Vì thế rất bố dưỡng và dễ ăn các bạn nhé!. Các bước thực hiện: 1.. Ớt chuông 3 màu lạng bỏ hạt, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn.. Hành tây, cà chua xắt mÚI.. Làm nóng 1/2 dâu ăn, cho mực vào
Trang 1Èb @ @ @ @ @ a @ œ® @œÐ P œ® œÐ œ a @9 as
Đâu mực xào ớt chuông ngon bô duỡng
9 98 9 9 9 9 ® 9 9® 9 9 ® 9 8s
© ð bồ Ø FD VD OD &D OD FH OD OH OD MD MD MD OBO 4
Trang 2Món này đã quen thuộc với nhiều gia đình Vì thế rất bố dưỡng và dễ ăn các
bạn nhé!
Nguyên liệu:
2 thìa súp dầu ăn
Trang 3
Các bước thực hiện:
1 Dau mực làm sạch, xăt miêng vừa ăn, ướp với dâu hào, dâu mè, 1/2 tương cà, Hạt nêm, để thắm 15 phút
2 Ớt chuông 3 màu lạng bỏ hạt, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn Hành tây, cà chua xắt mÚI
3 Làm nóng 1/2 dâu ăn, cho mực vào đảo nhanh tay, thêm rượu trăng vào, trút ra đĩa Dùng lại chảo, thêm dâu ăn vào, phi thơm tỏi băm, cho cà chua, hành tây, ớt
chuông vào xào chín, cho 1/2 tương cà, Hạt nêm còn lại vào, nêm vừa ăn Sau cùng trút mực vào trở lại, đảo đều
Cho mực ra đĩa, rắc tiêu lên, dùng nóng