Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì3. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì?. Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì: a Dấu hiệu của bệnh béo phì... Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì..
Trang 1Khoa học
1 Em hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
2 Để phòng bệnh do thiếu chất dinh
dưỡng cần phải làm gì? 3 Cần phải làm gì khi phát hiện trẻ bị bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT
DINH DƯỠNG
Trang 2HÌNH 1 HÌNH 2
Trang 31 Dấu hiệu và tác hại của
bệnh béo phì a) Dấu hiệu của bệnh
béo phì:
Thảo luận nhĩm đơi
Bằng hiểu biết của mình và quan sát tranh
em hãy nêu dấu hiệu của bệnh béo phì?
Trang 41 Dấu hiệu và tác hại của
bệnh béo phì.
Cĩ những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5 kg trở lên
Bị hụt hơi khi gắng sức.
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Trang 51 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì:
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì
Trang 61 Dấu hiệu và tác hại của
bệnh béo phì.
a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
1 Người bị bệnh béo phì thường cĩ những biểu hiện gì khi trời nĩng nực?
2 Khi hoạt động làm việc và vui chơi, người bị bệnh béo phì thường cĩ những biểu hiện như thế nào?
3 Người bị béo phì cĩ nguy cơ mắc những bệnh gì?
Câu hỏi:
Trang 71 Dấu hiệu và tác hại của
bệnh béo phì.a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Mất thoải mái trong cuộc sống
Giảm hiệu xuất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt
Người bị bệnh béo phì cĩ nguy cơ mắc các bệnh
về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi
mật…
Trang 81 Dấu hiệu và tác hại của
bệnh béo phì a) Dấu hiệu của bệnh béo phì:
b) Tác hại của bệnh béo phì:
Trang 9
1 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
Trang 101 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì
3
Trang 111 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì:
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì
a Nguyên nhân của bệnh béo phì:
b Cách phịng bệnh béo phì: Thảo luận
nhóm đôi
Làm thế nào để phịng tránh bệnh béo phì?
Trang 121 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì:
2 Nguyên nhân và cách phòng
bệnh béo phì a Nguyên nhân bệnh béo phì:
b Cách phịng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thĩi quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì
Trang 13Khi bị bệnh béo phì ta cần:
- Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn ít năng lượng
- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và điều trị đúng.
- Ăn đủ đạm, đủ vi-ta-min và chất khống.
1 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì:
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì
a Nguyên nhân bệnh béo phì:
b Cách phịng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thĩi quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
- Phải năng vận động, luyện tập thể dục thể thao
Trang 141 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.
BÀI TẬP:
Em hãy điền từ cịn thiếu vào chỗ chấm sao cho phù hợp.
- Ăn …………., hoạt động………… nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì cĩ nguy cơ mắc bệnh ………
………
Muốn phịng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống ……… , rèn thĩi quen………
- Năng……… , đi bộ
và………
Trang 15- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích
tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì cĩ nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phịng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thĩi quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
BÀI HỌC
Trang 161 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.
Tình huống 1: Em của bạn Lan cĩ nhiều dấu hiệu bị bệnh béo
phì Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nĩi gì với mẹ
và bạn cĩ thể làm gì để giúp em mình?
Tình huống 2: Nga cân nặng hơn người cùng tuổi và cùng chiều cao khá nhiều Nga muốn thay đổi thĩi quen ăn đồ ngọt Tuy nhiên các bạn lại hay mời Nga ăn bánh kẹo trong giờ ra chơi Nếu là Nga
em sẽ làm gì?
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một
nhĩm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì Nếu là Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Thảo luận nhóm đôi
*Nếu ở trong tình huống đĩ em sẽ làm gì?
Trang 171 Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì.
2 Nguyên nhân và cách phịng bệnh béo phì.
Tình huống 3: Trên đường đi học về, Minh và Hằng gặp một
nhĩm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì Nếu là Minh và Hằng em sẽ làm gì?
Đóng vai
Trang 18BÀI HỌC
-Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ
ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì cĩ nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phịng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thĩi quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.