m bụng mà thanh nhẹ với món súp rau củ Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Súp rau củ vừa thơm ngon mà lại thanh nhiệt, sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn và gia đình trong n
Trang 1m bụng mà thanh nhẹ với món súp rau củ
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
10 phút
Súp rau củ vừa thơm ngon mà lại thanh nhiệt, sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn và gia đình trong những ngày nắng như thế này, và cũng là 1
mon dé ban trồ tài cho bữa cơm chay Rằm tháng Giêng cho gia đình bạn
Nguyên liệu:
« 1/2 cây súp lơ xanh cỡ vừa
‹ 1 củ cà rốt cỡ vừa
‹ 1 củ hành tây nhỏ
e 2nhanh toi
Trang 21 củ cải cỡ vừa
1,7 lit nước dùng rau
Vài nhánh mùi tây
2 thìa canh dầu ăn
Các bước thực hiện:
1
Cà rốt, bông cải xanh và củ cải thái miếng nhỏ vừa ăn Ở đây mình dùng
củ cải vàng, nếu không có loại này bạn dùng củ cải trắng thay thé
2
Lá mùi tây rửa sạch, để ráo rồi thái vụn Hành tây xắt hạt lựu, tỏi xắt lát
mỏng
Làm nóng 2 thìa canh dầu ăn trong nồi, cho tỏi và hành tây vào xào với lửa
vừa
3
Đến khi hành chuyển màu trong thì bạn thêm lần lượt cà rốt, củ cải và súp
lơ vào, nấu đến khi rau củ mềm bạn nêm nếm lại lần cuối, thêm mùi tây và hạt tiêu vào rồi tắt bếp