhảy cao 1
- Đà 1 - 3 bước giậm nhảy đá lăng Thực hiện đà 1 - 3 bước cuối đặt chân vào điểm giậm nhảy.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
47
Nhảy cao 3:
- Ôn Bật nhảy 2
- Tập mô phỏng giai đoạn trên không - qua xà
Trò chơi: (Do GV chọn)
48
Nhảy cao 4:
- Ôn Bật nhảy 3
- Phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng -trên không- qua xà và tiếp đất.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
49
Nhảy cao 5:
- Ôn Bật nhảy 4
Trò chơi: (Do GV chọn)
50
Nhảy cao 6:
- Ôn Bật nhảy 5
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
51
Nhảy cao 7:
- Ôn Bật nhảy 6
Trò chơi: (Do GV chọn)
52
Nhảy cao 8:
- Ôn Bật nhảy 7
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
53
Nhảy cao 9:
- Ôn Bật nhảy 8
Trò chơi: (Do GV chọn)
54
Nhảy cao 10:
- Ôn Bật nhảy 9
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
55 Chủ đề kiểm tra
Học sinh chọn một trong hai chủ đề đã học để kiểm tra
Trang 13( Chủ đề Nhảy cao hay Chủ đề Nhảy xa )
56
Chủ đề Đá cầu: (8 tiết )
Đá cầu 1:
- Ôn di chuyển bước đơn ra trước, chếch trái, chếch phải, Di chuyển bước đơn ra sau, chếch trái, chếch phải
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
57
Đá cầu 2:
- Ôn Đá cầu 1
- Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
Trò chơi: (Do GV chọn)
58
Đá cầu 3:
- Ôn Đá cầu 2
- Học Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
59
Đá cầu 4:
- Ôn Đá cầu 3
Trò chơi: (Do GV chọn)
60
Đá cầu 5:
- Ôn Đá cầu 4
- Giới thiệu một số chiến thuật thi đấu đôi, một số điểm trong luật đá cầu Giới thiệu đấu tập.
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
61
Đá cầu 6:
- Ôn Đá cầu 5
- Đấu tập
Trò chơi: (Do GV chọn)
62
Đá cầu 7:
- Ôn Đá cầu 6
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
63
Đá cầu 8:
- Ôn Đá cầu 7
Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
64
Chủ đề kiểm tra
Học sinh chọn một trong hai chủ đề đã học để kiểm tra
( Chủ đề Chạy Bền hay Chủ đề Đá cầu )