Món ăn giúp thanh lọc cơ thể, làm cho cơ thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng... 1 Làm sạch vỏ các loại củ, cắt nhỏ vừa ăn.. Tôm khô ngâm nước, rửa sạch.. 2 Bắc chảo lên phi tỏi, sau đó cho
Trang 1Súp rau củ cho ngày
Thanksgiving
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
15 phút
Trang 2Món ăn giúp thanh lọc cơ thể, làm cho
cơ thể bổ sung thêm chất dinh dưỡng Nguyên liệu:
2 củ khoai tây
1 củ Su hào
200g cải thìa
100g đậu cove
2 củ khoai Lang
50g tôm khô
10g hành lá
2 muỗng bột nêm
1 muỗng đường
2 tép tỏi
2 muỗng cà phê dầu ăn
5g tiêu
Các bước thực hiện:
Trang 31
Làm sạch vỏ các loại củ, cắt nhỏ vừa ăn Tôm khô ngâm nước, rửa sạch
2
Bắc chảo lên phi tỏi, sau đó cho tôm khô vào xào cho săn thịt và giữ hượng vị
3
Bỏ khoai tây, khoai lang vô trước Sau khi gần chín thì bỏ đậu vào Cuối cùng bỏ thêm cải thìa vào
4
Nêm lại cho vừa ăn Hành lá cắt nhỏ bỏ lên mặt
Mách nhỏ:
Trang 4Món canh dùng nóng sẽ tốt cho cơ thể Khi nấu nhớ để lửa nhỏ